{"articles":[{"author_id":17179869625,"item_spec_id":0,"id":62074,"category_id":151,"post_type":"recommend","supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7f09de4d8a959ab02313aaf32b18c8f599ab3a8b","keywords":"","description":"自宅で本格的な上半身トレーニングができるチンニングスタンド。ぶら下がり健康器や懸垂スタンドとも呼ばれ、腕、背中、腹筋などを強化したい人に役立ちます。ジムに通わずマシントレーニングができるのが魅力ですが、大きすぎて邪魔になってしまったという声も多いアイテムです。今回は、チンニングスタンドのおすすめランキングを紹介します。シンプルで部屋に馴染みやすいデザインや、1万円以下で買えるやすいモデルも厳選しているので、買って良かった！と思えるチンニングスタンドを手に入れてください！","title":"【初心者向け】チンニングスタンドのおすすめ15選！1万円以下のシンプルデザインも厳選！","body":"# 【初心者向け】チンニングスタンドのおすすめ15選！1万円以下のシンプルデザインも厳選！\n\n自宅で本格的な上半身トレーニングができるチンニングスタンド。ぶら下がり健康器や懸垂スタンドとも呼ばれ、腕、背中、腹筋などを強化したい人に役立ちます。ジムに通わずマシントレーニングができるのが魅力ですが、大きすぎて邪魔になってしまったという声も多いアイテムです。\n\n今回は、チンニングスタンドのおすすめランキングを紹介します。シンプルで部屋に馴染みやすいデザインや、1万円以下で買えるやすいモデルも厳選しているので、買って良かった！と思えるチンニングスタンドを手に入れてください！\n\n## おすすめ商品比較表\n\n%{recommend_ranking_table_チンニングスタンド}\n\n\n## チンニングスタンドの選び方\n\n### 後悔しないようサイズ感に注意！\n\n\n![YouTenのチンニングスタンド](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/534bb71a5829a48d33ab38c664defd3f22a682d9){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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耐荷重は体重の2倍が目安\n\nチンニングスタンドの耐荷重は体重の2倍以上あると、ケガのリスクが軽減されるため安心です。特に、反動をつけるトレーニングをする人は、耐荷重に余裕のある商品を選びましょう。\n\n\n### 高さ調節機能で使い方の幅が広がる\n\nほとんどのチンニンスタンドには高さ調節機能が備わっていますが、3〜5段階調節が一般的です。中には[st-marker]10段階以上細かく調節できるモデルもあり、段階が細かいほど身長やトレーニング種目に最適な高さに設定できます。[/st-marker]\n\n### バックレスト付きは手動調整式がおすすめ\n\n![バックレスト](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/12/61EynwYhPL._AC_SL1500_.jpg){cite=www.amazon.co.jp 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狭い部屋は白色で圧迫感を軽減！\n\n\n\n![白いチンニングスタンド](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/6904c7118cd1be943aeb81d59a0fff68457b7f96){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B086YJ8PHB/ref=redir_mobile_desktop?encoding=UTF8&aaxitk=9d0529e7327f93e04862b54476e80665&content-id=amzn1.sym.52ac0e50-c292-4df7-8c11-7af2b82803e0%3Aamzn1.sym.52ac0e50-c292-4df7-8c11-7af2b82803e0&hsa_cr_id=4786195850403&pd_rd_plhdr=t&pd_rd_r=ddecc7f0-8398-4a1d-b253-a74c55532038&pd_rd_w=sq7J0&pd_rd_wg=KCsrR&ref_=sbx_be_s_sparkle_lsi4d_asin_1_img&sr=1-2-undefined&th=1}\n\nチンニングスタンドは黒い商品が多いですが、置いてみると存在感が強く実際のサイズより大きく見えるのがデメリット。白いチンニングスタンドならインテリアとも馴染みが良く、主張しないのでスペースが気になる方におすすめ。\n\n\n\n## チンニングスタンドのおすすめメーカー3選\n\n### YouTen\n\n\n国内メーカー「YouTen」は、「BARWING（バーウィング）トレーニングシリーズ」というブランドを展開しており、ルームランナーやトレーニングベンチなど、家庭に適応したトレーニング用品を販売しています。\n\n[st-marker]「YouTen」のチンニングスタンドは細かい高さ調節機能や、独自設計のグリップなどが特徴的。[/st-marker]差別化が難しいトレーニングベンチですが、独自性のある商品展開がYouTenの魅力です。\n\n### STEADY\n\n[st-marker]STEADYのチンニングスタンドは、マルチに使えるタイプやコンパクトなモデルが中心[/st-marker]で、中にはアニメ「範馬刃牙」とコラボしたモデルまであります。しっかりとした作りが特徴なので、本格的なトレーニングをしたい人におすすめ。\n\n\n### WASAI\n\nトレーニンググッズは黒を基調としたアイテムが多い中、[st-marker]WASAIは赤や黄色などの珍しいデザインが特徴的。本体が白いモデルもあり、部屋に置いても圧迫感を感じにくいデザインになっています。[/st-marker]インテリア性にもこだわりたい人におすすめです。\n\n\n\n## チンニングスタンドのおすすめ12選\n\n%{recommend_ranking_content_チンニングスタンド}\n\n## まとめ\n\n高機能なアイテムからシンプルでコンパクトなタイプまで、さまざまなチンニングスタンドがありますが、どれが自分に合うかはトレーニングスタイル次第です。ぜひ記事を参考にして、自分の筋トレ方法にあったチンニングスタンドを見つけてください！\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","noindex":false,"publish_site":"kaubel","thumbnail_large_url":"","item_spec_sheet":"","last_updated_at":"2026/07/21","created_at":1784606802,"last_updated_at_unix":1784606802,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。

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指先では届きにくい根本の汚れを落とす\n\n![シャンプーをしている女性](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/c55e78f6783e1932194ab84a62b047effafc9ac7){cite=https://www.pexels.com cite_url=https://www.pexels.com/ja-jp/photo/8466380/}\n\nスカルプブラシの特徴は、いくつかの突起が付いている点。頭皮に当ててゴシゴシすると、指先では届きにくい根本の汚れを取り除くのに効果的です。また、ほど良い刺激を与えるので、頭皮のコリをほぐしながら洗えるのも魅力。\n\n### 爪を立てずに洗えてネイルをしている女性にぴったり\n\n![ネイルをしている女性の手元](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/f1503335494d3f40b9f8b4232c9da4b33baf3bef){cite=https://unsplash.com cite_url=https://unsplash.com/photos/-jSlplL0zME}\n\nネイルをした爪でシャンプーをすると、髪に絡まってしまったり、パーツが取れてしまったりする場合もありますよね。スカルプブラシを使うと、爪を立てずにしっかり洗えるため、ネイルをしている女性にもぴったりです。\n\n\n\n## スカルプブラシの選び方\n\n### タイプで選ぶ\n\n#### 手動タイプは安い価格で手に入る\n\n![手動タイプのスカルプブラシ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/275569fe9f17e0835f88f8d3126b3eae7d4f80be){cite=https://www.amazon.co.jp 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ブラシの素材で選ぶ\n\n#### シリコンは肌当たりが優しくマイルドな洗い心地\n\n![ブラシを折り曲げている様子](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/eb4fb1b3caa34bd87713049d23cf3c1079179eb9){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%8B%E6%9D%91%E4%BC%81%E8%B2%A9-%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3-%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7-%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%BC-32709/dp/B006Y3IZ22/ref=sr_1_7?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=3IR9OBS9JQJ8K&keywords=%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7&qid=1660633901&sprefix=%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7+%2Caps%2C237&sr=8-7}\n\nシリコン素材を使ったアイテムは、ブラシが柔らかくマイルドな洗い心地。肌当たりが優しいので、強い刺激や痛みが気になる方におすすめです。\n\n#### ポリプロピレンは刺激感がほしい方におすすめ\n\n![ポリプロピレンのスカルプブラシ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/2fcbf0c1c381e7e57597b7afd09d3bb3d73faaba){cite=https://www.amazon.co.jp 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赤ちゃんから大人まで使える美容アイテムを展開\n\nオルナオーガニックは、ヘアケア、スキンケア、ボディケア用品などを展開しています。ベビーシリーズもあるため、赤ちゃんから大人まで使えるアイテムが揃ったブランドです。また、植物アロマの香りや、スキンケア成分をたっぷり配合した商品が多いのも特徴。\n\n今回ご紹介するシャンプーブラシは、ほど良い硬さと握りやすい形状で、心地良く使えるのが人気のポイントです。