{"articles":[{"title":"一人暮らしにおすすめの調味料一覧！使い切りやすいサイズの砂糖や酢も","keywords":"","publish_site":"kaubel","supervisor_id":0,"thumbnail_large_url":"","description":"料理の味を決めるうえで大切な調味料。砂糖や醤油、塩、味噌など種類や役割がさまざまで、一人暮らしを始める際は何から揃えれば良いか迷ってしまいますよね。\n\nそこで今回は、一人暮らしで揃えておきたい調味料の一覧と、それぞれのおすすめ商品を紹介します。使い切りやすいミニサイズの商品をピックアップしているので、ぜひ参考にしてください！","item_spec_sheet":"","id":64434,"created_at":1777428038,"author_id":17179869623,"category_id":308,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/003e85d22479113fc8976500cd16e6f198e4343e","item_spec_id":0,"last_updated_at":"2026/04/29","post_type":"recommend","body":"# 一人暮らしにおすすめの調味料一覧！使い切りやすいサイズの砂糖や酢も\n\n料理の味を決めるうえで大切な調味料。砂糖や醤油、塩、味噌など種類や役割がさまざまで、一人暮らしを始める際は何から揃えれば良いか迷ってしまいますよね。\n\nそこで今回は、一人暮らしで揃えておきたい調味料の一覧と、それぞれのおすすめ商品を紹介します。使い切りやすいミニサイズの商品をピックアップしているので、ぜひ参考にしてください！\n\n## 最初に揃えたい調味料をチェック\n\n一人暮らしを始めるうえで、最初に揃えておきたい必須の調味料は、[st-marker_orange]「塩」「砂糖」「醤油」「胡椒」「サラダ油」[/st-marker_orange]です。\n\n和食から洋食、中華まで幅広く使えて、スーパーやコンビニで買ったお惣菜を味付けするときにも役立つので、自炊の頻度に関わらず用意しておくと良いですよ。\n\n### 味付け以外にもさまざまな役割を持つ「塩」\n\nほとんどの料理で必要となる塩は、必ず用意したい調味料のひとつ。塩味を付けるだけでなく、[st-marker_orange]食材の水分を抜いて旨味を引き出したり、肉を柔らかくしたりする効果[/st-marker_orange]があります。\n\nまた、劣化しやすい魚や肉を塩漬けにすれば、新鮮さをキープします。どんな料理にも欠かせない調味料なので、まず初めに用意しましょう。\n\n%{recommend_ranking_content_南の極み天日塩 500g}\n\n\n### 和食のコクを引き出す「砂糖」\n\n砂糖は、甘みを付ける調味料で、お菓子作りだけでなく、煮物や肉じゃがなどの和食でも活躍します。また、[st-marker_orange]食材を柔らかくしたり、肉の臭みを消したりできる[/st-marker_orange]のも砂糖の特徴です。\n\n砂糖にはさまざまな種類がありますが、[st-marker_orange]最初はどんな料理にも合わせやすい上白糖がおすすめ[/st-marker_orange]。料理に慣れてきたら煮物向きの三温糖や、お菓子作りに最適なグラニュー糖を試してみると良いでしょう。\n\n%{recommend_ranking_content_スプーン印上白糖 400g}\n\n### 焼き魚や目玉焼きの味付けもにぴったりな「醤油」\n\n[st-marker_orange]醤油は料理に風味を足し、美味しそうな色を付ける調味料[/st-marker_orange]。肉や魚の臭みを緩和させる消臭効果も備えています。\n\n焼き魚や目玉焼き、豆腐に掛ければ、醤油だけで味付けが完成するので、ぜひ1本用意しておきましょう。\n\n%{recommend_ranking_content_キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 620ml}\n\n### 料理を香り高く仕上げる「胡椒」\n\n胡椒は「スパイスの王様」とも呼ばれていて、世界中の料理で使用されています。[st-marker_orange]料理の仕上げに香りやピリッとした辛みを付ける[/st-marker_orange]効果があり、肉料理やパスタの仕上げ、お酒に合うおつまみを作りたいときにもぴったりです。\n\n%{recommend_ranking_content_スパイスアップブラックペッパーミル付き 50g}\n\n\n### 焼き料理や炒めものに欠かせない「サラダ油」\n\nサラダ油も、料理に欠かせない調味料のひとつ。焼き料理や炒めものを作る際に、[st-marker_orange]食材がフライパンへ焦げ付くのを防ぎ、美味しそうな香りや色[/st-marker_orange]を付けてくれます。\n\nごま油やオリーブオイル、こめ油など、さまざまな食用油が販売されていますが、まずはクセが少なく、どんな料理にも合うサラダ油を買うのがおすすめです。\n\n%{recommend_ranking_content_日清オイリオ日清キャノーラ油 1000g×2個}\n\n## 料理の幅が広がる調味料をチェック\n\n続いて、料理に慣れてきたら揃えたい調味料を紹介します。[st-marker_orange]「酢」「みりん」「料理酒」「味噌」[/st-marker_orange]を持っておくと、料理の味付けや作れるメニューの幅がぐっと広がるので、ぜひ作りたい料理に合わせて選んでください。\n\n### さっぱりとした酸味が特徴の「酢」\n\n酢は、酸味のある調味料で、[st-marker_orange]塩味を和らげたり、食材を柔らかくしたりできるのが特徴[/st-marker_orange]。油の多い料理に加えると、油っぽさが緩和されてさっぱり仕上がります。\n\n通常の酢以外にも、マイルドな味わいの黒酢や、甘みのあるりんご酢など、さまざまな種類が販売されているので、好みに合わせて選びましょう。\n\n%{recommend_ranking_content_日本自然発酵おいしい酢 955ml}\n\n### 和食を美味しく仕上げる「みりん」\n\nみりんは、糖分やアミノ酸を含んだ調味料。ほんのり優しい甘みが特徴で、[st-marker_orange]料理にコクを生んだり、照りを出したりと、和食作りで重宝します。[/st-marker_orange]\n\nみりんの種類は「本みりん」「みりん風調味料」「発酵調味料」の3タイプ。臭み消しや煮崩れ防止に使うなら「本みりん」か「発酵調味料」、加熱せずに使用するなら「みりん風調味料」がおすすめです。\n\n%{recommend_ranking_content_マンジョウ濃厚熟成本みりん 500ml}\n\n### お米のコクや旨味を追加する「料理酒」\n\n料理酒は、お米のコクや旨味を料理に足す調味料。アルコールによって、[st-marker_orange]食材の臭みを取ったり、柔らかくしたりする効果[/st-marker_orange]があります。ほかの調味料を優先的に揃えたい場合は、日本酒でも代用可能です。\n\n%{recommend_ranking_content_タカラ料理のための清酒米麹二倍仕込 450ml}\n\n### 料理をまろやかに仕上げる「味噌」\n\n味噌は、大豆を原料にした調味料で、[st-marker_orange]料理をまろやかな味に整える[/st-marker_orange]のが特徴です。味噌汁に欠かせないのはもちろん、煮物や炒め物のベースとしても重宝します。\n\n赤味噌や白味噌、だし入りタイプなど種類が豊富なので、色々な味噌を試してお気に入りの味を見つけてください。\n\n%{recommend_ranking_content_ひかり味噌円熟こうじみそ液状タイプ 340g}\n\n### ビタミンEが豊富な「こめ油」\n\nこめ油にはビタミンEが豊富に含まれていて、[st-marker_orange]コレステロールの吸収を抑えられます[/st-marker_orange]。一般的なサラダ油より高価ですが、健康に気を遣いたい方はぜひチェックしてみてください。\n\n%{recommend_ranking_content_ひかり味噌円熟こうじみそ液状タイプ 340g}\n\n## 時短に便利な調味料をチェック\n\n![ダシ入り塩のまぜるだけパスタ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2022/01/4983050684917-2-e1642489900146.jpg){cite=item.rakuten.co.jp cite_url=https://shop.r10s.jp/nakanolife/cabinet/05948307/06305109/07396741/4983050684917-2.jpg}\n\n### 合わせ調味料を活用すれば手軽に美味しい料理が作れる\n\n自炊に慣れていない方や、パパっと料理を済ませたい方には、1つで味が決まる合わせ調味料がおすすめ。\n\n白だし、めんつゆ、だし入り醤油などの合わせ調味料を使って野菜と肉を炒めれば、誰でも簡単に美味しい野菜炒めが作れます。また、パスタやうどんと和えるだけのソースやタレも人気です。\n\n%{recommend_ranking_content_ヤマキ割烹白だし 500ml}\n\n%{recommend_ranking_content_ジェーンクレイジーソルト 100g}\n\n%{recommend_ranking_content_アウトドアスパイスほりにし 100g}\n\n%{recommend_ranking_content_三角屋水産のどぐろ出汁塩 160g}\n\n## 調味料の保存方法をチェック\n\n![瓶に入った砂糖](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c7485f19f1fd5a91f895e298decde96e8e861cdc){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/29151094&title=%E7%99%BD%E7%A0%82%E7%B3%96#goog_rewarded}\n\n### 常温か冷蔵保存か確認しよう\n\n調味料は種類によって保存方法が異なります。常温か冷蔵かをチェックしておきましょう。[st-marker_orange]開封後も常温保存できる調味料は、「塩」「砂糖」「こしょう」「みりん」「油」[/st-marker_orange]が挙げられます。高温多湿は避けて、涼しい場所で保管しましょう。\n\n一方、[st-marker_orange]冷蔵保存が必要なのは「醤油」「味噌」「マヨネーズ」「酢」[/st-marker_orange]などです。冷蔵庫のポケットに入るミニサイズを選ぶと収納に困りませんよ。\n\n## 関連記事\n\n忙しい時にパパっと食べられる「レトルト食品」や「冷凍食品」のおすすめ商品も紹介しています。さまざまな料理をラインナップしているので、一人暮らしの方はぜひチェックしてください。\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_webp,w_800/default/wp/media/2022/02/4e966e53d07b6ba49ec0097011a09987.png)| [inner-link-title][レトルト食品のおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/72714.html)[/inner-link-title] |\n|![画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_webp,w_600/default/9b2cd4d80f6e0f7704b0b334acd0bfd2480b250a)| [inner-link-title][一人暮らし向け冷凍食品のおすすめ人気ランキングル](https://kaubel.com/osusume/75609.html)[/inner-link-title] |\n","noindex":false,"last_updated_at_unix":1777428038,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。

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ミネラル成分を残して浄水を作れる\n\n浄水ポットで使用されているフィルターの多くは、[st-marker_orange]健康維持に欠かせないナトリウムやカリウムなどのミネラル成分を残したまま水をろ過します。[/st-marker_orange]\n\n### 2000円程度から購入できる\n\nリーズナブルな価格で導入できるのも大きなメリット。数万〜数十万円する蛇口直結型や据え置き型に対して、[st-marker_orange]浄水ポットは2000〜5000円程度とお手頃な価格で購入できます。[/st-marker_orange]\n\n### ランニングコストを抑えられる\n\n毎月のランニングコストを抑えられるのも浄水ポットの魅力です。[st-marker_orange]1〜3ヶ月に1度フィルターの交換が必要ですが、カートリッジ代は1L当たり3〜5円程度[/st-marker_orange]。\n\n2Lペットボトルのミネラルウォーターと比較すると、約10倍もコストパフォーマンスに優れています。\n\n.matrix_table.wt.pct_30_35_35.fixed_table\n| | 浄水ポット（5円/L） | ペットボトル（50円/L） |\n| :---: | :---: | :---: |\n| 1ヶ月分のコスト | 305円 | 3,040円 |\n| 1年分のコスト | 3,650円 | 36,500円 |\n\n[note_text]※1日当たり2L使用で換算[/note_text]\n\n## 浄水ポットの使い方\n\n![ブリタの浄水ポット](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/7416227a9ea212e3f7b367e90aa4e9487091fa1a){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%BF-%E3%82%8D%E9%81%8E%E6%B0%B4%E5%AE%B9%E9%87%8F1-15L-%E5%85%A8%E5%AE%B9%E9%87%8F2-2L-%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9-%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B8/dp/B0982R1CWN/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=60VCT45D60BJ&keywords=%E6%B5%84%E6%B0%B4%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88&qid=1659334824&sprefix=%E6%B5%84%E6%B0%B4%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88%2Caps%2C173&sr=8-6&th=1}\n\n### 水道水を注いで1〜3分待つだけ\n\n浄水ポットの使い方は、[st-marker_orange]フィルターをセットした浄水ポットに水道水を注ぎ、数分待つだけと簡単です[/st-marker_orange]。ポット型なので冷蔵庫に収納しやすく、冷たい水を用意しておけるのも嬉しいポイント。\n\n## おすすめ人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_浄水ポット}\n\n\n## 浄水ポットの選び方\n\n### 家族の人数に適した浄水容量をチェック\n\n![大容量の浄水ポット](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/0392429e9f15feee1e71ca72085a32636e451ca7){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%96%E3%83%AA%E3%82%BF-%E3%82%8D%E9%81%8E%E6%B0%B4%E5%AE%B9%E9%87%8F1-75L-%E5%85%A8%E5%AE%B9%E9%87%8F3-5L-%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9-%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%B8/dp/B0982Q6TGB/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=60VCT45D60BJ&keywords=%E6%B5%84%E6%B0%B4%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88&qid=1659334824&sprefix=%E6%B5%84%E6%B0%B4%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88%2Caps%2C173&sr=8-5&th=1}\n\n浄水ポットを選ぶときは、ろ過できる水量を表す「浄水容量」をチェックしましょう。浄水容量の大きいタイプは、何度も水を継ぎ足す手間が省けて楽ちんです。\n\nただし、浄水は賞味期限が短く、ろ過した水をその日のうちに飲み切る必要があります。[st-marker_orange]一人暮らしなら1L、2人以上なら2〜3L程度を目安に選んでみてください。[/st-marker_orange]\n\n### フィルターの交換頻度とコストをチェック\n\n![浄水フィルターのカートリッジ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/f1abbc4f6ed36a4639d78f6fcc3dbb5e97e4a959){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0982Q9733/ref=sspa_dk_detail_0?pd_rd_i=B0982Q9733&pd_rd_w=e8di3&content-id=amzn1.sym.a710bf95-cf8c-4200-b800-fda98510a454&pf_rd_p=a710bf95-cf8c-4200-b800-fda98510a454&pf_rd_r=BDQG46FXAPZW7WX148VF&pd_rd_wg=ja7zK&pd_rd_r=e4593c29-65e2-40ac-99be-89d1f5364521&s=home&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9kZXRhaWxfdGhlbWF0aWM&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFYNjlSN0lUOTdEOFomZW5jcnlwdGVkSWQ9QTAzNzE0ODgyR1lVU1U5Nlg4WVhYJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QVhNSURVNjYyV1E4MyZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2RldGFpbF90aGVtYXRpYyZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU&th=1}\n\n浄水ポットのランニングコストは、フィルターカートリッジの交換頻度と価格で決まります。[st-marker_orange]フィルターの寿命は1〜3ヶ月、1L当たりの価格は3〜5円ほどが目安です。[/st-marker_orange]\n\nコスパを重視したい方は、フィルターの価格が安く、長持ちするモデルを選びましょう。\n\n### 除去物質の種類をチェック\n\n日本で販売されている浄水ポットの多くは、残留塩素やカビ臭、濁りなど、JIS規格が指定する13種類の除去項目をクリアしています。加えて、[st-marker_orange]鉄やアルミニウムといった成分も取り除ける商品なら、より雑味が無く、クリアな水に仕上がります。[/st-marker_orange]\n\nJIS規格が指定する除去対象物質13項目は、以下を参照してください。