{"articles":[{"keywords":"","item_spec_id":0,"title":"【ひっくり返らない】吸盤付き離乳食用食器おすすめ9選！くっつくお皿を徹底比較","category_id":405,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/73f103156637fb24ba0ceaa000b0b560baa0f545","created_at":1778647658,"publish_site":"kaubel","supervisor_id":0,"post_type":"recommend","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"item_spec_sheet":"","description":"離乳食が始まると、子どもが食器をひっくり返してしまったり、手で投げてしまったりと、毎日の食事の片付けに苦労する保護者も多いはずです。そのような悩みを大きく軽減してくれるのが、テーブルにピタッとくっつく「吸盤付き離乳食用食器」です。\n\n今回は、手づかみ食べに便利な「仕切り付きプレート」と、スプーンの練習や汁物にぴったりな「ボウル」に分けて、おすすめ商品をご紹介します。「うちの木製テーブルにもくっつくの？」といった購入前の疑問についても解説しているので、食器選びの参考にしてください！","id":80113,"body":"# 【ひっくり返らない】吸盤付き離乳食用食器おすすめ9選！くっつくお皿を徹底比較\n\n離乳食が始まると、子どもが食器をひっくり返してしまったり、手で投げてしまったりと、毎日の食事の片付けに苦労する保護者も多いはずです。そのような悩みを大きく軽減してくれるのが、テーブルにピタッとくっつく「吸盤付き離乳食用食器」です。\n\n今回は、手づかみ食べに便利な「仕切り付きプレート」と、スプーンの練習や汁物にぴったりな「ボウル」に分けて、おすすめ商品をご紹介します。「うちの木製テーブルにもくっつくの？」といった購入前の疑問についても解説しているので、食器選びの参考にしてください！\n\n## 【プレートタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_table_【仕切り付き】プレートタイプ}\n\n## 【ボウルタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_table_【汁物・すくい練習】ボウルタイプ}\n\n## 吸盤付き離乳食用食器の選び方\n\n| 月齢 | 食器の形 |\n| --- | --- |\n| 5カ月〜6カ月 | 小鉢型 |\n| 7カ月～8カ月 | ボウル（お椀）型 |\n| 9カ月～11カ月 | プレート型 |\n| 12カ月～ | ランチプレート |\n\n### 【5カ月〜6カ月】ごっくん期は小鉢型\n\n![離乳食用小鉢セット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/542f08c4ad7e56b1a247b41cddce6db37d8183eb){cite=https://www.rakuten.co.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/casmin/59117-4-bbls1q/?iasid=07rpp_10095___em-lepkxm7a-79-c5af9e31-c562-42d0-a981-002c026fba8b}\n\n\n離乳食を始める5カ月～6カ月頃は「ごっくん期」と呼ばれ、母乳やミルクといった液体以外のものを初めて与える時期。食べられるのは穀物や野菜、くだものをヨーグルトくらいの柔らかさにすりつぶしたものです。[st-marker_orange]食べる量も少ないので、スプーンですくいやすい小鉢型の食器がおすすめ[/st-marker_orange]。\n\n### 【7カ月～8カ月】もぐもぐ期はボウル（お椀）型\n\n![小鉢型の離乳食食器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7176c5a3d5ba84cbd52f75f3c5c7288ddd5bc3a2){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B0B7Q1FTJV/ref=twister_B0B7QPSJ5N?tag=lighthouse07-22}\n\n7カ月頃になると舌と上あごを使い、食材をつぶす動作ができる「もぐもぐ期」に移行します。[st-marker_orange]豆腐くらいの硬さが食べられるようになり量も増えてくるため、小鉢型よりも少し大きめのボウル型がおすすめ[/st-marker_orange]。ママパパと一緒にスプーンを使って食事をするなら、ボウルのふちが外側に広がっているタイプよりも、内側に反り返っていると練習しやすいですよ。\n\n### 【9カ月～11カ月】かみかみ期はプレート型\n\n![離乳食用の平皿](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a18bcff1b4910651072921f81d94d48d42c3fb97){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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cite_url=https://www.amazon.co.jp/Mamimami-Home-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E9%A3%9F%E5%99%A8-%E3%81%B2%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88/dp/B09DFGSKBR/ref=sr_1_11?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=GQCJFJV7YE2T&keywords=%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E9%A3%9F%E5%99%A8+%E5%B0%8F%E9%89%A2&qid=1677668523&s=baby&sprefix=%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E9%A3%9F%E5%99%A8+%E5%B0%8F%E9%89%A2%2Cbaby%2C178&sr=1-11&tag=lighthouse07-22}\n\n12カ月を過ぎると歯茎で食材を噛んで食べる「ぱくぱく期」。少し硬めのバナナや肉団子程度の硬さまで食べられます。母乳やミルクを卒業し、1日3回のリズムで食事を取り始めるので、主食と主菜、副菜、フルーツと一度に食べる種類も大人と同じになる時期。[st-marker_orange]12カ月以降は1つの皿に3つ以上の仕切りがあるランチプレートなら、一度に盛り付けができて片付けも楽ちん[/st-marker_orange]です。\n\n### 素材で選ぶ\n\n\n| 素材 | コスパ | 安全性 | お手入れのしやすさ |見た目の良さ|\n| :---: | :---: | :---: | :---: | :---: |\n|シリコン製|[average_icon][/average_icon]|[good_icon][/good_icon]|[good_icon][/good_icon]|[average_icon][/average_icon]|\n|プラスチック製|[good_icon][/good_icon]|[good_icon][/good_icon]|[good_icon][/good_icon]|[average_icon][/average_icon]|\n|竹製|[bad_icon][/bad_icon]|[average_icon][/average_icon]|[bad_icon][/bad_icon]|[good_icon][/good_icon]|\n\n#### シリコン製は扱いやすく安全性が高い\n\n![シリコン製の吸盤付きプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/483e84aff3f0893dc09c7600604f0e2cc6e84140){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%81%B2%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E3%81%8F%E3%81%99%E3%81%BF%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%BC-%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A5%EF%BC%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E5%8D%98%E5%93%81%EF%BC%89/dp/B0BTGH7XSH/ref=sr_1_3?