{"articles":[{"title":"【初心者にも】小・中学生におすすめのアイプチ10選！まぶたがかぶれる原因も解説","publish_site":"kaubel","supervisor_id":0,"category_id":357,"keywords":"","post_type":"recommend","author_id":17179869625,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a95f94e0c571f714a989582e5db7c857e0a0a784","item_spec_sheet":"","thumbnail_url":"","noindex":false,"item_spec_id":0,"id":24867,"body":"# 【初心者にも】小・中学生におすすめのアイプチ10選！まぶたがかぶれる原因も解説\n\nオシャレに敏感な小・中学生の中には、一重や奥二重で悩んでいる人も多いですよね。パッチリ二重メイクを手軽に楽しみたいなら、アイプチがおすすめ。ドラッグストアで購入できるプチプラアイテムもあるため、メイク初心者の学生さんでも手に取りやすいですよ。\n\nそこで今回は、小・中学生におすすめのアイプチ10選をご紹介。先生や友達にバレにくいアイテム、敏感肌向けのラテックスフリータイプなどをピックアップしています。気になる学生さんは、ぜひ記事をチェックしてみてくださいね！\n\n\n## おすすめ商品比較表\n\n%{recommend_ranking_table_小・中学生におすすめのアイプチ}\n\n## アイプチでまぶたがかぶれる原因はアレルギーや摩擦\n\n![目元を気にする女の子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/fde71dee315f6f3e1ed9f2044e7118e005fbd123){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24304311&title=%E9%8F%A1%E3%81%AE%E5%89%8D%E3%81%A7%E8%82%8C%E3%81%AB%E6%82%A9%E3%82%80%E5%A5%B3%E6%80%A7%EF%BC%88%E7%9B%AE%E3%83%BB%E7%9B%AE%E5%B0%BB%EF%BC%89#goog_rewarded}\n\n.badreviews_table\n| アイプチでまぶたがかぶれる原因 |\n| --- |\n|グルー（液体のり）のアレルギー|\n|まぶたの乾燥|\n|オフするときの摩擦|\n\n### グルー（液体のり）のアレルギー\n\n[st-marker_red]アイプチでまぶたがかぶれる原因の1つは、アレルギー症状。[/st-marker_red]アイプチのグルーは、ゴムラテックスやアクリル系接着剤、ポリ系接着成分を含んでいる場合があります。中でも、ゴムラテックスとアクリル系接着剤は、ゴム手袋や絆創膏にも使われている身近な成分。\n\nしかし、[st-marker_red]アレルギー持ちの人や敏感肌の場合は、痒みや腫れといった肌トラブルに繋がる場合もあるため注意が必要です。[/st-marker_red]\n\n### まぶたの乾燥\n\nアイプチを毎日使うことで、まぶたへの刺激となり肌が乾燥してしまうことも。[st-marker_red]目元は皮膚が薄くて敏感なため、うるおい不足になると、カサつきやかぶれといった肌荒れに繋がる場合もあります。[/st-marker_red]\n\n### オフするときの摩擦\n\nアイプチをオフするとき、グルーがなかなか取れないからと、強く引っ張ったり擦ったりしてる人もいますよね。[st-marker_red]敏感な目元に摩擦が起きると、かぶれの原因に繋がるため、無理に剥がそうとせずクレンジングで丁寧にオフしましょう。[/st-marker_red]\n\n\n## アイプチでかぶれてしまったら冷やして保湿しよう\n\n.point_table\n|アイプチでかぶれてしまったときの対処法|\n|---|\n|アイプチの使用を中止する|\n|まぶたを冷やす|\n|保湿する|\n|薬を塗布する|\n|皮膚科を受診する|\n\n[st-marker_red]アイプチでまぶたがかぶれてしまったときは、まずアイプチの使用をストップしましょう。[/st-marker_red]そして、タオルやガーゼで保冷剤を包み、まぶたに当てて5分くらい冷やします。\n\n赤みが落ち着いてきたら、保湿クリームでうるおいを与えましょう。まぶたは敏感なため、高純度で匂いも気にならないワセリンがおすすめです。\n\n[st-marker_red]炎症が起きている場合は、ステロイド配合の薬を塗布するか、皮膚科を受診して薬を処方してもらってください。[/st-marker_red]学校や勉強で忙しいかもしれませんが、なかなか治らないときは我慢せず、親に相談して皮膚科へ連れて行ってもらいましょう！\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]かぶれが治るまで目周りのメイクはお休みしよう！[/pro-comment_title]まぶたがかぶれた場合は、しばらくアイプチをお休みしましょう。また、普段からメイクをしている人や、お出かけのときにメイクをする人も、目周りは避けるのがポイント。

ファンデーションやアイシャドウも刺激になる場合があるので、まぶたが治ってからメイクを楽しんでくださいね！|\n\n\n## 小・中学生におすすめのアイプチの選び方\n\n### 種類で選ぶ\n\n#### 接着式は初心者や頑固な一重の人でも使いやすい\n\n![接着式のアイプチ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ea1368ece6a7ac9dd4b98b6c5e2a921e45885f82){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B078PDPN65/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]接着式のアイプチは、まぶたを貼り合わせて二重を作るタイプです。[/st-marker_red]二重を作りたいラインに液体のりを塗布し、少し乾かしたらプッシャーで押し込んで二重を作ります。\n\n[st-marker_red]難しいテクニックは必要なく、重めの一重でも二重を作りやすいのが特徴。液体のりが乾いた後はキレイに剥がしやすいため、修正も簡単で初心者にもおすすめです。[/st-marker_red]また、比較的価格の安いアイテムが多く、小・中学生でも手に取りやすいのも嬉しいポイント。\n\nしかし、接着力の強すぎるアイテムだと、目を閉じたときや下を向いたときにまぶたが突っ張って、不自然に見える場合も。選ぶときは、まぶたの厚さに合わせて接着力をチェックしましょう。\n\n.point_table\n|接着式アイプチはこんな人におすすめ|\n|---|\n|頑固な一重|\n|まぶたが厚めの人|\n|皮膜式ではうまく二重を作れなかった人|\n\n\n#### 皮膜式は自然な仕上がりで学校でもバレにくい\n\n![皮膜式のアイプチ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/59ababbcb5e272cc65a01ad30da9d062fb84259e){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B07BB5QRTS/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n皮膜式のアイプチは、二重にしたい部分全体に液体のりを塗りつぶして使います。[st-marker_red]皮膜部分がまぶたに折り込まれて二重になるため、接着式のような突っ張り感がありません。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]目を閉じたり下を向いたりしても自然なため、学校の先生や友達にバレたくないという人にもおすすめです。[/st-marker_red]\n\nしかし、コツを掴むまでに時間がかかる場合もあります。1度塗りつぶすと修正もしにくいため、学校やお出かけで使う前に何度か練習してみましょう。\n\n.point_table\n|皮膜式アイプチはこんな人におすすめ|\n|---|\n|まぶたが薄めの人|\n|二重のクセが付きやすい人|\n\n\n### まぶたにやさしいアイプチをチェック\n\n#### 保湿成分配合タイプなら乾燥による肌荒れを防ぐ\n\n[st-marker_red]保湿成分配合のアイプチは、まぶたのうるおいケアしながら二重を作れるのが魅力。[/st-marker_red]毎日アイプチを使っていると少なからず肌への負担になり、カサつきやかぶれに繋がる場合も。\n\nヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンといった保湿成分配合なら、乾燥による肌荒れを防げますよ。アイプチを購入する前に、パッケージ裏側の成分欄をチェックしましょう。\n\n#### ラテックスフリータイプは敏感肌にもおすすめ\n\nラテックスは、人によっては蕁麻疹やかぶれ、腫れなどのアレルギー反応が出ることもある成分です。そのため、[st-marker_red]ラテックスアレルギーのある人や敏感肌の人は、ラテックスフリータイプを選びましょう。[/st-marker_red]\n\nラテックス配合のアイテムを使う場合は、まぶたに使う前に腕の内側に塗布して、肌荒れしないか確認してくださいね。\n\n### マットな質感のアイプチはテカらず自然に仕上がる\n\n![マットタイプのアイプチ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6bf6db027e726ebafd64dd1bd16ddc7455a792fb){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0CJ4WPSXR/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]マットな質感のアイプチは、液体のりを塗った部分がテカらず自然に仕上がります。[/st-marker_red]学校の先生や友達にアイプチしているのをバレたくない人は、ナチュラルに仕上がるマットタイプがおすすめです。\n\n商品パッケージに「マットタイプ」と記載されているものを選びましょう。\n\n### 使いやすさで選ぶ\n\n#### ウォータープルーフタイプは汗水に強くキープ力が高い\n\n汗や水に強いウォータープルーフタイプは、強力な粘着力で長時間二重をキープできるのが特徴。[st-marker_red]体育や部活でたくさん汗をかく人、海やお祭りなどアクティブな予定がある日にもぴったりです。[/st-marker_red]\n\nしかし、汗や水に強い分、メイクオフしにくい場合もあります。無理に剥がそうとすると肌への負担になるため、クレンジングで丁寧にオフするのがポイント。また、毎日使うのではなく、動き回る予定がある日のみ使うのもおすすめです。\n\n#### ぬるま湯でオフできるタイプはメイク落としが楽ちん\n\nぬるま湯でオフできるタイプには、水を含ませたコットンでオフするタイプや、洗顔で洗い流すタイプなどがあります。[st-marker_red]するっと簡単にオフできるため、メイク落としが楽ちんです。[/st-marker_red]\n\n特に敏感肌の人は肌への負担を感じやすいため、簡単にオフできるタイプがおすすめ。\n\n## 小・中学生におすすめのアイプチの値段相場\n\n### 相場は500円〜2000円で学生も手に取りやすい\n\n 小・中学生におすすめのアイプチは、500円～2000円ほどのアイテムが多いです。[st-marker_red]ドラッグストアで販売しているものが多いため、手に取りやすいのも特徴。[/st-marker_red]\n\n500円以内で購入できる商品もあるものの、キープ力の低いものやうまく二重を作れないアイテムもあります。一方、3000円以上の高級なアイプチは、毎日使うと価格面で負担に。\n\n[st-marker_red]1000円台のアイテムなら、小・中学生のお小遣いでも購入しやすいのでおすすめです。[/st-marker_red]\n\n### みんなの予算は？\n\n%{enquete 小・中学生におすすめのアイプチ_予算, 2024-07-01, 2034-07-01, 500円, 1000円, 1500円,2000円,2000円以上}\n\n## 小・中学生向けアイプチのおすすめメーカー3選\n\n### コージー本舗\n\nコージー本舗は、アイメイク用品を中心に展開する化粧品・雑貨メーカーです。[st-marker_red]中でもアイトークのふたえまぶた化粧品が人気で、今回ご紹介するアイプチのほか、アイテープも取り扱っています。[/st-marker_red]\n\n比較的安い価格のアイテムが多いため、小・中学生でも手に取りやすいですよ。\n\n### ローヤル化研\n\nローヤル化研は、アイプチを含む二重まぶた化粧品を展開しています。[st-marker_red]ローヤル化研のアイプチは皮膜式で、独自の人工皮膜技術によりナチュラルな二重を作れるのが特徴。[/st-marker_red]\n\nまた、商品の販売だけではなく、まつげパーマの専門店もあります。\n\n### D-UP\n\n[st-marker_red]D-UPは、アイライナーやつけまつげなどのアイメイク用コスメに加えて、ジェルネイルやポリッシュなどのネイル用品を展開。[/st-marker_red]二重を作るアイテムでは、アイプチのほかにアイテープも扱っていて、どちらも人気があります。\n\nバラエティショップやドラックストアでも販売されていて、気軽に購入できるのも嬉しいポイント。\n\n\n## 小・中学生におすすめのアイプチおすすめ10選\n\n%{recommend_ranking_content_小・中学生におすすめのアイプチ}\n\n## まとめ\n\n以上、小・中学生におすすめのアイプチ10選！をご紹介しました。メイク初心者でも使いやすいアイテムや、まぶたがかぶれにくいタイプなどたくさん販売されています。パッチリ二重に憧れている学生さんは、ぜひ試してみてくださいね。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_学生向けコスメ}","last_updated_at":"2026/05/13","created_at":1778664832,"thumbnail_large_url":"","description":"オシャレに敏感な小・中学生の中には、一重や奥二重で悩んでいる人も多いですよね。パッチリ二重メイクを手軽に楽しみたいなら、アイプチがおすすめ。ドラッグストアで購入できるプチプラアイテムもあるため、メイク初心者の学生さんでも手に取りやすいですよ。そこで今回は、小・中学生におすすめのアイプチ10選をご紹介。先生や友達にバレにくいアイテム、敏感肌向けのラテックスフリータイプなどをピックアップしています。気になる学生さんは、ぜひ記事をチェックしてみてくださいね！","last_updated_at_unix":1778664832,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。