\n\n.stripe_table\n|>|>|JIS規格の除去対象物質13項目|\n|:---:|:--:|:--:|\n|残留塩素|濁り|農薬（CAT）|\n|カビ臭（2-MIB）|総トリハロメタン|溶解性鉛|\n|テトラクロロエチレン|トリクロロエチレン|1,1,1-トリクロロエタン|\n|ジブロモクロロメタン|ブロモジクロロメタン|ブロモホルム|\n|クロロホルム|\n\n### ろ過スピードをチェック\n\n浄水ポットのろ過時間は商品によって異なり、1L当たり1〜3分程度が標準です。[st-marker_orange]家族で飲んだり、料理に使ったりと浄水をたくさん使いたい方は、ろ過スピードの速い商品を選ぶのがおすすめ。[/st-marker_orange]\n\n### 使いやすい工夫をチェック\n\n![持ち手付きの浄水ポット](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/21b7bb683d3cc70805069e039df86298b7839c34){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%BF%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88%E5%9E%8B%E6%B5%84%E6%B0%B4%E5%99%A8-%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%ACTR-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88-RETRW-3053/dp/B00BS49EH2/ref=sr_1_21?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=60VCT45D60BJ&keywords=%E6%B5%84%E6%B0%B4%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88&qid=1659334824&sprefix=%E6%B5%84%E6%B0%B4%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%88%2Caps%2C173&sr=8-21}\n\n浄水ポットは毎日使うアイテムなので、使いやすさも大事なポイント。特徴をチェックして、ご家庭に合った商品を選んでください。\n\n.wt.pct_40_60\n| 特徴 | メリット |\n| --- | --- |\n| 持ち手付き | コップに水を注ぎやすい |\n| 横置きできるタイプ | 冷蔵庫内に寝かせて収納できる |\n| スリムタイプ | 奥行き9cm程度ならドアポケットに収納できる |\n\n## トレビーノとブリタの浄水ポットの違い\n\n### 低コストはトレビーノ、浄水効果はブリタ\n\n浄水ポットの大手メーカー、「トレビーノ」と「ブリタ」で迷う方も多いですよね。商品の特徴を比較すると、[st-marker_orange]カートリッジ代や本体価格が安く、コストを抑えられるのは「トレビーノ」[/st-marker_orange]、[st-marker_orange]除去項目が多く、よりクリアな浄水を作れるのは「ブリタ」[/st-marker_orange]です。\n\n商品によっても違いはありますが、表を参考にしてご家庭に合ったタイプを選んでみてください。\n\n.matrix_table\n| 項目 | トレビーノ | ブリタ |\n| --- | --- | --- |\n|本拠地 | 日本| ドイツ |\n| 除去項目 | 主に12項目 | 主に15項目 |\n|1Lのコスト | 約4.5円 | 約5.5円 |\n|価格帯 | 約3000円 | 約4000円 |\n\n## 浄水ポットのおすすめ人気ランキング8選\n\n%{recommend_ranking_content_浄水ポット}\n\n.inner-link\n| 関連記事 | |\n| --- | :--- |\n|![蛇口直結型浄水器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_webp,w_600/default/e6a20fc51bf0823e57996752f7a7c5bd2738655a)| [inner-link-title][蛇口直結型浄水器のおすすめ人気ランキング](リンク)[/inner-link-title] |\n\n\n\n","post_type":"recommend","title":"浄水ポットのおすすめランキング8選！ブリタとトレビーノの違いも比較","author_id":17179869623,"supervisor_id":0,"last_updated_at_unix":1777424960,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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おすすめランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_常温保存できるレトルト食品}\n\n## 常温保存できるレトルト食品の選び方\n\n### 調理方法で選ぶ\n\n![レトルト麻婆丼の温め方](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7e117099bf686562b8a30f0ce6508e4f81f6df4e){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/hwlW4bJ}\n\n#### 温めずに食べられる「常温タイプ」\n\nレトルト食品は加熱調理した後に真空包装されていて、基本的に常温のまま食べられます。[st-marker_orange]常温でもおいしいカレーや惣菜など種類が豊富に揃っていて、非常食としてストックしておくと安心です。[/st-marker_orange]\n\n#### 忙しい日に重宝する「電子レンジ調理タイプ」\n\n電子レンジ調理できるレトルト食品は、温かい料理をサッと食べられるのがメリット。[st-marker_orange]1〜2分ほどで温められて、仕事や育児で忙しい日も助かります[/st-marker_orange]。\n\n#### ムラ無く加熱できる「湯煎タイプ」\n\n湯煎調理する場合は、[st-marker_orange]レンジ調理よりも全体をムラなく加熱できるのが魅力[/st-marker_orange]。沸騰してから5分ほど加熱時間がかかります。\n\n### 容器の種類で選ぶ\n\n![レトルトパウチのカレー](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/c820374cc88a3a1f9b8be58ed5ec575f1718bace){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81-%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3-180g-44259030/dp/B08NG49Z7B/ref=sr_1_1_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=KPBLZWUYGQM5&keywords=%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81+%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3&qid=1668149317&qu=eyJxc2MiOiIxLjYxIiwicXNhIjoiMC41MiIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&sprefix=%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81+%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3%2Caps%2C155&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFMTlREMEM5NklLNUomZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA5MzM1OThEWEVKR0RNR0VPMEYmZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BM0pZQUhaRFpVMFhZUiZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU%3D&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 長期保存に最適なパウチタイプ\n\n[st-marker_orange]パウチタイプは、完全に密閉されていて外気に触れないため、長期保存にぴったり[/st-marker_orange]。カレーや中華丼、パスタソースなど種類が豊富なのも嬉しいポイントです。\n\n#### 洗い物を減らせるトレータイプ\n\n[st-marker_orange]トレータイプは、お皿に移し替えなくても食べられるのがメリット[/st-marker_orange]。お皿を出したり洗ったりする手間が省けるので、忙しい日や、体調が悪いときに重宝しますよ。\n\n### 料理で選ぶ\n\n![レトルトの親子丼](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/82e49b33ac70a28a102fcd673b71215207847a2f){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/6BX5Rt7}\n\n#### メインでたっぷり食べられる丼ものやパスタ\n\n[st-marker_orange]忙しくてもガッツリ食べたいときは、主食になる丼ものやパスタソースのレトルトがおすすめ[/st-marker_orange]。温めてごはんやパスタ麺の上にかけるだけで食べられて、サッと食事を済ませたいときにぴったりです。\n\n#### もう一品欲しいときにはおかずのレトルト\n\n[st-marker_orange]食卓にもう一品増やしたいときは、おかずのレトルトがあると便利です[/st-marker_orange]。定番の煮物やハンバーグ、さばの味噌煮など、種類が豊富ですよ。\n\nまた、お惣菜のレトルトは常温でも美味しく食べられる商品が多く、忙しい朝にも活躍します。\n\n#### レパートリーが豊富なカレー\n\n[st-marker_orange]カレーのレトルトは、スーパーで買える定番商品や、高級食材を使った商品など、レパートリーが豊富[/st-marker_orange]。ご当地カレーや有名店監修のカレーも多く販売されていて、プレゼントにもぴったりです。\n\n### 賞味期限で選ぶ\n\n![賞味期限が5年のレトルトカレー](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/86c67a628a865d71409a06be12fe999054477f1d){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/cGx5vKG}\n\n#### レトルト食品の賞味期限は1〜2年が一般的\n\nレトルト食品の賞味期限は1〜2年が一般的。まとめ買いをして保存しておく場合、[st-marker_orange]年に1回は賞味期限を確認して、期限が迫っていたら消費しましょう[/st-marker_orange]。\n\n#### 非常時に備えてストックするなら3年以上\n\n非常時に備えてストックするなら、賞味期限が3年以上のレトルト食品がおすすめ。カレーや丼もののほかに、お惣菜や雑炊など、[st-marker_orange]常温でそのまま食べられる商品もストックしておくと安心です[/st-marker_orange]。\n\n## 常温保存できるレトルト食品のおすすめメーカー3選\n\n### 江崎グリコ\n\n#### 常温でもおいしく食べられるレトルト食品が魅力\n\nポッキーやビスコなどのお菓子で知られる食品メーカー。レトルト食品では、カレー職人シリーズやDONBURI亭シリーズが人気です。\n\n江崎グリコの常温保存できるレトルト食品は、保存期間が長く、常温のままでもおいしく食べられるのが魅力。いざというときのストックにぴったりですよ。\n\n### 明治\n\n#### 手間ひまかけた本格的な味わいのレトルトカレーを販売\n\nチョコレートや乳製品で知られる食品メーカー。「銀座カリーシリーズ」のレトルトカレーは、キーマカレーやバターチキンカレーなど種類が豊富です。\n\n手間ひまかけた本格的なカレーを手軽に味わいたい人はぜひチェックしてください。\n\n### はごろもフーズ\n\n#### 魚の栄養が豊富な常温保存できるレトルト食品が魅力\n\n缶詰やレトルトパウチ製品を製造している食品メーカー。魚のおいしさを活かした味付けや、栄養豊富なお惣菜が魅力です。\n\nはごろもフーズのレトルト食品は、保存期間が2〜3年と長いのも嬉しいポイント。DHAやカルシウムなど、魚の栄養が豊富な商品が多く、栄養面が気になる人におすすめですよ。\n\n## 常温保存できるレトルト食品のおすすめランキング11選\n\n%{recommend_ranking_content_常温保存できるレトルト食品}\n\n## レトルト食品は健康に悪い？\n\n![食卓を囲む家族](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/19c57234bf5966cbaa864d12c7c6dd77f2148435){cite=photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/30223552}\n\n### レトルト食品に保存料は使われていない\n\nレトルト食品には保存料や殺菌料などの添加物が使用されていると思いがちですが、次亜塩素酸ナトリウムを除く添加物の使用は禁止されています。\n\nレトルト食品は空気や細菌が入らないよう密閉した上で加熱殺菌処理がされているため、保存料を使用しなくても長持ちするのです。\n\n[note_text]参照：[厚生労働省「我が国の容器包装詰加圧加熱殺菌食品の規格基準」](https://www.mhlw.go.jp/shingi/2007/06/dl/s0626-8h.pdf)[/note_text]\n\n### 真空状態で加熱殺菌されていて栄養成分の損失が少ない\n\nレトルト食品に使用する食材は、新鮮なまま真空状態で加熱殺菌されています。そのため、栄養成分が損なわれにくいのが特徴。ただし、レトルト食品ばかりを食べていると栄養が偏るため、バランスの良い食事を心がけましょう。\n\n> 大量に出回る時期（旬）の新鮮な原料を使って、高い真空下で空気をしゃ断した状態で加熱殺菌が行われるので、家庭で調理されたものより、むしろ栄養価が高いといえます。\n> [blockquote-cite][公益社団法人「日本缶詰びん詰レトルト食品協会」](https://www.jca-can.or.jp/useful/qa/76)[/blockquote-cite]\n\n### レトルト食品だけでは偏る栄養はほかの食品で補う\n\nレトルト食品だけでは、ビタミン、ミネラル、タンパク質などが不足しがちです。レトルト食品にほかの食材を組み合わせて、バランス良く栄養を摂取するよう心がけましょう。\n\n食材をレトルト食品にトッピングしたり、付け合わせとして一品加えたりすると良いですよ。\n\n.matrix_table.wt.pct_30_35_35.fixed_table\n| 不足しがちな栄養 | おすすめの食材 | おすすめメニュー| \n| --- | --- |--- |\n| ビタミン | 野菜・フルーツ | サラダ・スムージー | \n| ミネラル | ひじき・わかめ・ほうれん草 |海藻サラダ・海藻スープ | \n| タンパク質 | 卵・ヨーグルト・チーズ |ゆで卵・デザート |\n\n${関連リンク_食品_レトルト・インスタント食品}","supervisor_id":0,"last_updated_at":"2026/04/29","post_type":"recommend","author_id":17179869623,"category_id":305,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/96f6d4d06e0d38f07b58868659f9727f80268f16","item_spec_id":0,"last_updated_at_unix":1777424702,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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・熟成期間が長くコクが強い
・**濃い味の味噌汁が好きな方におすすめ** |\n| 白味噌 | ・白っぽい色味で甘口
・米麹の割合が多く甘くてクリーミー
・**甘めで優しい味が好きな方におすすめ** |\n| 合わせ味噌 | ・米味噌、麦味噌、豆味噌から2種類以上をブレンド
・クセが少なくマイルドな味わい
・**バランスよく合わせやすい味噌汁を探している方におすすめ**|\n\n### 具材で選ぶ\n\n#### 具材をしっかり食べるなら「野菜」の味噌汁\n\n![野菜の味噌汁](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/11/misoshiru_nasu.png)\n\n食べごたえのある味噌汁を飲みたい方には、具材がたっぷり入った野菜の味噌汁がおすすめ。[st-marker_orange]野菜のビタミンやミネラルも摂取できて、栄養バランスが偏りがちな食生活をサポートしてくれます。[/st-marker_orange]\n\nわかめ、なす、ねぎ、小松菜、ごぼうなどさまざまなレパートリーが販売されているので、気分や好みに合わせて選んでみてください。\n\n#### 旨味たっぷりの「しじみ」や「あさり」もチェック\n\n![しじみの味噌汁](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ac13e9fb7d3e687a6a6964d4fc449bdd998313f5){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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手間のかかる「豚汁」もインスタントなら楽ちん\n\n![豚汁](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/11/misoshiru02.jpg){cite=www.marukome.co.jp cite_url=https://www.marukome.co.jp/recipe/misosoup/trivia/}\n\n豚肉やこんにゃく、ごぼうなどの具材が入った豚汁のインスタントも販売されています。[st-marker_orange]具材が多く、手作りすると手間のかかる豚汁を簡単に味わえる[/st-marker_orange]のは嬉しいですよね。\n\n具だくさんなタイプを選べばお腹も膨れて、パパっと食事を済ませたいときにもぴったりです。\n\n#### 塩分の摂りすぎが気になる方には減塩タイプ\n\n![減塩タイプのインスタント味噌汁](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/fe6ade5a44bbc4da5e10980ae6f067188ed6dfdc){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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コスパで選ぶ\n\n![豚の貯金箱とお金](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/26dca07e76e51f02f7aeeb8a67e4f1261b2f0981){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3317544#goog_rewarded}\n\n#### コスパ重視なら1杯30円以下がおすすめ\n\n毎日飲む味噌汁だからこそコスパにこだわりたい、という方には1杯30円以下のインスタント味噌汁がおすすめ。1日3杯飲んでも100円以下で収まります。\n\n本記事では1杯10円以下の商品も紹介しているので、節約しながら健康的な食生活を送りたい方はぜひチェックしてください。