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.jz09Ho1Dd_Epl7cnBhKSjwljcgweJb9NYw7iP6tlnGQ1yxGs1EsUOq18lYRYVhRMvvGtpwNHrvEHVO5OwOsxvSyTrMmXOVlw8B_9E1wXGp0YRy_otGnHUlDZE7oBU1vj1k6C8ExjVlHVPQUc4z8w_MbppVF70KC9Jk52rRcm1MaNGZvnHgJDUVY2vhx2Vlwt7grDYWdNAyuaQsS1rBytOhAVRvSVZv0DbKhpmc1ERZs6vOOb-9C9g97WLGYV6hUDaA0sTuDzSU_cmIAvkZ91GA5ZFSie-rEOaf49cSp4di8.5bLYjsge2E_4bmwK-mFCeYar0N2-U4xNMiwV-20YOzE&dib_tag=se&ec_product_id=88078&keywords=enne%2B%E5%90%B8%E7%9B%A4%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88&linkCode=ure&qid=1719539588&sr=8-3&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]シリコンの魅力は扱いやすさ[/st-marker_orange]です。耐熱・耐寒性が高く、電子レンジや食洗器の利用も可能。また、柔らかい質感で小さな子どもが触っても安心ですし、スプーンやフォークを上手く使えず食器にこすりつけたとしても傷が付きにくいです。\n\n吸盤付き離乳食用食器は、素材に関係なく吸盤部にはシリコンを採用しているタイプが多いですが、食器本体部もシリコンだと安定性が高く、接着力が高い製品が多い点も魅力。柔らかい素材のため食器を持って食べる練習はしにくく、長く使っていると食材の匂いが付きやすい点はデメリットです。\n\n#### プラスチック製は安く買える\n\n![プラスチック製の吸盤付きプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/156a107eba08331baa4c63a4017db05c16abb356){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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竹製は見た目がおしゃれ\n\n![竹製の吸盤付きプレート](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/32f03741729e0693d205672cd068889ec456d9a8){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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接着力の強い吸盤の面積が大きい商品を選ぶ\n\n![離乳食用食器を指で掴む子ども](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ea758fa9390c19ba6350a4be9454f6cf2f22ecbc){cite=https://www.amazon.co.jp/ 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吸盤が取り外しできると洗いやすい\n\n![吸盤を取り外せる離乳食食器](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/aba07b5804e850e3117180b2461959122d7704e7){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%BC-Avanchy-%E7%AB%B9%E3%81%AE%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%89-Toddler-%E3%81%B2%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84/dp/B095NP76FZ/ref=sr_1_2?creative=6339&keywords=avanchy+%E7%AB%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%2B%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88+%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%AD%E3%83%BC+12493903&linkCode=ure&qid=1703555516&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n吸盤付き離乳食用食器は、吸盤部の構造で利便性が変わります。[st-marker_orange]吸盤と食器が取り外しできるタイプは別々に洗えて清潔に保ちやすく、成長してからは普通の食器として使える点がメリット[/st-marker_orange]。しかし、洗うパーツは倍になるほか、使うたびに装着が必要になるので手間はかかります。\n\n## 【プレートタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_content_【仕切り付き】プレートタイプ}\n\n## 【ボウルタイプ】吸盤付き離乳食用食器おすすめ比較表\n\n%{recommend_ranking_content_【汁物・すくい練習】ボウルタイプ}\n\n## 吸盤付き離乳食用食器のメリットは？\n\n.goodreviews_table\n| |\n| --- |\n|後片付けの負担を減らしてくれる|\n|スプーンやフォークの練習が進めやすい|\n\n### 後片付けの負担を減らしてくれる\n\n吸盤付き食器のメリットは、子どもがひっくり返してこぼしにくい点です。離乳食を始める5カ月頃は手指も上手に使えない時期。また、集中力も保てないので、離乳食を手でつかんで投げてしまったり、食器ごとひっくり返してしまったりとママパパも大忙しですよね。\n\n吸盤付き食器があれば、机に食器が固定されて動きにくくなるので、離乳食で机や床が汚れにくくなります。\n\n### スプーンやフォークの練習が進めやすい\n\nママパパの負担が軽くなるのはもちろんですが、子どもがスプーンやフォークを使う際も食器が動かないと食べやすく、早い時期からカトラリーを使う練習を始められる点も魅力です。\n\n## 吸盤付き離乳食食器のよくある疑問と注意点\n\n### Q. どんなテーブルやハイチェアでもくっつきますか？\n\nA. 吸盤付き食器は、ガラスやプラスチックなどの平らでツルツルした面には強力に吸着しますが、木製のテーブルや表面がザラザラしたハイチェアにはくっつかない場合があります。木製テーブルで使用する場合は、100円ショップなどで買える吸盤用の補助シールや、透明な保護マットを敷くことで吸着力が改善する場合もあります。\n\n### Q. 吸盤の吸着力が落ちてきたらどうすればいいですか？\n\nA. 吸盤部分やテーブルに油汚れやホコリが付着していると、吸着力が著しく低下します。使用前に吸盤の裏側を水で濡らしてサッと拭いたり、アルコールスプレーでテーブルの油分を拭き取ってから押し付けると、真空状態が作りやすくなり吸着力が復活します。\n\n${関連リンク_ベビー・キッズ_授乳・離乳食}","last_updated_at":"2026/05/13","author_id":17179869194,"last_updated_at_unix":1778647658,"pathType":"osusume","author":{"note_url":"","facebook_url":"","yomigana":"かが","image_url":"https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/bda577ba8b2a1a454439a36bc94a4f0e63f434c7","title":"育児・子育てライター","tiktok_url":"","edit_permission":"","profile_text":"ベビー用品関連企業に勤務する一児のパパ。メーカーとの繋がりを活かし、新米パパママにも各社の違いや商品特性がわかりやすく伝わるよう心がけています。文学部出身で趣味は読書。文章で人の役に立てるようさまざまな分野のライターとして活動中。","website_url":"","instagram_url":"","name":"加賀","youtube_url":"","twitter_url":"","id":"17179869194"}},{"thumbnail_large_url":"","title":"ステンレスフィルターのおすすめ4選！デメリットや上手く使うコツも紹介","last_updated_at":"2026/05/13","supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","id":80750,"publish_site":"kaubel","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/cb099dff34e794bdca162073ff00d3ae7b7ab68c","keywords":"","description":"ハンドドリップに使用するフィルターといえば、使い捨ての紙製が定番ですよね。