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釣り用レギンスのメリット\n\n![メリットデメリットを考える人形](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/64a2d190852ff6e0c2b663383254437cd5dad919){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3673184}\n\n.point_table\n\n|釣り用レギンスを着用するメリット|\n|---|\n|紫外線から肌を守れる|\n|怪我を防止できる|\n|暑さ対策にもなる|\n\n### 紫外線から肌を守れる\n\nUVカット機能を持つ釣り用レギンスは、紫外線から肌を守れる点がメリットです。暑い夏の釣りは紫外線が非常に強く、肌に強い負担がかかります。船釣りはもちろん、海や川でも肌は疲弊するため、釣り用レギンスを着用して紫外線から少しでも肌を守りましょう。\n\n### 怪我を防止できる\n\n釣り用レギンスを着用すると肌の露出面が減るので、怪我を防止できます。半ズボンは膝から下が露出しているため、堤防や岩で足を擦り怪我をする可能性が高いです。半ズボンと釣り用レギンスを併用し、足への怪我を防止しましょう\n\n### 暑さ対策になる\n\n接触冷感機能を持つ釣り用レギンスは、暑さ対策として非常に効果的です。普通のレギンスだと肌に張り付く感じが不快、熱くて釣りに集中できないといった方もいます。しかし、接触冷感機能があるレギンスはひんやりした着心地なので、夏場の釣りが快適です。\n\n## 釣り用レギンスのデメリット\n\n![デメリット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9ad866be2049cbeafd234d48130be4a626962844){cite=https://pixabay.com/ja/ cite_url=https://pixabay.com/ja/photos/%E6%82%AA%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%81%AA%E3%81%84-%E6%82%AA%E3%81%AF%E8%81%9E%E3%81%93%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84-3444212/}\n\n.point_table\n\n|釣り用レギンスを着用するデメリット|\n|---|\n|動きにくい場合がある|\n|濡れると脱ぎにくい|\n\n### 動きにくい場合がある\n\n釣り用レギンスによっては着用時に動きにくくなります。特に注意したい点が、生地の伸縮性とフィット感があるサイズを選べているかです。生地の伸縮性が高いレギンスでもサイズが合っていないと動きにくいため、購入前に必ずサイズを確認しましょう。\n\n### 濡れると脱ぎにくい\n\n釣りで汗をかきレギンスが濡れた状態だと、生地が肌に張り付くので脱ぎにくいです。速乾機能を持つ釣り用レギンスも多いですが、夏のように暑いと乾きにくく、脱ぐのに手間取ります。頻繁にレギンスを着脱する人にとっては煩わしいと感じるでしょう。\n\n## 釣り用レギンスの選び方\n\n![釣り用レギンス](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6361ca7eaf6ac8fa3837c8cbfc38c852ba7c1022){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%81%8C%E3%81%BE%E3%81%8B%E3%81%A4-Gamakatsu-ZONE-%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B9-GM3705/dp/B0BT9BCNKC/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1YIWBY504W1YC&keywords=%E9%87%A3%E3%82%8A%2B%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B9&qid=1695719362&sprefix=%E9%87%A3%E3%82%8A%2B%E3%83%AC%E3%82%AE%E3%83%B3%E3%82%B9%2Caps%2C210&sr=8-5&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n\n|釣り用レギンスを選ぶポイント|\n|---|\n|サイズで選ぶ|\n|生地の厚みで選ぶ|\n|機能で選ぶ|\n\n### サイズで選ぶ\n\n#### 動きやすいジャストサイズがおすすめ\n\n釣り用レギンスのサイズは、大きすぎず小さすぎないジャストサイズがおすすめです。コンプレッション機能付きにも関わらずレギンスのサイズが大きいと、コンプレッション機能を活かせません。\n\n一方、小さすぎるサイズを選ぶと動きにくく、釣りの快適性が低減します。必ずジャストサイズで動きやすいレギンスを選びましょう。\n\n### 生地の厚みで選ぶ\n\n#### 耐久性や涼しさは生地の厚みで異なる\n\n釣り用レギンスを選ぶうえで、レギンスに使用される生地の厚みも重要です。生地が厚いと耐久性こそあるものの、接触冷感機能があってもやや暑く感じます。\n\n一方、生地が薄いと涼しく感じやすいですが、耐久性が低く、膝周りの生地が劣化しやすいです。したがって、耐久性を重視する場合は厚めの生地、涼しさを重視するときには薄めの生地を選ぶのがおすすめ。\n\n### 機能で選ぶ\n\n#### 日焼け対策に必須のUVカット\n\n日差しが強い夏場の釣りで、釣り人の敵になるのが紫外線です。紫外線をカットし日焼けを防止するためには、UVカット機能があるレギンスが役立ちます。日焼け対策をしたのとしなかったのでは釣りに行った後の疲れの感じ方も大きく変わるため、UVカット機能は必須です。\n\n#### 暑さ対策には接触冷感がおすすめ\n\n接触冷感機能があるレギンスを着用するとひんやりと感じるので、暑さ対策として効果的です。接触冷感機能があるレギンスを着用した場合とレギンス未着用で肌を露出した場合では、暑さの感じ方に大きな差が生まれます。特に風があるときにはひんやりと感じやすく、暑さを忘れて釣りを楽しめます。\n\n#### 疲れを軽減するコンプレッション機能\n\nコンプレッション機能とは、筋肉に対して適度の圧力をかけて無駄な動きを減らす機能です。コンプレッション機能付きのレギンスを釣りで着用すると動きが多い釣りでも足の疲れを軽減します。ランガンを繰り返すような釣りではコンプレッション機能がおすすめです。\n\n#### 虫が多い場所には虫除け機能付きが効果的\n\n夏の釣りというと虫が多いため、虫刺され対策として虫除け機能付きレギンスか効果的です。不快な虫が寄ってきにくいので、釣りをより快適に楽しめます。\n\n## 釣り用レギンスのおすすめメーカー3選\n\n### がまかつ\n\n![がまかつのフィッシングメジャー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0de6f09455d8b971085e4bcf8b665f473f04f274){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%AF-DAIWA-%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%A9%E3%83%90%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%89-69MB-S-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B09R4895XM/ref=sr_1_1_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2DCNGOV9IZ803&keywords=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%AF%2B%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%89&qid=1662368904&sprefix=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%83%AF%2B%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%AD%E3%83%83%E3%83%89%2Caps%2C171&sr=8-1-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExMkhGMTFTRk82NkxXJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMDMzMTcxUVFaR05PQlVHWlFaJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTNJNEFLNFoyWkpQNTImd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 釣り用レギンスを豊富にラインナップ\n\nロッドやリールなど近年ではウエアで人気が上昇中の大手釣具メーカーであるダイワ。ダイワでは釣り用レギンスを数多くラインナップされており、選択肢が幅広いです。釣りでの使いやすさを追求した商品ばかりで、使い心地を重視する釣り人におすすめ。\n\n### フリーズテック\n\n![フリーズテックの半袖](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/21ebd4a66078cb34f805ef013b8a52106cc21c75){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/FREEZE-TECH-%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%8D%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%83%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3/dp/B097XWPJ9J/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3RSPE2DOCVMUC&keywords=%E9%87%A3%E3%82%8A+%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF&qid=1695719766&sprefix=%E9%87%A3%E3%82%8A+%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF%2Caps%2C180&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 接触冷感性能が高く釣り人から人気\n\n釣り人から大人気の氷撃シリーズを販売するフリーズテック。高い接触冷感性能が備わっている釣り用レギンスを販売しているので、暑さが厳しい真夏の釣りには最適です。ストレッチ性も非常に高く、快適な着用感を実現しているところもポイント。\n\n## 釣り用レギンスのおすすめ人気ランキング7選\n\n%{recommend_ranking_content_釣り用レギンス}\n\n## まとめ\n\n今回は、おすすめな釣り用レギンスをランキング形式で紹介しました。釣り用レギンスを着用すると紫外線や暑さ対策になるため、夏場の釣りには欠かせません。釣りを少しでも快適に楽しみたい方は、記事を参考に自分だけの釣り用レギンスを見つけてください！","last_updated_at_unix":1778664387,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部釣りライター","instagram_url":"","note_url":"","yomigana":"こだまおさむ","edit_permission":"","twitter_url":"","profile_text":"釣り歴20年。海をメインに釣りを楽しむ釣りライターです。特にロックフィッシュが好きで、メバル、アカハタ、オオモンハタなどをメインに狙っています。自称釣具マニアで、最新作を購入して試したり、コレクションしたりする今日この頃。実際使用した体験をもとに、おすすめの釣りアイテムを紹介します！","youtube_url":"","website_url":"","tiktok_url":"","name":"児玉修","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/12f77aae34a79ee94d3b95f200a788c21296dab3","facebook_url":"","id":"17179869627","html":"

釣り歴20年。海をメインに釣りを楽しむ釣りライターです。特にロックフィッシュが好きで、メバル、アカハタ、オオモンハタなどをメインに狙っています。自称釣具マニアで、最新作を購入して試したり、コレクションしたりする今日この頃。実際使用した体験をもとに、おすすめの釣りアイテムを紹介します！

\n"}},{"author_id":17179869628,"supervisor_id":0,"body":"# キャンプ用洗剤のおすすめ人気ランキング8選！拭くだけのスプレータイプも紹介\n\nキャンプ場では家庭用洗剤の使用が禁止されている場合が多いです。そこで役立つアイテムがエコなキャンプ用洗剤で、天然素材で作られているため自然環境を壊しません。\n\n今回は、おすすめなキャンプ用洗剤をランキング形式で紹介します。キャンプ用洗剤のメリットやデメリット、選び方や人気メーカーもまとめているので、拭くだけタイプやスプレータイプなどキャンプ用洗剤を探している方は参考にしてください。\n\n## 人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_キャンプ用洗剤}\n\n## キャンプ用洗剤のメリット\n\n![メリット](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/d5d5de9cc110a0e59f8df3edba404902a532fa19){cite=https://o-dan.net/ja/ cite_url=https://pixabay.com/ja/photos/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%af-%e3%83%ac%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc-%e8%89%af%e3%81%84-3677258/}\n\n### エコで自然に優しい\n\n排水処理できる浄化設備が完備されていないキャンプ場では家庭で使用するような石油系合成界面活性剤は禁止されています。キャンプ場で洗剤を持っていくときは、川や海に排水が流れた際に成分が自然分解されるエコな洗剤を選びましょう。植物由来の界面活性剤を使用した洗剤がおすすめです。\n\n## キャンプ用洗剤のデメリット\n\n![メリットデメリットを考える人形](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/64a2d190852ff6e0c2b663383254437cd5dad919){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3673184}\n\n### 値段が高い\n\n地球環境にやさしいキャンプ用洗剤は、石油系合成界面活性剤を使用した一般的な家庭用洗剤に比べて値段が高いです。とはいえ、キャンプを通して環境問題に目を向け、川や海、湖や土壌など美しい自然を守るための必要費用と考えましょう。\n\n### 一般的な洗剤に比べて種類が少ない\n\nキャンプ用洗剤は一般的な洗剤に比べると種類が少なく、認知度が低いです。限られた中からしか選べませんが、商品によってはスーパーやドラッグストアでも手軽に購入できます。\n\n## キャンプ用洗剤の選び方 \n\n![皿に洗剤を吹きかけている](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a75c164380a490e09d700d21e6a5e788284881f0){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/M%EF%BC%86Sakuraco-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97-%E9%A3%9F%E5%99%A8%E6%B4%97%E3%81%84-%E5%8F%B0%E6%89%80%E7%94%A8%E6%B4%97%E5%89%A4-%E6%B0%B4%E3%81%AE%E3%81%84%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E3%82%A8%E3%82%B3-%E6%B4%97%E5%89%A4-%E3%81%B5%E3%81%8D%E3%81%A8%E3%82%8A-%E9%98%B2%E7%81%BD-%E3%82%B5%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%8A%E3%83%96%E3%83%AB-FOREST-WASHER-%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC-200%EF%BD%8DL/dp/B09YRCWFT6/ref=sr_1_5?keywords=%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97+%E6%B4%97%E5%89%A4+%E6%8B%AD%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%91&qid=1689322004&sr=8-5&tag=lighthouse07-22}\n\n### 種類で選ぶ\n\n#### 水で洗い流す洗剤\n\nキャンプ用洗剤には水で洗い流すタイプがあり、一般的な家庭用洗剤と同じような使い方で洗えます。頑固な汚れと洗剤の泡を水で流せるため衛生的です。\n\nただし、キャンプ場によって洗剤の利用方法とルールが異なります。迷った際は「台所用石けん」と表記してある洗剤か、水のいらない拭き取りタイプの洗剤がおすすめです。\n\n#### 水のいらない洗剤\n\n水のいらないキャンプ用洗剤とは、拭き取るタイプの洗剤です。水場のないキャンプ場や野営でも使えるため、食器を水場まで運んだり汚れたまま持ち帰ったりする必要がありません。洗い物の手間が省けるので、キャンプの片付けが楽です。また、ガスコンロやレンジなど自宅のキッチン周りに使用できるほか、災害時用の洗剤としてもおすすめ。\n\n### 香りの有無で選ぶ\n\n#### 優しい香りの洗剤が多い\n\nキャンプ用洗剤は天然精油を使用した香料が多く、ヒノキや柑橘系などさまざまな香りの商品が販売されています。一般的な家庭用洗剤に比べ、比較的優しい香りが魅力です。自分好みの香りに癒されるため、気分が上がり面倒な食器洗いも楽しくなります。なかでも、無香料のキャンプ用洗剤は香りがないので、食器や鍋に匂い移りがせずおすすめです。\n\n## キャンプ用洗剤のおすすめメーカー3選\n\n### サラヤ\n\n#### 1971年からエコな洗剤を販売\n\n「サラヤ」は、石油系の合成洗剤が主流の1971年に植物原料ヤシ油を用いた洗剤を販売したメーカーです。官公庁や学校をはじめ、たくさんの事業所で使用され、1979年には業務用のほか家庭用洗剤も取り扱うようになりました。\n\nサラヤの洗剤は不要な物を入れない無臭無色透明にこだわっており、ドラックストアやスーパーで手軽に買えるのも人気の理由の1つ。人と地球に優しいエコ洗剤と多くの方に長く愛用されています。\n\n### モンベル\n\n#### アウトドア用品で有名なメーカー\n\n「モンベル」は、1975年に日本の大阪で設立されたアウトドアメーカーです。