\n\n## インスタント味噌汁のおすすめメーカー3選\n\n### マルコメ\n\n![マルコメのインスタント味噌汁](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c9a44907756353c1033b3e90ef270dae32584e33){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%A1-%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4-%E6%96%99%E4%BA%AD%E3%81%AE%E5%91%B3-%E3%81%A8%E3%82%93%E6%B1%81-11g%C3%9710%E5%80%8B/dp/B00IMXZJ8K/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=YPXSJKMDZU11&keywords=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81%2B%E8%B1%9A%E6%B1%81&qid=1680668782&sprefix=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%88%E5%91%B3%E5%99%8C%E6%B1%81%2B%E8%B1%9A%E6%B1%81%2Caps%2C209&sr=8-3&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nマルコメは、1854年創業の老舗食品メーカー。味噌や醬油の醸造を経て、近年ではタニタとのコラボ味噌汁をはじめとした健康商品の開発にも力を入れています。\n\nマルコメでは、大定番の「料亭の味」を筆頭に、化学調味料不使用の「糀美人」やタニタ食堂監修の「減塩みそ汁」などさまざまなインスタント味噌汁を販売。幅広い年代に愛される味が特徴です。\n\n### 永谷園\n\n![永谷園のインスタント味噌汁](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/11/nagatanien.jpg){cite=www.nagatanien.co.jp cite_url=https://www.nagatanien.co.jp/product/detail/158/}\n\n永谷園は、お茶漬けやふりかけを販売する食品メーカー。永谷園のインスタント味噌汁といえば、合わせ味噌を使った「あさげ」が有名です。\n\nほかにも1杯でしじみ70個分のオルニチンが摂取できる「しじみ70個分のちから」など、人気のインスタント味噌汁を数多く開発しています。\n\n### アマノフーズ\n\n![アマノフーズのインスタント味噌汁](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/11/amano.png){cite=www.amanofd.jp cite_url=https://ec-media-writer.conohawing.com/wp-admin/upload.php?item=49245}\n\nアサヒグループ食品が展開するアマノフーズは、フリーズドライのインスタント食品で有名なブランド。アマノフーズのインスタント味噌汁で人気なのが「いつものおみそ汁シリーズ」です。\n\nネギや豆腐、茄子、ほうれん草などスタンダードな具材をはじめ、あおさや里芋、白菜といった変わり種も販売。定番の味噌汁に飽きてきたという方にもおすすめです。\n\n## インスタント味噌汁のおすすめランキング10選\n\n%{recommend_ranking_content_インスタント味噌汁}\n\n${関連リンク_食品_レトルト・インスタント食品}","created_at":1777424403,"category_id":303,"thumbnail_url":"","keywords":"","noindex":false,"item_spec_sheet":"","id":41945,"post_type":"recommend","publish_site":"kaubel","description":"栄養豊富で健康的な食生活に欠かせない味噌汁。お湯を注ぐだけで手軽に作れる「インスタント味噌汁」なら、忙しい日もササッと用意できますよ。\n\n今回は、インスタント味噌汁のおすすめランキング10選を紹介します。1杯あたり10円以下の高コスパ商品や、低カロリー、減塩タイプもラインナップしているので、ぜひ商品選びの参考にしてください。","title":"インスタント味噌汁のおすすめランキング10選！1杯10円以下で飲める高コスパ商品も","author_id":17179869623,"supervisor_id":0,"thumbnail_large_url":"","item_spec_id":0,"last_updated_at":"2026/04/29","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d964cb4b1d1b98120212044e8af3ca629b9c3f79","last_updated_at_unix":1777424403,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E9%8A%80%E5%BA%A7%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%BC-4%E7%A8%AE%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%E9%8A%80%E5%BA%A7%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%BC%E4%B8%AD%E8%BE%9B-%E9%8A%80%E5%BA%A7%E3%82%AB%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%BE%9B%E5%8F%A3-%E9%8A%80%E5%BA%A7%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3/dp/B09F62NX9M/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3A4J29EG6YSNA&keywords=%E6%98%8E%E6%B2%BB+%E9%8A%80%E5%BA%A7%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7&qid=1668151417&qu=eyJxc2MiOiIxLjU0IiwicXNhIjoiMS41NiIsInFzcCI6IjEuMDAifQ%3D%3D&sprefix=%E6%98%8E%E6%B2%BB+%E9%8A%80%E5%BA%A7%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7%2Caps%2C153&sr=8-5&tag=lighthouse07-22}\n\nレトルト食品とは、「レトルト」と呼ばれる圧力窯を使い、100℃以上の高温で殺菌処理した食品を指します。[st-marker_orange]殺菌したうえで密封されているため、菌の繁殖や食品の劣化が無く、常温での長期保存が可能です。[/st-marker_orange]\n\nまた、電子レンジでチンしたり、袋ごと湯煎したりするだけで、手軽に食べられるのもレトルト食品の魅力。美味しさも年々進化していて、生活に欠かせない食品となっています。\n\n\n## おすすめランキング比較表｜電子レンジ対応\n\n.comparison-table\n\n||商品名|リンク|最安価格|調理方法|調理の簡単さ|内容量の多さ|具材のボリューム|\n|---|---|---|---|---|---|---|---|\n|#{商品 id=73716}[rank-1]1[/rank-1][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|レンジ・湯煎|[score]4.5[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]4.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73727}[rank-2]2[/rank-2][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|レンジ|[score]4.5[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]4.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73544}[rank-3]3[/rank-3][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|レンジ・湯煎|[score]4.5[/score]/5.0|[score]2.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73761}[rank-other]4[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|レンジ|[score]4.5[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]2.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73762}[rank-other]5[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|レンジ|[score]4.5[/score]/5.0|[score]2.5[/score]/5.0|[score]2.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73759}[rank-other]6[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|レンジ|[score]4.5[/score]/5.0|[score]2.0[/score]/5.0|[score]2.5[/score]/5.0#{/商品}|\n\n## おすすめランキング比較表｜湯煎\n\n.comparison-table\n\n||商品名|リンク|最安価格|調理方法|調理の簡単さ|内容量の多さ|具材のボリューム|\n|---|---|---|---|---|---|---|---|\n|#{商品 id=73765}[rank-1]1[/rank-1][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73764}[rank-2]2[/rank-2][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]5.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73763}[rank-3]3[/rank-3][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73538}[rank-other]4[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]4.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73757}[rank-other]5[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73728}[rank-other]6[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73553}[rank-other]7[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73551}[rank-other]8[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|湯煎|[score]4.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=73525}[rank-other]9[/rank-other][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|鍋で調理|[score]3.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n\n## おすすめランキング比較表｜常温のまま\n\n.comparison-table\n\n||商品名|リンク|最安価格|調理方法|調理の簡単さ|内容量の多さ|具材のボリューム|\n|---|---|---|---|---|---|---|---|\n|#{商品 id=91880}[rank-1]1[/rank-1][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|常温のまま|[score]5.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]3.5[/score]/5.0#{/商品}|\n|#{商品 id=91881}[rank-2]2[/rank-2][prd-img]$サムネイル画像リンク.raw[/prd-img]|[mfr]$メーカー名[/mfr][prd-name]$商品名[/prd-name]|$商品リンク.raw|[lowest-price]$表示用最安価格.raw[/lowest-price]|常温のまま|[score]5.0[/score]/5.0|[score]3.0[/score]/5.0|[score]2.5[/score]/5.0#{/商品}|\n\n## レトルト食品の選び方\n\n### 調理方法で選ぶ\n\n#### 電子レンジでチンするタイプは手軽に食べられる\n\n![チーズリゾットのレトルト](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/0c479c59af0595717cbb602d6d27b223dfc7e058){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E5%A4%A7%E5%A1%9A%E9%A3%9F%E5%93%81-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%AA%E3%82%BE%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E7%B4%A0-86g%C3%9710%E5%80%8B/dp/B00EJ7119O/ref=sr_1_4?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2RYT1F02FOA0K&keywords=%E5%A4%A7%E5%A1%9A%E9%A3%9F%E5%93%81+%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA+100kcal+%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%AA%E3%82%BE%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E7%B4%A0&qid=1668992962&qu=eyJxc2MiOiIwLjgyIiwicXNhIjoiMC4wMCIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&sprefix=%E5%A4%A7%E5%A1%9A%E9%A3%9F%E5%93%81+%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA+100kcal+%E3%83%81%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%AA%E3%82%BE%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E7%B4%A0%2Caps%2C159&sr=8-4&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]電子レンジでチンできるタイプは、手軽かつ短時間で温められるのがメリット[/st-marker_orange]。湯煎よりも加熱時間が短く、準備もいらないため忙しいときにも重宝します。\n\n#### 湯煎タイプはムラなく温められる\n\n![中華丼のレトルト](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/cfed6a82e55841f30e1718c9fb4311779850aaa6){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/DONBURI%E4%BA%AD-%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%B3-%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E4%B8%BC-210g%C3%9710%E5%80%8B/dp/B008VM908M/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=SV56TZWFBWRK&keywords=%E6%B1%9F%E5%B4%8E%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%B3%2BDONBURI%E4%BA%AD%2B%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E4%B8%BC&qid=1668992902&qu=eyJxc2MiOiIxLjcwIiwicXNhIjoiMS4zMCIsInFzcCI6IjEuMzcifQ%3D%3D&sprefix=%E6%B1%9F%E5%B4%8E%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%B3%2Bdonburi%E4%BA%AD%2B%E4%B8%AD%E8%8F%AF%E4%B8%BC%2Caps%2C168&sr=8-3&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]湯煎で作るタイプは、熱が均一に伝わり、全体をムラ無く温められます[/st-marker_orange]。ただし、お湯を沸かす時間が掛かるので急いでいるときは気をつけましょう。\n\n#### 常温でそのまま食べられるタイプなら非常時も安心\n\n![温めずに食べられるカレーのレトルト](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/f065bd3a0504824a8899e9cba6a2763ca9ab2e34){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E6%B1%9F%E5%B4%8E%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%B3-%E5%B8%B8%E5%82%99%E7%94%A8%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E8%81%B7%E4%BA%BA%E4%B8%AD%E8%BE%9B-%E5%B8%B8%E5%82%99%E7%94%A8%E3%83%BB%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%A3%9F%E3%83%BB%E4%BF%9D%E5%AD%98%E9%A3%9F-170g-%C3%9710%E5%80%8B/dp/B084RZ3QRD/ref=sr_1_3?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=FEULMRXKDLSR&keywords=%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%A3%9F%2B%E3%83%AC%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%88&qid=1668150205&qu=eyJxc2MiOiI1LjM0IiwicXNhIjoiNC4wMiIsInFzcCI6IjMuNTIifQ%3D%3D&s=food-beverage&sprefix=%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%A3%9F%2B%E3%83%AC%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%88%2Cfood-beverage%2C172&sr=1-3&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]常温で食べられるタイプは、電子レンジや湯煎で加熱する必要が無く、どんなシーンでも美味しく食べられるのが特徴[/st-marker_orange]。賞味期限が長い商品を選んで、体調不良や災害などの非常時に備えてストックしておくと安心です。\n\n### 料理で選ぶ\n\n#### 主食ならカレーやパスタ、一品増やすならおかずやスープ\n\n![ミートソースパスタ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2022/02/adpDSC_0504.jpg){cite=free-materials.com cite_url=https://free-materials.com/%e3%83%9f%e3%83%bc%e3%83%88%e3%82%bd%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%91%e3%82%b9%e3%82%bf03/}\n\nレトルト食品は、忙しい日や疲れたとき、おかずをもう一品追加したいときに重宝します。カレーやパスタ、おかずなど、複数の種類を常備しておくと良いでしょう。\n\n.wt.pct_40_60.fixed_table\n| 料理 | こんなときにおすすめ | \n|:--- | :--- | \n| 丼ものやパスタ、カレー | 仕事が忙しいときの昼ごはん