しかし、ハンドドリップに慣れてきた方には、何度も繰り返し使えて、コーヒーの香りやコクを損なわずに抽出できるステンレス製もおすすめです。\n\n今回は、ステンレスフィルターの選び方とおすすめ4選を紹介します。上手に使うコツや目詰まりの解消方法も解説するので、興味がある方はぜひ参考にしてください！","noindex":false,"item_spec_id":0,"body":"# ステンレスフィルターのおすすめ4選！デメリットや上手く使うコツも紹介\n\nハンドドリップに使用するフィルターといえば、使い捨ての紙製が定番ですよね。しかし、ハンドドリップに慣れてきた方には、何度も繰り返し使えて、コーヒーの香りやコクを損なわずに抽出できるステンレス製もおすすめです。\n\n今回は、ステンレスフィルターの選び方とおすすめ4選を紹介します。上手に使うコツや目詰まりの解消方法も解説するので、興味がある方はぜひ参考にしてください！\n\n## おすすめ商品比較表\n\n%{recommend_ranking_table_ステンレスフィルター}\n\n## ステンレスフィルターのメリット・デメリット\n\n![コーヒー豆とコーヒーカップ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f9d34cda65cc06a0a998bbad217cf416716e7ae1){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/28049612&title=%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%92%E3%83%BC#goog_rewarded}\n\n### メリット：コーヒー豆の香りや味をダイレクトに堪能できる\n\nステンレスフィルター最大のメリットは、[st-marker_orange]旨味成分であるコーヒーオイルがフィルターに吸着されず、コーヒー豆の香りや味わいを余さず堪能できる点です。[/st-marker_orange]\n\nまた、使い捨てのペーパーフィルターと異なり、洗って繰り返し使えるため、コストパフォーマンスの点でも優れています。\n\n### デメリット：フィルターが粗くコーヒーに微粉が混じりやすい\n\nステンレスフィルターは目が粗く、コーヒーに微粉が混じると舌触りがザラつきやすいのは注意ポイント。[st-marker_orange]マグカップに落ちる微粉を減らすために、コーヒー豆は中粗挽き〜粗挽きがおすすめです。[/st-marker_orange]\n\n## ステンレスフィルターを使うポイント\n\n### コーヒー粉は粗挽きで用意しよう\n\n[st-marker_orange]細挽きのコーヒー粉は、フィルターを通り抜けてコーヒーに混ざったり、メッシュが詰まりやすくなったりとステンレスフィルターには不向きです[/st-marker_orange]。中粗挽き〜粗挽きのコーヒー粉を使用しましょう。\n\n### フィルターの目詰まりは漬け置き洗浄で解消\n\nステンレスフィルターを繰り返し使っていると、コーヒーオイルによる目詰まりが発生します。[st-marker_orange]軽い目詰まりなら食器用洗剤で落とせますが、しつこい場合は漬け置きで解消しましょう。[/st-marker_orange]\n\n熱湯に小さじ1の重曹を溶かして、ステンレスフィルターを30分ほど浸け置きます。お湯が冷めたらステンレスフィルターを取り出して、水で洗い流せばメンテナンス完了です。\n\n## ステンレスフィルターの選び方\n\n### フィルターの形状\n\n#### オイルを含んだ濃厚なコーヒーに仕上がるシングルメッシュ\n\n![シングルメッシュのステンレスフィルター](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/809544d76270f34cdf90869909cb34d325237032){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/KINTO-%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BC-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%83%BC-SCS-02-SF-27624/dp/B00PF54BF0/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]シングルメッシュのフィルターで抽出すると、コーヒーオイルの量が多く、甘くてコクのある味わいを楽しめます。[/st-marker_orange]\n\n一方、オイルと同時にコーヒーの微粉も通すため、ザラついた舌触りになる場合も。微粉を少なくするためには、粗挽きのコーヒー粉を使用しましょう。\n\n#### なめらかな舌触りで飲みやすいダブルメッシュ\n\n![ダブルメッシュのステンレスフィルター](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c4b751410d5d63d4ba3bcac93288f4a8f9b71691){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]2層のメッシュを組み合わせたフィルターは、微粉を通しにくく、なめらかな舌触りのコーヒーに仕上がります[/st-marker_orange]。コーヒーオイルもカットされるので、あっさりとした味わいになるのも特徴。\n\nただし、ダブルメッシュは目詰まりしやすく、お手入れにはやや手間がかかります。\n\n### サイズで選ぶ\n\n![目盛り付きのステンレスフィルター](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/4141d405c6693ea931f41d648a036ee650f6bcc3)\n\n#### 1人なら1〜2杯用、家族で飲むなら3〜4杯用\n\n淹れたいコーヒーの量に合わせて、ステンレスフィルターのサイズを選びましょう。1人で飲むなら1〜2杯用、2人以上なら3〜4杯用がおすすめです。\n\nまた、[st-marker_orange]4杯用でも1杯から淹れられるので、迷ったら大きめを選ぶと良いでしょう。[/st-marker_orange]\n\n## ステンレスフィルターの値段相場\n\n![節約ぶたの貯金箱](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6c32b0652c595ef6fddf86c11056864873575946){cite=https://pixabay.com/ja/ cite_url=https://pixabay.com/ja/photos/%E8%B2%AF%E9%87%91%E7%AE%B1-%E3%81%8A%E9%87%91-%E7%AF%80%E7%B4%84-%E9%87%91%E8%9E%8D-970340/}\n\n### 国内メーカーのアイテムは2000円台が相場\n\nHARIOやKINTO、パール金属といった日本メーカーのステンレスフィルターは、2000〜3000円ほどで手に入ります。\n\n使い捨ての紙フィルターは100枚で400円程度が相場のため、500杯を超えるとステンレスフィルターの方がランニングコストで上回ります。\n\n## ステンレスフィルターのおすすめメーカー3選\n\n### HARIO\n\nHARIOは、日本の耐熱ガラスメーカーで、コーヒー・ティー関連の商品を中心に扱っています。\n\nステンレスフィルターは微粉の混ざりにくいダブルメッシュを採用し、目盛りや持ち手など、コーヒーを淹れるのに便利な特徴を備えています。\n\n### KINTO\n\nKINTOは、おしゃれなコーヒーウェアが人気のブランドです。\n\nステンレスフィルターは食洗機に対応していて、お手入れ簡単で目詰まりしにくいのが嬉しいポイント。コーヒーカラフェ（サーバー）とのセット購入も可能です。\n\n### パール金属\n\nパール金属は、フライパンをはじめとするキッチン用品やアウトドア用品を扱うメーカー。ステンレスフィルターは台座付きで、マグカップに直接ドリップできるのがポイントです。\n\n## ステンレスフィルターのおすすめ4選\n\n%{recommend_ranking_content_ステンレスフィルター}\n\n${関連リンク_キッチン用品_コーヒー}\n","created_at":1778647623,"category_id":91,"item_spec_sheet":"","post_type":"recommend","author_id":17179869623,"last_updated_at_unix":1778647623,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。