\n\n### エイトザタラソ\n\n![エイトザタラソのスカルプブラシ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/b857b371813cc26f403677225422bd2751c379e8){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%B6%E3%82%BF%E3%83%A9%E3%82%BD-%E3%82%84%E3%81%BF%E3%81%A4%E3%81%8D-%E9%A0%AD%E7%9A%AE%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7-%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%B1%E3%82%A2/dp/B09TDX4CRT?ref_=ast_sto_dp}\n\n#### 保湿成分をふんだんに使用したアイテムが揃う\n\nエイトザタラソは、シャンプーやトリートメントといったヘアケア用品を展開するブランド。保湿成分をふんだんに使用したアイテムが揃い、スキンケア感覚で髪をいたわることができます。\n\n\n販売するスカルプブラシは、「かため」「やわらかめ」の2種類から選べるため、自分好みの硬さでセレクトできますよ。\n\n\n### メリット\n\n![メリットのスカルプブラシ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/18d2719ade1eb746de8def8cb60354f9f2f6be61){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88-%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%BC-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%82%B7/dp/B003X5YRFS?ref_=ast_sto_dp}\n\n#### 大人だけでなく子ども向けのヘアケア用品も販売\n\nメリットは、大人だけでなく子ども向けのシャンプーやトリートメントも販売しています。家族みんなで使うヘアケア用品を探している方へおすすめです。\n\nメリットのスカルプブラシは、先端が柔らかいため優しく洗えるのが魅力。頭皮への刺激や痛みが気になる方は、ぜひチェックしてください。\n\n\n### uka\n\n![ukaのスカルプブラシ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/d21e8fe77d1113d9285a15659e1b99f7a17cd130){cite=https://item.rakuten.co.jp cite_url=https://item.rakuten.co.jp/w-import/uka-002/}\n\n#### サロンの運営や美容アイテムの販売を行うブランド\n\nukaは、ビューティーサロンの運営、ネイルカラーやヘアケア用品などを販売しているブランドです。ukaのスカルプブラシは、硬さを4段階から選べるのが特徴。スカルプブラシとは思えないカラフルなアイテムも揃っていて、見た目の可愛らしさにこだわりたい方にもおすすめです。\n\n\n## スカルプブラシのおすすめ人気ランキング13選\n\n%{recommend_ranking_content_スカルプブラシ}\n\n## まとめ\n\n以上、スカルプブラシを13選ご紹介しました。スカルプブラシは、地肌汚れをスッキリ洗い流せる優れたアイテムです。1000円以下とリーズナブルな価格で手に入る商品もあるので、毎日のバスタイムに取り入れてみてください。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヘアケア・スタイリング}","author_id":17179869625,"category_id":362,"description":"毎日シャンプーをしていても、頭皮のベタつきやニオイが気になる女性も多いのでは？そんな方は、指先では洗いにくい地肌の汚れも落とせる「スカルプブラシ」がおすすめ。ゴシゴシと擦るように洗うことで、スッキリとした洗い上がりになるんです。そこで今回は、おすすめの「スカルプブラシ」を12選ご紹介。ukaやエトヴォス、無印良品のアイテムも徹底比較しました。使うメリットも解説しているのであわせてチェックしてくださいね。","noindex":false,"item_spec_id":0,"id":79961,"last_updated_at_unix":1784599899,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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・パーツが付属のスタンド内に収まるため、散らばることもなく省スペースで収納できる|\n|**カラー式**|**特徴**|\n|![カラー式の可変式ダンベル](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3fadfe4269852d5ba62ff3a2516ac93ec670e464)|・両端に付いている「カラー」というピンで重りを固定する
・重量を変える手間はかかるもののシンプルな構造のため壊れにくい
・価格の安いアイテムが多く初心者でも手に取りやすい|\n\n\n### グリップやプレートの素材で選ぶ \n\n![グリップを握る男性の手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/664514981e48001a26b5160eb73c309743d26d87){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/5063206&title=%E3%83%A9%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E4%B8%8A%E3%81%AE%E3%83%80%E3%83%B3%E3%83%99%E3%83%AB%E3%82%92%E6%8C%81%E3%81%A4%E6%89%8B}\n\n#### グリップ部分は握りやすさと滑りにくさに着目する\n\n可変式ダンベルを選ぶときは、グリップの素材や握りやすさをチェックしましょう。ダンベルは重くなるほど滑りやすくなるため、ラバーの付いた滑りにくいものがおすすめです。\n\nまた、グリップの太さにも着目しましょう。手の大きさや好みにもよりますが、グリップが太すぎると前腕の筋肉に過剰な力が入ってしまい、本来鍛えたい筋肉を効率的にアプローチできない場合も。余計な力が入りやすい人は、グリップが細めのダンベルを選びましょう。\n\n#### プレートの形状をチェックして転がりを防止しよう\n\n特にカラー式の可変式ダンベルを選ぶときは、プレートの形状にも着目してみましょう。プレートの形状が丸いほど転がりやすくなり、思わぬ怪我や破損に繋がってしまいます。\n\n8角や12角といった多角形であれば、コロコロ転がることがありません。また、丸く見えても凹み加工によって転がりを防止しているダンベルもあるので、よく確認してみてください。\n\n#### プレートは柔らかい素材だと床を傷つけにくい\n\nポリエチレンや樹脂のような加工が施されているプレートなら、誤ってダンベルを落としてしまっても、床を傷つけにくいです。落としたときに大きな音が出にくく、賃貸に住んでいる方にも向いています。\n\nトレーニング中の音や床への傷をしっかり防ぎたい場合は、トレーニングマットを敷いて運動しましょう。\n\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![男女2人でヨガをしている様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/a8b7de9b76c87603dbcb5eeeef83d32e97717df6)| [inner-link-title][2人用ヨガマットのおすすめ](/osusume/69909.html)[/inner-link-title] |\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![トレーニングマットと男性](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/a58e2c29089194eea73b016c9da2a8dc1e8b8ed4)| [inner-link-title][トレーニングマットのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/46990.html)[/inner-link-title] |\n\n\n## 女性におすすめの可変式ダンベル6選\n\n%{recommend_ranking_content_女性におすすめの可変式ダンベル}\n\n## ダンベル初心者の女性におすすめの筋トレメニュー\n\n![ダンベルでトレーニングをする様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/36754342f25df4f465fd8a4335389d0b82d6ab28){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3497092&title=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7}\n\n### ダンベルスクワット\n\n.goodreviews_table\n| 鍛えられる部位 |\n| --- |\n|おしり|\n|太もも|\n\nダンベルを両手に持ち、足を肩幅くらいに開いたら、ゆっくりとしゃがむ、立ち上がる動作を繰り返します。しゃがむときは膝だけ曲げるのではなく、おしりを後ろに引くような感覚で腰を落としましょう。\n\n### ダンベルショルダープレス\n\n.goodreviews_table\n| 鍛えられる部位 |\n| --- |\n|肩|\n|二の腕|\n\n姿勢を正して椅子に座り、ダンベルを両手に持って耳の位置から頭の上まで上げ下げを繰り返すトレーニング方法です。手のひらはまっすぐ前を向けて、腕を上げるときは垂直になるよう意識してください。\n\n### ダンベルツイストクランチ\n\n.goodreviews_table\n| 鍛えられる部位 |\n| --- |\n|脇腹|\n\n床に膝を立てて座り、ダンベルひとつを胸の前に横向きで持ちます。上体を45度後ろに倒し、左右にツイストする動作を繰り返しましょう。このとき、腕だけを動かすのではなく、上半身をしっかりひねるように動かしてください。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","post_type":"recommend","author_id":17179869625,"publish_site":"kaubel","thumbnail_url":"","noindex":false,"last_updated_at_unix":1784264034,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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おすすめランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_トレーニングチューブ}\n\n## トレーニングチューブの効果とメリット\n\n![トレーニングする女性](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/8f965b88836d8586e417b7cf9b7ec9521681f996){cite=https://o-dan.net/ja/ cite_url=https://unsplash.com/photos/oLStrTTMz2s}\n\n### 胸筋や背筋を効率よく鍛えられる\n\nトレーニングチューブを使う1番のメリットは、胸筋や背筋、肩、足など狙った部位を効率良く鍛えられるところです。ダンベルやマシンのように置き場所も取らず、自宅でも手軽に負荷をかけたトレーニングができます。