疲れた日の夜ごはんをぱぱっと食べたいとき | \n| おかずのレトルト | 食卓にもう一品追加したいとき | \n| スープ | 朝食や少しお腹が空いたとき
手軽に野菜を取りたいとき | \n\n### 容器の形状で選ぶ\n\n#### 長期保存に最適なパウチタイプ\n\n![レトルトパウチのカレー](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/c820374cc88a3a1f9b8be58ed5ec575f1718bace){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81-%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC-%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3-180g-44259030/dp/B08NG49Z7B/ref=sr_1_1_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=KPBLZWUYGQM5&keywords=%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81+%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC+%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3&qid=1668149317&qu=eyJxc2MiOiIxLjYxIiwicXNhIjoiMC41MiIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&sprefix=%E7%84%A1%E5%8D%B0%E8%89%AF%E5%93%81+%E7%B4%A0%E6%9D%90%E3%82%92%E7%94%9F%E3%81%8B%E3%81%97%E3%81%9F%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%90%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3%2Caps%2C155&sr=8-1-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFMTlREMEM5NklLNUomZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA5MzM1OThEWEVKR0RNR0VPMEYmZW5jcnlwdGVkQWRJZD1BM0pZQUhaRFpVMFhZUiZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2F0ZiZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU%3D&tag=lighthouse07-22}\n\nパウチタイプは、空気や水分、光を遮断して食品を長期保存できるのが特徴。[st-marker_orange]カレーや牛丼の具など、ご飯にかけて食べるメイン料理が多いです。[/st-marker_orange]\n\n中身をお皿に出してからレンジを使うか、鍋に入れて湯煎するタイプが主流でしたが、最近は袋のままレンジでチンできる商品も増えています。\n\n#### お皿を出さずに食べられるトレータイプ\n\n![レトルトごはん](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/52f7abb8d5e31bf65c9902e5ffae32d8f3f64c7f){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6-%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6%E3%81%AE%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93-%E9%AD%9A%E6%B2%BC%E7%94%A3%E3%81%93%E3%81%97%E3%81%B2%E3%81%8B%E3%82%8A-200g%C3%976%E5%80%8B/dp/B000KJGLS6/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1U7IHC0Q2LXGT&keywords=%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6%E3%81%AE%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93&qid=1668149545&qu=eyJxc2MiOiI0LjgyIiwicXNhIjoiNC43MSIsInFzcCI6IjQuNTkifQ%3D%3D&s=food-beverage&sprefix=%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6%E3%81%AE%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93%2Cfood-beverage%2C184&sr=1-5&tag=lighthouse07-22}\n\nトレータイプは、電子レンジで温めてそのまま食べられるのが特徴です。[st-marker_orange]お皿を出す必要が無いため、疲れているときや忙しい時もサクッと食事ができます。[/st-marker_orange]\n\nトレー型のごはんのレトルトなら、お弁当の主食として職場にも持っていきやすいです。\n\n#### おつまみにも便利なパックタイプ\n\n![真空パックのソーセージ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/5e41cf4b28950cffecbd0f4007117a96e3f7813e){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E5%B9%B3%E7%94%B0%E7%89%A7%E5%A0%B4-%E3%81%8A%E5%8F%96%E3%82%8A%E5%AF%84%E3%81%9B-%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8-%E5%8A%A0%E5%B7%A5%E5%93%81-%E3%83%BB%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3/dp/B0943P7GFW/ref=sr_1_17_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2TB25RTE9FDOM&keywords=%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8&qid=1668149874&qu=eyJxc2MiOiI3LjI3IiwicXNhIjoiNi41NCIsInFzcCI6IjYuMTgifQ%3D%3D&s=food-beverage&sprefix=%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%BB%E3%83%BC%E3%82%B8%2Cfood-beverage%2C154&sr=1-17-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExMTkxQzhOQ0tLSVhaJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMTY5NzUyM0NOS1RRWEVWM05HRCZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUFLTkg1U1RNNFFXNlImd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGZfbmV4dCZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nパックタイプは、ハムやソーセージ、焼き鳥などを真空パックしたレトルト食品。[st-marker_orange]おかずがもう1品欲しいときや、おつまみをパパっと用意したいときに重宝します。[/st-marker_orange]\n\nただし、パウチタイプに比べて劣化しやすく、常温保存ができない場合もあるので気を付けましょう。\n\n### 店やご当地で選ぶ\n\n#### レトルトなら家でもお店の味やご当地料理を楽しめる\n\n![ボルシチ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2022/02/russian-geecc4ae76_1920.jpg){cite=pixabay.com cite_url=https://pixabay.com/ja/photos/%e3%83%ad%e3%82%b7%e3%82%a2-%e3%83%9c%e3%83%ab%e3%82%b7%e3%83%81-%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%97-4005732/}\n\nレトルト食品なら、家にいながらお店の味やご当地グルメ、世界の料理を楽しめるのが魅力。スーパーや店頭で買える商品もあるため、お店が遠方にある場合でも、気になる商品をお家で試せますよ。\n\n### 賞味期限の長さで選ぶ\n\n#### 日常的に食べるなら1〜2年、非常食なら3年以上\n\n![砂時計](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/574b2952fb521189aa00564ac080edc88efefc08){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/1702307&title=%E7%B7%91%E8%83%8C%E6%99%AF%E3%81%A8%E7%A0%82%E6%99%82%E8%A8%88}\n\nレトルト食品は基本的に1〜2年の賞味期限が設けられています。日常的にレトルトを食べる場合は、まとめ買いしてストックしておくのがおすすめです。\n\n[st-marker_orange]非常時に備えてストックしておくなら、賞味期限3年以上のレトルト食品がおすすめ[/st-marker_orange]。常温でも美味しく食べられる商品が揃っていて、災害時にも役立ちます。\n\n## レトルト食品のおすすめメーカー3選\n\n### 江崎グリコ\n\n![DONBURI亭牛丼](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2022/02/c1cd5936730ec0c22d2815fc31630c9f.jpeg)\n\n#### 「おいしさと健康」をビジョンに掲げる食品メーカー\n\n江崎グリコは、「おいしさと健康」を合言葉に食品を取り扱うメーカーです。レトルト部門では、王道のカレーだけでなく、丼ものやリゾットのレトルトも豊富に取り揃えているのが魅力。レトルト食品選びに迷っている方にぜひチェックしていただきたいメーカーです。\n\n### 明治\n\n![銀座カリー](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2022/02/c59df47698411ac33fee8a84ee62fefa.jpeg)\n\n#### 創業100周年を超える老舗食品メーカー\n\n明治は、お菓子や乳製品、健康食品などの食と健康にまつわる商品を取り扱う老舗食品メーカー。レトルト部門ではカレーとスープの商品を販売しており、カレーは「銀座カリー」「まるごと野菜カレー」「マジックスパイス」「男のカレー」の4シリーズを展開しています。\n\n### 日清製粉ウェルナ\n\n![マ・マーのミートソース](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2022/02/76d404a0cf36797ce5baa1e233dcdbfc.jpeg){cite=www.nisshin-seifun-welna.com cite_url=https://www.nisshin-seifun-welna.com/index/products/4902110318609.html}\n\n#### 小麦製品を中心に食料品を幅広く販売するメーカー\n\n日清製粉ウェルナは、パスタ類を取り扱う「マ・マー」や、小麦粉で国内トップのシェアを誇る「日清」を展開。日清製粉ウェルナのパスタソースはリーズナブルな「マ・マー」とリッチな「青の洞窟」の2シリーズから選べるのが特徴です。気分や予算に合わせて選んでみてください。\n\n## レトルト食品のおすすめ人気ランキング6選｜電子レンジ対応\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73716 1:商品ID=73716 rank=1 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4.5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=4 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=4.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | レンジ・湯煎|\n\n#### 馴染みのある牛丼がお家で楽しめる\n\n新牛めしの具(プレミアム仕様)は、牛丼チェーン店の松屋の牛めしをレトルト化した商品。レンジでチンするだけで、お家に居ながらいつでもお店の味が楽しめます。\n\n冷凍保存の商品なので、あらかじめ冷凍庫のスペースを確保しておきましょう。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73727 1:商品ID=73727 rank=2 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4.5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=4.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | レンジ|\n\n#### 岩手名物「サヴァ缶」味の個性派カレー\n\n岩手サヴァ缶キーマカレーは、岩手を代表する特産品「サヴァ缶」の味を再現したご当地カレー。サバが入っているので、いつもと違った個性的なレトルトカレーに挑戦したい方におすすめです。\n\nまた、箱ごとレンジで調理できるのも魅力。スパイシーなカレーが好きな方におすすめです。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73544 1:商品ID=73544 rank=3 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4.5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=2 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=4}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | レンジ・湯煎|\n\n#### おつまみにもぴったりな国産鶏の炭火焼き\n\n鶏の炭火焼きは、国産の鶏を塩と胡椒で味付けし、炭火で焼き上げた商品。化学調味料や香料などの添加物不使用で作られており、安心して食べられるのも嬉しいポイントです。\n\nまた、おかずとしてだけでなくお酒のおつまみにもおすすめ。小骨が入っている場合があるので、食べる際には気をつけましょう。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73761 1:商品ID=73761 rank=4 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4.5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=2.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | レンジ|\n\n#### 4袋セットでコスパ抜群のレトルトカレー\n\nプロクオリティビーフカレーは、コク深く濃厚なレストラン品質のカレーを手頃な価格で楽しめる商品です。また、袋のままレンジで調理できるので、湯煎の必要も無く楽ちん。ただし、具材がルーに溶けていて、食感を楽しむのには物足りないでしょう。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73762 1:商品ID=73762 rank=5 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4.5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=2.5 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=2.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | レンジ|\n\n#### 4種のチーズにこだわった低カロリーリゾット\n\nマイサイズ 100kcal チーズリゾットの素は、ゴーダ、パルメザン、エダム、チェダーの4種のチーズを配合したマッシュルーム入りのリゾット。\n\n量が少なく100kcalと低カロリーなので、ダイエット中の方や少食の方に最適な商品です。物足りない方は、キノコを追加して食べるのがおすすめ。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73759 1:商品ID=73759 rank=6 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4.5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=2 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=2.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | レンジ|\n\n#### 低カロリーで体型を維持したい方にもおすすめ\n\nマイサイズ 100kcal バターチキンカレーは、その名の通り100kcalと低カロリーなレトルトカレー。体型を管理しながら美味しいカレーを食べたい、という方におすすめです。\n\nただし、カロリーを抑えた分、ルーや具材の量は少ないので、がっつり食べたい方には向きません。