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おすすめ人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_内転筋トレーニング器具}\n\n## 内転筋を鍛えると腰痛の予防や骨盤の歪み改善に繋がる\n\n![内転筋トレーニング器具を太ももに挟んでいる様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0d9593aa3f2e8fd2575cbd8632b76b831eb17ab8){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B09TXLXS5Y/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_red]内転筋とは、太ももの横に付いた筋肉。[/st-marker_red]太ももの前後に付いている筋肉であれば、歩行により動かしやすいものの、[st-marker_red]横の筋肉は鍛えにくくたるみに繋がりやすいのが特徴。[/st-marker_red]\n\nしかし、[st-marker_red]内転筋トレーニング器具を使えば、意識的かつ集中的に鍛えることができます。[/st-marker_red]内転筋を鍛えると美脚効果はもちろん、そのほかにも多くのメリットがあるので詳しく解説していきましょう。\n\n### 腰痛・ひざ痛やO脚の予防と改善につながる\n\n[st-marker_red]内転筋の役割は、動作中の骨盤やひざを安定させること。[/st-marker_red]内転筋が上手く働かないと、歩行やほかの動作中に骨盤が不安定になります。そして、腰やひざに余計な力がかかり、痛みや変形の原因に繋がる場合も。\n\nそのため、[st-marker_red]内転筋を意識的にトレーニングすることで骨盤やひざを安定させ、痛みや変形の予防と改善が期待できます。[/st-marker_red]\n\n### 骨盤の安定性が高まり歪みにくくなる\n\n[st-marker_red]内転筋は骨盤からひざにかけて付着しています。[/st-marker_red]内転筋の筋力バランスが悪いと骨盤が歪み、腰痛、肩こり、冷え性、便秘、自律神経の乱れといった症状を引き起こす可能性も。\n\n[st-marker_red]内転筋をバランスよく鍛えることで、骨盤の歪み改善に繋がります。[/st-marker_red]\n\n### 骨盤底筋群のトレーニングになる\n\n[st-marker_red]加齢や産後で緩みやすくなるといわれる骨盤底筋群は、骨盤の底に付いていて排尿や排便機能に関連する部位です。[/st-marker_red]骨盤底筋群が緩むと、尿もれや便のコントロール不良といった症状が出てきます。\n\n内転筋トレーニング器具を使うと、内転筋と同時に骨盤底筋群も鍛えることができて一石二鳥。[st-marker_red]骨盤底筋群の緩みが気になる方にもおすすめです。[/st-marker_red]\n\n\n## 内転筋トレーニング器具を使うメリット\n\n![内転筋トレーニング器具の使い方](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/706bcc2ea0cafcbec75a92a7c1fccaf4ddbc2d29){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/Wolfyok-fitness-%E3%80%903%E9%9A%8E%E6%AE%B5%E5%BC%B7%E5%BA%A6%E8%AA%BF%E6%95%B4%EF%BC%86%E6%9C%80%E5%A4%A713kg%E5%BC%B5%E5%8A%9B%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%85%BC%E7%94%A8%E3%80%91-%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%80%91/dp/B0BPCH6D97/ref=sr_1_3?creative=6339&keywords=outrains+%E8%86%9D%E3%83%91%E3%82%AB%E3%81%95%E3%82%93&linkCode=ure&qid=1684288209&sr=8-3&tag=lighthouse07-22}\n\n### 姿勢によってアプローチできる部位が変えられる\n\n内転筋を鍛えるためには、基本的に両足で内転筋トレーニング器具を挟みます。[st-marker_red]仰向けで足を伸ばした姿勢、足を立てた姿勢、座位、立位など体勢を変えることで、アプローチできる部位も変えられるんです。[/st-marker_red]また、仰向けになり両足を伸ばした姿勢で挟むと、足を立てているときよりも太もも前面の筋肉が収縮しやすくなりますよ。\n\nさらに、[st-marker_red]胸の前で両手を使って挟むと胸筋、両手を後ろで組むように挟むと背筋を鍛えられます。[/st-marker_red]太ももだけでなく身体全体のトレーニングができる点もメリットです。\n\n\n初心者はやりやすいところから始め、慣れてきたら苦手な姿勢でトレーニングしてみましょう。[st-marker_red]苦手だと感じる姿勢でトレーニングすると、普段使っていない筋肉を動かすのに効果的です。[/st-marker_red]\n\n### スキマ時間に使えて「ながら運動」にもぴったり\n\n内転筋トレーニング器具は、太ももに挟むだけで使えるトレーニング器具。[st-marker_red]立ち仕事をしながら、テレビを見ながら、デスクワークをしながら、といったように日常生活に取り入れやすいのも特徴です。[/st-marker_red]\n\nコンパクトで軽量なタイプだと、より取り入れやすいですよ。[st-marker_red]忙しくてトレーニングの時間を取りにくい方にもおすすめの器具です。[/st-marker_red]\n\n\n## 内転筋トレーニング器具の選び方\n\n### 機能性で選ぶ\n\n![角度調節機能の説明](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6da7345180afa3561074006b4b70446960c4dde2){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/Wolfyok-fitness-%E3%80%903%E9%9A%8E%E6%AE%B5%E5%BC%B7%E5%BA%A6%E8%AA%BF%E6%95%B4%EF%BC%86%E6%9C%80%E5%A4%A713kg%E5%BC%B5%E5%8A%9B%E7%94%B7%E5%A5%B3%E5%85%BC%E7%94%A8%E3%80%91-%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E5%BA%95%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%80%90%E6%97%A5%E6%9C%AC%E8%AA%9E%E8%AA%AC%E6%98%8E%E6%9B%B8%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%80%91/dp/B0BPCHJJ8T/ref=sr_1_1_sspa?creative=6339&keywords=laffy%2B%E5%86%85%E8%BB%A2%E7%AD%8B%2B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%2B%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%99%A8%E5%85%B7&linkCode=ure&qid=1684288678&sr=8-1-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFWSVFIVlFOUkpRRFMmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTEwMDkwMDAzOTNNR0NVOTNaTTNKJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTJHNlRNRDAxMEdEMjkmd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 負荷調節機能は筋肉量に合わせて負荷を調節できる\n\n負荷調節機能付は、運動を始めたばかりの初心者におすすめ。[st-marker_red]最初は軽い負荷量にして、筋肉が付いてきたら少しずつ増やしていくと、ハードなトレーニングもできます。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]筋力のばらつきがある家族間で、器具を共有するときにも役立ちますよ。[/st-marker_red]数人で使いたい場合は、負荷調節機能付きの内転筋トレーニング器具を選びましょう。\n\n#### 角度調節機能付きなら太ももにフィットしやすい\n\n[st-marker_red]パッドの角度調節機能があれば、太ももにフィットしやすくなり器具が落ちにくくなります。[/st-marker_red]また、腕や体幹といったほかの部位をトレーニングしたいときも、安定して運動できますよ。\n\n#### カウント機能付きはモチベーション維持に役立つ\n\n内転筋トレーニング器具には、[st-marker_red]本体にパネルが付いていて、回数や運動時間をカウントしてくれるアイテムもあります。[/st-marker_red]回数や運動時間の目標を立ててトレーニングしたい方にはうってつけの機能です。また、日々のモチベーション維持にも役立ちます。