登山用品を中心に登山食やウェア、キャンプやカヌー、カヤックやロードバイクなどさまざまなアウトドア用品を取り扱っています。日本の気候や日本人の体型に合わせて設計されており、シンプルなデザインで高い機能性が魅力です。\n\nモンベルの製品は製造から販売まで自社で仕切っているので、手の届きやすい価格でコストパフォーマンスに優れています。キッズ商品も豊富なため、ファミリーからシニア世代まで幅広い世代に支持されているのもポイント。\n\n### グリーンモーション\n\n#### 高い分解力を持つ肌に優しい洗剤が魅力\n\n「グリーンモーション」は、日々の暮らしの中で環境への気づきを促すというコンセプトの日本のメーカーです。グリーンモーションのエコ洗剤「エコキッチンクリーナー」は海洋タンカーの事故処理研究から生まれ、国際的なDOC試験法でOECD（経済協力開発機構）の基準をクリアしています。\n\n生分解されづらい界面活性剤を微粒子化し、汚れとともに界面活性剤も分解可能です。高い洗浄力と高い分解力持ちつつも肌に優しいので、小さなお子様やペットがいるキャンプでも活躍します。\n\n## キャンプ用洗剤のおすすめ人気ランキング8選 \n\n%{recommend_ranking_content_キャンプ用洗剤}\n\n## キャンプで洗い物を楽にするコツ\n\n![クッカーとキャンプ用洗剤](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/379cc2ec6a2f45342f4b955e4c038132df7dfe0a){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%A2%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-200ml%E6%9C%AC%E4%BD%93-%E3%82%A8%E3%82%B3%E3%82%AD%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB-200ml%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88/dp/B09Y46GJLK/ref=sr_1_6?keywords=%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97+%E6%B4%97%E5%89%A4+%E6%8B%AD%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%91&qid=1689322004&sr=8-6&tag=lighthouse07-22}\n\n### ウェットティッシュやキッチンペーパーで拭く\n\nキャンプで洗い物をする前は、食器やクッカーに付いた汚れをウェットティッシュやキッチンペーパーなどでサッと拭いておくのがおすすめです。余計な汚れが落ちるため、洗う時間を短縮できます。\n\nほかにも、ラップやクッキングペーパーで食器やクッカーを包んで使用する手も。使用後に汚れたラップを剥がして捨てるだけなので、食器やクッカーが汚れず洗い物の手間を省けます。\n\n### お湯で洗い流す\n\n洗い物をお湯で洗い流す方法もおすすめです。お湯の力で油分が浮くため、頑固な油汚れが楽に落ちます。水分と一緒に焦げや汚れをキッチンペーパーで拭き取ってから洗うと、水場のゴミ詰まりも解消され洗い物も簡単です。\n\n## まとめ\n\n今回は、おすすめなキャンプ用洗剤をランキング形式で紹介しました。キャンプで使う洗剤は、自然で分解される天然素材を採用した商品が最適です。水がいらない拭き取るだけのスプレータイプや無香料タイプなど自分の好みの応じて選びましょう。","created_at":1778663965,"category_id":38,"thumbnail_url":"","thumbnail_large_url":"","keywords":"","description":"キャンプ場では家庭用洗剤の使用が禁止されている場合が多いです。そこで役立つアイテムがエコなキャンプ用洗剤で、天然素材で作られているため自然環境を壊しません。今回は、おすすめなキャンプ用洗剤をランキング形式で紹介します。キャンプ用洗剤のメリットやデメリット、選び方や人気メーカーもまとめているので、拭くだけタイプやスプレータイプなどキャンプ用洗剤を探している方は参考にしてください。","noindex":false,"item_spec_id":0,"last_updated_at":"2026/05/13","id":80222,"title":"キャンプ用洗剤のおすすめ人気ランキング8選！拭くだけのスプレータイプも紹介","post_type":"recommend","publish_site":"kaubel","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b46a0e05ee26aaa34204eea7cf25f0149891483d","item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1778663965,"pathType":"osusume","author":{"image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/123377905bf673fce4a5427a101b7cc80f0f6ae1","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部キャンプ専門ライター","note_url":"","profile_text":"キャンプ歴10年以上。モットーは「不便を楽しむ」です！子どもたちとのファミリーキャンプ、夫婦でのデュオキャンプ、ソロキャンプに車中泊など幅広く経験してきました。長年の経験とノウハウを活かし、キャンプの楽しみ方や本当に使えるギアを分かりやすく、楽しくご紹介。たくさんの失敗から誕生したキャンプハックもお伝えします！","name":"長井直子","youtube_url":"","website_url":"","edit_permission":"","yomigana":"ながいなおこ","twitter_url":"","facebook_url":"","tiktok_url":"","id":"17179869628","html":"

キャンプ歴10年以上。モットーは「不便を楽しむ」です！子どもたちとのファミリーキャンプ、夫婦でのデュオキャンプ、ソロキャンプに車中泊など幅広く経験してきました。長年の経験とノウハウを活かし、キャンプの楽しみ方や本当に使えるギアを分かりやすく、楽しくご紹介。たくさんの失敗から誕生したキャンプハックもお伝えします！

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おすすめ人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_マグネットつけまつげ}\n\n\n## マグネットつけまつげのメリット\n\n.goodreviews_table\n| |\n| --- |\n|グルー不要で自まつげが傷みにくい|\n|繰り返し使えてコスパが良い|\n|着脱が簡単でメイクの時短になる|\n\n### グルー不要で自まつげが傷みにくい\n\n[st-marker_red]マグネットつけまつげは接着剤を使わずに装着できるため、まぶたやまつげへの負担を軽減できます。[/st-marker_red]グルー式のつけまつげは、剥がすときに自まつげも一緒に抜けてしまいがちですが、マグネット式ならその心配もありません。\n\n[st-marker_red]まぶたにものりや接着剤が付かないため、グルーの刺激が気になる方、接着剤を使わないメイクを楽しみたい方にもおすすめです。また、[/st-marker_red]敏感肌でつけまつげを諦めていた人でもチャレンジしやすいですよ。\n\n### 繰り返し使えてコスパが良い\n\nマグネットつけまつげは指でスッと取れるため、無理に引っ張ったり、のりや接着剤を剥がしたりする必要がありません。グルー式のつけまつげは、5回程度の使用で毛の劣化が目立つのに対して、[st-marker_red]マグネットつけまつげは丁寧に扱えば30回以上繰り返し使えるものもあります。[/st-marker_red]\n\nまた、マツエクは1回5000〜8000円ほどが相場で、リペアも含めると月1万円前後かかることも。そのため、[st-marker_red]1セット5000円程度で30回ほど使えるマグネットつけまつげなら、長期的に見てコスパが良いです。[/st-marker_red]1\n\n### 着脱が簡単でメイクの時短になる\n\nマグネットつけまつげは、[st-marker_red]慣れれば片目につき5秒ほどで装着できて、外すときも磁石を引き離すだけでOKです。[/st-marker_red]グルーを乾かす待ち時間もないので、朝のメイク時間を短縮できるのも魅力のひとつ。\n\n\n\n## マグネットつけまつげの危険性やデメリット\n\n.badreviews_table\n| |\n| --- |\n|磁力の影響を受ける可能性があるMRI検査を受けるときは必ず外す|\n|装着するのにコツがいるので練習必須|\n\n### MRI検査のときは必ず外す必要がある\n\nマグネットつけまつげは、MRI検査のときは使用を避けましょう。[st-marker_red]マグネットつけまつげには磁性粒子が含まれているため、MRI検査の強力な磁場に反応してまぶたが引っ張られたり、発熱したりといった危険性があります。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]アイライナータイプの場合、専用の磁気アイライナーにも磁性成分が含まれるため、つけまつげを外すだけではなく、必ずクレジングを使ってアイライナーを落としてください。[/st-marker_red]しかし、普段使いなら手軽で便利なアイテムなので、デメリットや危険性を把握して正しく使用しましょう。\n\n[note_text]参考文献：[独立行政法人医薬品医療機器総合機構（PMDA）磁性体（金属など）持っていませんか？](https://www.pmda.go.jp/files/000144268.pdf)[/note_text]\n\n\n### 装着するのにコツがいるので練習必須\n\n[st-marker_red]マグネットつけまつげをきれいに装着するには、自まつげの根元にしっかり合わせるのがポイント。[/st-marker_red]「最初の3〜4回は手こずった」「根元に密着できず浮いてしまった」という声もあり、初めてだと苦戦する場合も多いです。\n\nしかし、慣れれば簡単に装着できるので、[st-marker_red]出かける前や仕事前にいきなり使うのではなく、時間の余裕があるときに練習しておくのがおすすめ。[/st-marker_red]コツさえ掴めば、平日の朝でもスムーズに装着できてメイクが楽になりますよ。\n\n[button_navigation][マグネットつけまつげの付け方をチェック！](#マグネットつけまつげの付け方)[/button_navigation]\n\n\n## マグネットつけまつげの選び方\n\n### 種類で選ぶ\n\n#### 自まつげを挟むタイプは自然に仕上げたい方へおすすめ\n\n![マグネットつけまつげで自まつげを挟む様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6256638ea168875de1135d4024ab230d9cdc01b6){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0D2K515ND/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n自まつげを挟むタイプは、ビューラーのような形の専用カーラーに、上下1枚ずつマグネットをセットして自まつげを挟みます。[st-marker_red]アイライナーが不要のため、すっぴん風メイクやナチュラルメイクが好きな方、アイラインの引き方にこだわりがある方にもぴったりです。[/st-marker_red]\n\nただし、アイライナータイプより装着の難易度がやや高いため、不器用な方は何度か練習してみましょう。\n\n\n#### アイライナーにまつげを付けるタイプは初心者でも簡単\n\n![つけまつげを付ける女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f0a17b09b51aca777c623c46158a7fa9f115287f){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/4369910&title=%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7#goog_rewarded}\n\nアイライナータイプは、磁気粒子を含んだアイライナーを目の際に引き、その上にマグネットつけまつげを近付けると磁石の力でくっ付きます。[st-marker_red]簡単に付けられて多少位置がズレても直せるため、初心者の方にもおすすめです。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]つけまつげの接着剤とアイライン2つの役割を同時に果たせる[/st-marker_red]ため、普段からアイラインを引いている場合は、メイクの時短になります。\n\n\n### 理想の仕上がりに合わせてデザインで選ぶ\n\n#### ナチュラルメイクには自まつげに近い自然なタイプ\n\n![自然なデザインのマグネットつけまつげ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7b0cc90c93580b0ad0b3026938c5c39a31f0c7dc){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJR5LDSD/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]ナチュラルメイクが好きな方には、毛量が控えめで、長さ7〜10mm程度の自まつげに近いデザインがおすすめです。[/st-marker_red]自まつげは均等に生えているわけではないため、毛量が少ない部分や生え揃っていない部分などをカバーすることで、自然な仕上がりになります。\n\n\n#### しっかりボリュームを出すなら毛が長くて濃いタイプ\n\n![ボリュームのあるデザインのマグネットつけまつげ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3a4626b392e04187d2992d419dbe102870494c39){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJR5LDSD/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]まつげのボリュームをしっかり出したい方は、密度が濃く長さも10mm前後のタイプや、束感のあるタイプを選びましょう。[/st-marker_red]まつげがボリューミーだとインパクトのある目元になるため、普段からメイクが濃い方や特別なイベント用にもぴったりです。\n\n#### タレ目やキレ長に見せたいなら目尻長めをチョイス\n\n![目尻長めデザインのマグネットつけまつげ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e121e99225b2c632d3b10810bea016c64469b571){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0DJQH62TP/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\nタレ目風やキレ長風の印象を演出するなら、目尻に向かって毛が長くなるデザインを選びましょう。[st-marker_red]目尻をやや下向きに付けると、目尻が下がって見えるため、キュートなタレ目を演出したい方にぴったり。一方、目尻をやや上向きに付けると、キレ長のクールな雰囲気になります。[/st-marker_red]\n\n### セット内容と付属品をチェック\n\nマグネットつけまつげを購入するときは、必要なアイテムがセットに含まれているか確認しましょう。[st-marker_red]アイライナータイプなら、専用の磁気アイライナーやピンセットが付属しているか、挟むタイプなら専用クリップやカーラーが入っているかがポイント。[/st-marker_red]\n\nまた、専用ケースが付いていれば保管しやすいほか、お泊りや旅行の持ち運びにも便利ですよ。\n\n\n## マグネットつけまつげの付け方\n\n[st-marker_red]下準備として、アイシャドウは先に塗っておくのがおすすめ。[/st-marker_red]アイシャドウの粉やラメが、マグネットつけまつげに付くと、汚れて見えるうえに取れやすくなります。アイシャドウやアイラインなど、まつげ以外のアイメイクは済ましておきましょう。\n\n\n### 自まつげを挟むタイプの付け方\n\n![自まつげを挟むタイプのマグネットつけまつげ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e8f95cbca934210e4bc8c620aae8b899d7598e63){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0FSZ7SR3Y/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|専用カーラーの上下につけまつげをセットする|\n|[chart_number]2[/chart_number]|専用カーラーの上側を上まつげの生え際に合わせる|\n|[chart_number]3[/chart_number]|マグネットつけまつげで自まつげを挟む|\n|[chart_number]3[/chart_number]|位置を調整したら、指で軽く押さえて自まつげになじませる|\n\n自まつげを挟むタイプのつけまつげは、右目用の上下と左目用の上下で4枚に分かれています。