\n\n## レトルト食品のおすすめ人気ランキング9選｜湯煎\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73765 1:商品ID=73765 rank=1 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=4 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎 |\n\n#### 不足しがちな野菜をチャージ！具材たっぷり中華丼\n\nDONBURI亭中華丼は、白菜、たけのこ、うずらの卵など10種類の具材がたっぷり入った商品。お家で作ると手間がかかる中華丼を、パックごと湯煎してご飯にかけるだけで手軽に味わえます。\n\nまた、不足しがちな野菜をたくさん摂れるのも嬉しいポイント。ササッと作れて栄養価が高く、一人暮らしの心強い味方です。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73764 1:商品ID=73764 rank=2 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=4 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎 |\n\n#### なめらかなルーがご飯にベストマッチ\n\n銀座ハヤシは、昭和モダンテイストの目を引くパッケージが特徴的なレトルトカレー。ご飯によく絡む、なめらかでコク深いルーが魅力です。\n\nまた、具材の薄切りビーフ、マッシュルーム、玉ねぎは柔らかく煮込まれていて、ホロホロの口溶けが楽しめます。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73763 1:商品ID=73763 rank=3 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=4 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎|\n\n#### 家族と分けて食べられるたっぷりサイズ\n\nほんのりと甘く優しい味わいで、お子様からご高齢の方まで美味しく食べられるパスタソースです。たっぷり260g入っているので、1袋で2〜3人前のミートソースパスタを作れるのも嬉しいポイント。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73538 1:商品ID=73538 rank=4 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=4 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎|\n\n#### ギフトにおすすめ！広島産和牛を使用した高級カレー\n\n幻の神石牛カレーは、広島県産和牛を代表する「神石牛」を使用した高級レトルトカレーです。手作りの本格的な味わいで、おもてなしやギフトにもぴったり。1パック1000円以上と高価なので、贅沢な一品として味わいたい商品です。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73757 1:商品ID=73757 rank=5 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3.5 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎|\n\n#### 昔ながらの伝統を引き継ぐ中村屋の甘口カレー\n\nインドカリー濃厚マイルドチキンは、じっくりと飴色になるまで炒めた玉ねぎをベースにマンゴーやクリームを加えた、上品な甘さとコクが特徴のチキンカレーです。120年続く老舗洋食レストランの中村屋の味をお家で手軽に楽しめるのが魅力。\n\n辛口が好みの方には、中村屋インドカリーシリーズの「スパイシーチキン」や「ビーフスパイシー」がおすすめです。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73728 1:商品ID=73728 rank=6 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3.5 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎|\n\n#### 辛さ控えめで食べやすいバターチキンカレー\n\n素材を生かしたカレーバターチキンは、3種のトマトをブレンドした酸味と甘味のバランスが良いカレーです。辛さ控えめで小さい子供や辛味が苦手な方にもおすすめ。ご飯はもちろん、パンやナンと合わせても美味しく食べられます。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73553 1:商品ID=73553 rank=7 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎|\n\n#### 八角が香る本格味のルーロー飯\n\nごはんにかけるルーロー飯は、本家の台湾と同じく八角を使用した本格的な商品。お家に居ながら旅行気分で台湾料理を楽しめるのが魅力です。\n\n一方で、八角は日本の料理には馴染みがないので、独特な甘い香りが苦手と感じる場合もあります。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73551 1:商品ID=73551 rank=8 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=4 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 湯煎|\n\n#### ピリピリ痺れる辛さが魅力！\n\n眞漢ユッケジャンは、韓国の伝統スープ「ユッケジャン」を気軽に味わえるレトルトスープです。寒い冬でも体の芯から温まる辛さで、辛い食べ物が好きな方にイチオシの商品。\n\n辛さが得意ではない方は、スープに白ご飯を混ぜたり水で薄めたりして辛さを調節するのがおすすめです。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=73525 1:商品ID=73525 rank=9 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=3 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 鍋で調理|\n\n#### ギフトにもおすすめの高級レトルト\n\n日本の迎賓館として名高い帝国ホテルの高級レトルトスープです。クリームコーンスープやパンプキンスープなど、丁寧に裏ごしした風味豊かなひと皿を楽しめます。\n\n外箱に帝国ホテルのロゴが入っていて高級感があり、ギフトにもおすすめ。ただし、鍋に出して牛乳を加える手間がかかります。\n\n## レトルト食品のおすすめ人気ランキング2選｜常温のまま\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91880 1:商品ID=91880 rank=1 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=3.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 常温のまま|\n\n#### 非常食にぴったり！常温で美味しく食べられるカレー\n\n常備用カレー職人は、温めずにそのままご飯へかけて美味しく食べられる保存食。賞味期限が5年と非常に長いため、もしもの災害時に備えて防災リュックへ数日分を入れておくと安心です。\n\nまた、「賞味期限お知らせシステム」を利用できるのも大きなメリット。スマホやパソコンから登録すると、賞味期限を迎える1年前、3ヶ月前、1ヶ月前にメールで通知してくれて、賞味期限を切らしてしまう心配がありません。\n\n\n\n${item_af_link_v2 0:id=91881 1:商品ID=91881 rank=2 軸名1=調理の簡単さ軸スコア1=5 軸名2=内容量の多さ軸スコア2=3 軸名3=具材のボリューム軸スコア3=2.5}\n\n.matrix_table.wt.pct_50_50.fixed_table\n|||\n|:-:|:-:|\n| 調理方法 | 常温のまま|\n\n#### 非常用に備えておきたい常温で食べられるレトルトカレー\n\n温めずにおいしいカレーは、常温のまま食べられるレトルト食品。数日分を常備しておけば電気、ガス、水道が止まっても食事できるため、緊急時にも安心です。\n\nまた、賞味期限が3年と長いのも嬉しいポイント。非常時だけでなく、普段使いもできる美味しさなので、定期的に消費して買い足すのがおすすめです。キーマカレーのほかに野菜カレーも販売されています。\n\n## レトルトカレーのアレンジレシピ\n\n### 食べごたえ抜群！チーズたっぷりのカレードリア\n\n![カレードリア](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/1dda78965d3d76d49b2eb38cdad3bf6c0f164927){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24300632#goog_rewarded}\n\nレトルトカレーを手軽にアレンジしたい方には、チーズをプラスするだけで美味しさが格段にアップする「カレードリア」がおすすめ。グラタン皿へ盛り付けたご飯にレトルトカレーをかけ、チーズをたっぷりと乗せたら、オーブンで5分ほど加熱するだけで完成します。\n\nパパっと用意できて食べごたえも抜群なので、忙しいお昼のエネルギーチャージにもぴったりですよ。\n\n### アレンジ自在なレトルトカレーうどん\n\n![カレーうどん](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/6531922b147439079ff03f5753d24046edd84f88){cite=pixabay.com/ja/ cite_url=https://pixabay.com/ja/photos/%e3%81%86%e3%81%a9%e3%82%93-%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc%e3%81%86%e3%81%a9%e3%82%93-%e3%82%ab%e3%83%ac%e3%83%bc-967080/}\n\nカレーとご飯の組み合わせに飽きてきた方には、冷凍うどんで作る「カレーうどん」がおすすめです。作り方は、レトルトカレー、めんつゆ大さじ1、水1カップを入れた鍋に、レンジで解凍した冷凍うどんを入れてサッと煮るだけ。\n\n味噌をブレンドしてコクを増したり、牛乳とチーズを加えてクリーミーなミルクカレーうどんにしたりと、さまざまなアレンジを楽しんでみてください。\n\n${関連リンク_食品_レトルト・インスタント食品}","publish_site":"kaubel","thumbnail_url":"","description":"「安い、簡単、美味しい」の三拍子が揃ったレトルト食品は、忙しい毎日の味方。常温で1年以上日持ちする商品が多く、日々の生活はもちろん、災害などの緊急時の非常食としても重宝します。\n\n今回は、レトルト食品のおすすめランキング17選をご紹介。電子レンジでチンできるタイプを中心に、温めずにそのまま食べられる商品もラインナップしています。野菜をたっぷり摂れるレトルト食品も紹介しているので、ぜひ参考にしてください！","last_updated_at_unix":1777424192,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/168293#goog_rewarded}\n\n日本酒を造る際、米・米麹・水を混ぜて発酵させたものが「もろみ」です。この「もろみ」を搾り、液体として抽出されるのが日本酒、固形物として残るのが酒粕です。\n\n酒粕には、[st-marker_orange]お米由来の豊富な栄養素に加え、酵母や麹菌が生み出した100種類以上もの酵素、アミノ酸、ビタミンなどが凝縮されています。[/st-marker_orange]\n\n## 酒粕の効果は？\n\n### 内側から肌の調子を整える美肌効果\n\n![美肌の女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a29a560b2b23a21c01ab441edf5e539b3155b73a){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25507101}\n\n酒粕で期待できる効能の一つは、[st-marker_orange]身体の内側から整えることによる美肌効果です[/st-marker_orange]。ビタミンB群が肌の代謝を高め、新陳代謝を促進します。\n\nまた、保湿効果により肌の乾燥を防いで潤いをキープ。さらに、食物繊維が腸内環境を整え、肌荒れの原因となる便秘の解消にも効果的です。\n\n### 高血圧や肥満を予防し、免疫を高める健康効果\n\n![ヨガをする女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ae5b5c948b4f55d6b61d27f7d665f3110a93aa05){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/22145964}\n\n麴菌や酵母の細胞壁には、[st-marker_orange]体のバリア機能をサポートし、免疫力を高める成分が含まれています[/st-marker_orange]。また、血管を広げる作用を持つ「アデノシン」が血行を促進し、冷え性や肩こりの悩みを軽減。\n\nさらに、酒粕に含まれる「レジスタントプロテイン」が脂肪や悪玉コレステロールを体外へ排出し、[st-marker_orange]高血圧や肥満の予防にも繋がります。[/st-marker_orange]\n\n## 酒粕の使い方\n\n### 甘酒作りからスキンケアまで使い道が豊富\n\n![酒粕を使ったグラタン](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d4528e93f0a0beacbd2c9a1f67b1000748d79ada){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E9%85%92%E5%B1%8B%E3%81%AE%E9%85%92%E7%B2%95-%E7%B4%94%E7%B1%B3%E5%A4%A7%E5%90%9F%E9%86%B8%E9%85%92%E3%81%AE%E9%85%92%E7%B2%95-800g-%E7%B4%94%E7%B1%B3%E5%A4%A7%E5%90%9F%E9%86%B8%E3%81%97%E3%81%8B%E9%80%A0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%94%B5%E3%81%AE%E9%85%92%E7%B2%95/dp/B01DK0M5A4/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=8Y3WUVNO5DSK&keywords=%E9%85%92%E7%B2%95%E6%B1%81&qid=1679990481&sprefix=%E9%85%92%E7%B2%95+%E7%B2%95%E6%B1%81%2Caps%2C174&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n酒粕は、[st-marker_orange]料理に使ったり、スキンケアに使用したりと、マルチに使えるのが特徴です[/st-marker_orange]。\n\n特に、飲む点滴と言われるほど栄養豊富な甘酒作りにぴったり。また、肉や魚を粕漬けにしたり、味噌汁やカレーに加えたりと、幅広い料理に使えます。\n\n開封後は、ジッパー付きの保存袋で空気を抜いて保管しましょう。冷蔵で約半年、冷凍なら1年ほど保存できます。\n\n## おすすめランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_酒粕}\n\n## 酒粕の選び方 \n\n### 形状ごとの特徴をチェック\n\n#### 粉末タイプは溶かすだけで手軽に使える\n\n![粉末タイプの酒粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f2c596f98fbe21c0958f97f076c41ce50d23cc18){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3032013#goog_rewarded}\n\n酒粕を低温乾燥させてパウダー状にした商品です。冷暗所での保存が可能で、下処理なく使えるのが粉末タイプのメリット。\n\nお湯に溶かすだけで簡単に甘酒が作れるので、手軽さを重視したい方におすすめです。また、[st-marker_orange]ヨーグルトやドリンクに混ぜて隠し味としても楽しめます[/st-marker_orange]。\n\n#### 板粕は昔ながらの風味を楽しめる\n\n![板粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/847cb33ed56bd00b4c68c2f503d08ef8af8ccda0){cite=www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C-%E3%80%90%E6%96%B0%E9%85%92%E7%B2%95%E3%80%91%E5%A4%A2%E5%BF%83%E9%85%92%E9%80%A0-%E7%B4%94%E7%B1%B3%E6%9D%BF%E9%85%92%E7%B2%95-%E5%B8%B8%E6%B8%A9%E7%99%BA%E9%80%81-%E4%BC%9A%E6%B4%A5%E5%A4%A2%E5%BF%83%E9%85%92%E9%80%A0%E3%81%AE%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92/dp/B09MTMRTH8?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A1QOQ0JJSHUEP9&tag=lighthouse07-22}\n\nもろみを圧搾した際に、平たい板状で残った酒粕が板粕です。米本来のふくよかな風味があり、[st-marker_orange]甘酒作りや料理の風味付け、スイーツ作りなど幅広い料理に活躍します[/st-marker_orange]。\n\n乾燥しているので事前に水に漬けて柔らかくしたり、ペースト状に溶かしたりしてから使いましょう。\n\n#### バラ粕は香り高く水に溶けやすい\n\n![バラ粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e3b38e14996156d3f55b5f08e575ab61a7bb77e0){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/4420554#goog_rewarded}\n\n板状から崩れた状態の酒粕をバラ粕といいます。低温発酵させて造る吟醸酒や大吟醸酒に多い形状で、[st-marker_orange]果実や花のような吟醸香を楽しみたい人におすすめ[/st-marker_orange]。\n\n板粕よりも柔らかく水に溶けやすいので、甘酒や粕汁にぴったりです。\n\n#### 練り粕はコク深く漬け込み用に最適\n\n![練り粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eb3e4f7545dfffade87743ced115c18c2eca261f){cite=ttps://www.rakuten.co.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/sakekasu/yawakasu1/?s-id=pc_shop_recommend&rtg=06e58d5f04734d678d2e89efc02cd6ed}\n\n板粕やバラ粕を練ってペースト状にした酒粕です。空気を含まないようにしっかり踏み込んで熟成させているので、踏み込み粕とも呼ばれる練り粕。\n\nバラ粕よりさらに柔らかく、野菜や魚を漬けるのに適しています。[st-marker_orange]数ヶ月間の熟成でコクと旨味が増すため、調味料として使うのもおすすめ[/st-marker_orange]。\n\n### お酒の種類によって香りや味わいが異なる\n\n![お酒を注ぐ手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0e45557a20d87e477e2a75f7232c941e3c2e995e){cite=unsplash.com cite_url=https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AB%E6%B6%B2%E4%BD%93%E3%82%92%E6%B3%A8%E3%81%90%E4%BA%BA%E3%80%85%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97-kmvUaRxhjb4}\n\n酒粕は、お酒の種類によって味や香りが異なります。味や香りの好みに応じて選びましょう。\n\n.matrix_table.wt.pct_15_55_30\n| 種類 | 特徴 |おすすめ調理|\n|:--- | :--- |:-- |\n| 純米酒粕 | ・米と麹で作られた純米酒を造る際にできる