\n\n### パッドの素材や形状で選ぶ\n\n![パッドの素材についての説明](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d427e34d93ba0b934180b565aef9b2f5356c3ce2){cite=https://www.amazon.co.jp 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組み立て不要か簡単に組み立てられるものがおすすめ\n\n内転筋トレーニング器具は、商品によって組み立て不要なものや、自分で組み立てる必要があるアイテムもあります。[st-marker_red]比較的簡単に組み立てられる商品も多いですが、組み立て不要であれば、すぐに運動が始められますよ。[/st-marker_red]\n\n## 内転筋トレーニング器具の使い方\n\n![内転筋トレーニング器具を使う様子](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6f7ab1218d19c93c2bf223d21844a3ea5ee54f63){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%99%A8%E5%85%B7-%E5%A4%9A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%97-%E8%B6%B3%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%82%92%E9%8D%9B%E3%81%88%E3%82%8B%E5%99%A8%E5%85%B7-%E3%81%86%E3%81%A1%E3%82%82%E3%82%82%E5%BC%95%E3%81%8D%E7%B7%A0%E3%82%81%E3%82%B0%E3%83%83%E3%82%BA/dp/B09LRS9MRR/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=CieloMar+%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%BC&linkCode=ure&qid=1684289657&sr=8-1&tag=lighthouse07-22}\n\n### 器具を挟んだままグッと力を入れてゆっくり戻す\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|内転筋トレーニング器具を太ももに挟む|\n|[chart_number]2[/chart_number]|両脚を近付けるように力を入れて約5秒キープ|\n|[chart_number]3[/chart_number]|ゆっくり戻す|\n\n筋肉を引き締めるためには、しっかり負荷をかけて10回程度反復するのが効果的。ただし、近年では軽い負荷であっても、回数を多くする方法が推奨されている傾向にあります。[st-marker_red]器具によっては負荷量が物足りない場合もあるため、回数を調整しつつ、反動をつけずに正しい方法で鍛えましょう。[/st-marker_red]\n\n[st-marker_red]初心者は、軽い負荷で10〜15回の3セットから始めてみるのがおすすめ。[/st-marker_red]筋肉が慣れてきたら、10回の反復がようやく可能な負荷量に設定しましょう。または、軽い負荷量で「もうこれ以上できない」という回数まで繰り返してください。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]呼吸を止めないでトレーニングするのがポイント！[/pro-comment_title]内転筋トレーニングに限ったことではないものの、筋力トレーニングを行うときは反動をつけず、呼吸も止めないのがポイント。呼吸を止めずに行うことで血圧が上がりにくく、酸素を体内に取り込めるため、効率良くトレーニングできますよ！|\n\n\n## 内転筋トレーニング器具のおすすめメーカー3選\n\n### アルインコ\n\nアルインコは、トレーニング器具やマッサージグッズ、ヨガマットなどを取り扱っています。トレーニング器具の中では、ランニングマシンやウォーキングマシン、フィットネスバイクなど幅広いアイテム数を展開。\n\n自宅で手軽にトレーニングしたい方へおすすめのメーカーです。\n\n### ショップジャパン\n\nショップジャパンは、フィットネス用品やキッチン用品、生活家電など幅広いジャンルを展開しています。フィットネス用品では、内転筋トレーニング器具のほかにも、腹筋ベルトやステッパーなどを販売。\n\nデザイン性の高いアイテムや、コンパクトサイズで自宅に保管しやすいアイテムが揃っていますよ。\n\n### Ms. RAJA\n\nMs. RAJAは、ヨガポールやトランポリン、ぶら下がり健康器具などのフィットネス用品を取り扱っています。カラー展開が豊富で、定番の白や黒だけではなく、ピンク系、ベージュ系、グレー系などを揃えているのも特徴。\n\nデザイン性を重視した宅トレグッズが欲しい方は、ぜひチェックしてみてください。\n\n\n## 内転筋トレーニング器具のおすすめ人気ランキング9選\n\n%{recommend_ranking_content_内転筋トレーニング器具}\n\n\n## まとめ\n\n以上、内転筋トレーニング器具のおすすめ商品を9選ご紹介しました。内転筋トレーニング器具を使うことで、鍛えにくい内転筋に簡単にアプローチできます。お家で手軽に使えるため、美脚になりたい方はぜひ試してみてください。\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヨガ・フィットネス・トレーニング}","last_updated_at_unix":1778643292,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625"}},{"body":"# 縦型ピーラーのおすすめランキング10選！使い方やメリットも解説\n\n包丁のように握って使える「縦型ピーラー」は、手首を自然に動かしながら皮を剥けるため、リンゴやジャガイモなど丸みのある食材にもフィット。無駄な力を入れずにスムーズに下処理できます。\n\n今回は、縦型ピーラーの選び方とおすすめランキングをご紹介。初心者でも安心な使い方のコツも解説するので、お気に入りの一本を見つけてください！\n\n## 縦型ピーラーのメリット・デメリット\n\n.good_bad_horizontal\n * メリット\n * 丸い食材の皮をきれいに剥ける\n * 左右どちらの手でも使える\n * デメリット\n * 大きな食材を下処理するには時間がかかる\n * 慣れるまでに少し練習が必要\n\n### メリット：丸い食材や細かい部分の皮も剥きやすい\n\n縦型ピーラーは、包丁を扱うような感覚で自在に動かせるのがメリット。[st-marker_orange]じゃがいもやりんごなどの丸い食材も、食材の形に沿って均一に皮を剥けます。[/st-marker_orange]\n\nまた、縦型ピーラーは左右対称の構造が多く、利き手を問わず使いやすいのもポイントです。\n\n### デメリット：大きい食材は時間がかかる\n\n縦型ピーラーは刃渡りがコンパクトなものが多く、[st-marker_orange]小回りが利く反面、一度に剥ける範囲は限られます[/st-marker_orange]。大根やにんじんなど面が広い食材は、刃幅の広いT字型ピーラーの方が効率的です。\n\nまた、T型ピーラーとは持ち方や動かし方が異なるため、最初は使いこなすのが難しいかもしれません。[st-marker_orange]まずはじゃがいものような握りやすい食材から試すと、コツを掴みやすいでしょう[/st-marker_orange]。\n\n## おすすめランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_縦型ピーラー}\n\n## 縦型ピーラーの選び方\n\n### 刃の素材ごとの特徴をチェック\n\n![縦型ピーラーでささがきを作る](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c0010d44be7c7faae70799c17551e9fb46dc9b08){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/jlANLB5}\n\n縦型ピーラーの素材は、[st-marker_orange]鋭い切れ味で野菜の皮をスムーズに剥けるステンレス製が主流です。[/st-marker_orange]また、耐久性に優れていて長持ちするのもステンレスのメリット。\n\nまた、[st-marker_orange]金属特有のにおいが食材に移らないセラミック製も人気です。[/st-marker_orange]セラミックは衝撃に弱いため、硬いものを無理に剥こうとしたり、床に落としたりしないよう気をつけましょう。\n\n### グリップの形状や加工をチェック\n\n![縦型ピーラーでごぼうのささがきを作る](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/64f52654f36718c2cc24e5d5ff384fecdc09aec7){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%8B%E6%9D%91%E4%BC%81%E8%B2%A9-34979-%E3%81%95%E3%81%95%E3%81%8C%E3%81%8D%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%BC%E9%81%94%E5%BD%A9/dp/B00KPRISUM?th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### フィット感と安全性を左右する「滑り止め加工」\n\n縦型ピーラーは包丁のように握り込んで使うため、グリップの握りやすさが重要です。