\n\n### 負荷を自由に調整できるからケガをしにくい\n\nトレーニングチューブは長さを変えるだけで負荷が調整できます。自分に合った強度でトレーニングができるので、ケガのリスクが少なく安全です。リハビリやストレッチにも用いられており、筋トレ初心者の人や女性でも気軽に始められます。\n\n\n## トレーニングチューブの使い方\n\n![トレーニング中の女性](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/0614fd8892e5648fbd373032664711ec67edb2d0){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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1日15〜20回を3セットが目安\n\nチューブトレーニングの回数は、1日15〜20回を目安に行うのがおすすめです。最初は15回位からスタートし、慣れたら徐々に回数を増やしてみましょう。\n\nただし、単に回数を増やすだけではデメリットもあります。チューブトレーニングは正しい姿勢で行うのが重要になりますが、体が疲れてくると無意識に腰が反ったり背中が曲がったりするため、姿勢の維持が難しいと感じたら効果も得にくいです。無理無く継続できる範囲で進めてみましょう。\n\n## トレーニングチューブの選び方\n\n### 形で選ぶ\n\nトレーニングチューブにはゴム紐のようなチューブタイプと平たいバンドタイプがあります。どちらも引っ張って負荷をかける点は同じですが、使い方や鍛えられる部位が異なるので、自分に合ったタイプを選びましょう。\n\n#### 全身を鍛えられるチューブタイプ\n\n![チューブタイプ](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/12/61jcbH7vBL._AC_SL1000_.jpg){cite=www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/MIZUNO-%E3%83%9F%E3%82%BA%E3%83%8E-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96-%E5%BC%B7%E5%BA%A6-C3JSB415/dp/B00XN2EFJY/ref=sr_1_28?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96+%E9%95%B7%E3%81%95%E8%AA%BF%E7%AF%80&qid=1639201477&sr=8-28}\n\nチューブタイプは全身を鍛えたい人におすすめ。腕や肩などの上半身から、太ももやふくらはぎなどの下半身まで隈なくトレーニングできます。また、ドアや柱などを使ってのトレーニングにも対応しており、汎用性が高いです。\n\n#### 鍛えたい部位を選べるバンドタイプ\n\n![エクササイズバンド](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/3512db7c9b57b23f813081324519cc57348595ac){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90Amazon-co-jp-%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%91%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF-Reebok-%E3%83%AC%E3%82%B8%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96-T209-RATB-11032B/dp/B0811Y4NS1/ref=sr_1_25?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1U7CPPPFM31T0&keywords=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96&qid=1653546987&sprefix=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%2B%2Caps%2C175&sr=8-25&th=1}\n\nトレーニングチューブを選ぶうえで、伸縮性と耐久性は重要なポイントです。伸縮性が悪いとトレーニングの効率も落ちてしまったり、ちぎれてケガをしたりする恐れがあります。素材にゴムを使ったトレーニングチューブは伸縮性に優れています。\n\n#### ハンドル付きは初心者におすすめ\n\n![ハンドル部分](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/12/71N1nXMymL._AC_SL1500_.jpg){cite=www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-%E9%89%84%E4%BA%BA%E5%80%B6%E6%A5%BD%E9%83%A8-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA-KW-756/dp/B000W878R8/ref=sr_1_33?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96+%E9%95%B7%E3%81%95%E8%AA%BF%E7%AF%80&qid=1639201477&sr=8-33}\n\nハンドルが付いたトレーニングチューブは初心者におすすめ。握りやすく滑りにくいのでフォームが安定し、効率的なトレーニングが可能です。また、手に食い込んで痛くなりにくいのも嬉しいポイント。\n\n#### セット商品は部位ごとに強度を変えられる\n\n![強度が分かれている製品](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/wp/media/2021/12/71F47GFWAOL._AC_SL1500_.jpg){cite=www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/TheFitLife-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B4%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89-%E9%87%8E%E7%90%83%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%90%E3%82%B9%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E6%B0%B4%E6%B3%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%B4%E3%83%A0%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E5%8F%8E%E7%B4%8D%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%BB%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98/dp/B0799HR5KL/ref=sr_1_16?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96+%E9%95%B7%E3%81%95%E8%AA%BF%E7%AF%80&qid=1639201477&sr=8-16}\n\n強度ごとに分かれているトレーニングチューブは、部位によって負荷を変えられるのがメリットです。弱い部位は負荷を軽く、特に鍛えたい部位は負荷を重く、といったトレーニングができます。中でも、5段階に分かれたセット商品は負荷が弱いチューブも入っており、徐々に強度を上げられるので初心者にもおすすめです。\n\n\n## トレーニングチューブのおすすめメーカー3選\n\n### TheFitLife\n\n TheFitLifeはスポーツ用品やアウトドア用品などの開発や製造を行なっています。耐久性が高く、軽量でコンパクトな商品の提供を目標としているベンチャー企業です。\n\n TheFitLifeのトレーニングチューブは、チューブタイプとバンドタイプの両方を取り扱っていて、さまざまな強度がセットになっているのが特徴。価格は899円から揃っているので、初心者も手に取りやすいです。\n\n### STEADY\n\nSTEADYは宅トレ専用のフィットネスグッズを販売している会社です。トレーニングベンチや懸垂マシン、フィットネスバイクなどを取り扱っており、漫画「範馬刃牙」とのコラボ製品も販売しています。\n\nSTEADYのトレーニングチューブはチューブタイプとバンドタイプの2種類です。お尻のトレーニングに特化したヒップバンドや初心者向けのハンドル付きなどがあり、鍛えたい部位によって選べます。\n\n\n### Finoa\n\n\nフィットネスブランドのFinoaは自宅で簡単にトレーニングできるグッズや、シューズ、テーピングなどを取り扱っています。Finoaのトレーニングチューブは、ハンドルの付いたチューブタイプとリング状のバンドタイプが3種類です。また、トレーニングチューブを使ったエクササイズDVDも発売しているため、初心者でも始めやすいでしょう。\n\n\n\n## トレーニングチューブのおすすめランキング20選\n\n%{recommend_ranking_content_トレーニングチューブ}\n\n## まとめ\n\n今回は、トレーニングチューブの選び方や、おすすめの商品を紹介しました。トレーニングチューブは自宅でトレーニングをする人にとって便利なアイテムです。ぜひ記事を参考にして、自分のやり方や鍛えたい部分にあったトレーニングチューブを見つけましょう！\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","publish_site":"kaubel","category_id":151,"thumbnail_url":"","item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1784263662,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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美容と健康の両方をサポート\n\n![笑顔の女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/23ab6864628246c8a265b9af7ea94fc2969bacce){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/26669702&title=%E4%BC%91%E6%97%A5%E3%81%AB%E5%85%AC%E5%9C%92%E3%81%A7%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E6%97%A5%E6%9C%AC%E4%BA%BA%E3%81%AE%E8%8B%A5%E3%81%84%E5%A5%B3%E6%80%A7}\n\n栄養たっぷりのザクロエキスをギュッと凝縮したのが「ザクロエキス配合サプリ」。イキイキとした肌の維持や、女性らしい身体づくりなど、美容と健康の両方にアプローチできます。仕事や家事、育児などを毎日頑張っている女性にぜひ試していただきたいサプリメントなんです。\n\n## サプリ以外にザクロを使った食品は何がある？