・米本来のふくよかな旨みが魅力|甘酒や粕汁に |\n| 吟醸酒粕 | ・米と麹に醸造アルコールを加えた吟醸酒から取れる
・すっきりした飲み口と華やかな香りが特徴
・フルーティーな香りを楽しめる|料理の隠し味に |\n| 大吟醸酒粕 | ・精米歩合が50%以下の大吟醸酒から取れる
・圧力を極力かけずに搾るためアルコール分が多く残る
・しっとりと柔らかくクリーミーな口当たり|スイーツやシチューに|\n\n### 用途で選ぶ\n\n#### 甘酒を作るなら香りや溶けやすさを重視\n\n![甘酒](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a2df2ab69e5f7119ae3968b9828b1af4048245e2){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25958944}\n\n甘酒は、お湯に溶かしやすいバラ粕か粉末タイプがおすすめ。\n\n特に、手軽さを重視する人には、お湯を注ぐだけの粉末タイプがぴったりです。酒粕そのものの風味を楽しむなら、香り高い吟醸酒粕がおすすめです。\n\n#### 料理に使うなら柔らかい酒粕がベスト\n\n![粕汁](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1775464e63bd560ce006951fac2aef3331bceaeb){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3193489#goog_rewarded}\n\n粕汁や味噌汁を作るなら板粕、バラ粕がおすすめです。柔らかいほど料理に使いやすいので、板粕やバラ粕は事前にペースト状にしておくのがコツ。\n\nまた、野菜や魚の粕漬けには練り粕が最適です。熟成が進んでいて、コクと旨味のある奥深い味わいに仕上がります。\n\n#### スイーツ作りは酒粕を乳製品と合わせて使う\n\n![酒粕のレアチーズケーキ風](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/42e3d545d9c477c9cf6abb00619f35349087e8fa){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24709540#goog_rewarded}\n\n酒粕は乳製品と相性が良く、さまざまなスイーツ作りに使えます。練り粕や細かくちぎったバラ粕を水切りヨーグルトに混ぜて一晩寝かせれば、チーズ感溢れる濃厚な味わいに。\n\nレアチーズケーキ風やパウンドケーキなど、酒粕がほんのり香る大人のスイーツができ上がります。\n\n#### 酒粕パックや化粧水にするならバラ粕が便利\n\n![化粧水を持つ手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/77282cb802533d45d5c8ce25e0c61f1ebc133403){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24191191}\n\n酒粕と精製水で簡単に酒粕パックが作れます。作り方はバラ粕を入れた袋に精製水を加え、ペースト状になるまで混ぜ込むだけ。\n\nまた、精製水とグリセリンに酒粕を溶かし、8時間ほど冷やして濾せば化粧水も作れます。\n\n## 酒粕のおすすめメーカー3選\n\n### 八海醸造\n\n#### 自然が育んだ銘酒から取れた上質な酒粕を製造\n\n日本有数の米処、新潟県南魚沼市に拠点を置く酒造メーカー。霊峰八海山の伏流水を仕込み水に使用し、選び抜かれた酒米と麹を用いて丁寧な酒造りを続けています。\n\n魚沼地方では古くから粕煮や鍋物、焼き魚などさまざまな料理に使われてきた酒粕。清酒「八海山」の酒粕は、コクがあってしっかりとした酒の風味を感じる、酒粕らしい酒粕といえます。\n\n### 福光屋\n\n#### 無添加で栄養たっぷりな酒粕が魅力\n\n福光屋は、1625年創業の金沢で最も歴史の長い酒造。酒はもちろん甘酒やドリンク、調味料、スキンケア用品などを豊富に取り扱っています。\n\n福光屋の酒粕は添加物や保存料、調味料が一切含まれていないのが魅力です。さらに栄養もたっぷりなので、健康に気を遣いたい人はぜひチェックしてください。\n\n### 酒乃竹屋\n\n#### 創業50年以上の歴史を持つ酒粕の専門店\n\n酒乃竹屋は、福岡県久留米市に本店を構え、創業以来50年以上にわたり酒粕の卸業を続けてきた老舗の専門店です。\n\n酒粕の質の高さと鮮度に徹底的にこだわり、全国の蔵元から厳選した上質な酒粕のみを取り扱っています。酒粕の奥深い味わいを堪能したい方、高品質なものを選びたい方にぴったりの専門店です。\n\n## 酒粕のおすすめ人気ランキング7選\n\n%{recommend_ranking_content_酒粕}","last_updated_at":"2026/04/29","created_at":1777423496,"publish_site":"kaubel","author_id":17179869623,"thumbnail_large_url":"","last_updated_at_unix":1777423496,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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藤田ちか[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]ジャストサイズがない場合は少し大きめでも練習できる[/pro-comment_title]矯正箸のサイズ展開は2〜3種類が多く、理想のサイズが売っていない場合もあります。私の適正サイズは21.5cmですが、今回は少し大きめの23cmで試してみました。指をくぼみに合わせる際に少しピンと伸ばす必要はあるものの、無理なく練習できています！|\n\n### タイプで選ぶ \n\n#### 指を理想的な位置に導いてくれる「くぼみタイプ」\n\n![くぼみタイプの矯正箸](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/627c78cce77a1ac30204f922c6f4eee8d2a2e9b0){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%80-%E3%81%97%E3%81%A4%E3%81%91%E7%AE%B8-%E4%B8%89%E7%82%B9%E6%94%AF%E6%8C%81-%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%A3%BD-18cm/dp/B005EJI6RG?th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n適切な位置にくぼみを施した矯正箸は、繰り返し使う内に理想的な持ち方が身に付きます。自然に指がフィットする仕組みで、自己流の持ち方に慣れている人でも無理なく使えます。\n\n通常の箸と見た目がほとんど変わらないので、[st-marker_orange]補助具付きの箸に抵抗がある人におすすめです[/st-marker_orange]。\n\n#### 正しい持ち方を意識しやすい「リングタイプ」\n\n![リングタイプの矯正箸](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/606c3841a28fb29f788f3b6145062a38cdf6f7f5){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88%E8%B2%B7%E3%81%84%E3%80%91%E3%82%A8%E3%82%B8%E3%82%BD%E3%83%B3-EDISON-%E3%82%A8%E3%82%B8%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%AE%B8KIDS-%E5%85%A5%E5%AD%A6-%E6%88%90%E4%BA%BA%E5%A5%B3%E6%80%A7%E3%81%8C%E5%AF%BE%E8%B1%A1-%E3%82%A8%E3%82%B8%E3%82%BD%E3%83%B3/dp/B08151532R/ref=psdc_344919011_t3_B07W4NP4DN?th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n指を固定するリング付きの矯正箸は、正しいお箸の持ち方をしっかりとサポートしてくれます。\n\n感覚が掴めてきたらリングを取り外して段階的に慣らしていきましょう。[st-marker_orange]できるだけ短期間で理想的な箸の持ち方を身に付けたい人にぴったりです[/st-marker_orange]。\n\n### 素材で選ぶ\n\n#### 樹脂製の箸は汚れをスッキリ落とせて衛生的\n\n![箸や食器を洗う男女](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/bfb61b84d3a95d3bea6463401c409727299a22a1){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25848283#goog_rewarded}\n\n[st-marker_orange]樹脂は乾きやすい特徴があり、リングや補助具を取り外してさっと洗えます。[/st-marker_orange]また、軽量で持ち運びやすく、お弁当用にもおすすめです。\n\n#### 木製の箸は手にしっくり馴染んで長持ちする\n\n![漆塗の箸](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/32dc37bb990c32b11b07da0deb294b9313f25d4e){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25426814}\n\n使い心地を追求するなら、適度な弾力と滑りにくい特性がある木製がおすすめ。特に[st-marker_orange]漆加工を施している商品は耐久性が高く、長く使いたい人にぴったりです。[/st-marker_orange]\n\n## 大人用矯正箸のおすすめメーカー3選\n\n### イシダ \n\nイシダは、高品質な若狭塗箸を扱う老舗メーカー。シリコン部が中指と人差し指を補助する「きちんと箸」は、正しい持ち方を忠実に再現した矯正箸です。\n\n補助具が苦手な人向けに、[st-marker_orange]指を当てるポイントを示すマークが付いたくぼみタイプの三点支持箸も展開しています。[/st-marker_orange]\n\n### 卯るし庵\n\n卯るし庵は、漆塗りの美しさと使いやすさを両立した箸を展開しています。見た目は一般的な箸に近く、自然な使い心地の中で正しい持ち方を身につけられるのが特徴です。\n\n[st-marker_orange]手にフィットする形状や滑りにくい加工により、無理なく正しい指使いへ導きます。[/st-marker_orange]\n\n### 金正陶器\n\n金正陶器は、長年キャラクター食器を手がけてきたメーカー。矯正箸にもキャラクターデザインを取り入れ、楽しみながら正しい持ち方を身につけられるのが特徴です。\n\n[st-marker_orange]キャラクターの向きや指を添えるくぼみがガイドとなり、正しい指の位置に導きます。[/st-marker_orange]\n\n## 大人用矯正箸のおすすめランキング10選 \n\n%{recommend_ranking_content_大人用矯正箸}","publish_site":"kaubel","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"item_spec_sheet":"","id":80119,"last_updated_at_unix":1777422622,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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(湾曲)|厚さ:1.6cm~4.2cm|\n|照明モード|・正面ライト
・背面ライト(間接照明)
・同時点灯モード|\n|自動調光機能|あり|\n|操作方法|無線リモコン|\n|webカメラ
設置|可能|\n|色温度調整|2700K~6500K|\n|照射範囲
(500ルクス)|4000K:40cm×63cm[partition][/partition]6500K:40cm×65cm|\n|給電方法|モニター:USB-A[partition][/partition]無線リモコン:単4電池×3|\n|購入先|[Amazon](https://www.amazon.co.jp/dp/B08WT889V3/ref=emc_b_5_i)/[楽天](https://item.rakuten.co.jp/benq-directshop/lighting-screenbar-halo/)|\n\n|BenQ ScreenBar Haloの付属品7つ|\n|---|\n|①ScreenBar Halo モニターライト本体|\n|②USBケーブル(150cm)|\n|③無線リモコン|\n|④湾曲モニターアクセサリー|\n|⑤AAAバッテリー|\n|⑥取扱説明書(日本語)|\n|⑦保証書(1年間)|\n\n## BenQ ScreenBar Haloの取り付け方\n\n### モニターに引っかけるように置くだけで設置できる\n\n![モニターライト](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6a58cc4f4484658c0bf3fa78fb6990303d7cd98f){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B08WT889V3/ref=emc_b_5_i?tag=lighthouse07-22}\n\nBenQ ScreenBar Haloは取り付け方がびっくりするほど簡単で、モニターへ引っかけるように置くだけ。道具や特別な技術がいらないので、1分くらいで簡単に設置できちゃいます。箱から取り出して袋を開ける段階から数えてもトータル3分くらい。モニターライトの装着作業は初めてでしたが、これなら誰でもスムーズに付けられると思います。\n\nUSBケーブルはモニターに繋げるだけ。パソコンから給電されるので、電池いらずで非常に便利です。\n\n## BenQ ScreenBar Haloの使い方\n\n### ワイヤレスリモコンの電源をつけてライトを調整する\n\n![BenQ ScreenBar Haloのワイヤレスリモコン](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1c5594acb51a45835ee16af7ec33bf44bd0ab19a){}\n\nBenQ ScreenBar Haloを使いために、まずはワイヤレスリモコンに手をかざして電源つけます。人さし指だけかざしても反応しないので、きちんと手のひら全体をかざすのがポイント。\n\nリモコンの電源をつけたらクルクルと操作して、明るさやライトの色などを自分好みに調整して終わりです。自分は目のコンディションに合わせて毎回明かりを調整してますが、特にこだわりがない人は勝手にライトを調整してくれる自動調光機能がおすすめ。あと、何気に超便利な機能が「お気に入り機能」。ボタン1つで自分が登録したライト環境を呼び出せるので、朝昼用と夜用で使い分けてます。\n\n\n## BenQ ScreenBar Haloの使用感とレビュー\n\n.point_table\n\n|BenQ ScreenBar Haloの使用感3つ|\n|---|\n|長時間モニターを見ても目が疲れにくい|\n|モニター全体がきちんと見える|\n|ワイヤレスリモコンが便利|\n|場所を取らないのでデスクが広い|\n|高級感のあるデザインでおしゃれ|\n\n### 光が目に刺さらないので目が疲れにくい\n\nBenQ ScreenBar Haloは使っていると分かるのですが、目に光が入らないんですよ。眩しさを感じないので、丁度良い光量でモニターを見続けられるんですよね。光もモニターに映り込みませんし。おかげで目の疲れが一気に軽減されて毎日快適です！目の奥が痛くなる感覚とおさらばできてハッピーしかありません。\n\n### モニター全体がきちんと見える\n\n![BenQ ScreenBar Haloと湾曲モニター](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/23458cd489859432e6bd1c864290dfc0d87a33ae){}\n\nBenQ ScreenBar Haloはモニターを見たときに画面の邪魔をしないのもメリットですね。モニターの上に引っかけて設置するタイプのライトなので、ライト本体と画面が一切被りません。集中しているときに余計な物が目に入るとそっちが気になっちゃうため、視界の邪魔にならない点は助かってます。あと、タブと被らないのも地味に嬉しい。\n\n### ワイヤレスリモコンが便利！ライトの切り替えが楽\n\n![電源を切ったワイヤレスリモコン](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/aa082fdba58e7a521189155e5f3783fe72f3538c){}\n\n個人的に思うBenQ ScreenBar Haloの最大の魅力が、ワイヤレスリモコンによる操作です。ケーブルがないおかげでどこにでもリモコンを置けるという、一見地味だけど使い始めると便利すぎる性能。モニターライトに触れずに寒色や暖色、照明モードを切り替えられるし、ケーブルレスだからデスクもすっきりするしで、もうほかのモニターライトは使えない気がします。\n\n### 場所を取らないからデスクを広く使える\n\nBenQ ScreenBar Haloはモニター上部に装着するライトなので、設置場所のスペースを取りません。おかげで今までと同じ大きさのスペースで仕事ができています。やはりデスクは広々と使えた方が伸び伸びとしていいじゃないですか。\n\nあと、デスク上に余計な物がない分掃除も楽ですし。ケーブルや物があると一旦どけて埃を取って戻して、という作業が地味に面倒なんですよね。それがない分ササッと掃除が終わるので、ズボラな自分は大助かりです。\n\n### 高級感のあるデザインでおしゃれ\n\n![ライトがついたBenQ ScreenBar Halo](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/def4e3c69a26cddf429dd5445eb6304bfd63c0a9){}\n\nBenQ ScreenBar Haloはデザイン面でも気に入っています。メタルグレー色で高級感のある見た目なので、どんなモニターとも相性は良さげ。心なしか自分のモニターがワンランク上の高級モニターに見えるような、それくらいデザインが良いです。\n\nワイヤレスリモコンがおしゃれなとこもBenQ ScreenBar Haloのポイント。重厚感があるので、安っぽさを感じないです。今なら自信を持ってデスク周りをさらせちゃいますね。\n\nそれと、黒色の割に指紋がつきにくく、汚れが目立たいのも何気にありがたいです。実は購入前にネットでレビューをチェックしていた際、「指紋や埃が付きやすい」と言われているのを見かけたのですが、私は実際に使ってみて感じなかったんですよね。問い合わせしてみたところ、特殊素材によって改善が加えられたとのこと。既に問題解消していたみたいです。\n\n## BenQ ScreenBar Haloを使用して感じたメリット\n\n.point_table\n\n|BenQ ScreenBar Haloのメリット3つ|\n|---|\n|モニターに光が映り込まない|\n|ライトの寒色と暖色を使い分けられる|\n|ケーブルとおさらば！デスクを広く使える|\n\n### モニターに光が映り込まない\n\n![モニターライトと40インチのモニター](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a2da9870d88c11973d9afa41a1b036b60793f9fc){}\n\nBenQ ScreenBar Haloの特徴の1つとして「モニターへ映り込む光を軽減する」とありますが、本当にその通り。