[st-marker_red]専用カーラーにセットするときは、付ける向きを間違えないようにしましょう。[/st-marker_red]\n\nまた、適当に挟むとつけまつげがズレてしまうため、[st-marker_red]挟む前にまつげの生え際と合わせて、大体の位置を確認するのがポイント。[/st-marker_red]つけまつげで自まつげを挟んだら位置を調整し、指でもまつげを挟み、なじませて完成です。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]まつげの根元にできるだけ近い位置で固定しよう！[/pro-comment_title]挟むタイプは、まつげの根元から離れた位置で挟むと、時間が経つにつれて下がってきてしまいます。クリップの上部をまつげの根元にしっかり押し当てて、できるだけ根元に近い位置で固定するのがポイントです！|\n\n\n\n### アイライナーにつけまつげを付けるタイプの付け方\n\n![マグネットつけまつげとつけま専用ピンセット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1c4b01e3e1db20885849a6c8f3042a94e0776481){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/1578389&title=%E7%A3%81%E7%9F%B3%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%BE%E3%81%A4%E3%81%92%E3%81%A8%E3%81%A4%E3%81%91%E3%81%BE%E5%B0%82%E7%94%A8%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88}\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|専用の磁気アイライナーでアイラインを引く|\n|[chart_number]2[/chart_number]|アイライナーが乾くまで30秒〜1分ほど待つ|\n|[chart_number]3[/chart_number]|マグネットつけまつげの中央部分を持ち、アイラインに沿って付ける|\n|[chart_number]4[/chart_number]|目頭と目尻の端を指で軽く押さえてフィットさせる|\n\n\n専用の磁気アイライナーは、[st-marker_red]マグネットつけまつげの芯と同じくらいの太さで、目頭から目尻まで均一に引くとズレにくくなります。[/st-marker_red]磁気アイライナーが乾く前に装着すると密着力が弱まるため、しっかり乾かすのもポイント。\n\nマグネットつけまつげの中央部分を持ち、自まつげの生え際に近付けると磁石が反応してくっ付きます。ピンセットを使って微調整しましょう。また、[st-marker_red]装着したときに目頭側が浮いてしまう場合は、アイラインの目頭部分をやや太めに描き足すと磁力が安定しやすくなります。[/st-marker_red]\n\n最後に、マグネットつけまつげを指で軽く押さえて、自まつげとなじませれば完成です。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]磁気アイライナーはよく振ってから使おう！[/pro-comment_title]磁気アイライナーは磁気成分が底に沈殿しやすいため、30秒ほどしっかり振ってから使いましょう！振りが甘いと磁力が弱くなり、端から剥がれる原因に繋がります。|\n\n\n## マグネットつけまつげのおすすめメーカー2選\n\n### WOSADO\n\nWOSADOは、マグネットつけまつげやマグネットビューラー、コスメなどを販売するブランド。目元に使うアイテムは、アジア女性の目に合わせ作られているのも特徴です。\n\nWOSADOのマグネットつけまつげの魅力は、種類が豊富な点。束感やボリュームの異なる商品が展開されているので、自分のメイクに合わせて選べます。また、3〜6ヶ月使えるため、一般的なつけまつげを使うよりもランニングコストがかからないですよ。\n\n\n### MLEN DIARY\n\nMLEN JAPANはマグネットつけまつげや、セルフでマツエクを付けられるキットなど、アイメイクに注力して展開しているブランドです。オンライン販売の普及とともに人気が高まり、アメリカや中国でも愛されています。\n\n展開しているマグネットつけまつげは、超軽量化した0.028gの毛に加えて、研究を重ねた強力なマグネットを使用。軽い付け心地なのにしっかり密着する嬉しいアイテムです。\n\n\n## マグネットつけまつげのおすすめ人気ランキング7選\n\n%{recommend_ranking_content_マグネットつけまつげ}\n\n\n## マグネットつけまつげの気になる質問\n\n### Q.マグネットつけまつげは何回使える？\n\n#### A.商品によって異なるが目安は20〜30回程度\n\n[st-marker_red]製品によるものの、丁寧に扱えば20〜30回程度できるものもあります。[/st-marker_red]使用回数や期間を確認してから購入しましょう。また、使用後は磁石部分に付着したアイライナーやメイク汚れを優しく拭き取ると、磁力が維持されて長持ちしますよ。\n\n\n### Q.マグネットつけまつげはどこに売っている？\n\n#### A.主にAmazonや楽天といった通販サイトで売られている\n\n[st-marker_red]マグネットつけまつげは、Amazonや楽天をはじめとした通販サイトで購入できます。[/st-marker_red]中には海外サイトでの取り扱いもあるようですが、決済や配送方法が不安な方は、国内で展開している大手通販サイトから購入するのがおすすめ。また、バラエティショップでも一部取り扱いがあります。\n\n\n### Q.マグネットつけまつげの外し方は？\n\n#### A.マグネットつけまつげを指で掴みゆっくり取り外す\n\n[st-marker_red]挟むタイプは、上下のつけまつげを左右にスライドさせるように引き離し、アイライナータイプはつけまつげの端を指でつまみ、上に引き上げると外せます。[/st-marker_red]無理に引っ張るとまつげが抜ける原因になるので、優しく丁寧に扱いましょう。\n\n\n### Q.マツエクと併用できる？\n\n#### A.基本的には併用できる\n\n基本的にマツエクの上からマグネットつけまつげを装着することは可能です。[st-marker_red]マツエクの本数や長さによってフィット感が変わるため、様子を見ながら試してください。[/st-marker_red]\n\nただし、[st-marker_red]挟むタイプはマツエクの上から使うと自まつげごと挟むことになるため、エクステが取れやすくなる可能性もあります。[/st-marker_red]また、商品によってはマツエクとの併用を推奨していない場合もあるので、使用前に確認しましょう。\n\n\n\n## まとめ\n\n以上、マグネットつけまつげのおすすめ7選をご紹介しました。マグネットつけまつげは、自まつげを挟んで装着するタイプと、アイライナーを引いてつけまつげをくっ付けるタイプの2種類に分かれます。自分の使いやすいタイプや、理想の仕上がりに合わせて選んでくださいね。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_コスメ_ポイントメイク}","last_updated_at":"2026/05/13","publish_site":"kaubel","category_id":364,"thumbnail_url":"","noindex":false,"item_spec_id":0,"last_updated_at_unix":1778662356,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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※商品の選定はすべて編集部で行っております。[/note_text]\n\n\n## おすすめ商品比較表\n\n%{recommend_ranking_table_ミニサイズの日焼け止めスプレー}\n\n## 日焼け止めスプレーのメリット\n\n### 手を汚さずに使える\n\n[st-marker_red]日焼け止めスプレーは、肌にシュッと吹きかけて使えるのが大きなメリット。[/st-marker_red]クリームやジェルタイプの日焼け止めとは違い、手を汚さずに塗布できます。また、メイクの上から吹きかけて使えるタイプもあるため、とにかく手軽に日焼け対策をしたい方にはもってこいです。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2073dd0f27cc961979ba84d956386e828be6cffc)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]外出先での塗り直し用にもってこい[/pro-comment_title]液状タイプの日焼け止めを何度も塗り直すのは難しいですよね。日焼け止めスプレーならメイクの上から吹きかけるだけで塗り直しが完了するので、1本備えておくと外出時に便利ですよ。|\n\n### 手が届きにくい部分にも塗布しやすい\n\n特に夏は、背中がざっくり開いた服や水着を着る方も多いのではないでしょうか。[st-marker_red]日焼け止めスプレーなら、背中やうなじなど手で塗ると届きにくい部分も簡単に塗布できます。[/st-marker_red]\n\nまた、髪の毛にシュッと吹きかけて紫外線対策ができるのも魅力。夏のお出かけにひとつは持っておきたいアイテムです。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2073dd0f27cc961979ba84d956386e828be6cffc)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]紫外線を直接浴びやすい頭皮の日焼け対策にも[/pro-comment_title]髪と同様、しっかり紫外線対策が必要なのが頭皮。頭皮に紫外線ダメージが溜まると、頭皮の炎症や、抜け毛に繋がる可能性があります。

紫外線を直接浴びやすい部位でもあるので、普段から日焼け止めスプレーや帽子でUV対策を入念に行いましょう。|\n\n## 日焼け止めスプレーのデメリット\n\n### 塗りムラができやすい\n\n[st-marker_red]日焼け止めスプレーのデメリットは、ミルクやクリームタイプなどに比べて塗りムラができやすい点[/st-marker_red]。また、どこに塗布したのかもわかりにくいため、使うときはしっかり塗り込むのが大切です。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2073dd0f27cc961979ba84d956386e828be6cffc)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]量を惜しまずたっぷり塗布しましょう[/pro-comment_title]日焼け止めスプレーを使用するときは、惜しまずたっぷりと吹きかけるようにしてください。塗りムラによる日焼けを防ぐためには、ミルクやクリームタイプと併用するのがおすすめです。|\n\n\n.supplement_table\n|こまめな塗り直しがポイント|\n|---|\n|スプレータイプに限らず、日焼け止めを使うときは2〜3時間おきに塗り直すのがポイント。特に暑い夏は汗や皮脂により、せっかく塗った日焼け止めが落ちてしまうからです。

スプレータイプの日焼け止めだけでは不安な方は、ミルクやクリームといった液体状のアイテムと併用するのもおすすめですよ。|\n\n\n## ミニサイズの日焼け止めスプレーの選び方\n\n![日焼け止めスプレーを塗布する女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3dcfec95c5c5d5d030a7dfe648bc73301b1d8838){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24804734&title=%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%83%BB%E8%99%AB%E9%99%A4%E3%81%91%E3%83%BB%E6%97%A5%E7%84%BC%E3%81%91%E6%AD%A2%E3%82%81+#goog_rewarded}\n\n### 60g以下の日焼け止めスプレーは小さくて携帯性良好\n\n[st-marker_red]60g以下の日焼け止めスプレーは、サイズが小さめで持ち運びやすいのが魅力です。[/st-marker_red]外出先でもサッと塗り直せるので、こまめに紫外線対策をしたい方にもぴったり。\n\nまた、旅行や出張先に持って行きたい場合も、60g以下のミニサイズならかさばりにくいのでおすすめ。[st-marker_red]外出前に家でたっぷり使いたいときの日焼け止めは一般的なサイズのものを、外出先ではサブとしてミニサイズのものと、使い分けるのも良いですね。[/st-marker_red]\n\n\n### 種類で選ぶ\n\n.alternative_heading_table\n|スプレータイプ|ミストタイプ|\n|:---:|:---:|\n|[icon]![スプレータイプの日焼け止め](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/4a054bb6c8bac912a55439346e97a646c281906b)[/icon]|[icon]![ミストタイプの日焼け止め](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ea93db0655ad1070e98d726f204ec859861d3d70)[/icon]|\n\n#### ガスを使ったスプレータイプはサラッと軽い使い心地\n\nガスを使ったスプレータイプの日焼け止めは、サラッとした軽い使い心地が魅力。[st-marker_red]髪に使えるものも多く、ベタベタしにくいため、日焼け止めが苦手な方でも使いやすいです。[/st-marker_red]\n\nまた、一気に広範囲へ塗布できるので、全身のUVケアが簡単にできます。[st-marker_red]逆さにして使えるものも多く、背中や腰など手の届きにくい部分も塗布しやすいです。[/st-marker_red]そのため、水着や背中が開いた服を着るときにも便利ですよ。\n\n\n#### ミストタイプはUVカットしながら肌のうるおいも補う\n\nミストタイプの日焼け止めは、みずみずしい使い心地が特徴。保湿成分を配合しているアイテムも多いので、UVカットをしながら肌のうるおいも補えます。また、[st-marker_red]メイクの上から使えるタイプなら、日中の乾燥対策にも活躍しますよ。[/st-marker_red]\n\n化粧水感覚で使えるため、うるおいをチャージしながらUVケアしたい方におすすめです。\n\n### 使いたいシーンに合わせてSPFとPAを確認しましょう\n\n.matrix_table.wt.pct_50_auto\n|シーン|SPF・PA|\n|---|---|\n|近所への買い物や散歩|SPF15〜20
PA＋〜＋＋|\n|外での軽い運動やレジャー|SPF20〜30
PA＋＋〜＋＋＋|\n|炎天下での運動やレジャー|SPF30〜50＋
PA＋＋＋〜＋＋＋＋|\n\n\n[st-marker_red]紫外線カット効果を表すSPFは、肌が赤くなる原因といわれるUV-B（紫外線B波）を、PAは、シミやシワのもとになるといわれるUV-A（紫外線A波）を防ぐ効果を表します。[/st-marker_red]UV-A（紫外線A波）は、雲や窓ガラスを通り抜ける性質があるため、室内にいてもしっかりと対策をするのが大切です。\n\nしかし、SPFやPAの数値が高いと、肌に負担が掛かってしまう可能性もあります。[st-marker_red]日焼け止めを選ぶときは、使いたいシーンに合わせてSPFやPAの数値を確認しましょう。[/st-marker_red]\n\nまた、汗をかきやすい夏、海やプールといったウォーターレジャーで使う場合は、日焼け止めが落ちやすいため、2〜3時間おきに塗り直すのが効果的です。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]ピンポイントで塗るなら日焼け止めスティックがおすすめ！[/pro-comment_title]顔にピンポイントで使いたいなら日焼け止めスティックがおすすめです。スティック状になっているので、メイクの上からも楽に塗布できます。