\n\n### ジュースやお酢など身体に取り入れやすいものが多い\n\n![ザクロ味のミチョ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/bb7552c7e3828431cb889d87207414290239f493){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/CJ%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3-%E3%83%97%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%AB%E7%BE%8E%E9%85%A2-%E3%83%9F%E3%83%81%E3%83%A7-%E3%81%96%E3%81%8F%E3%82%8D-900ml/dp/B07QGYGBWH/ref=sr_1_10?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=38WVT3H0I9VH5&keywords=%E3%83%9F%E3%83%81%E3%83%A7+%E3%82%B6%E3%82%AF%E3%83%AD&qid=1691044418&sprefix=%E3%83%9F%E3%83%81%E3%83%A7+%E3%82%B6%E3%82%AF%E3%83%AD%2Caps%2C161&sr=8-10&tag=lighthouse07-22}\n\nザクロを使った商品は、サプリ以外にも豊富に展開されています。代表的なのは、ザクロの実を絞った「ザクロジュース」。ほのかな甘みと酸味が特徴で、スッキリいただける味わいです。\n\nまた、ザクロ酢やジャム、ザクロの果汁と砂糖から作られるグレナデンシロップなど、ザクロを使った食品は意外と多いんです。サプリを飲むのが苦手な方は、食べ物やドリンクとして取り入れるのもおすすめですよ。\n\n## ザクロエキス配合サプリの選び方 \n\n### ザクロエキスの含有量で選ぶ\n\n#### 1粒あたりのザクロエキス含有量は商品によって異なる\n\n![白い錠剤](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1b73e9f20b02a13ade1df3fefc288d00b3345ec2){cite= https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/27059516&title=%E9%A2%A8%E9%82%AA%E8%96%AC%E3%80%80%E7%99%BD%E3%81%84%E9%8C%A0%E5%89%A4}\n\n1粒あたりに含まれるザクロエキスの配合量は、商品によって異なります。たくさん摂取すれば良いという訳ではないため、パッケージや商品説明に書いてある摂取量目安を守って取り入れましょう。\n\nまた、ザクロの栄養素は種に多く含まれるので、「ザクロ種子エキス」を配合しているサプリを選ぶのがおすすめです。\n\n### ザクロエキス以外の成分で選ぶ\n\n![大豆イソフラボン配合のザクロサプリ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/91973411973a52b6c09f4cc58c98eca5fe7b3e67){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AD%E3%82%A4%E3%83%A4%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA-%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8-%E5%A4%A7%E8%B1%86%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%B3-300mg-x270%E7%B2%92/dp/B00A7MW9NW/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%86%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%9C+%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8+%E3%82%B6%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%A8%E3%82%AD%E3%82%B9%26%E5%A4%A7%E8%B1%86%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%B3+270%E7%B2%92&linkCode=ure&qid=1691044901&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 女性ホルモンに似た働きをするイソフラボン\n\nイソフラボンは大豆に含まれている成分で、ザクロに含まれるエストロンと同様、女性ホルモンに似た働きをします。豆腐や納豆など食材からも摂取しやすいですが、食事の栄養バランスが気になる方はイソフラボン配合のサプリがおすすめです。\n\n#### 皮膚や骨などを作るコラーゲン\n\nコラーゲンは、皮膚や血管、骨や軟骨などを形作る繊維状のたんぱく質。身体にある全たんぱく質のうち約30％を占めていて、皮膚では70％以上がコラーゲンで構成されています。肌のハリ、血管や骨の柔軟性を支えているので、積極的に摂取したい成分のひとつです。\n\nザクロエキス配合サプリに含まれるコラーゲンの多くは、低分化して消化吸収されやすくしたペプチドの形で配合されています。\n\n#### 肌の弾力をキープするのに欠かせないヒアルロン酸\n\nヒアルロン酸は、皮膚の奥の部分である真皮に多く含まれる成分。細胞どうしのすき間に存在して、肌の弾力やみずみずしさをキープします。年齢とともに失われやすくなり、ピンッとしたハリ感が不足を感じやすくなる可能性も。\n\n### 飲みやすさで選ぶ \n\n#### 飲みやすい形状かをチェックする\n\n![薬を飲もうとしている女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/238f4dc9f2ae3f8111eaa5bd3093327a39c83bbc){cite= https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/26249400&title=%E8%96%AC%E3%82%92%E9%A3%B2%E3%82%80%E5%A5%B3%E6%80%A701#goog_rewarded}\n\nサプリを飲むのが苦手な方は、タブレットの形状に着目してみましょう。1つ1つが小さな形状であれば、スッと飲みやすいですよね。中には、ゼリー状のものも販売されているので、自分の生活スタイルの中に取り入れやすいサプリを選びましょう。\n\n## ザクロエキス配合サプリのおすすめメーカー3選\n\n### DHC \n\nDHCは、1980年に化粧品、1995年に健康食品の製造販売を開始したメーカー。現在では医薬品、アパレル、介護、ペット用品、さらにビールの製造販売まで事業領域を広げています。ドラッグストアでも取り扱いのあるメーカーなので、気軽に購入できるのもメリットです。\n\n### オーガランド \n\nオーガランドは、ECサイトを中心にオリジナルのサプリメントを販売するメーカー。原料以外のコストを最低限に抑えているため、高品質ながら低価格な商品を届けています。品質と価格のどちらも重視したい方は、ぜひチェックしてみてください。\n\n### リプサ\n\nリプサは、健康や美容、ダイエットに関わるサプリメントを製造・販売する日本のメーカー。約380種類（※）のサプリメントを販売していて、自分の悩みや目的に合った商品を選べます。また、原料仕入れから加工、製造、販売、発送までを一貫して行っていて、お安く手に入れられるのも嬉しいポイント。\n\n[note_text]※2023年8月時点[/note_text]\n\n\n## ザクロエキス配合サプリのおすすめ11選\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93600 1:商品ID=93600 rank=1}\n\n#### 女性の健康や美容をサポートするのに役立つ\n\nザクロの中でも、特有成分を豊富に含むとされる種子から抽出したザクロ種子エキスを、1日摂取目安量あたり500mg配合した商品。ヤシ科植物のアグアヘやコラーゲンペプチド、ヒアルロン酸といった成分もプラスされていて、女性の健康と美容を手助けしてくれます。\n\n${item_af_link_simple 0:id=93603 1:商品ID=93603 rank=3}\n\n#### ザクロエキスと大豆イソフラボンのW配合サプリ\n\nザクロエキスのほかに、大豆イソフラボンを配合したサプリメント。身体の内側から美しい状態を目指したい方はもちろん、健康を保ちたい方にもおすすめです。1袋に約3ヶ月分入っていて、頻繁に購入する手間がかからず長く続けられるのも嬉しいポイント。\n\n${item_af_link_simple 0:id=93604 1:商品ID=93604 rank=5}\n\n#### 内側からキレイを目指したい女性にぴったり\n\nザクロ種子エキスに加えて、大豆イソフラボンを配合したサプリメント。女性に嬉しい成分がW配合されているため、内側からキレイを目指したい方にぴったりです。また、国内自社工場で仕入れから製造、販売まで行っていて、品質が徹底管理されているのも魅力のひとつです。\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93601 1:商品ID=93601 rank=4}\n\n#### 女性の美を維持するのに欠かせないツバキエキスも配合\n\nザクロエキスとツバキエキスを配合したサプリメント。ツバキエキスには、コラーゲンやヒアルロン酸のサポートに欠かせない「サポニン」が含まれていて、女性の美を維持するには欠かせません。美容や健康目的で飲むのはもちろん、肌のハリ感不足に悩んでいる方はぜひ試してみてください。\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93684 1:商品ID=93684}\n\n#### ザクロとブドウの2種類の種子エキスを配合\n\nザクロとブドウの2種類の種子エキスを配合していて、ポリフェノールたっぷり。また、塩化カリウムを9粒あたり（1日分目安）1200mg配合しているので、ボディラインが気になる方にもぴったりです。負担なく飲めるよう、1粒1粒が小さく工夫されているのも嬉しいポイント。\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93606 1:商品ID=93606 rank=7}\n\n#### イキイキとした健康的な毎日を過ごすのに役立つ\n\nザクロ種子エキスをはじめ、ブドウ種子エキス、ショウガエキス、アムラ果実エキス、アラビアンガムをバランス良く配合した商品。ポリフェノールの効果を限界まで引き出し、イキイキとした健康的な毎日を過ごすのに役立ちます。\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93607 1:商品ID=93607 rank=8}\n\n#### 1粒に葉酸や亜鉛といった豊富な成分を凝縮\n\nサプリ1粒に、ザクロエキス、葉酸、亜鉛、マカエキス、コエンザイムQ10など、豊富な成分が凝縮された商品。噛んで食べることもできて、ザクロの酸っぱさとマカの苦味を感じられます。また、香料、着色料、保存料無添加で、素材にこだわりたい方にもおすすめです。\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93608 1:商品ID=93608 rank=9}\n\n#### 国内工場製造で安全面が気になる方へおすすめ\n\nザクロエキスと、イソフラボンを贅沢に配合していて、女性の元気やキレイをサポートするサプリメント。品質を徹底管理した国内工場で製造されているため、毎日安心して飲みたい方にもおすすめです。また、1袋に約3ヶ月分とたっぷり入っているので、長期間続けて飲みやすいですよ。\n\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93611 1:商品ID=93611 rank=11}\n\n#### 厳選された成分をバランス良く配合\n\n女性らしい身体に導くエラスチンを主成分として、ザクロエキス、大豆イソフラボン、コラーゲン、セラミド、プラセンタエキス、マカなどサポート成分が充実したサプリ。