上手く手元だけを照らしてくれます。ライトの明るさで目がやられないので、モニターを何時間も見続けても目が疲れません。\n\n一時期ブルーライトカット眼鏡で目の負担を軽減していましたが、思ったような効果が得られず困っていました。BenQ ScreenBar Haloは一度使うだけで驚くほど効果を実感できるため、モニターによる目のかすみや疲労に困っている方は騙されたと思って使ってもらいたいですね。\n\n個人的に、ライトの角度を手で細かく調整できるのも嬉しいです。「ここを照らしたい」という場所をきちんと照らせることはもちろん、どんなに動かしても視界の邪魔にならないのは点数が高いです。\n\n### ライトの寒色と暖色を使い分けられる\n\n![モニターライトの使用例](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0fed487ddb0b56d7dd5451d6d49999ec761b3424){cite=https://www.benq.com/ cite_url=https://www.benq.com/ja-jp/lighting/screenbar-lamp/screenbar-halo.html}\n\n元々光の眩しさを感じやすく、目が弱い身としては、ライトの色を寒色と暖色で使い分けられのはめちゃくちゃ助かっています。朝も夜も同じライトの色で過ごしているとどうしても目が痛くなってしばしばするんですよね。1日に何度も目薬をさすのも面倒だし…\n\nBenQ ScreenBar Haloというと、リモコンで簡単に寒色と暖色を切り替えられます。実際に、お昼は青白い寒色のライト、夜はオレンジ色のような温かみのあるライトを使っています。夜に白に近いライトを見ると目への刺激が強すぎてどうにもならないので、自分で好きなようにライトの色を変えられるのは神！\n\n輝度も調整できるため、目のコンディションに合わせてリモコンをクルクル回して調整しています。どうしても手が離せなくてリモコンを操作する時間が惜しいときは、自動調光機能にお任せ。勝手にライトの明るさや輝度が丁度良い状態になるのは超便利です！痒いところに手が届く機能ですよね。\n\n### ケーブルとおさらば！デスクを広く使える\n\nBenQ ScreenBar Haloの設置場所はモニター上部、リモコンは無線ということもあり、デスクにケーブルが散らからないモニターライトです。40インチの巨大モニターにデスクが占領されているので、デスクは少しでも広く使いたかったんですよね。あとデスクが広いほうがマウス操作楽だし、タンブラーとか資料の本とか色々と置けるし。今まで同じような状態で作業できるのは大きいです。\n\n## BenQ ScreenBar Haloを使用して感じたデメリット\n\n.point_table\n\n|BenQ ScreenBar Haloのデメリット2つ|\n|---|\n|リモコンがすぐスリープモードに入る|\n|リモコンを直感的に操作できない|\n\n### リモコンがすぐスリープモードに入る\n\n![スリープモードに入ったワイヤレスリモコン](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c5fc0cb20bbf04a886baa0ec202a745306121dcb){}\n\nBenQ ScreenBar Haloはメリットばかりで大満足なんですが、ワイヤレスリモコンに関してだけは物申したい。たった5秒でリモコンがスリープモードに入るのは流石に気になる。ほかのことに気を取られるとすぐにスリープ、手をかざして解除とけっこう面倒なんですよね。おそらくリモコン電池の無駄な消費を防ぐための措置だと思うのですが、リモコン側で強制スリープモードをオフできる機能があると嬉しかったです。\n\nただ、ワイヤレスリモコンでケーブルがない分どこでも置けるという点だけでデメリットをカバーできます。それくらいケーブルレスは利便性が高いです。デスクを綺麗に片付けられるのは本当に助かります。ケーブルがないとデスクの掃除も楽ですしね。\n\n.supplement_table\n\n|常時オープンが可能に！|\n|---|\n|ワイヤレスリモコンについてBenQさんに問い合わせしたところ、すぐスリープモードに入る仕様に更新されるとのこと。これは嬉しい！！|\n\n### リモコンを直感的に操作できない\n\nまたまたワイヤレスリモコンを使用して感じたデメリットです。初見だと手をかざしてリモコンの電源を解除からのクルクルと回して操作が分かりません。説明書を読み込タイプの人であればすぐ使いこなせると思いますが、とりあえず操作して慣れていくタイプの自分は最初戸惑いました。リモコン＝ボタンを押すというイメージなので…\n\nとは言え、毎日のように使っていれば操作に自然と慣れていきます。戸惑うのは最初だけで、今ではスムーズに使いこなせています！\n\n## まとめ\n\n${item_af_link_simple 0:id=92129 1:商品ID=92129 rank=3}\n\n.fixed_table\n\n|メリット|デメリット|\n|:-:|:-:|\n|ケーブルレスでデスクがすっきりする[partition][/partition]ワイヤレスリモコンでどこでも操作できる[partition][/partition]ライトの光が目に入らない[partition][/partition]目が疲れない[partition][/partition]デザインに高級感がある|リモコンを直感的に操作できない[partition][/partition]リモコンのスリープモードが早い|\n\n改めてBenQ ScreenBar Haloのメリットとデメリットをまとめてみました。BenQ ScreenBar Haloは、ワイヤレスリモコンによる操作が特徴的な商品です。ケーブルの煩わしさから開放されるほか、デスクを広く使えます。また、モニターに映り込む光を軽減できるおかげで目が疲れにくいです。まさに、テレワークの方やゲームでよく遊ぶ方など長時間モニターを見る場合におすすめ。\n\n値段はモニターライトにしてはお高いですが、それを上回るメリットばかりです。特に、ケーブルレスとワイヤレスリモコンは一押しポイント！好きな場所にリモコンを置いてライトの色や光度を細かく操作できるのは想像以上に便利で、満足度がかなり高い商品であることは間違いありません。","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b3f950ee8de0a24cf5eeea329f1bdec799853375","thumbnail_large_url":"","item_spec_id":0,"title":"【テレワークの人必見】BenQ ScreenBar Halo モニターライトのレビューと使用感！","last_updated_at":"2026/04/28","category_id":12,"item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1777369298,"pathType":"knowledge","author":{"instagram_url":"https://www.instagram.com/junya_akita/","youtube_url":"","yomigana":"あきたじゅんや","website_url":"https://hikaku.ecnavi.jp/","title":"ECナビ比較黒物家電・カメラ担当｜元家電量販店員","facebook_url":"https://www.facebook.com/akita.junya","twitter_url":"https://x.com/junya_akita","note_url":"https://note.com/junya_akita","edit_permission":"","profile_text":"元家電量販店員。その後、国内最大手の商品比較メディア「マイベスト」に入社し、商品比較する専門家として黒物家電やガジェット、カメラなど数百点を超える商品を触って比較検証してきた。ヨドバシアキバでのカメラ・周辺機器販売6年、カメラセミナー講師、YouTube出演、日テレ「ZIP!」などのテレビ番組出演、経済誌への掲載も経験。自身の経験を活かし、現在はECナビ比較にてユーザーに寄り添う本質的な選び方やおすすめ情報を発信中。\n\n得意分野はカメラ・スマホ・ガジェット系を中心に、オーディオやPCなど多岐にわたる。商品の比較検証方法や公平な評価方法の立案も得意。専門知識がない人にも理解しやすく納得して選べる誠実な情報提供をモットーに、「失敗しない買い物体験」とQOL向上をサポートしている。\n\n【保有資格】\nフォトマスター準1級／公益財団法人国際文化カレッジ\n\n【主なメディア出演・掲載実績】\n日テレ「ZIP!」、TBS「ひるおび」「THE TIME」、テレビ朝日「世界が驚いたニッポン! スゴ〜イデスネ!!視察団」出演。\nほか、日経MJ「2023年11月1日号」1面、日本カメラ社「日本カメラ　2019年1月号」など。","name":"穐田純也","tiktok_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c47fc816c6a3eb26f829a8e0af55d349b4261e9d","id":"17179869598"}},{"supervisor_id":0,"body":"# 猫の暖房器具おすすめ12選！ホットカーペットやこたつで安全に寒さ対策！\n\n猫は寒がりな動物です。冬はこたつから離れなかったり、暖房器具の前を陣取っていたりと、暖かい場所が定位置に。しかし、人間用の暖房器具では、近づきすぎてヤケドしたり、長時間熱に触れていると低温ヤケドする危険性もあります。\n\n安全に寒さ対策するなら、ペット専用の暖房器具がおすすめ。ヒーター、カーペット、こたつなど、ヤケドする危険性が低く留守番中も安心して使えます。今回はおすすめの猫用暖房器具をご紹介しますので、寒がりな愛猫にぴったりな商品を見つけてください！\n\n## おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_table_猫の暖房器具}\n\n## 猫は冬の寒さ対策が重要！\n\n### 猫は寒さが苦手\n\n![毛布にくるまる猫](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/4ba4ed32980798c1f15401d615dfd081ed55d42a){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/859237&title=%E5%AF%92%E3%81%84%E3%81%AB%E3%82%83%E3%83%BC2#goog_rewarded}\n\n\n「猫はこたつで丸くなる」と歌われていますが、猫は冬の寒さが苦手です。モフモフの毛に覆われているのになぜ寒さに弱いのかというと、理由は2つあります。\n\n猫の祖先が砂漠地方出身の「リビアヤマネコ」だから。暑く水の少ない環境で生活していたため、寒さに弱いのではといわれています。また、犬や人間に比べ運動量が少ないので、筋肉量が少なく体温が上がりにくいのです。寒さ対策は猫の健康に直結するので、飼い主さんがしっかり管理してあげましょう。\n\n[参照元：猫ねこ部](https://nekonekobu.jp/cat-sensitivity-to-cold)\n\n\n.supplement_table\n|短毛種の猫は特に寒がり！|\n|---|\n|短毛種の猫は寒さに弱いです。特にシャム猫は原産地が熱帯のタイ王国なので、寒がりな傾向にあります。寒冷地域で飼育する場合は、猫にも暖房器具を使用してあげるのがおすすめです。|\n\n### 体を丸めたら「寒い！」のサイン\n\n猫が寒さを感じると、外見や行動に表れます。体を丸めて外気に触れる面積を極力小さくしたり、毛をふくらませて毛と毛の間に空気の層を作り、体温を逃がさないようにします。\n\nまた寝る時間が増えるのは、消費するカロリーを抑え、脂肪を極力減らさないようにして寒さに耐えるためです。飼い主さんは猫をよく観察しつつ変化に気づいたらすぐに対応してあげてください。\n\n\n\n## 猫の寒さ対策方法\n\n### 室温は猫が過ごしやすい20〜28度に調整する\n\n猫が快適に過ごすための理想的な室温は20℃〜28℃です。20℃を下回ったら猫の寒さ対策が必要になる目安。また、急激な温度変化に猫がストレスを感じてしまう場合もあります。急な温度変化は極力起こさないよう、しっかり管理してあげてください。\n\n\n### ブラッシングで血行を良くする\n\n冬の季節では、猫の被毛が乾燥しやすくなります。定期的なブラッシングは、血行を促進し、被毛の健康をサポートします。特に長毛種の猫は、毛量が増えて絡まりやすいので、ブラッシングすると被毛の保温効果が高まり、寒さ対策として効果的です。\n\n### 日向ぼっこできる場所を用意する\n\n猫は日向ぼっこが大好きです。日光は体温を保つのに役立つだけでなく、心地よい休息空間を提供します。窓際やベッドに日の当たるスペースを作り、猫が居やすい場所を自分で選べるようにしてあげましょう。\n\n### 猫用の暖房器具で対策する\n\n猫用の暖房器具は、寒冷地域や寒冷な季節において特に有用です。ホットカーペットやヒーターは、猫が好む場所に配置してあげると、寒さ知らずの快適な環境を提供できます。安全性にも気をつけつつ、猫の健康と快適な冬をサポートしましょう。\n\n\n\n## 猫の暖房器具を選ぶポイント\n\n### 種類は3つ！用途や使いやすさで選ぼう\n\n#### ホットカーペット・マット式ヒーター\n\n![猫用ホットカーペット.jpg](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/41e2e6dfcc470d90f25be9520d16c68634e8b39d){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0BK4C6KHW/ref=sspa_dk_detail_5?tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n||\n| --- |\n|一定の暖かさをキープできる|\n|猫が好む特定の場所を温めるのに適している|\n|ケーブルが引っかからないよう配線には工夫が必要|\n|設置場所は猫の好む物陰やテーブル下がおすすめ|\n\nホットカーペットやマット式の猫用ヒーターは、一定の温度をキープしやすいのがメリットです。床面に寝転べば体全体を暖められるため、シニア猫や子猫におすすめ。静かで暗い物陰や、テーブル下に置くと警戒せず使ってくれます。また、ケーブルの配置は猫も飼い主も引っかかると転倒の原因になるので、しっかり固定しましょう。\n\n\n#### こたつ\n\n![猫用こたつ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c59d36121149d65115988ef33f00583a5c97b630){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%B3-%E9%81%A0%E8%B5%A4%E5%A4%96%E7%B7%9A%E3%81%AB%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%93%E3%81%AE%E5%92%8C%E3%81%BF%E3%81%93%E3%81%9F%E3%81%A4-M-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA/dp/B08HR2SV8S/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1ZIKF3K9XBSGD&keywords=%E7%8C%AB%2B%E3%81%93%E3%81%9F%E3%81%A4&qid=1702882165&sprefix=%E7%8C%AB%2B%E3%81%93%E3%81%9F%E3%81%A4%2Caps%2C194&sr=8-5&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n||\n| --- |\n|暖かさが逃げにくいので節電効果あり|\n|天板の上でもベッド代わりにくつろげる|\n|こたつ布団から顔を出してぬくぬくする姿が可愛い|\n|温度が低めで物足りない場合がある|\n|大きさがかさばるため設置場所を選ぶ|\n\n日本ならではの暖房器具であるこたつは、家族でほっこりくつろぐ冬の風景に欠かせません。猫用こだつも多数販売されていて、家族と一緒にくつろぎ時間を過ごせます。\n\n出入りがしにくい点はありますが、狭く暖かい場所は猫も心地が良いです。熱が逃げにくいため節電でき、こたつでぬくぬく暖を取る姿はとにかく可愛らしいです。やっぱり猫はこたつで丸くなるのが絵になりますね。\n\n熱が逃げにくいため温度上昇を抑えている商品が多く、温度が物足りない点はデメリット。高めの温度でしっかり暖めたい場合はカーペットやマット式の方が適しています。\n\n#### 湯たんぽ\n\n![湯たんぽ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/36a96b3405123ca7b7299f60b73bffb5a70a0f2e){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/seathestars-%E3%80%9015%E5%88%86%E6%80%A5%E9%80%9F%E5%85%85%E9%9B%BB-%E9%95%B7%E6%99%82%E9%96%936%E6%99%82%E9%96%93%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%80%91-%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%B3-%E7%B9%B0%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%97%E4%BD%BF%E7%94%A8%E5%8F%AF/dp/B0CKYWYRWK/ref=sr_1_9_mod_primary_new?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1V2WF60J8Y4QO&keywords=%E7%8C%AB%2B%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%2B%E6%B9%AF%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%BD&qid=1702882478&sbo=RZvfv%2F%2FHxDF%2BO5021pAnSA%3D%3D&sprefix=%E7%8C%AB%2B%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%2B%E6%B9%AF%E3%81%9F%E3%82%93%E3%81%BD%2Caps%2C182&sr=8-9&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n.point_table\n||\n| --- |\n|お湯を入れて長時間暖かさを保てる|\n|コンパクトなので寝床や休息場所に設置しやすい|\n|電気を使用しないので電気代がかからず安全|\n|温度調節ができないのでひと工夫必要|\n\n\n湯たんぽは電気代がかからず、コードを噛んでしまう心配もないので安全です。サイズも小さいので、寝床のような狭い空間にも置きやすいのがメリット。\n\nただし、ヒーターやこたつのように温度管理はできないので、熱すぎるときはタオルを巻いて調節してから使いましょう。\n\n\n### サイズは体よりも少し小さめがおすすめ\n\n![ヒーターで暖を取る猫](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/fbaaae7418db75ccdfcb9b1da97519b2861df16a){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%88-%E3%83%9A%E3%83%83%E3%83%88%E7%94%A8%E3%83%AA%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%96%E3%83%AB%E9%9B%BB%E6%B0%97%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89-S-%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA/dp/B07XQNV1X7/ref=sr_1_39?