また、スプレーと違って霧が舞わないため、場所を問わず使えるのも魅力。身体や髪にはスプレー、顔にはスティックと使い分けるのも良いですね！|\n\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![ドクタージャルトの日焼け止めスティック](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/6582b84234dfb9b0d82651e8400cdb6f9240e953)| [inner-link-title][日焼け止めスティックのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/79920.html)[/inner-link-title] |\n\n\n\n### 使いやすさで選ぶ\n\n#### 石鹸で落ちるタイプはクレンジングの手間が掛からない\n\n石鹸で落ちるタイプの日焼け止めスプレーは、クレンジングの手間が掛からず簡単にオフできるのがメリット。[st-marker_red]洗顔をパパっと終わらせたい方はもちろん、肌への摩擦が気になる方にもおすすめです。[/st-marker_red]\n\n#### 紫外線吸収剤不使用なら敏感肌の方でも使いやすい\n\n日焼け止めには、[st-marker_red]紫外線を吸収して別のエネルギーに変え、日焼けを防ぐ働きのある「紫外線吸収剤」を使ったアイテムがあります。[/st-marker_red]しかし、人によっては肌に合わずトラブルの原因になってしまう場合も。\n\n[st-marker_red]成分にこだわりたい方や敏感肌の方は、紫外線吸収剤を使っていないノンケミカルのアイテムがおすすめです。[/st-marker_red]\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2073dd0f27cc961979ba84d956386e828be6cffc)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]洗顔料で落とせる商品が多い[/pro-comment_title]「ノンケミカル」とも呼ばれる紫外線吸収剤不使用の日焼け止めは、紫外線錯乱剤によってUVカット効果が期待できます。

ノンケミカルタイプは洗顔料で落とせるものが多いので、テレワークの日やデイリー使いにもおすすめです。|\n\n\n#### ウォータープルーフタイプなら水や汗で落ちにくい\n\nウォータープルーフタイプは、汗や水に強く落ちにくいというのが特徴。[st-marker_red]汗をかきやすい方はもちろん、プールや海水浴、バーベキューといった夏のお出かけに重宝します。[/st-marker_red]\n\n### 香りの有無で選ぶ\n\n日焼け止めスプレーには、花束をイメージさせる「フローラルの香り」や、万人ウケしやすい「石鹸の香り」といった、香り付きのアイテムがあります。[st-marker_red]特に汗の臭いが気になる夏場は、吹きかけるだけで心地よい香りが広がる日焼け止めスプレーがおすすめです。[/st-marker_red]\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2073dd0f27cc961979ba84d956386e828be6cffc)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]香り付きはヘアフレグランスの代わりにも[/pro-comment_title]香り付きの日焼け止めスプレーは、ヘアフレグランスとしても活用できます。香水よりも自然に香りを纏うことができますよ。|\n\n\n#### 無香料タイプは匂いに敏感な方へおすすめ\n\n[st-marker_red]香りの好みがはっきりしている方や、匂いに敏感な方は、香料の入っていない無香料タイプの日焼け止めスプレーがおすすめです。[/st-marker_red]また、香りを感じにくいため、ビジネスシーンで気にせず使えるのも嬉しいポイント。通勤時の日焼け対策にもってこいのタイプです。\n\n\n## ミニサイズの日焼け止めスプレーのおすすめメーカー3選\n\n### ビオレUV\n\nビオレUVは、ウォータープルーフに加えて、SPF50＋ PA＋＋＋＋の強力UVカット力搭載のアイテムが多いです。高温多湿環境でも耐え抜くとうたう「アスリズム」、サラッとした使い心地が魅力的な「さらさらUV」などをラインナップ。\n\nUVカット効果と使い心地の良さにこだわった日焼け止めが揃い、夏に大活躍します。また、ドラッグストアで手軽に購入できるため、試しやすいのも嬉しいポイント。\n\n### サンカット\n\nサンカットは、美容液を50%配合した「プロディフェンス」、パープルやピンクといった色が付いた「トーンアップUV」などを販売。紫外線を防ぐだけでなく、肌を美しく見せる日焼け止めを探している方にぴったりです。\n\nまた、スプレータイプの「トーンアップUV」も展開しているので、うなじや背中といった塗りにくい部位の肌も美しく見せる効果が期待できますよ。\n\n### スキンアクア\n\nスキンアクアは、スキンケア感覚で使える日焼け止めを展開しています。UVカット効果はもちろん、保湿成分にもこだわっていて、紫外線による乾燥ダメージを防げるのも魅力です。\n\nみずみずしい使い心地のスーパーモイスチャーシリーズや、パッと明るい印象の肌を演出するトーンアップUVシリーズなど、好みに合わせて選べますよ。\n\n\n## ミニサイズの日焼け止めスプレーのおすすめ8選\n\n%{recommend_ranking_content_ミニサイズの日焼け止めスプレー}\n\n\n## 日焼け止めスプレーの使い方\n\n### たっぷり使ってスプレー後に手でなじませるのがポイント\n\n![首元にスプレーをかける女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9f6ebd3ba09e6fed186d5bee55bb88c754f50a4f){cite= https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24804733&title=%E3%82%B9%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%82%A2%E3%83%BB%E8%99%AB%E9%99%A4%E3%81%91%E3%83%BB%E6%97%A5%E7%84%BC%E3%81%91%E6%AD%A2%E3%82%81+#goog_rewarded}\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|スプレー缶をよく振る|\n|[chart_number]2[/chart_number]|10〜15㎝ほど離して、円を描くように、たっぷりとまんべんなく吹きかける|\n|[chart_number]3[/chart_number]|スプレーした箇所を手でなじませる|\n\n日焼け止めを使うときのポイントは、[st-marker_red]たっぷり吹きかけることと、スプレーした後に手でなじませること。[/st-marker_red]このひと手間を加えるだけで、日焼け止めの塗りムラを防ぎ、肌なじみがグッと良くなります。\n\nまた、[st-marker_red]顔に使う場合は、スプレーを1度手に取り顔になじませましょう。商品によっては、直接スプレーできるタイプもあるため、使い方をよくチェックしてくださいね。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]髪や頭皮に塗布するときは、髪をブラッシングしてから使うのがおすすめ。[/st-marker_red]髪に付いていたホコリや汚れを除去して、日焼け止めスプレーがなじみやすくなります。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2073dd0f27cc961979ba84d956386e828be6cffc)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]しっかり紫外線対策したいならクリームやジェルなどと併用しましょう[/pro-comment_title]しっかり紫外線を予防したい方は、日焼け止めスプレーは外出先での補助として使い、クリームやジェルなど塗るタイプと併用しましょう。

長時間外出する日は、日焼け止めスプレーを2～3時間ごとに重ね塗りしてください。|\n\n\n\n## まとめ\n\n以上、ミニサイズの日焼け止めスプレーを8選ご紹介しました。日焼け止めスプレーは、肌にシュッと吹きかけるだけでUV対策ができる反面、塗りムラになりやすいというデメリットも。しっかりと日焼けを防ぎたい場合は、直接肌に塗布するクリームやジェルタイプと一緒に使うのがおすすめです。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_UVケア}","thumbnail_large_url":"","keywords":"","noindex":false,"item_spec_sheet":"","publish_site":"kaubel","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b6b5cd13ad666f04929716b5d62f41f62999b3e3","category_id":355,"thumbnail_url":"","item_spec_id":0,"author_id":17179869625,"supervisor_id":17179869189,"post_type":"recommend","description":"日焼け止めスプレーは、シュッと吹きかけるだけでUV対策ができる便利アイテム。身体はもちろん、髪やメイク後の顔に直接スプレーできる商品もあるので、1本持っているととても便利です。また、ミニサイズなら持ち運びしやすいため、外出先で塗り直したいときにも重宝します。そこで今回は、ミニサイズの日焼け止めスプレーのおすすめ9選をご紹介。ビオレやサンカットなど、人気ブランドの商品もピックアップしました。また、日焼け止めスプレーの使い方も解説しているので、ぜひチェックしてくださいね。","title":"【メイクの上からOK】ミニサイズの日焼け止めスプレーおすすめ8選！顔に直接使えるタイプも","created_at":1778657240,"last_updated_at_unix":1778657240,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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cite_url=https://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8-%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-IMC-110/dp/B07DLYG8MM/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=IRONMAN+CLUB%EF%BC%88%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8%EF%BC%89%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0+%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89+IMC-110&linkCode=ure&qid=1702959363&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]スライドボードは床の上に置き、前後や左右に足を滑らせてトレーニングする器具です。[/st-marker_red]足の力を使う運動なので、下半身を中心に筋トレや体幹UPなど、さまざまな効果が期待できます。また、腕立て伏せのような体勢で、手をついてスライドすれば上半身も鍛えられますよ。\n\n[st-marker_red]自宅で本格的にトレーニングしたい方や、健康的に運動したい初心者の方にもおすすめのアイテムです。[/st-marker_red]\n\n\n## スライドボードの効果は下半身の筋力や体幹UPなど\n\n.point_table\n|スライドボードで得られる効果|\n|---|\n|体幹や下半身のトレーニングができる|\n|引き締め効果が得られる|\n|バランス感覚を鍛えられる|\n|持久力が向上する|\n\n### 体幹や下半身のトレーニングができる\n\nスライドボードは、定番の動きとして足を左右前後に滑らせるため、下半身をメインに鍛えられます。[st-marker_red]足を左右に開閉すると、内ももや外ももの筋肉、前後に滑らせれば、お尻の筋肉や太もも前後の筋肉に効果的です。[/st-marker_red]\n\nさらに、[st-marker_red]安定して滑るには体幹をしっかりと固定する必要があるため、腹筋や背筋などのインナーマッスルも鍛えられます。[/st-marker_red]\n\n### 引き締め効果が得られる\n\n[st-marker_red]スライドボードで滑り運動を繰り返すと、筋肉が収縮するため引き締め効果も期待できます。[/st-marker_red]主に下半身の筋肉を使うため、太ももやふくらはぎの筋肉を引き締めたい方にぴったり。\n\nまた、[st-marker_red]15分以上継続すれば、有酸素運動になって脂肪燃焼が促進し、より高い引き締め効果を得られますよ。[/st-marker_red]\n\n### バランス感覚を鍛えられる\n\n[st-marker_red]スライドボードは、スピードスケートのように足でバランスを取りながら滑るため、バランス感覚も鍛えられます。[/st-marker_red]慣れるまでは難しく感じる場合もありますが、筋力と同時にバランス感覚も鍛えれば、安定して運動を行えるようになりますよ。\n\n### 持久力が向上する\n\n[st-marker_red]15分以上の有酸素運動を行うと、呼吸循環機能が鍛えられて、持久力向上に繋がります。[/st-marker_red]階段で息切れしてしまう、少し動くとすぐに疲れてしまうなど、体力の低下を感じる方におすすめです。\n\n\n## スライドボードの選び方\n\n### ボードの長さで選ぶ\n\n\n![エビトレのスライドボード 180cmと230cm](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/2e9b0f9cc2faea93332164d56fe278f8ca9a22da){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%88%E3%83%AC-%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E4%BD%93%E5%B9%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9/dp/B0C7PS4ZS7/ref=sr_1_3_sspa?creative=6339&keywords=%E3%82%A8%E3%83%93%E3%83%88%E3%83%AC%2B%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89&linkCode=ure&qid=1702958411&sr=8-3-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&th=1&tag=lighthouse07-22}\n#### 初心者向けなら180〜200cmの短めで使いやすいタイプ\n\n[st-marker_red]スライドボード初心者の方は、横の長さが180〜200cmのアイテムを選ぶと使いやすいです。[/st-marker_red]スライドボードは、サイズが長ければ長いほどストロークも伸びるため、負荷を感じやすくなります。[st-marker_red]いきなり長いサイズを選ぶときつくて続けられない場合もあるので、最初は短めのアイテムを選びましょう。[/st-marker_red]\n\n子どものトレーニング用として購入する場合は、180cm以下のさらに短いアイテムがおすすめ。また、短いタイプは長いタイプよりも少しコンパクトなので、収納しやすいのもポイントです。\n\n\n#### 上級者向けなら200cm以上で本格的なトレーニング\n\n[st-marker_red]スライドボード上級者の方には、横の長さが200cm以上のアイテムを選びましょう。[/st-marker_red]一般的なサイズでは230cmが多いため、短いタイプと比べるとかなり長く感じるものの、十分なストロークでしっかり鍛えられますよ。\n\n[st-marker_red]上級者やアスリートの方など、自宅で本格的なトレーニングをしたい方におすすめです。[/st-marker_red]\n\n\n### 摩擦抵抗が少なく丸めた跡もすぐに戻れば滑りやすい\n\n[st-marker_red]ボード表面の摩擦抵抗が少ないアイテムなら、滑りやすく快適にトレーニングできます。[/st-marker_red]また、丸めて収納するアイテムも多いので、丸めた跡が残っていると、たわんでしまって滑りにくいです。そのため、[st-marker_red]丸めた跡が残りにくく、ボードを敷いてすぐ平らに戻るタイプを選びましょう。[/st-marker_red]\n\nさらに、スライドボードの底面に滑り止めが付いていれば、本体がズレにくいため、安定感も増してトレーニングしやすいです。\n\n\n### 40dB台の静音設計なら気兼ねなく運動しやすい\n\nトレーニング時の音がうるさいと、ご近所トラブルに繋がる場合もあります。[st-marker_red]集合住宅に住んでいる方や、同居人に迷惑をかけたくない場合は、静音性も重視して選びましょう。[/st-marker_red]\n\n静音レベルが40db台なら、図書館や閑静な住宅地の昼、人のささやき声レベルといわれています。[st-marker_red]静かにトレーニングしたい方は、40db台のアイテムがおすすめです。