厳選された成分を適切な量配合していて、毎日の美容ケアに取り入れたくなる商品です。\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93610 1:商品ID=93610 rank=12}\n\n#### 内側からキレイになりたい女性をサポート\n\nザクロエキスに加えて、アグアヘやフェヌグリーク、大豆胚芽抽出物など豊富な成分を配合したサプリメント。女性らしい身体をキープしたい、ハリ感のある肌づくりをしたいなど、内側からキレイになりたい方をサポートします。\n\n\n\n${item_af_link_simple 0:id=93685 1:商品ID=93685}\n\n#### 手軽に摂取しやすいゼリータイプ\n\nスペイン産のザクロ濃縮液と、フィッシュコラーゲンを1度で摂取できる商品。スティック状のパッケージに入ったゼリータイプなので、タブレットや錠剤を飲むのが苦手な方におすすめです。持ち運びもしやすく、好きなタイミングで摂取できます。\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ダイエット食品・健康食品・サプリメント}\n","category_id":360,"description":"つぶつぶとした真っ赤な実が特徴のザクロ。ジュースや果実酢などに加工して販売されていることが多く、健康に良いイメージがありますよね。しかし、具体的に何の効果があるのかわからない方も多いのではないでしょうか。そこで日常生活に取り入れやすい、ザクロエキスを配合したサプリを12選ご紹介。ザクロの特徴やどんな栄養素が含まれているのかも解説しているので、興味のある方はぜひ参考にしてくださいね。","noindex":false,"id":80267,"created_at":1784263131,"post_type":"recommend","author_id":17179869625,"supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/dde52205c84d9a32d5a768df82c260d22926bab7","thumbnail_large_url":"","item_spec_id":0,"keywords":"ザクロエキス配合サプリ","title":"ザクロエキス配合サプリのおすすめ11選！ザクロの特徴や効果についても解説","last_updated_at":"2026/07/17","publish_site":"kaubel","item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1784263130,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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[inner-link-title][【安い商品も厳選】メンズヘアワックスのおすすめ人気ランキング](/osusume/17249.html)[/inner-link-title] |\n\n\n## メンズヘアバームはふんわり自然な仕上がりが魅力\n\n.goodreviews_table\n| メンズヘアバームのメリット |\n| --- |\n|ふんわり自然に仕上がる|\n|髪にツヤ感を与える|\n|いい匂いがついている商品も多い|\n|保湿成分配合なら髪のうるおいを守れる|\n|ボディケアに使えるものもある|\n\nヘアバームは、ふんわり自然な髪型に仕上がるのが特徴。[st-marker_red]ベタつきやかっちり感のない、ゆるっとしたスタイリングが好きなメンズにおすすめです。[/st-marker_red]また、ツヤ感や束感を出したいときにも向いています。\n\n保湿成分配合のアイテムも多いため、スタイリングしながら髪のうるおいを守れるのもポイント。体にも使えるタイプであれば、ハンドクリームやボディクリームとして保湿の役割も果たします。\n\nさらに、[st-marker_red]ヘアバームはいい匂いがついている商品も多く、フレグランスとしても活躍。[/st-marker_red]香水ほど香りが強くないため、匂いに敏感な方にも使いやすいです。\n\n\n## シャンプーの泡立ちが悪くなりやすいのはデメリット\n\n.badreviews_table\n| メンズヘアバームのデメリット |\n| --- |\n|シャンプーの泡立ちが悪くなりやすい|\n\nヘアバームの主成分はオイルのため、シャンプーの泡立ちが悪くなる場合もあります。特に重めのバームを使ったときは、髪に残りやすいです。[st-marker_red]シャンプー前にしっかり予洗いをして、それでも泡立ちが悪い場合は2度シャンプーをするのもおすすめ。[/st-marker_red]\n\nまた、メンズは短髪の方が多いため、ヘアバームが頭皮に付いてしまうこともあります。バームに限らず、[st-marker_red]頭皮にスタイリング剤が残ると、毛穴詰まりや肌荒れの原因にも繋がるためしっかり洗浄しましょう。[/st-marker_red]\n\n.inner-link\n| | |\n| --- | :--- |\n|![髪を洗っている女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_jpg,w_600/default/6a179fbbf20d45f07e0533e0b88ab064f5972fd3)| [inner-link-title][シャンプーが泡立たない原因や対処法を解説！](/knowledge/80481.html)[/inner-link-title] |\n\n\n\n## メンズヘアバームの選び方\n\n### 仕上がりに合わせてテクスチャーで選ぶ\n\n![ヘアセットをした男性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1ac57b5ac90653524093961ef31b2a3f70ad2efd){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3092537&title=%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%83%AD%E3%82%B0}\n\n#### しっかりホールドしたいなら硬め\n\n[st-marker_red]長時間スタイルをキープしたい場合や、風や汗などによる髪の崩れを防ぎたい場合は、硬いテクスチャーのヘアバームがおすすめ。[/st-marker_red]セットした髪をしっかりと固定して、スタイリングを長時間キープしてくれます。\n\nヘアバームが硬い場合は手の体温でじっくり温めると、柔らかくなってセットしやすいですよ。\n\n#### ふわっとしたスタイリングには柔らかめ\n\n[st-marker_red]ふんわりと動きのあるスタイリングに仕上げたい場合は、柔らかいテクスチャーのヘアバームを選んでみましょう。[/st-marker_red]カジュアルなスタイルや、自然なスタイリングが好みの方におすすめです。\n\nまた、髪の毛が細めの方も柔らかいヘアバームを試してみてください。ベタつきにくく軽やかな仕上がりになりますよ。\n\n### 髪のパサつきが気になるなら保湿成分配合がおすすめ\n\n![ヘアバームに配合された保湿成分](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a871a4c3c6fba2908d80f8e8770976d49298f806){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%A2%E3%82%A2-BRO-MEN-Natural-Balm/dp/B089JT1MP1/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=BRO.+FOR+MEN+Natural+Balm&linkCode=ure&qid=1686551868&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]髪のパサつきが気になるなら、シアバターやアルガンオイルといった保湿成分配合のヘアバームを選びましょう。[/st-marker_red]髪にうるおいを与えて、まとまり感のある仕上がりになります。ヘアケアしながらスタイリングできるのもメリットです。\n\n### 香りで選ぶ\n\n#### 香り付きならヘアフレグランスの代わりになる\n\nヘアバームには、フルーティーやフローラルといった香りが付いている商品もあります。[st-marker_red]ふわっといい匂いが広がるので、ヘアフレグランスの代わりとして使うのもおすすめ。[/st-marker_red]\n\nただし、商品によっては強く香るものもあるため、プライベートシーンで使うのに向いています。\n\n#### 無香料はシーン問わず使える\n\n香料が配合されていない無香料タイプのヘアバームは、シーン問わず使いやすいのが特徴。また、[st-marker_red]香りの好みがはっきりしている人や、香水を使っていて香りが混ざりたくない人にもおすすめです。[/st-marker_red]\n\n## メンズヘアバームのおすすめメーカー3選\n\n### 資生堂プロフェッショナル\n\n#### 美容室やエステサロンなどプロ向けのアイテムを販売\n\n[st-marker_red]資生堂プロフェッショナルは、理容・美容室、エステサロン向けの商品を販売しているメーカー。[/st-marker_red]メンズ向けのアイテムが揃う「ザ・グルーミング」は、男性特有の過剰な皮脂に着目した商品をラインナップ。\n\nヘアケア用品だけでなく、スキンケアも展開しているため、オトコの美をトータルでサポートしてくれます。\n\n### BABLO\n\n#### ポマードをはじめワックスやコームなどをラインナップ\n\n[st-marker_red]BABLOは、ホールド力やキープ力など日本人の髪質に合わせて作られた「ポマード」が有名なメーカー。[/st-marker_red]ほかにも、ヘアワックスやスタイリングに役立つヘアコームなどを扱っています。\n\nヘアバームは、髪型のセットに使えるだけでなく、ボディケアや練り香水としても活用できるため、機能性の高さを求めるメンズにぴったりです。\n\n### ザ・プロダクト\n\n#### オーガニックにこだわった自然由来原料を使用\n\n[st-marker_red]ザ・プロダクトは、ヘアスタイリング剤やスキンケア用品を展開するメーカー。[/st-marker_red]オーガニックにこだわり、自然由来の原料を使ったアイテムが揃います。\n\nまた、シンプルな容器に入っていて男女問わず手に取りやすいのも嬉しいポイント。\n\n\n## メンズヘアバームのおすすめ人気ランキング10選 \n\n%{recommend_ranking_content_メンズヘアバーム}\n\n## メンズヘアバームの使い方\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|ヘアバームを手に取る|\n|[chart_number]2[/chart_number]|両手の体温で溶かす|\n|[chart_number]3[/chart_number]|髪の中間から毛先になじませる|\n|[chart_number]4[/chart_number]|全体のバランスを見ながら形を整える|\n\n### 1.ヘアバームを手に取る\n\nまずは、ヘアバームを手に取りましょう。[st-marker_red]人差し指を容器の中に入れて、第1関節の1/2くらいの量を取り出します。[/st-marker_red]ヘアバームの主成分はオイルなので、付けすぎてベタベタにならないようにするのがポイント。\n\n### 2.両手の体温で溶かす\n\n[st-marker_red]ヘアバームを手のひらに乗せ、両手で挟みます。[/st-marker_red]体温でジワジワ溶けてきたら、両手を擦り合わせて手のひら全体に広げましょう。\n\n[st-marker_red]ヘアバームが溶ける前に髪へ乗せるとうまくなじまないため、手のひらでしっかり柔らかくするのがポイント。[/st-marker_red]特に硬めのヘアバームは溶けにくいため、しっかり溶けるまで温めましょう。\n\n\n### 3.髪の中間から毛先になじませる\n\n[st-marker_red]体温で溶かしたヘアバームを、髪の中間から毛先になじませます。[/st-marker_red]髪が重なっている部分にも塗布できるように、下から上へ向かってまんべんなく広げましょう。べったり付けるのではなく、[st-marker_red]ふわっと優しくなじませて軽く揉み込んだら、毛先までしっかりなじませるのがポイント。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]後頭部、サイド、前髪の順でなじませていくのがおすすめです。[/st-marker_red]特に前髪は、たくさん付けるとペタッとした仕上がりになるため、全体に広げた後、手に残ったヘアバームを軽くなじませましょう。\n\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0c630ae0e230d4cf98e376f8d7b19d4b9365e7b7){}[/pro_profile-img][pro_profile-label]Kaubel編集部