[st-marker_orange]シリコンやゴム素材を採用した滑り止め付きなら、濡れた手でも滑りにくく安定して動かせます。[/st-marker_orange]\n\n#### 衛生面とデザイン性に優れた「ステンレス一体型」\n\n持ち手まで金属で作られたステンレス一体型は、継ぎ目がないため汚れが溜まりにくく、衛生的です。また、スタイリッシュなデザインでキッチンに馴染みやすいのも人気のポイント。\n\n一方、濡れると滑りやすいため、[st-marker_orange]表面にザラつき加工が施された商品や、指がかりの良い形状を選ぶとより安全に使えます[/st-marker_orange]。\n\n### 「芽取り機能」付きならじゃがいもの下処理がスムーズ\n\n![じゃがいもの芽取り](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3582a0fee67ad9373e3321f971bf3276d717bd07){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/021KCD6}\n\nじゃがいもの芽には天然毒素が含まれるため、皮剥きと同時に除去する必要があります。[st-marker_orange]先端に「芽取り」が付いたモデルなら、包丁に持ち替える手間がなく、スピーディーに下ごしらえができますよ[/st-marker_orange]。\n\n### 食洗機対応なら食材カスを除去しやすい\n\nお手入れのしやすさを重視するなら、食洗機対応のピーラーがおすすめ。[st-marker_orange]刃と本体の間に詰まった食材カスも、強力な水流できれいに洗い流せます。[/st-marker_orange]\n\n## 縦型ピーラーのおすすめメーカー3選\n\n### 貝印\n\n貝印は、日本を代表する刃物メーカー。特に「関孫六」シリーズの包丁は世界的な知名度を誇ります。抵抗感のないスムーズな切れ味で、使い心地の良さで選ぶなら間違いなしです。\n\n### OXO\n\nOXOは、ニューヨークに本社を置くユニバーサルデザインの先駆者的メーカー。グリップ付きの縦型ピーラーを世界で初めて開発したのもOXOです。濡れた手でも滑りにくい太めのゴム製グリップは、握力が弱い方も安定して扱えます。\n\n### マーナ\n\nマーナは、日本の老舗生活雑貨メーカー。縦型ピーラーは、日本人の手になじむ握りやすさに加えて、自立するといった独自の付加価値を備えています。\n\n## 縦型ピーラーのみんなの予算は？\n\n%{enquete 縦型ピーラー予算, 2024-03-1, 2029-03-1, 1000円以下, 1000〜1999円, 2000円以上}\n\n## 縦型ピーラーのおすすめランキング10選\n\n%{recommend_ranking_content_縦型ピーラー}\n\n## 縦型ピーラーの使い方\n\n![りんごの皮を剥く手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/da6dae9eedc7333ba8aafe452c44de63c11939dd){cite=amazon.co.jp cite_url=https://amzn.asia/d/5HSgvLm}\n\n### 刃を軽く当て手前にすっと引いて皮を剥く\n\n縦型ピーラーを使うときは、利き手にピーラー、もう片手で野菜を持ち、表面に刃を当てて自分のほうに引くようにして皮を剥きます。\n\n[st-marker_orange]親指を食材に添えて支点にしながら、力を入れすぎずにピーラーをスーッと引くのがコツです[/st-marker_orange]。\n\n## 縦型ピーラーとT型ピーラーはどう使い分ける？\n\n### 丸い食材やささがきは縦型、面が広い大根やにんじんの皮むきはT型\n\n縦型は小回りが利くため、りんごやじゃがいもなど丸い食材や、アスパラのような細長い食材の皮剥きが得意です。\n\nT型は一度に広範囲を剥けるため、大根や人参といった面が広い食材や、キャベツの千切りなどに適しています。\n\n[st-marker_orange]ピーラーを使い分けてより効率化したい方は、それぞれの得意な食材をチェックしておきましょう。[/st-marker_orange]\n\n.matrix_table\n|種類|縦型|T型|\n|---|---|---|\n|得意な形状|丸い、細い、小さい|平ら、太い、長い|\n|適した食材|りんご、じゃがいも、ごぼうのささがきど|大根、にんじん、千切りなど|\n","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"id":80559,"title":"縦型ピーラーのおすすめランキング10選！使い方やメリットも解説","created_at":1778640420,"post_type":"recommend","description":"包丁のように握って使える「縦型ピーラー」は、手首を自然に動かしながら皮を剥けるため、リンゴやジャガイモなど丸みのある食材にもフィット。無駄な力を入れずにスムーズに下処理できます。\n\n今回は、縦型ピーラーの選び方とおすすめランキングをご紹介。初心者でも安心な使い方のコツも解説するので、お気に入りの一本を見つけてください！","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/acdb6c32ea0bababa6e70dbe333b2e6e12e66ee6","last_updated_at":"2026/05/13","publish_site":"kaubel","author_id":17179869623,"supervisor_id":0,"category_id":95,"thumbnail_url":"","keywords":"","item_spec_id":0,"item_spec_sheet":"","last_updated_at_unix":1778640420,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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**ベビーサークル** | 遊べるスペースを限定して危険を防げる |\n| **ベビーマット** | 転倒してもケガをづらい |\n\n## ベビーヘルメットのメリットとデメリット\n\n### メリットは乳幼児期の頭ごっつんを守れる\n\n![寝転ぶ子ども](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c2adab8d2405e9dfcdc4960ac967c6268454fb63){cite=https://www.photo-ac.com cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/4329501&title=%E4%BF%9D%E8%82%B2%E5%9C%92%EF%BC%8F%E8%A8%97%E5%85%90%E6%89%80%EF%BC%8F%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%BA%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%81%A7%E9%81%8A%E3%81%B6%E7%94%B7%E3%81%AE%E5%AD%90#goog_rewarded}\n\nベビーヘルメットは、[st-marker_orange]子どもの成長に応じて生まれる危険から優しく守ってくれるのがメリット。[/st-marker_orange]乳児期の頭部は柔らかく骨も不完全なので、ちょっとした衝撃であっても、子どもにとっては大きなダメージになる場合があります。また、一般的なスポーツヘルメットと違い、室内用ベビーヘルメットはデザイン性も高く、かわいいさ商品が多くありますよ。\n\n### デメリットは頭が蒸れやすい点\n\n![寝ながら笑っている赤ちゃん](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b6af7b38ed9b16d8a856715f4db7bc87256dd8e1){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/495525&title=%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E7%AC%91%E9%A1%94%E3%81%AE%E5%AF%9D%E9%A1%94#goog_rewarded}\n\n子どもの頭を守ってくれるベビーヘルメットは、常に頭部が覆われている状態です。そのため、夏場は汗をかきやすく頭部が蒸れて肌トラブルの原因になる場合も。\n\nまた、子どもの成長スピードは速く頭のサイズも急速に変わっていくため、成長とともに頻繁にサイズ変更が必要です。