[/st-marker_red]\n\n\n### 使いやすさで選ぶ\n\n![GronGのシューズと収納袋付きスライドボード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eb7b0227d1a86fb843fb1a43bbdeb06371c22350){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/GronG-%E3%82%B0%E3%83%AD%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%82%A2%E3%83%AB%E4%BB%98%E3%81%8D-%E5%B3%B6%E8%A2%8B%E5%A5%BD%E4%B8%80%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC%E7%9B%A3%E4%BF%AE/dp/B07B3R91H6/ref=sr_1_5?creative=6339&keywords=GronG%2B%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89&linkCode=ure&qid=1702958688&sr=8-5&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 滑り止めやストッパーがあるとトレーニングしやすい\n\n[st-marker_red]スライドボードで快適にトレーニングするためには、滑り止め機能が大切です。[/st-marker_red]足を滑らせたときに本体も一緒に動いてしまうと、不安定で運動しにくいうえ、怪我や体の負担に繋がる場合もあります。ボードの底に滑り止めが付いていれば、ズレにくくてトレーニングしやすいですよ。\n\nまた、[st-marker_red]表面の両端にストッパーが付いていると、スライドした足を止めて、リズム良く反対の足も滑り出せます。[/st-marker_red]ストッパーは付属しているアイテムが多いものの、付いていないととても不便なので、購入前に確認しましょう。\n\n\n#### シューズカバーや収納袋などの付属品も要チェック\n\n[st-marker_red]シューズカバーや収納袋といった、付属品の有無もチェックしましょう。[/st-marker_red]シューズカバーがあれば靴の上から履けて、収納袋付きなら持ち運びやすいため、自宅以外で使用したい場合にも便利です。\n\nまた、[st-marker_red]手をボード上で滑らせて上半身を鍛えたい方は、手に装着するハンドカバーが付いているアイテムもおすすめ。[/st-marker_red]\n\nさらに、トレーニング方法の解説や、写真付きの説明が付いている商品もあります。[st-marker_red]ガイド付きならトレーニングの幅が広がるため、自宅で効果的に鍛えたい方にもぴったりです。[/st-marker_red]\n\n\n## スライドボードのおすすめメーカー3選\n\n### stan\n\n[st-marker_red]stanは、トレーニングウェア、トレーニング用品、セルフケア用品を販売しているメーカー。[/st-marker_red]設立者は、述べ10000時間以上のマンツーマン指導を行なってきたという、パーソナルトレーナーのプロフェッショナルです。\n\n品質の良いフィットネスアイテムをお探しの方に、ぴったりのスポーツブランドですよ。\n\n### エビトレ\n\n[st-marker_red]エビトレは「エビデンス（根拠のある）トレーニング」の略称です。[/st-marker_red]取り扱う商品は多くないものの、自宅で胸や腕、背中を鍛えられるベンチプレスバンドや、腹筋を中心に全身の筋トレができるペダルバンドなど、ユニークなアイテムを販売。\n\n[st-marker_red]家でも効果的に体作りをしたい方、楽しくトレーニングしたい方におすすめのメーカーです。[/st-marker_red]\n\n### FIELDOOR\n\n[st-marker_red]FIELDOORは、キャンプ用品や防災グッズなどを展開しています。[/st-marker_red]中でもキャンプ用品は、テントやテーブル、チェア、LEDランタンなど、さまざまな種類を取り扱っているのが特徴です。\n\n[st-marker_red]スライドボードは、150cm〜240cmまで4段階に長さ調節できるのが魅力。子どもから大人まで家族みんなで使い回しできますよ。[/st-marker_red]\n\n\n## スライドボードのおすすめ人気ランキング10選 \n\n%{recommend_ranking_content_スライドボード}\n\n## スライドボードの効果的なトレーニング方法\n\n![スライドボードで足を前後にスライドする女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e0d63c5341fbc330cfc161b13da8ea17300bbd7d){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8-%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0-IMC-110/dp/B07DLYG8MM/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=IRONMAN+CLUB%EF%BC%88%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8%EF%BC%89%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%B3%E3%82%B0+%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89+IMC-110&linkCode=ure&qid=1702959363&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n|スライドボードの効果的なトレーニング方法|\n|---|\n|足を使って前後左右に滑る|\n|時間をかけて有酸素運動を行う|\n|手を滑らせて上半身を鍛える|\n\n### 足を使って前後左右に滑る\n\nスライドボードの基本的な使い方は、スプリントという左右への滑り動作です。[st-marker_red]スピードスケートのように低い姿勢を保ちながら、左右へ足を滑らせると負荷がかかって筋力UPに繋がりますよ。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]前後へ足を入れ替えるように滑らせると、お尻や太ももの筋肉が強く刺激されます。[/st-marker_red]前後の運動では腕立て伏せのように、ボードの外側に手をついて行うのもおすすめです。\n\nずっと同じ動きをするのではなく、[st-marker_red]姿勢を変えながら足を前後左右に滑らせると、体幹や下半身全体を効果的に鍛えられます。[/st-marker_red]\n\n### 時間をかけて有酸素運動を行う\n\n[st-marker_red]ほど良い負荷量で、時間をかけてじっくり有酸素運動を行うのもおすすめです。[/st-marker_red]強い負荷がかかった状態で長時間運動するのは苦しいため、きつすぎない体勢を心がけましょう。\n\nまた、[st-marker_red]有酸素運動は15分以上続けると効果を発揮するので、じっくり続けて脂肪燃焼を促すのがポイント。[/st-marker_red]\n\n### 手を滑らせて上半身を鍛える\n\n[st-marker_red]スライドボードに手を置いて滑らせると、上半身の筋肉を効果的に鍛えられます。[/st-marker_red]腹筋ローラーのように両手を前後に滑らせたり、左右に腕を開閉させたりすると、胸筋や肩甲骨周り、腕の筋肉を鍛えられますよ。\n\n[st-marker_red]下半身だけではなく、上半身もトレーニングしたい方におすすめです。[/st-marker_red]\n\n## スライドボードを使うときに気になる点と対処方法\n\n### 靴下のままでもトレーニングできる\n\n[st-marker_red]自宅で軽くトレーニングをするなら、靴下のままでもOKです。[/st-marker_red]靴下の素材によって滑りやすさが変わるため、快適にトレーニングできるものを使いましょう。ただし、滑っているうちに底が擦れてしまう場合もあるので、お気に入りの靴下を使うのはおすすめできません。\n\nまた、[st-marker_red]専用シューズやシューズカバーを履くと、靴下よりも踏ん張りやすくなります。[/st-marker_red]より効果的にトレーニングしたい方は、専用シューズやシューズカバーを履きましょう。\n\n\n### うるさいのが気になるときはヨガマットを敷こう\n\n[st-marker_red]スライドボードを使っていてうるさいと感じる場合は、ボードの下にヨガマットを敷くのがおすすめ。[/st-marker_red]ヨガマットを敷くことで、床とスライドボードが擦れる音を軽減できます。\n\nまた、[st-marker_red]ヨガマットは滑り止めが付いているうえ、静音性の高いアイテムもあるため、スライドボードの下に敷くのにもぴったりです。[/st-marker_red]マンションやアパートに住んでいて、うるさいのが気になる方は取り入れてみてくださいね。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![2人でヨガをしている様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/a8b7de9b76c87603dbcb5eeeef83d32e97717df6)| [inner-link-title][2人用ヨガマットのおすすめ](/osusume/69909.html)[/inner-link-title] |\n\n\n### 滑りが悪くなったらシリコンスプレーを吹きかけよう\n\nスライドボードは、使い続けているうちに滑りが悪くなります。そんなときは、[st-marker_red]シリコンスプレーをかけると新品のように滑りやすくなりますよ。[/st-marker_red]シュッと吹きかけるか、使わなくなったタオルにかけてボードを拭くのもおすすめ。\n\nただし、フローリングの場合、シリコンスプレーがかかると床までツルツルになって危ないです。[st-marker_red]吹きかける場合は、スライドボードの下に不要な布やタオルなどを敷いて、床にかからないようにしましょう。[/st-marker_red]\n\n\n## まとめ\n\n以上、スライドボードのおすすめ10選をご紹介しました。スライドボードには、初心者でも使いやすい短めのサイズや、本格的にトレーニングできる長めのサイズがあります。静音性や付属品などもチェックして、効果的に鍛えられるスライドボードを選んでくださいね。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","author_id":17179869625,"category_id":151,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/44a545c26c00f51d5d7f7267001446db39a055b8","title":"スライドボードのおすすめ人気ランキング10選！期待できる効果や使い方についても解説","created_at":1778653432,"post_type":"recommend","supervisor_id":0,"keywords":"スライドボード","id":80449,"last_updated_at":"2026/05/13","item_spec_id":0,"publish_site":"kaubel","description":"自宅で下半身を中心に、筋肉や体幹のトレーニングができるスライドボード。継続して使うと脂肪燃焼を促進したり、持久力向上に繋がったりなど、さまざまな効果が期待できます。また、自宅で使うからこそ、静音性や収納性も重視して選びたいですよね。\n\nそこで今回は、スライドボードのおすすめ10選をランキング形式でご紹介。スライドボードの使い方や、どんな効果が期待できるのかについても、詳しく説明しています。気になる方はぜひチェックしてみてください。","last_updated_at_unix":1778653432,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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【プレートタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_table_【仕切り付き】プレートタイプ}\n\n## 【ボウルタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_table_【汁物・すくい練習】ボウルタイプ}\n\n## 吸盤付き離乳食用食器の選び方\n\n| 月齢 | 食器の形 |\n| --- | --- |\n| 5カ月〜6カ月 | 小鉢型 |\n| 7カ月～8カ月 | ボウル（お椀）型 |\n| 9カ月～11カ月 | プレート型 |\n| 12カ月～ | ランチプレート |\n\n### 【5カ月〜6カ月】ごっくん期は小鉢型\n\n![離乳食用小鉢セット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/542f08c4ad7e56b1a247b41cddce6db37d8183eb){cite=https://www.rakuten.co.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/casmin/59117-4-bbls1q/?iasid=07rpp_10095___em-lepkxm7a-79-c5af9e31-c562-42d0-a981-002c026fba8b}\n\n\n離乳食を始める5カ月～6カ月頃は「ごっくん期」と呼ばれ、母乳やミルクといった液体以外のものを初めて与える時期。食べられるのは穀物や野菜、くだものをヨーグルトくらいの柔らかさにすりつぶしたものです。[st-marker_orange]食べる量も少ないので、スプーンですくいやすい小鉢型の食器がおすすめ[/st-marker_orange]。\n\n### 【7カ月～8カ月】もぐもぐ期はボウル（お椀）型\n\n![小鉢型の離乳食食器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7176c5a3d5ba84cbd52f75f3c5c7288ddd5bc3a2){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0B7Q1FTJV/ref=twister_B0B7QPSJ5N?tag=lighthouse07-22}\n\n7カ月頃になると舌と上あごを使い、食材をつぶす動作ができる「もぐもぐ期」に移行します。[st-marker_orange]豆腐くらいの硬さが食べられるようになり量も増えてくるため、小鉢型よりも少し大きめのボウル型がおすすめ[/st-marker_orange]。ママパパと一緒にスプーンを使って食事をするなら、ボウルのふちが外側に広がっているタイプよりも、内側に反り返っていると練習しやすいですよ。\n\n### 【9カ月～11カ月】かみかみ期はプレート型\n\n![離乳食用の平皿](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a18bcff1b4910651072921f81d94d48d42c3fb97){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%AB-Richell-%E3%83%88%E3%83%A9%E3%82%A4-%E3%82%82%E3%81%90%E3%82%82%E3%81%90%E6%9C%9F%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88/dp/B07967X22W/ref=sr_1_12?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=E8CHKZ3DILH1&keywords=%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F+%E7%9A%BF&qid=1677669383&s=baby&sprefix=%E9%9B%A2%E4%B9%B3%E9%A3%9F+%E5%B9%B3%E7%9A%BF%2Cbaby%2C203&sr=1-12&tag=lighthouse07-22}\n\n9カ月を過ぎると、歯茎で柔らかい食材をつぶせる「かみかみ期」に入り、完熟したバナナくらいの硬さなら食べられるようになります。手でつかめるくらいの硬さなので、子どもはどんどん手を使って食べ始めます。[st-marker_orange]プレート型であれば食材をつかみやすく[/st-marker_orange]とっても便利。お皿もふちが高めにできていると、うまくつかめない食材もふちを使ってつかみ取りやすくなります。\n\n### 【12カ月～】ぱくぱく期は仕切り付きランチプレート\n\n![離乳食用のランチプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d57916e8f4392c01fff1dcf808456e9b7537c0a0){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/Mamimami-Home-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E9%A3%9F%E5%99%A8-%E3%81%B2%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88/dp/B09DFGSKBR/ref=sr_1_11?