美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]ヘアバームは根元を避けてなじませよう！[/pro-comment_title]根元にヘアバームを付けると、全体的にベタつき感や重さが気になる仕上がりになるので、なるべく避けるのがおすすめです。|\n\n\n### 4.全体のバランスを見ながら形を整える\n\nまんべんなくヘアバームをなじませたら、全体のバランスを見ながら形を整えましょう。[st-marker_red]ヘアバームをなじませながら整えるのではなく、なじませ終わってから整えるのがポイントです。[/st-marker_red]\n\nしっかり全体にヘアバームが付いていれば、思い通りのスタイリングができますよ。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![プロフィール画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0c630ae0e230d4cf98e376f8d7b19d4b9365e7b7){}[/pro_profile-img][pro_profile-label]Kaubel編集部
美容ライター[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]ボディにも使えるタイプならそのまま保湿できる！[/pro-comment_title]ボディにも使えるタイプの場合は、手に広げたヘアバームを洗い流さず、そのままなじませると保湿ケアできますよ。|\n\n\n## メンズヘアバームについての気になる質問\n\n### Q.ヘアバームの使用期限はどれくらい？\n\n#### A.未開封なら3年・開封済みなら半年〜1年ほど\n\n[st-marker_red]ヘアバームの使用期限は、未開封なら3年・開封済みなら半年〜1年ほどが目安です。[/st-marker_red]特に開封済みの場合は、手や空気に触れて雑菌が増えやすくなります。劣化したヘアバームは肌荒れや異臭の原因にも繋がるため、開封後は1年以内に使い切りましょう。\n\nまた、使用期限が短いものは、パッケージに記載している場合もあるため、開封前にチェックするのもおすすめです。\n\n### Q.ヘアバームの保管方法は？\n\n#### A.直射日光や高温多湿を避けた場所で保管しよう\n\nヘアバームの保管方法や、使い方によって劣化具合も異なります。[st-marker_red]直射日光や高温多湿を避けた場所で、しっかり蓋を閉めて保管するのがおすすめ。[/st-marker_red]\n\nまた、なるべく清潔な状態をキープするため、[st-marker_red]手をきれいにしてからヘアバームを取り出す、スパチュラを使う、蓋を開けっぱなしにしない[/st-marker_red]などの工夫をしましょう。\n\n### Q.濡れた髪と乾いた髪どちらに使う？\n\n#### A.どちらでもOK！用途や仕上がりに合わせよう\n\n[st-marker_red]ヘアバームは、濡れた髪と乾いた髪のどちらにも使えます。[/st-marker_red]髪の乾燥を防ぎたい方やキープ力を重視したい方は、乾いた髪の毛に付けるのがおすすめです。\n\n一方、濡れた髪にヘアバームを付けると、ドライヤーの熱から髪を守る効果が期待できます。ただし、付けすぎると重くなるので、ヘアバームをしっかり柔らかくしてから髪になじませるのがポイント。\n\n\n## まとめ\n\n以上、メンズヘアバームのおすすめ10選をご紹介しました。ゆるっと自然なスタイリングができるうえ、いい匂いのアイテムもたくさん販売されています。お気に入りのヘアバームを見つけて、毎日のヘアスタイリングを楽しんでくださいね。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_メンズ向けコスメ}\n","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9ebfe5d7abfcaa41d97be6a75926c08d2d4ae34a","description":"ヘアバームは、ほど良いツヤ感やウェット感を与えながら、ふんわりとしたスタイリングを叶えるアイテム。パリッとしたホールド感よりも、自然な仕上がりが好きなメンズにぴったりです。\n\nそこで今回は、メンズヘアバームのおすすめ10選をランキング形式でご紹介。髪のセットに使うだけではなく、ボディケアや練り香水代わりにもなる、いい匂いのアイテムもピックアップしています。気になるメンズは、ぜひチェックしてみてくださいね！","post_type":"recommend","supervisor_id":0,"keywords":"","item_spec_sheet":"","thumbnail_url":"","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"id":80221,"last_updated_at":"2026/07/17","created_at":1784261358,"publish_site":"kaubel","author_id":17179869625,"item_spec_id":0,"title":"メンズヘアバームのおすすめ人気ランキング10選！いい匂いがするアイテムも紹介","category_id":362,"last_updated_at_unix":1784261358,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625","html":"

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cite_url=https://www.katoji.co.jp/products-detail_3587.html}\n\n.matrix_table\n||||\n|---|---|\n|外寸サイズ|66cm×97cm×94.5cm|\n|内寸サイズ|60cm×90cm|\n|折りたたみ時サイズ|14.5cm×97cm×94.5cm|\n|色|ナチュラル、ホワイト|\n|重量|15.0kg|\n|対象年齢|新生児～24ヶ月以内|\n\n.point_table\n||\n|---|\n|コンパクトで省スペースでも使える|\n|床板の高さ調節やキャスター付きといった機能も充実|\n|折りたたみが簡単で持ち運びしやすい|\n\n### コンパクトだから省スペースでも使える\n\n![カトージミニベビーベッドのサイズ情報](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/78cd6ea83995ca2c9ba6afb64993f38b96fc6044){cite=https://www.katoji-onlineshop.com cite_url=https://www.katoji-onlineshop.com/c/category/babybed/minibabybed/gr394/02006}\n\nカトージの折りたたみミニベビーベッドは、ミニ布団サイズに合わせて作られた商品です。コンパクトな設計のため標準サイズのベビーベッドとは異なり、置き場所が省スペースで良いのは嬉しいポイント。\n\nまた、内寸は縦90cm×横60cmと、2歳頃まで使えるミニ布団を敷いて使えます。ベビーベッドは、上段利用の対象年齢を6カ月前後まで、下段では2歳頃としているメーカーが多いです。「ミニ」といっても、使える期間は普通サイズの商品と変わらないため、長く使えますよ。\n\n### 床板3段階調節やキャスター付きの機能も充実\n\n![カトージミニミニベビーベッドの機能情報](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/26daf080ba370adc405a73874441187492b4ab60){cite=https://www.katoji-onlineshop.com cite_url=https://www.katoji-onlineshop.com/c/category/babybed/minibabybed/gr394/02006}\n\nカトージの折りたたみミニベビーベッドは、見た目はシンプルでありながら、機能も充実。床面の高さは上中下と3段階の調節が可能で、子どもの成長やママやパパの使い心地に合わせて高さを変えられます。また、ベッド下の収納は、おむつやおしりふきなどのベビー用品を収納するのにぴったりです。加えてキャスター付きで移動しやすいのも嬉しいポイント。\n\n### 折りたたみ簡単で持ち運びしやすい\n\n![カトージミニベッド折りたたみ状態](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/286bf98ee3418cfe53253b92fde45cfc70f2e56a){cite=https://www.katoji.co.jp/ cite_url=https://www.katoji.co.jp/products-detail_3587.html}\n\nカトージのミニベビーベッドは、床板と金具を取り外せばワンタッチで折りたためます。重量は15kgと軽量のため、一般的な20〜30kgのベビーベッドよりも扱いやすく、持ち運びに便利なのが特徴です。\n\nまた、厚さ14.5cmまで薄くなり、簡単に収納できるのが魅力。さらに、折りたたんだ状態で届くため組み立てが不要で、キャスターと床板を取り付けるだけですぐ使えるのが嬉しいポイントです。\n\n## カトージの折りたたみミニベビーベッドはいつまで使う？\n\n### 赤ちゃんが活発に動くようになるまで\n\n.point_table\n|ミニベビーベッドを卒業するタイミング|\n|---|\n|寝返りをするようになる5〜6カ月頃|\n|つかまり立ちをする8カ月頃|\n|対象年齢の24カ月頃|\n\nカトージの折りたたみミニベビーベッドの対象年齢は、新生児～24ヶ月以内です。しかし、赤ちゃんが活発に動くようになると、ベビーベッドにぶつかったり、乗り越えようとしたりするため、卒業を考える方は多いようです。また、寝室で使う場合は、1歳以降と長めに使用する場合が多いですよ。\n\n寝返りでベビーベッドの柵にぶつかるのが心配な方には、寝返り防止クッションがおすすめ。ぜひ、こちらの記事を参考にしてください。\n\n.related_links\n||\n|--|\n|[寝返り防止クッションのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80048.html)|\n\n## カトージの折りたたみミニベビーベッドのメリット\n\n.point_table\n|折りたたみミニベビーベッドのメリット|\n|---|\n|レンタルよりお得に利用できる|\n|持ち運びしやすい|\n|収納しやすい|\n\n\n### 10ヵ月以上使うならレンタルよりもお得に利用できる\n\n![カトージミニベッドレンタル画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/70d5b1602be04e7fcd131c687ed970e05db5e1b3){cite=https://www.katoji-onlineshop.com/ cite_url=https://www.katoji-onlineshop.com/c/service/rental/r0003}\n\nベビーベッドは安い買い物ではないので、レンタルを検討する人も多いですよね。