そのため、[st-marker_orange]通気性の良い製品やサイズ調整ができる製品を選びましょう[/st-marker_orange]。\n\n## ベビーヘルメット（ヘッドガード）の選び方\n\n### タイプで選ぶ\n\n#### 頭部360°保護したいならヘルメットタイプ\n\n![ベビーヘルメット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/7ccf41a463117313fb4f650b7781d3332c25cefa){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B012MVK9M8/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\nヘルメットタイプは、頭全体を守れるのが魅力。どの方向に転倒しても、しっかり頭をガードします。蒸れやすいのがデメリットのため、メッシュ素材で通気性の良い商品をチェックしてみてください。\n\n#### 背中も守りたい場合はリュックタイプ\n\n![転倒防止クッション](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/381686cc6a9a8e163d97d301e3873cf6cd99c107){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/Qucover-%E9%A0%AD%E3%81%94%E3%81%A3%E3%81%A4%E3%82%93%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89-%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%82%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89-%E5%9B%BA%E5%AE%9A%E5%BC%8F%E3%81%AE%E8%A3%9C%E5%8A%A9%E3%83%99%E3%83%AB%E3%83%88%E4%BB%98%E3%81%8D/dp/B09VBLN6JL/ref=sxin_15_pa_sp_search_thematic_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&content-id=amzn1.sym.1be2d927-868d-404f-9c51-8eaf9321a4bd%3Aamzn1.sym.1be2d927-868d-404f-9c51-8eaf9321a4bd&crid=32BECXMOSHR38&cv_ct_cx=%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89&dib=eyJ2IjoiMSJ9.CgOU899KBZgTWilO2V-U0LSOSXU2k-uw7TerK9yMpwqkLdJk96XhRNWLqpa7f8IP2g31q-XL1LAJBat59ykHow.6VBS0q55daIEuDpA-LPcXD5gYuT1rfbHyIFMPuUgCdg&dib_tag=se&keywords=%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89&pd_rd_i=B09VBLN6JL&pd_rd_r=a75e1af3-a1a9-4730-a32d-fd7b33b088e5&pd_rd_w=AjtBp&pd_rd_wg=Nh63A&pf_rd_p=1be2d927-868d-404f-9c51-8eaf9321a4bd&pf_rd_r=XJNDVG98TFAXR5CRRP1R&qid=1716879113&sbo=RZvfv%2F%2FHxDF%2BO5021pAnSA%3D%3D&sprefix=%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89%2Caps%2C172&sr=1-4-9ad0563b-de06-426f-a1d3-3a92323660bd-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9zZWFyY2hfdGhlbWF0aWM&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nリュックタイプのヘッドガードは「転倒防止クッション」とも呼ばれる人気のアイテム。[st-marker_orange]後頭部と背中の広範囲を守るのが特徴です。[/st-marker_orange]また、メリットは、ヘルメットタイプとは異なり、頭が蒸れにくい点。しかし、前方のガードはできないのはデメリットでしょう。\n\n### 年齢に合ったサイズで選ぶ\n\n**子どもの年齢に応じた標準的な頭囲**\n\n.stripe_table\n|月齢・年齢|サイズ|\n|:---|-|\n|新生児〜3カ月|36cm〜42cm|\n|3カ月〜6カ月|42cm〜44cm|\n|6カ月〜1歳|44cm〜46cm|\n|1歳〜2歳|46cm〜50cm|\n\n#### 寝返り時期は42cm〜44cmサイズ\n\n[st-marker_orange]寝返り時期（生後5〜6カ月頃）の頭ごっつんを防止したい場合は、42cm〜44cmに適合したヘルメットを選びましょう。[/st-marker_orange]寝返り時期以降もベビーヘルメットの使用シーンが多くなるので、長く使えるサイズを選ぶのがおすすめです。\n\n#### お座りからひとり歩き時期は44cm〜46cmサイズ\n\n[st-marker_orange]お座り時期〜ひとり歩き時期（6カ月〜1歳頃）に使用したい場合は、44cm〜46cmに適合した商品を選びましょう。[/st-marker_orange]1人で動けるようになり始める時期で転倒しやすいため、使用する機会が多いです。適切なサイズを選んで、赤ちゃんの頭を守ってあげてくださいね。\n\n#### 走り始める時期は46cm〜50cmサイズ\n\n1歳を過ぎるとひとり歩きに慣れてきて、走り始めるため転びやすい時期です。[st-marker_orange]サイズは46cm〜50cmに適合した商品がおすすめ。[/st-marker_orange]ベビーヘルメットを使えば、転んだときの頭への衝撃を吸収してくれますよ。\n\n### 子どもの負担を抑える軽いベビーヘルメットを選ぶ\n\n![超軽量なベビーヘルメット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/dc9d383d66fd5a3deb646cc747b5126a2e4f6b82){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/Snowball-%E3%81%82%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89-%E6%B4%97%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%8B%E3%82%89%E8%A1%9B%E7%94%9F%E7%9A%84-%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%B3100%EF%BC%85-%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88/dp/B09P72J51V/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1FTZQOIYPXRO4&keywords=%E8%BB%BD%E9%87%8F+%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC+%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88&qid=1684133867&sprefix=%E8%BB%BD%E3%81%84+%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88%2Caps%2C200&sr=8-6&tag=lighthouse07-22}\n\n[st-marker_orange]一般的に室内用のベビーヘルメットは100g前後で、全体的に軽い商品が多いです。[/st-marker_orange]軽いベビーヘルメットは、頭が重くならず子どもが動くときの妨げにならないのが特徴。しかし、軽すぎるとクッション材が少なく衝撃吸収力が低い場合もあるため、クッション性もチェックましょう。\n\n### 通気性や吸水性の良いコットンやメッシュがおすすめ\n\n![通気性に優れたベビーヘルメット](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a78fcdbc51802fee3ba8f03025ff88f1458aa301){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B1%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%BF-%E9%A0%AD%E3%81%94%E3%81%A3%E3%81%A4%E3%82%93%E9%98%B2%E6%AD%A2-%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88-%E8%B5%A4%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93-%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AC%E3%83%BC%E3%83%89/dp/B0B14KT5LX/ref=sr_1_1_sspa?