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=GQCJFJV7YE2T&keywords=%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E9%A3%9F%E5%99%A8+%E5%B0%8F%E9%89%A2&qid=1677668523&s=baby&sprefix=%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E9%A3%9F%E5%99%A8+%E5%B0%8F%E9%89%A2%2Cbaby%2C178&sr=1-11&tag=lighthouse07-22}\n\n12カ月を過ぎると歯茎で食材を噛んで食べる「ぱくぱく期」。少し硬めのバナナや肉団子程度の硬さまで食べられます。母乳やミルクを卒業し、1日3回のリズムで食事を取り始めるので、主食と主菜、副菜、フルーツと一度に食べる種類も大人と同じになる時期。[st-marker_orange]12カ月以降は1つの皿に3つ以上の仕切りがあるランチプレートなら、一度に盛り付けができて片付けも楽ちん[/st-marker_orange]です。\n\n### 素材で選ぶ\n\n\n| 素材 | コスパ | 安全性 | お手入れのしやすさ |見た目の良さ|\n| :---: | :---: | :---: | :---: | :---: |\n|シリコン製|[average_icon][/average_icon]|[good_icon][/good_icon]|[good_icon][/good_icon]|[average_icon][/average_icon]|\n|プラスチック製|[good_icon][/good_icon]|[good_icon][/good_icon]|[good_icon][/good_icon]|[average_icon][/average_icon]|\n|竹製|[bad_icon][/bad_icon]|[average_icon][/average_icon]|[bad_icon][/bad_icon]|[good_icon][/good_icon]|\n\n#### シリコン製は扱いやすく安全性が高い\n\n![シリコン製の吸盤付きプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/483e84aff3f0893dc09c7600604f0e2cc6e84140){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%81%B2%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E3%81%8F%E3%81%99%E3%81%BF%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC-%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%EF%BC%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8D%98%E5%93%81%EF%BC%89/dp/B0BTGH7XSH/ref=sr_1_3?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.jz09Ho1Dd_Epl7cnBhKSjwljcgweJb9NYw7iP6tlnGQ1yxGs1EsUOq18lYRYVhRMvvGtpwNHrvEHVO5OwOsxvSyTrMmXOVlw8B_9E1wXGp0YRy_otGnHUlDZE7oBU1vj1k6C8ExjVlHVPQUc4z8w_MbppVF70KC9Jk52rRcm1MaNGZvnHgJDUVY2vhx2Vlwt7grDYWdNAyuaQsS1rBytOhAVRvSVZv0DbKhpmc1ERZs6vOOb-9C9g97WLGYV6hUDaA0sTuDzSU_cmIAvkZ91GA5ZFSie-rEOaf49cSp4di8.5bLYjsge2E_4bmwK-mFCeYar0N2-U4xNMiwV-20YOzE&dib_tag=se&ec_product_id=88078&keywords=enne%2B%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88&linkCode=ure&qid=1719539588&sr=8-3&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]シリコンの魅力は扱いやすさ[/st-marker_orange]です。耐熱・耐寒性が高く、電子レンジや食洗器の利用も可能。また、柔らかい質感で小さな子どもが触っても安心ですし、スプーンやフォークを上手く使えず食器にこすりつけたとしても傷が付きにくいです。\n\n吸盤付き離乳食用食器は、素材に関係なく吸盤部にはシリコンを採用しているタイプが多いですが、食器本体部もシリコンだと安定性が高く、接着力が高い製品が多い点も魅力。柔らかい素材のため食器を持って食べる練習はしにくく、長く使っていると食材の匂いが付きやすい点はデメリットです。\n\n#### プラスチック製は安く買える\n\n![プラスチック製の吸盤付きプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/156a107eba08331baa4c63a4017db05c16abb356){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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竹製は見た目がおしゃれ\n\n![竹製の吸盤付きプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/32f03741729e0693d205672cd068889ec456d9a8){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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接着力の強い吸盤の面積が大きい商品を選ぶ\n\n![離乳食用食器を指で掴む子ども](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ea758fa9390c19ba6350a4be9454f6cf2f22ecbc){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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吸盤が取り外しできると洗いやすい\n\n![吸盤を取り外せる離乳食食器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/aba07b5804e850e3117180b2461959122d7704e7){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC-Avanchy-%E7%AB%B9%E3%81%AE%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%89-Toddler-%E3%81%B2%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84/dp/B095NP76FZ/ref=sr_1_2?creative=6339&keywords=avanchy+%E7%AB%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%2B%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88+%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC+12493903&linkCode=ure&qid=1703555516&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n吸盤付き離乳食用食器は、吸盤部の構造で利便性が変わります。[st-marker_orange]吸盤と食器が取り外しできるタイプは別々に洗えて清潔に保ちやすく、成長してからは普通の食器として使える点がメリット[/st-marker_orange]。しかし、洗うパーツは倍になるほか、使うたびに装着が必要になるので手間はかかります。\n\n## 【プレートタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_content_【仕切り付き】プレートタイプ}\n\n## 【ボウルタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_content_【汁物・すくい練習】ボウルタイプ}\n\n## 吸盤付き離乳食用食器のメリットは？\n\n.goodreviews_table\n| |\n| --- |\n|後片付けの負担を減らしてくれる|\n|スプーンやフォークの練習が進めやすい|\n\n### 後片付けの負担を減らしてくれる\n\n吸盤付き食器のメリットは、子どもがひっくり返してこぼしにくい点です。離乳食を始める5カ月頃は手指も上手に使えない時期。また、集中力も保てないので、離乳食を手でつかんで投げてしまったり、食器ごとひっくり返してしまったりとママパパも大忙しですよね。\n\n吸盤付き食器があれば、机に食器が固定されて動きにくくなるので、離乳食で机や床が汚れにくくなります。\n\n### スプーンやフォークの練習が進めやすい\n\nママパパの負担が軽くなるのはもちろんですが、子どもがスプーンやフォークを使う際も食器が動かないと食べやすく、早い時期からカトラリーを使う練習を始められる点も魅力です。\n\n## 吸盤付き離乳食食器のよくある疑問と注意点\n\n### Q. どんなテーブルやハイチェアでもくっつきますか？\n\nA. 吸盤付き食器は、ガラスやプラスチックなどの平らでツルツルした面には強力に吸着しますが、木製のテーブルや表面がザラザラしたハイチェアにはくっつかない場合があります。木製テーブルで使用する場合は、100円ショップなどで買える吸盤用の補助シールや、透明な保護マットを敷くことで吸着力が改善する場合もあります。\n\n### Q. 吸盤の吸着力が落ちてきたらどうすればいいですか？\n\nA. 吸盤部分やテーブルに油汚れやホコリが付着していると、吸着力が著しく低下します。使用前に吸盤の裏側を水で濡らしてサッと拭いたり、アルコールスプレーでテーブルの油分を拭き取ってから押し付けると、真空状態が作りやすくなり吸着力が復活します。\n\n${関連リンク_ベビー・キッズ_授乳・離乳食}","last_updated_at":"2026/05/13","author_id":17179869194,"last_updated_at_unix":1778647658,"pathType":"osusume","author":{"note_url":"","facebook_url":"","yomigana":"かが","image_url":"https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/bda577ba8b2a1a454439a36bc94a4f0e63f434c7","title":"育児・子育てライター","tiktok_url":"","edit_permission":"","profile_text":"ベビー用品関連企業に勤務する一児のパパ。メーカーとの繋がりを活かし、新米パパママにも各社の違いや商品特性がわかりやすく伝わるよう心がけています。文学部出身で趣味は読書。文章で人の役に立てるようさまざまな分野のライターとして活動中。","website_url":"","instagram_url":"","name":"加賀","youtube_url":"","twitter_url":"","id":"17179869194","html":"

ベビー用品関連企業に勤務する一児のパパ。メーカーとの繋がりを活かし、新米パパママにも各社の違いや商品特性がわかりやすく伝わるよう心がけています。文学部出身で趣味は読書。文章で人の役に立てるようさまざまな分野のライターとして活動中。

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キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。

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おすすめ人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_内転筋トレーニング器具}\n\n## 内転筋を鍛えると腰痛の予防や骨盤の歪み改善に繋がる\n\n![内転筋トレーニング器具を太ももに挟んでいる様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0d9593aa3f2e8fd2575cbd8632b76b831eb17ab8){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B09TXLXS5Y/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]内転筋とは、太ももの横に付いた筋肉。[/st-marker_red]太ももの前後に付いている筋肉であれば、歩行により動かしやすいものの、[st-marker_red]横の筋肉は鍛えにくくたるみに繋がりやすいのが特徴。[/st-marker_red]\n\nしかし、[st-marker_red]内転筋トレーニング器具を使えば、意識的かつ集中的に鍛えることができます。[/st-marker_red]内転筋を鍛えると美脚効果はもちろん、そのほかにも多くのメリットがあるので詳しく解説していきましょう。\n\n### 腰痛・ひざ痛やO脚の予防と改善につながる\n\n[st-marker_red]内転筋の役割は、動作中の骨盤やひざを安定させること。[/st-marker_red]内転筋が上手く働かないと、歩行やほかの動作中に骨盤が不安定になります。そして、腰やひざに余計な力がかかり、痛みや変形の原因に繋がる場合も。\n\nそのため、[st-marker_red]内転筋を意識的にトレーニングすることで骨盤やひざを安定させ、痛みや変形の予防と改善が期待できます。[/st-marker_red]\n\n### 骨盤の安定性が高まり歪みにくくなる\n\n[st-marker_red]内転筋は骨盤からひざにかけて付着しています。[/st-marker_red]内転筋の筋力バランスが悪いと骨盤が歪み、腰痛、肩こり、冷え性、便秘、自律神経の乱れといった症状を引き起こす可能性も。\n\n[st-marker_red]内転筋をバランスよく鍛えることで、骨盤の歪み改善に繋がります。[/st-marker_red]\n\n### 骨盤底筋群のトレーニングになる\n\n[st-marker_red]加齢や産後で緩みやすくなるといわれる骨盤底筋群は、骨盤の底に付いていて排尿や排便機能に関連する部位です。[/st-marker_red]骨盤底筋群が緩むと、尿もれや便のコントロール不良といった症状が出てきます。\n\n内転筋トレーニング器具を使うと、内転筋と同時に骨盤底筋群も鍛えることができて一石二鳥。[st-marker_red]骨盤底筋群の緩みが気になる方にもおすすめです。[/st-marker_red]\n\n\n## 内転筋トレーニング器具を使うメリット\n\n![内転筋トレーニング器具の使い方](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/706bcc2ea0cafcbec75a92a7c1fccaf4ddbc2d29){cite=https://www.amazon.co.jp 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姿勢によってアプローチできる部位が変えられる\n\n内転筋を鍛えるためには、基本的に両足で内転筋トレーニング器具を挟みます。[st-marker_red]仰向けで足を伸ばした姿勢、足を立てた姿勢、座位、立位など体勢を変えることで、アプローチできる部位も変えられるんです。[/st-marker_red]また、仰向けになり両足を伸ばした姿勢で挟むと、足を立てているときよりも太もも前面の筋肉が収縮しやすくなりますよ。\n\nさらに、[st-marker_red]胸の前で両手を使って挟むと胸筋、両手を後ろで組むように挟むと背筋を鍛えられます。[/st-marker_red]太ももだけでなく身体全体のトレーニングができる点もメリットです。\n\n\n初心者はやりやすいところから始め、慣れてきたら苦手な姿勢でトレーニングしてみましょう。[st-marker_red]苦手だと感じる姿勢でトレーニングすると、普段使っていない筋肉を動かすのに効果的です。[/st-marker_red]\n\n### スキマ時間に使えて「ながら運動」にもぴったり\n\n内転筋トレーニング器具は、太ももに挟むだけで使えるトレーニング器具。[st-marker_red]立ち仕事をしながら、テレビを見ながら、デスクワークをしながら、といったように日常生活に取り入れやすいのも特徴です。[/st-marker_red]\n\nコンパクトで軽量なタイプだと、より取り入れやすいですよ。[st-marker_red]忙しくてトレーニングの時間を取りにくい方にもおすすめの器具です。