しかし、レンタルを利用しても長く使うと、高く付いてしまう場合があります。そのため、購入とレンタルは使う期間を考えて決めるのが重要。\n\nカトージの折りたたみミニベビーベッドは、10ヵ月以上使うのであればレンタルよりも安くお得です。もっと短い期間の使用を考えている場合でも、2人目3人目の予定があるのであれば、長期的に見てもレンタルより購入するのがおすすめです。\n\n### キャスター付きだから移動させて好きな場所で使える\n\n![カトージミニベッドのキャスター](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/40f7598b651a6d2d00f6166750472f9415803f2c){cite=https://www.katoji.co.jp cite_url=https://www.katoji.co.jp/products-detail_3587.html}\n\n一般的なベビーベッドは、一度組み立ててしまうと持ち運びしにくく、寝室やリビングどちらかだけで使う場合が多いです。しかし、カトージの折りたたみミニベビーベッドは、サイズが小さくキャスターも付いているので部屋間の移動も楽ちん。夜は寝室、昼間はリビングで使いたい場合も持ち運びしやすいですよ。\n\n### 折りたためるから2人目以降が使うときまで収納できる\n\n\n![カトージミニベビーベッドの折りたたみ機能情報](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/fc335980c4f85db0c6460d52b024d82bd937a745){cite=https://www.katoji-onlineshop.com cite_url=https://www.katoji-onlineshop.com/c/category/babybed/minibabybed/gr394/02006}\n\nカトージの折りたたみミニベビーベッドの魅力は、折りたたみ機能が付いている点。子どもが成長してベビーベッドを使わなくなっても、2人目以降の子どもにも使いたい場合に、保管しやすいのもメリット。\n\nまた、折りたためば厚さ14.5cmまで薄くなるため、遊ぶ時間はたたんで収納し、寝る時間だけ広げて使えます。そのため、狭い部屋での利用にもおすすめです。\n\n## ミニミニベビーベッドもおすすめ！\n\n![カトージミニミニベビーベッドの画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/40e9f12a8edda05e6d3ed6e96d718a3098d46f18){cite=https://www.katoji.co.jp cite_url=https://www.katoji.co.jp/products-detail_3957.html}\n\nカトージではミニベッドよりもさらに小さい、ミニミニベビーベッドも販売しています。折りたたみ機能は付いていませんが、重量は8.7kgで持ち運びやすい商品です。部屋が狭く、より小さなベビーベッドを探している方はチェックしてみてください。\n\n.matrix_table\n||\n|---|---|\n|外寸サイズ|74.5cm×58.2cm×73cm|\n|内寸サイズ|70cm×50cm|\n|重量|8.7kg|\n|対象年齢|新生児〜12ヶ月以内|\n\n### コンパクトでキャスター付きだから移動しやすい\n\n![カトージミニミニベビーベッドを移動させてる様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9abb6f0caafe6e0d7ff5bd865ff6f97671e69df9){cite=https://www.katoji-onlineshop.com cite_url=https://www.katoji-onlineshop.com/c/category/babybed/gr406/02210}\n\nミニミニベビーベッドの使用期間は一般的なベビーベッドと同様、上段はつかまり立ちができる頃まで。対象年齢は1歳までで下段も使用できます。\n\nまた、超コンパクトなサイズ感でキャスター付きのため、移動しやすいのが特徴。大人用ベッドに横付けしたいときや、リビングでくつろいでいるとき、料理をしているときなど、好きな場所に持っていって常に赤ちゃんを見守れるのが嬉しいポイントです。\n\n## まとめ\n\nカトージの折りたたみミニベビーベッドは、ママパパが欲しい機能性を厳選して搭載した商品。昔ながらの大きくて高価な家具としてのイメージを払拭し、使い勝手が良いです。\n\n持ち運びのしにくさや置き場所に悩んでベビーベッドの購入を迷っている人はもちろん、すべてのママパパにおすすめできるベビーベッドですよ。\n\nまた、ほかのメーカーを含む、安いベビーベッドのおすすめ商品も紹介しています。ベビーベッドの購入を迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。\n\n[button_navigation][安いベビーベッドのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/26862.html)[/button_navigation]","post_type":"knowledge","description":"ベビーベッドは、出産準備期間に用意するベビー用品のひとつ。しかし、大きくて場所を取るほか、値段も安くないので購入を諦めたり、レンタルを選択したりする人も多いですよね。カトージの折りたたみミニベビーベッドは、ベビーベッドのあったらいいなをかなえた、コンパクトなサイズ感で使い勝手の良い商品です。今回は、カトージの折りたたみミニベビーベッドの特徴やメリットを詳しく解説するので、ぜひ参考にしてくださいね！","thumbnail_url":"","item_spec_id":0,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/87560b3815ee2b74c454f5da963e0755618285b9","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"id":80154,"title":"カトージの折りたたみミニベビーベッドをご紹介！レンタルよりもお得で便利","created_at":1783055794,"category_id":416,"keywords":"","item_spec_sheet":"","last_updated_at":"2026/07/03","publish_site":"kaubel","author_id":17179869293,"supervisor_id":0,"last_updated_at_unix":1783055794,"pathType":"knowledge","author":{"twitter_url":"","edit_permission":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/46f1df36788270bd1ef9286101ff9e69abd989b3","note_url":"","profile_text":"3児の子育てをしながら「離乳食・幼児食コーディネーター」の資格を取得したベビー・キッズライターです。これまでに1000点以上の商品を比較・リサーチし、100本以上の育児記事を執筆。実体験とデータに基づき、パパ・ママと子どもの暮らしを豊かにする厳選アイテムや情報をお届けします！","facebook_url":"","youtube_url":"","tiktok_url":"","title":"Kaubel編集部ベビー・キッズライター","yomigana":"","website_url":"","instagram_url":"","name":"木口しおり","id":"17179869293","html":"

3児の子育てをしながら「離乳食・幼児食コーディネーター」の資格を取得したベビー・キッズライターです。これまでに1000点以上の商品を比較・リサーチし、100本以上の育児記事を執筆。実体験とデータに基づき、パパ・ママと子どもの暮らしを豊かにする厳選アイテムや情報をお届けします！

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\n"}},{"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/9b4f56ba0cfedd92cde62fef31baef219cb85277","keywords":"","description":"長期保存ができて管理もしやすい「非常食用缶詰」は、防災用として心強い存在です。保存期間の長さだけでなく、味や種類の豊富さも、選ぶうえで重要なポイントになります。\n\n今回は、非常食用缶詰の選び方とおすすめランキング9選を紹介します。5年以上保存できる定番商品を中心に幅広くピックアップしました。普段の食事に取り入れやすいローリングストック向けの商品や、25年保存可能なタイプも比較しているので、ぜひ備蓄の参考にしてください！","noindex":false,"thumbnail_url":"","publish_site":"kaubel","supervisor_id":0,"thumbnail_large_url":"","title":"【備蓄用】非常食用缶詰のおすすめランキング9選！5年以上長持ちする商品も","last_updated_at":"2026/07/03","author_id":17179869623,"category_id":305,"item_spec_id":0,"item_spec_sheet":"","body":"# 【備蓄用】非常食用缶詰のおすすめランキング9選！5年以上長持ちする商品も\n\n長期保存ができて管理もしやすい「非常食用缶詰」は、防災用として心強い存在です。保存期間の長さだけでなく、味や種類の豊富さも、選ぶうえで重要なポイントになります。\n\n今回は、非常食用缶詰の選び方とおすすめランキング9選を紹介します。5年以上保存できる定番商品を中心に幅広くピックアップしました。普段の食事に取り入れやすいローリングストック向けの商品や、25年保存可能なタイプも比較しているので、ぜひ備蓄の参考にしてください！\n\n## おすすめランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_非常食用缶詰}\n\n## 非常食用缶詰の選び方\n\n### 保存期間で選ぶ\n\n#### 一般的な缶詰は常温で3年前後の保存が可能\n\n![いなばのカレー缶詰](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/8def6bccb9df8903ae152ecf673f881b5e3c76a1){cite=https://www.amazon.co.jp 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非常食用に特化した20年以上保存できる缶詰も\n\n![サバイバルフーズのクラッカー缶](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eea5ac874640835e1c1687b3b2a5bb29f4ebacdd){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA-%E5%B0%8F%E7%BC%B6-%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC-224g/dp/B01BER2TB0/ref=sr_1_2?creative=6339&keywords=%E3%82%B5%E3%83%90%E3%82%A4%E3%83%90%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%BC%E3%82%BA+%E5%B0%8F%E7%BC%B6+%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1688697492&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n非常食用に特化した、10〜20年以上の超長期保存が可能な缶詰もあります。