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2JAIYMWF9272F&keywords=%E7%8C%AB%2B%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%2B%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%82%B9&qid=1702881965&sprefix=%E7%8C%AB%2B%E3%83%92%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%2B%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%82%B9%2Caps%2C184&sr=8-39&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n暖房器具は、設置する場所、本体サイズを確認してから購入しましょう。マット式のヒーターは大きすぎると無駄な電力を消費し、小さすぎると効果が十分に発揮されません。\n\nまた、温度が高すぎると姿勢を変えて熱を適度に逃がせた方が猫にとって快適なので、体全体を預けられる大型よりも、少し小さめがおすすめです。\n\n### 電気を使うタイプは安全性を優先\n\n電気を使用するマット式ヒーターやこたつは、便利なもののやけどやケガの心配もありますよね。[st-marker]遠赤外線で暖めるタイプは猫に優しく、過熱の心配が少ないため安全性が高い[/st-marker]です。また、\n\n噛み癖がある猫には、コードがしっかりとガードされた機能的な商品があるので必ずチェックしておきましょう。100円ショップやホームセンターで販売されている配線カバーも手軽に対策できるのでおすすめです。\n\n### 38〜40℃の範囲で温度調節できると安心\n\nホットカーペットやマット式ヒーターの設定温度は38℃〜40℃程度を目安に選びましょう。エアコンと併用することも考えて、温度調整機能があると体調管理しやすいです。また、同じ体勢で長く寝転がっていると低温ヤケドしてしまう危険性もあるので、高温になりすぎないよう注意してください。28℃〜30℃程度の低めに調整できると便利です。\n\n\n### お手入れしやすさも重要\n\n猫の暖房器具は毛やほこりがつきやすいので、表面を簡単にお手入れできるタイプを選びましょう。マット式ヒーターやこたつ布団を選ぶ場合、もこもこの起毛素材は可愛いですが、できるだけ平面的でサラッとした肌触りの素材を選んだ方が処理しやすいです。\n\n汚れが溜まりやすい凹凸が無かったり、洗濯機で丸洗いできると定期的なメンテナンスがしやすく、清潔な状態を維持しやすいですよ。\n\n\n## 猫の暖房器具おすすめメーカー\n\n### 貝沼産業 \n\n国内メーカー貝沼産業のペット用ヒーターは、低温ヤケドに対策した機能を搭載していたり、防水、省電力の設計がなされていたりと、猫にも飼い主さんにも嬉しいこだわりが詰まっています。\n\n\n### アイリスオーヤマ \n\n高コスパな家電が人気のアイリスオーヤマは、角形、丸形、ビッグサイズなど、猫用ホットカーペットが豊富。実はペット用品にも力を入れているメーカーなので、使い勝手の良さも追求されているのが特徴です。\n\n### ドギーマン \n\nペットフードを中心とした、ペットの衣食住にまつわるアイテムを取り扱う大阪の製造販売会社です。中でも犬猫のフードやグッズの品ぞろえは3000点以上で、豊富なアイテムの中から選べます。暖房器具は季節のおすすめ商品としてホームページにも掲載されており、新商品もぞくぞくと開発されています。ぜひチェックしてみましょう。\n\n\n\n## 猫の暖房器具おすすめ12選 \n\n%{recommend_ranking_content_猫の暖房器具}\n\n\n## まとめ\n\n気温が低くなる冬は、人だけでなく猫も免疫力が下がり体調を崩しやすくなります。人が使う暖房機器ではヤケドする危険があったり、乾燥しやすかったりするので、猫が安心して使えるモノを用意してあげましょう。\n\n飼い主さんの留守番が多い猫の場合は、猫用ベッドも暖かい素材にするなど、冬対策してあげてくださいね。\n\n[button_navigation][猫用ベッドのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/25559.html)[/button_navigation]\n\n\n\n\n","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"last_updated_at":"2026/04/28","publish_site":"kaubel","category_id":206,"thumbnail_url":"","description":"猫は寒がりな動物です。冬はこたつから離れなかったり、暖房器具の前を陣取っていたりと、暖かい場所が定位置に。しかし、人間用の暖房器具では、近づきすぎてヤケドしたり、長時間熱に触れていると低温ヤケドする危険性もあります。安全に寒さ対策するなら、ペット専用の暖房器具がおすすめ。ヒーター、カーペット、こたつなど、ヤケドする危険性が低く留守番中も安心して使えます。今回はおすすめの猫用暖房器具をご紹介しますので、寒がりな愛猫にぴったりな商品を見つけてください！","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b9668e98db197f51fb2feeef26cc5e91c46969e4","keywords":"","item_spec_id":0,"id":80461,"title":"猫の暖房器具おすすめ12選！ホットカーペットやこたつで安全に寒さ対策！","created_at":1777369250,"post_type":"recommend","author_id":17179869624,"item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1777369250,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"ほったみよ","website_url":"","note_url":"","facebook_url":"","name":"堀田美代","title":"Kaubel編集部ペット用品担当","twitter_url":"","youtube_url":"","tiktok_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b80f0247bb822b0c48f0ceceef113f2b94a30e3a","edit_permission":"","instagram_url":"","profile_text":"20匹の保護猫と暮らし、日頃からさまざまなペット用品を実際に使って試しているペット用品ライター。15年以上猫を飼育しており、幅広いペットの日用品からフードまで利用経験あり。多数の猫を保護した経験から、幅広い状態のペットに合わせた製品を厳選するのが得意。ペットとの生活での悩みを改善する、おすすめ最新アイテムを紹介した記事を本メディアで公開中。","id":"17179869624"}},{"item_spec_id":0,"body":"# 【2段・3段式】安い猫ケージのおすすめ5選！便利なトイレ付きも厳選！\n\n猫用ケージは、猫だけのリラックススペースを確保でき、飼い主さんの留守中に脱走したり誤飲したりするトラブルを防ぐメリットもあります。しかし、大きさや素材、段差やオプションもさまざま違いがありますし、奮発して買ってみても、使いにくかったり部屋のサイズに合わなかったりで後悔しないか心配ですよね。\n\nそこで今回は、安い猫用ケージのおすすめ人気ランキングを紹介します。1万円前後で買えるリーズナブルな商品に絞り、多頭飼いにぴったりな2段式や3段式、トイレ、爪とぎ付きの便利なケージも厳選してみました。値段を抑えつつ、猫も飼い主さんも満足できるケージを探してみましょう！\n\n## 安い猫ケージ比較表\n\n%{recommend_ranking_table_安い猫ケージ}\n\n## 猫ケージの値段相場\n\n### 2〜3段式は15000円が目安\n\n猫ケージの値段は3000〜3万円ほどとかなり幅がありますが、段数が増え大型になるほど値段も上がります。\n\n安さ重視で選ぶ場合、1段式であれば3000円ほど。2段、3段式など多頭飼い用の大型タイプは、15000円ほどが目安になります。\n\n.supplement_table\n|木製はおしゃれだけど高い！|\n|---|\n|インテリア性を重視する方は木製ケージに魅力を感じるかもしれませんが、高額で5万円〜10万円ほどする場合も。フレーム部のみ木で作られたおしゃれケージもあるので、予算に合わせつつ妥協ポイントも考えてみましょう|\n\n### みんなの予算はいくら？\n\n%{enquete アンケート_予算, 2024-04-01, 2044-04-01, 5000円前後,10000円,15000円, 20000万円, 3万円以上}\n\n\n## 安い猫ケージの選び方\n\n### 段数に迷ったら3段がおすすめ！\n\n![2段式の猫用ケージ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/384ffd45a13691b31966bdf817bd538b89ed7317){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B8-%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%A2%E3%83%83%E3%82%AF%E4%BB%98-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E4%BB%98-%E7%B0%A1%E5%8D%98%E7%B5%84%E3%81%BF%E7%AB%8B%E3%81%A6-%E5%B9%8583%C3%97%E5%A5%A5%E8%A1%8C59%C3%97%E9%AB%98%E3%81%95132cm/dp/B0BDYX45CZ/ref=sr_1_25?adgrpid=116143821819&hvadid=651298916623&hvdev=c&hvlocphy=1009306&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=6501353897843173868&hvtargid=kwd-1144033006730&hydadcr=21095_13446669&jp-ad-ap=0&keywords=%E7%8C%AB%2B%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B8%2B%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%AC%E4%BB%98%E3%81%8D&qid=1692083084&sr=8-25&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n.features_table\n| |\n| :-- | \n|運動量が増えるので健康維持に役立つ |\n|高い場所が好きな猫はストレス解消できる |\n|多頭飼いでも窮屈感なしに遊べる|\n\n安いケージの多くは1段式が多く、子猫やシニア猫に最適。また、多段式も1万円台から購入できます。2段か3段かで迷った場合は、3段式がおすすめ。家猫特有のストレスや運動不足解消に役立ちますよ。\n\n1段式の場合は、使わないときはコンパクトに収納できる折りたたみ式も検討してみましょう。組み立ても1人で簡単に行えるので、女性の飼い主やお部屋が狭い方におすすめです。\n\n\n### 引き出し式のトイレは手間なく楽ちん\n\n![トイレ付きの猫用ケージ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1d2e788a86ad7b6abd042f496a53ded4c3613009){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/NEOLEAD-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B8-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%82%B8-%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%BF%E3%83%AF%E3%83%BC-NL-CGT2LG/dp/B08QD8N4MR/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2V37H4IQV6IB8&keywords=%E7%8C%AB%2B%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B8%2B%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%AC&qid=1692088055&sprefix=%E7%8C%AB%2B%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B8%2B%E3%83%88%E3%82%A4%E3%83%AC%2Caps%2C183&sr=8-6&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nケージ内にはトイレの設置がほぼ必須。付属品として付いている商品も多いですが、最下段が引き出し式トイレになっていると、排泄物の処理やお手入れの手間を省けるため、飼い主さんにメリットが多いです。\n\nまた、トイレが無いケージを買う場合は、猫が砂を掻いても散らかりにくいよう、最下段に設置しましょう。\n\n\n### 扉は大きめ！脱走対策も忘れずに\n\n![扉が大きめの猫用ケージ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/265dbc8cb793fc7094032a22f373231e0e649bcb){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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プラスチック製は丸洗いできて楽チン\n\n猫用ケージで最も一般的なのはスチール製。種類が豊富でリーズナブルに買えるタイプも多いです。耐久性が高く丈夫なのが特徴で、猫が成長しても長く使いたい場合におすすめです。\n\n逆に、プラスチック製は汚れが気になってきたら丸洗いできるのが非常に便利。軽くて移動もしやすいので、1人暮らしの方や忙しい方など、できるだけ手間を省きたい、という方にぴったりです。\n\n\n### キャスター付きは周囲の掃除もしやすい\n\nケージの背後や床との隙間に、抜け毛やホコリ、トイレの砂が溜まりやすいです。汚れを放置してしまうと猫の健康面に良くないので、ケージ周りはこまめに掃除してあげましょう。\n\nキャスター付きのケージは移動が簡単なので、掃除機をかけるときや、汚れをサクッと拭き取りたいときに便利です。ただし、安定感は損なうため、ストッパー付きで固定できるかチェックしてから購入しましょう。\n\n\n### 耐荷重は1段10kg前後が目安\n\n![猫用ケージのステップに乗る猫](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0493c26ed717ba2b8e5204e04943986ab6761c84){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25969254&title=%E9%95%B7%E6%AF%9B%E5%AD%90%E7%8C%AB#goog_rewarded}\n\n猫が安全に使えるよう、耐荷重もチェックしましょう。成猫の平均体重は3〜5kgほどなので、1段につき10kgあれば安心できます。また、ステップを後付けするタイプはフック部分の耐久性も重要。フレームから外れにくい形状か、丈夫な素材でできているか、安定性も確認しておきましょう。\n\n\n\n### 猫が快適に過ごせるオプションもチェック！\n\n![爪とぎする猫](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3ad8b0c8ab5e29f3d352d652569fca73c06b859f){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/1397175&title=%E9%81%8A%E3%81%B6%E5%AD%90%E7%8C%AB#goog_rewarded}\n\n\n\n.point_table\n|主なオプション|\n|---|\n|爪とぎポール：ストレス解消できるので留守番が多いお家に◎|\n|ハンモック：落ち着く寝場所を確保できる|\n|増設可能タイプ：子猫から使うなら成長後に調整できる|\n\n\n安くても猫が喜ぶオプション付き製品は充実しています。ケージにいる時間が長くなるのであれば、猫の快適さも重視して選びたいですよね。思いっきり爪とぎしたり、ハンモックで丸まって眠ったり、省スペースでも楽しくく過ごせるか、つろげるかもチェックしながら選んでみてください。\n\n\n## 安い猫ケージのおすすめメーカー\n\n### アイリスオーヤマ\n\nアイリスオーヤマは、家具や家電だけでなくペットグッズも幅広く展開しています。猫用ケージも種類が豊富で、素材や機能にこだわって好みのタイプを探せます。増設機能付きやキャスター付きなど、機能的な猫用ケージが揃っています。\n\n\n### タンスのゲン\n\nタンスのゲンはインテリアに馴染むスタイリッシュな猫用ケージを販売しています。都会的なブラックやナチュラルな木製など、シンプルでおしゃれなデザインを選べます。手軽に扱いやすいプラスチック製もあるので、機能性を重視する人にもおすすめ。\n\n\n## 安い猫ケージのおすすめ5選\n\n%{recommend_ranking_content_安い猫ケージ}","post_type":"recommend","supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eb9840a3d0f33989b74fd0f5ae33c57277c90b9a","keywords":"","description":"猫用ケージは、猫だけのリラックススペースを確保でき、飼い主さんの留守中に脱走したり誤飲したりするトラブルを防ぐメリットもあります。しかし、大きさや素材、段差やオプションもさまざま違いがありますし、奮発して買ってみても、使いにくかったり部屋のサイズに合わなかったりで後悔しないか心配ですよね。そこで今回は、安い猫用ケージのおすすめ人気ランキングを紹介します。1万円前後で買えるリーズナブルな商品に絞り、多頭飼いにぴったりな2段式や3段式、トイレ、爪とぎ付きの便利なケージも厳選してみました。値段を抑えつつ、猫も飼い主さんも満足できるケージを探してみましょう！","item_spec_sheet":"","category_id":206,"thumbnail_large_url":"","title":"【2段・3段式】安い猫ケージのおすすめ5選！便利なトイレ付きも厳選！","author_id":17179869624,"noindex":false,"id":63832,"last_updated_at":"2026/04/28","created_at":1777369204,"publish_site":"kaubel","last_updated_at_unix":1777369204,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"ほったみよ","website_url":"","note_url":"","facebook_url":"","name":"堀田美代","title":"Kaubel編集部ペット用品担当","twitter_url":"","youtube_url":"","tiktok_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b80f0247bb822b0c48f0ceceef113f2b94a30e3a","edit_permission":"","instagram_url":"","profile_text":"20匹の保護猫と暮らし、日頃からさまざまなペット用品を実際に使って試しているペット用品ライター。15年以上猫を飼育しており、幅広いペットの日用品からフードまで利用経験あり。多数の猫を保護した経験から、幅広い状態のペットに合わせた製品を厳選するのが得意。ペットとの生活での悩みを改善する、おすすめ最新アイテムを紹介した記事を本メディアで公開中。","id":"17179869624"}}]}