[/st-marker_red]\n\n\n## 内転筋トレーニング器具の選び方\n\n### 機能性で選ぶ\n\n![角度調節機能の説明](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6da7345180afa3561074006b4b70446960c4dde2){cite=https://www.amazon.co.jp 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負荷調節機能は筋肉量に合わせて負荷を調節できる\n\n負荷調節機能付は、運動を始めたばかりの初心者におすすめ。[st-marker_red]最初は軽い負荷量にして、筋肉が付いてきたら少しずつ増やしていくと、ハードなトレーニングもできます。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]筋力のばらつきがある家族間で、器具を共有するときにも役立ちますよ。[/st-marker_red]数人で使いたい場合は、負荷調節機能付きの内転筋トレーニング器具を選びましょう。\n\n#### 角度調節機能付きなら太ももにフィットしやすい\n\n[st-marker_red]パッドの角度調節機能があれば、太ももにフィットしやすくなり器具が落ちにくくなります。[/st-marker_red]また、腕や体幹といったほかの部位をトレーニングしたいときも、安定して運動できますよ。\n\n#### カウント機能付きはモチベーション維持に役立つ\n\n内転筋トレーニング器具には、[st-marker_red]本体にパネルが付いていて、回数や運動時間をカウントしてくれるアイテムもあります。[/st-marker_red]回数や運動時間の目標を立ててトレーニングしたい方にはうってつけの機能です。また、日々のモチベーション維持にも役立ちます。\n\n### パッドの素材や形状で選ぶ\n\n![パッドの素材についての説明](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d427e34d93ba0b934180b565aef9b2f5356c3ce2){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7-%E3%80%90%E9%9D%99%E9%9F%B3%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%8F%AF%E8%83%BD%E3%80%91-%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-%E6%9F%94%E3%82%89%E3%81%8B%E3%81%84%E8%A7%A6%E3%82%8A%E6%84%9F-360%E5%BA%A6%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B%E6%94%AF%E6%8C%81%E9%9D%A2/dp/B0B4J36S62/ref=sr_1_3?creative=6339&keywords=Love+of+Life+%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7&linkCode=ure&qid=1684288838&sr=8-3&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 柔らかい素材なら器具を強い力で挟んでも痛みにくい\n\n内転筋トレーニング器具は強い力で挟むので、パッドの素材が硬すぎると痛くなってしまう場合があります。[st-marker_red]肌が痛くならずに使えるよう、パッド部分は適度な柔らかさのある素材がおすすめです。[/st-marker_red]\n\n#### パッドの面積が広いと滑りにくく安定して運動できる\n\n内転筋トレーニング器具を選ぶときは、パッドの面積もチェックしましょう。[st-marker_red]パッドの面積が広いと接触面が増えるため、滑りにくく安定して運動できます。[/st-marker_red]また、力が分散されやすくなるため、物理的な痛み軽減にも役立ちますよ。\n\n### 組み立て不要か簡単に組み立てられるものがおすすめ\n\n内転筋トレーニング器具は、商品によって組み立て不要なものや、自分で組み立てる必要があるアイテムもあります。[st-marker_red]比較的簡単に組み立てられる商品も多いですが、組み立て不要であれば、すぐに運動が始められますよ。[/st-marker_red]\n\n## 内転筋トレーニング器具の使い方\n\n![内転筋トレーニング器具を使う様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6f7ab1218d19c93c2bf223d21844a3ea5ee54f63){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%99%A8%E5%85%B7-%E5%A4%9A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97-%E8%B6%B3%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%82%92%E9%8D%9B%E3%81%88%E3%82%8B%E5%99%A8%E5%85%B7-%E3%81%86%E3%81%A1%E3%82%82%E3%82%82%E5%BC%95%E3%81%8D%E7%B7%A0%E3%82%81%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA/dp/B09LRS9MRR/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=CieloMar+%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1684289657&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n### 器具を挟んだままグッと力を入れてゆっくり戻す\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|内転筋トレーニング器具を太ももに挟む|\n|[chart_number]2[/chart_number]|両脚を近付けるように力を入れて約5秒キープ|\n|[chart_number]3[/chart_number]|ゆっくり戻す|\n\n筋肉を引き締めるためには、しっかり負荷をかけて10回程度反復するのが効果的。ただし、近年では軽い負荷であっても、回数を多くする方法が推奨されている傾向にあります。[st-marker_red]器具によっては負荷量が物足りない場合もあるため、回数を調整しつつ、反動をつけずに正しい方法で鍛えましょう。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]初心者は、軽い負荷で10〜15回の3セットから始めてみるのがおすすめ。[/st-marker_red]筋肉が慣れてきたら、10回の反復がようやく可能な負荷量に設定しましょう。または、軽い負荷量で「もうこれ以上できない」という回数まで繰り返してください。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]呼吸を止めないでトレーニングするのがポイント！[/pro-comment_title]内転筋トレーニングに限ったことではないものの、筋力トレーニングを行うときは反動をつけず、呼吸も止めないのがポイント。呼吸を止めずに行うことで血圧が上がりにくく、酸素を体内に取り込めるため、効率良くトレーニングできますよ！|\n\n\n## 内転筋トレーニング器具のおすすめメーカー3選\n\n### アルインコ\n\nアルインコは、トレーニング器具やマッサージグッズ、ヨガマットなどを取り扱っています。トレーニング器具の中では、ランニングマシンやウォーキングマシン、フィットネスバイクなど幅広いアイテム数を展開。\n\n自宅で手軽にトレーニングしたい方へおすすめのメーカーです。\n\n### ショップジャパン\n\nショップジャパンは、フィットネス用品やキッチン用品、生活家電など幅広いジャンルを展開しています。フィットネス用品では、内転筋トレーニング器具のほかにも、腹筋ベルトやステッパーなどを販売。\n\nデザイン性の高いアイテムや、コンパクトサイズで自宅に保管しやすいアイテムが揃っていますよ。\n\n### Ms. RAJA\n\nMs. RAJAは、ヨガポールやトランポリン、ぶら下がり健康器具などのフィットネス用品を取り扱っています。カラー展開が豊富で、定番の白や黒だけではなく、ピンク系、ベージュ系、グレー系などを揃えているのも特徴。\n\nデザイン性を重視した宅トレグッズが欲しい方は、ぜひチェックしてみてください。\n\n\n## 内転筋トレーニング器具のおすすめ人気ランキング9選\n\n%{recommend_ranking_content_内転筋トレーニング器具}\n\n\n## まとめ\n\n以上、内転筋トレーニング器具のおすすめ商品を9選ご紹介しました。内転筋トレーニング器具を使うことで、鍛えにくい内転筋に簡単にアプローチできます。お家で手軽に使えるため、美脚になりたい方はぜひ試してみてください。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","last_updated_at_unix":1778643292,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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刃の素材ごとの特徴をチェック\n\n![縦型ピーラーでささがきを作る](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c0010d44be7c7faae70799c17551e9fb46dc9b08){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/jlANLB5}\n\n縦型ピーラーの素材は、[st-marker_orange]鋭い切れ味で野菜の皮をスムーズに剥けるステンレス製が主流です。[/st-marker_orange]また、耐久性に優れていて長持ちするのもステンレスのメリット。\n\nまた、[st-marker_orange]金属特有のにおいが食材に移らないセラミック製も人気です。[/st-marker_orange]セラミックは衝撃に弱いため、硬いものを無理に剥こうとしたり、床に落としたりしないよう気をつけましょう。\n\n### グリップの形状や加工をチェック\n\n![縦型ピーラーでごぼうのささがきを作る](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/64f52654f36718c2cc24e5d5ff384fecdc09aec7){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%8B%E6%9D%91%E4%BC%81%E8%B2%A9-34979-%E3%81%95%E3%81%95%E3%81%8C%E3%81%8D%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E9%81%94%E5%BD%A9/dp/B00KPRISUM?th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### フィット感と安全性を左右する「滑り止め加工」\n\n縦型ピーラーは包丁のように握り込んで使うため、グリップの握りやすさが重要です。[st-marker_orange]シリコンやゴム素材を採用した滑り止め付きなら、濡れた手でも滑りにくく安定して動かせます。[/st-marker_orange]\n\n#### 衛生面とデザイン性に優れた「ステンレス一体型」\n\n持ち手まで金属で作られたステンレス一体型は、継ぎ目がないため汚れが溜まりにくく、衛生的です。また、スタイリッシュなデザインでキッチンに馴染みやすいのも人気のポイント。\n\n一方、濡れると滑りやすいため、[st-marker_orange]表面にザラつき加工が施された商品や、指がかりの良い形状を選ぶとより安全に使えます[/st-marker_orange]。\n\n### 「芽取り機能」付きならじゃがいもの下処理がスムーズ\n\n![じゃがいもの芽取り](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3582a0fee67ad9373e3321f971bf3276d717bd07){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/021KCD6}\n\nじゃがいもの芽には天然毒素が含まれるため、皮剥きと同時に除去する必要があります。[st-marker_orange]先端に「芽取り」が付いたモデルなら、包丁に持ち替える手間がなく、スピーディーに下ごしらえができますよ[/st-marker_orange]。\n\n### 食洗機対応なら食材カスを除去しやすい\n\nお手入れのしやすさを重視するなら、食洗機対応のピーラーがおすすめ。[st-marker_orange]刃と本体の間に詰まった食材カスも、強力な水流できれいに洗い流せます。[/st-marker_orange]\n\n## 縦型ピーラーのおすすめメーカー3選\n\n### 貝印\n\n貝印は、日本を代表する刃物メーカー。特に「関孫六」シリーズの包丁は世界的な知名度を誇ります。抵抗感のないスムーズな切れ味で、使い心地の良さで選ぶなら間違いなしです。\n\n### OXO\n\nOXOは、ニューヨークに本社を置くユニバーサルデザインの先駆者的メーカー。グリップ付きの縦型ピーラーを世界で初めて開発したのもOXOです。濡れた手でも滑りにくい太めのゴム製グリップは、握力が弱い方も安定して扱えます。\n\n### マーナ\n\nマーナは、日本の老舗生活雑貨メーカー。縦型ピーラーは、日本人の手になじむ握りやすさに加えて、自立するといった独自の付加価値を備えています。\n\n## 縦型ピーラーのみんなの予算は？\n\n%{enquete 縦型ピーラー予算, 2024-03-1, 2029-03-1, 1000円以下, 1000〜1999円, 2000円以上}\n\n## 縦型ピーラーのおすすめランキング10選\n\n%{recommend_ranking_content_縦型ピーラー}\n\n## 縦型ピーラーの使い方\n\n![りんごの皮を剥く手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/da6dae9eedc7333ba8aafe452c44de63c11939dd){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/5HSgvLm}\n\n### 刃を軽く当て手前にすっと引いて皮を剥く\n\n縦型ピーラーを使うときは、利き手にピーラー、もう片手で野菜を持ち、表面に刃を当てて自分のほうに引くようにして皮を剥きます。\n\n[st-marker_orange]親指を食材に添えて支点にしながら、力を入れすぎずにピーラーをスーッと引くのがコツです[/st-marker_orange]。\n\n## 縦型ピーラーとT型ピーラーはどう使い分ける？\n\n### 丸い食材やささがきは縦型、面が広い大根やにんじんの皮むきはT型\n\n縦型は小回りが利くため、りんごやじゃがいもなど丸い食材や、アスパラのような細長い食材の皮剥きが得意です。\n\nT型は一度に広範囲を剥けるため、大根や人参といった面が広い食材や、キャベツの千切りなどに適しています。\n\n[st-marker_orange]ピーラーを使い分けてより効率化したい方は、それぞれの得意な食材をチェックしておきましょう。[/st-marker_orange]\n\n.matrix_table\n|種類|縦型|T型|\n|---|---|---|\n|得意な形状|丸い、細い、小さい|平ら、太い、長い|\n|適した食材|りんご、じゃがいも、ごぼうのささがきど|大根、にんじん、千切りなど|\n","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"id":80559,"title":"縦型ピーラーのおすすめランキング10選！使い方やメリットも解説","created_at":1778640420,"post_type":"recommend","description":"包丁のように握って使える「縦型ピーラー」は、手首を自然に動かしながら皮を剥けるため、リンゴやジャガイモなど丸みのある食材にもフィット。無駄な力を入れずにスムーズに下処理できます。\n\n今回は、縦型ピーラーの選び方とおすすめランキングをご紹介。初心者でも安心な使い方のコツも解説するので、お気に入りの一本を見つけてください！","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/acdb6c32ea0bababa6e70dbe333b2e6e12e66ee6","last_updated_at":"2026/05/13","publish_site":"kaubel","author_id":17179869623,"supervisor_id":0,"category_id":95,"thumbnail_url":"","keywords":"","item_spec_id":0,"item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1778640420,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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