クラッカーやビスケットといったそのまま食べられる食品が中心で、災害時の備蓄食品として非常に心強いです。\n\nまた、シチューや雑炊など温めて食べられるように工夫された商品もあります。長期保存できる缶詰を防災リュックに入れておくと安心です。\n\n### 種類で選ぶ\n\n#### 主食になるパンやビスケット\n\n![ビスコの保存缶](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7ee8bcf8286ad823535f628dc11cbc7e0fe4c5ad){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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cite_url=https://item.rakuten.co.jp/fujimi-cc/01014038s/}\n\nカレーの非常食用缶詰は、災害時を想定して常温でも美味しく食べられるように工夫されています。缶詰のパンや、水を注いで作れるアルファ米などと合わせて食べるのもおすすめです。\n\n#### バラエティ豊富なおかずの缶詰\n\n![おでんの缶詰](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/5b232a337a2527f5f8a31eec8444e9e8a83ece1b){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%A6%E3%82%93%E3%81%90-%E3%81%93%E3%81%A6%E3%82%93%E3%81%90%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93%E7%BC%B6%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%82%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E5%85%A5%E3%82%8A-280g-%C3%9712%E5%80%8B/dp/B07V9W6S6S/ref=d_pd_sbs_sccl_3_2/355-2836354-9913056?pd_rd_w=q4vWw&content-id=amzn1.sym.5e5de9cb-2ac2-4b73-8a61-cd4c469e9211&pf_rd_p=5e5de9cb-2ac2-4b73-8a61-cd4c469e9211&pf_rd_r=SZ348ET73QW9GAMQ2MJ5&pd_rd_wg=PXRWQ&pd_rd_r=bf80b63e-0741-4c56-a487-cf804aa43618&pd_rd_i=B07V9W6S6S&psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\nおかずの缶詰は、蒲焼きやシチュー、煮物など、バラエティ豊富に販売されています。特に、野菜を使った缶詰は避難生活で不足しがちな食物繊維とビタミンを摂れるため、栄養バランス面からも積極的に取り入れたい商品です。\n\n#### 糖分補給やリラックスにはフルーツ缶\n\n![フルーツ缶詰](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/4109b2bd7f667a3d0a702ee618be2968018882ea){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%80%90%E4%B9%9D%E5%B7%9E%E6%97%AC%E9%A3%9F%E9%A4%A8%E3%80%91-%EF%BC%88%E8%BA%AB%E5%89%B2%E3%82%8C%EF%BC%89-%E7%86%8A%E6%9C%AC%E7%9C%8C%E7%94%A3-%E7%94%98%E5%A4%8F%E3%81%BF%E3%81%8B%E3%82%93-%E8%A9%B0%E3%82%81%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/dp/B09FJBPRR8/ref=d_pb_allspark_dp_sims_pao_desktop_session_based_sccl_3_13/355-2836354-9913056?pd_rd_w=33hyB&content-id=amzn1.sym.ef840b9c-b016-43de-a54e-29dbb0ccad16&pf_rd_p=ef840b9c-b016-43de-a54e-29dbb0ccad16&pf_rd_r=W3HPCSQ5Z1CEFJPNWJXH&pd_rd_wg=txnR3&pd_rd_r=38c75082-9cc0-4ae7-b313-a6514ea64e4c&pd_rd_i=B09FJBPRR8&psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\n糖分補給におすすめなのが、みかんやパイナップルなどのフルーツ缶です。フルーツと甘いシロップの組み合わせは、疲労回復やリラックスにも役立ちます。\n\n### 調理方法で選ぶ\n\n#### 災害時にはそのまま食べられる缶詰が最適\n\n![サバの缶詰を箸で持ち上げる](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/59563e52290794b3a5b4ea402df2abc38522a7ed){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/1627507&title=%E3%81%95%E3%81%B0%E3%81%AE%E7%BC%B6%E8%A9%B0}\n\n災害時には停電をはじめ、ガスや上下水道など、生活インフラの停止が想定されます。そのため、加熱処理や調理をせずに、そのまま食べられる缶詰をいくつか用意しておきましょう。\n\n#### 湯煎できるタイプなら温かい缶詰を食べられる\n\n![おでん缶の中身](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c72b3c73f0482f910e4b57f4f5ac5e241f4d9657){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%81%93%E3%81%A6%E3%82%93%E3%81%90-%E3%81%8A%E3%81%A7%E3%82%93-%E7%89%9B%E3%81%99%E3%81%98%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E5%85%A5%E3%82%8A-280g%C3%9712%E7%BC%B6/dp/B00EXDZUCS/ref=sr_1_55?crid=MA4NRBKYMDWC&keywords=%E7%BC%B6%E8%A9%B0+%E9%9D%9E%E5%B8%B8%E9%A3%9F&qid=1688367127&sprefix=%E7%BC%B6%E8%A9%B0+%2Caps%2C197&sr=8-55&tag=lighthouse07-22}\n\n非常食用缶詰には、缶のまま湯煎で温められる商品もあります。温かい食事は気持ちを落ち着かせてくれて、緊急時のストレス緩和にも効果的です。\n\n## 非常食用缶詰のおすすめメーカー3選\n\n### ボローニャ\n\nボローニャは、ふわふわパンを缶詰にした「缶deボローニャ」が有名なデニッシュパンメーカー。長期保存用の「備蓄deボローニャ」も販売しています。\n\nメープルやフルーツ系の味もラインナップしているので、数日間連続で食べる場合も飽きずに食べられます。\n\n### サンヨー堂\n\nサンヨー堂は、惣菜からフルーツ缶まで、さまざまな缶詰を製造しているメーカーです。5年間の長期保存が可能な缶詰も多く、備蓄用におすすめ。\n\n普段使いしやすいラインナップで、「ローリングストック」にも向いています。\n\n### ホリカフーズ\n\nホリカフーズは、災害食や非常食、介護食を製造する食品メーカー。サラダの缶詰や、ご飯とカレーが一緒になったレトルト商品など、他にはない非常食をラインナップしています。\n\n## 非常食用缶詰のおすすめランキング9選\n\n%{recommend_ranking_content_非常食用缶詰}\n\n## 非常食は何日分が必要？\n\n### 人数×3日分の非常食を備蓄しよう\n\n![防災グッズのチェックをする女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/5aa55dcfda61e4c548433109db43bd81d7fff07f){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/26162182&title=%E9%98%B2%E7%81%BD%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA%E3%81%AE%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E5%A5%B3%E6%80%A7}\n\n大規模な災害が発生すると、国や自治体からの支援が届くまでに3日ほど掛かると言われています。そのため、最低でも3日分、できれば1週間分の非常食を常備しておくと良いでしょう。\n\n非常食に加えて、普段から食べている食品をストックしておくと安心です。非常食用缶詰は、主食に欠かせないパン、温めなくても美味しいカレーやサバ、糖分補給ができるフルーツなど、さまざまな種類が揃っているので、栄養バランスも考えて備蓄できますよ。\n\n[note_text]参考：[農林水産省](https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1609/spe1_02.html)[/note_text]\n\n## 電気やガス無しで缶詰を温める方法は？\n\n### 「モーリアンヒートパック」などの発熱剤が活躍\n\n突然の災害で火や電気が使えないときは、水との化学反応によって食べ物を温める「発熱剤」があると便利です。缶詰だけでなく、レトルトやおにぎりの加熱にも役立つので、ぜひチェックしてみてください。\n\n${item_af_link_simple 0:id=93255 1:商品ID=93255 rank=1 軸名1=使いやすさ軸スコア1=5}\n\n## 関連記事\n\n缶詰と同じく長期保存が可能な「レトルト食品」や、避難時に欠かせない「防災リュック」、「防災ラジオ」、「携帯トイレ」のおすすめ商品も紹介しています。必要なアイテムを揃えて、備えを万全にしましょう。\n\n.related_links\n|関連記事|\n|--|\n|[レトルト食品のおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/72714.html)|\n|[女性向け防災リュックのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/48749.html)|\n|[おしゃれな防災ラジオのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/79982.html)|\n|[女性用携帯トイレのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80224.html)|\n\n","created_at":1783051759,"post_type":"recommend","id":80205,"last_updated_at_unix":1783051759,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。

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