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=J4PX03B0BTHY&keywords=%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%2B%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88%2B%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5&qid=1684199307&sprefix=%E3%83%99%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%98%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%83%E3%83%88%2B%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%2Caps%2C205&sr=8-1-spons&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUFFQUs5Q09BUUJDOVAmZW5jcnlwdGVkSWQ9QTA4OTEzNzIySlBGVk9TRUlPWkFBJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTFHSk5CWkZKWllHMUsmd2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGYmYWN0aW9uPWNsaWNrUmVkaXJlY3QmZG9Ob3RMb2dDbGljaz10cnVl&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n\nベビーヘルメットのデメリットである、蒸れて汗をかきやすい点を補ってくれるのが、通気性や吸水性に優れた素材です。[st-marker_orange]コットン製のベビーヘルメットは、通気性と吸水性に優れる[/st-marker_orange]ため、汗っかきの子どもでも快適に使えます。\n\nまた、[st-marker_orange]頭と接する面にはポリエステル素材のメッシュ地[/st-marker_orange]を採用しているタイプもあります。コットンに比べると吸水性には劣りますが、通気性は高いので汗をかきにくく、暑い季節にはぴったりです。\n\n## ベビーヘルメットのおすすめブランド2選\n\n### ケラッタ\n\nケラッタ製のベビー用品は、常にママパパ目線で作られた品質の高さが魅力。ベビーヘルメットにおいても、子どもの付け心地よさはもちろん、ママパパが安心できる製品を作っています。また、オンラインをメインに販売しているため、低価格を実現している点もケラッタのおすすめポイントです。\n\n### Colulu\n\nベビーカーファンシートのエアラブで人気のベビー用品ブランドです。ベビーカーシートのほか、トイレステップや防水シーツなど、子育てをサポートするアイテムを幅広く展開。ベビーヘルメットでは、動物モチーフのデザインが特徴で、安全性だけでなく見た目も妥協したくない人におすすめです。\n\n\n## ベビーヘルメットのおすすめ人気ランキング6選\n\n%{recommend_ranking_content_ベビーヘルメット}\n\n## ベビーヘルメットのデメリットとよくある疑問\n\n### Q. ずっと被せていると蒸れたり嫌がったりしませんか？\n\nA. 頭全体を覆うヘルメット型は、夏場などは熱がこもりやすく、赤ちゃんが不快がって脱いでしまう場合があります。対策として、全面メッシュ素材で作られた通気性の高い商品を選んだり、冷房の効いた室内や転倒しやすい場所で遊ぶ時だけ着用させるなど、こまめな着脱を心がけることが大切です。\n\n### Q. ヘルメット型とリュック型のどちらを選べばいいですか？\n\nA. 前や横への転倒にも対応し、頭全体をしっかり守りたい場合は「ヘルメット型」が適しています。一方で、後ろにコロンと倒れる「頭ごっつん」を防ぎたい場合や、被り物を嫌がる赤ちゃんには、背負うだけで背中と後頭部を守れる「リュック型」を選ぶとスムーズに対策できます。\n\n${関連リンク_ベビー・キッズ_セーフティー}","publish_site":"kaubel","author_id":17179869194,"supervisor_id":0,"category_id":415,"title":"赤ちゃんの転倒防止対策！ベビーヘルメットのおすすめ人気商品6選！","created_at":1778640287,"thumbnail_url":"","item_spec_sheet":"","last_updated_at":"2026/05/13","post_type":"recommend","noindex":false,"last_updated_at_unix":1778640287,"pathType":"osusume","author":{"note_url":"","facebook_url":"","yomigana":"かが","image_url":"https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/bda577ba8b2a1a454439a36bc94a4f0e63f434c7","title":"育児・子育てライター","tiktok_url":"","edit_permission":"","profile_text":"ベビー用品関連企業に勤務する一児のパパ。メーカーとの繋がりを活かし、新米パパママにも各社の違いや商品特性がわかりやすく伝わるよう心がけています。文学部出身で趣味は読書。文章で人の役に立てるようさまざまな分野のライターとして活動中。","website_url":"","instagram_url":"","name":"加賀","youtube_url":"","twitter_url":"","id":"17179869194"}},{"id":80510,"last_updated_at":"2026/05/13","post_type":"recommend","publish_site":"kaubel","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"created_at":1778639549,"author_id":17179869625,"supervisor_id":0,"keywords":"","item_spec_id":0,"title":"【どれがいい？】前髪用ケープのおすすめ人気ランキング12選！パリパリにならない使い方も解説","body":"# 【どれがいい？】前髪用ケープのおすすめ人気ランキング12選！パリパリにならない使い方も解説\n\n朝バッチリ決めた前髪でも、学校に着く頃には湿気や風で崩れていることはありませんか？どんなときも「可愛い前髪」をキープしたい高校生にとって、ケープは欠かせないアイテムですよね。しかし、種類が多くてどれがいいか分からないという人も多いのでは？\n\nそこで今回は、おすすめの前髪用ケープ12選をランキング形式でご紹介。色ごとの特徴や、前髪がパリパリにならないようにする使い方も解説しています。自分にぴったりの1本を見つけて、放課後まで崩れない無敵の前髪を手に入れちゃいましょう！\n\n\n## 人気ランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_前髪用ケープ}\n\n\n## ケープは色ごとにキープレベルが異なる\n\n![ケープのレベル](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/61924a39fa9ac9fd209a04695bfc7a362fbfe343){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B07VMRVV2L/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n.matrix_table.wt.pct_25_15_auto\n|**色**|**レベル**|**特徴**|\n|---|---|---|\n|**ピンク**|1|ふんわり柔らかくキープ|\n|**緑**|2|動きのある髪型を自然にキープ|\n|**青**|3|まとめ髪もカチッと固める|\n|**紫**|4|立体感やボリューム感をキープ|\n|**黒**|5|雨風にも強くがっちり固める|\n\nケープはピンクから黒に向かって、キープレベルが強くなっていきます。[st-marker_red]「ふわっとした柔らかさが欲しい」「自然な動きのある前髪をキープしたい」という人にはピンクや緑[/st-marker_red]がおすすめ。一方、[st-marker_red]「アイロンやコテでセットした前髪を、崩れないようにしっかり固めたい」という場合は青や紫[/st-marker_red]を選びましょう。\n\nさらに、黒はシリーズの中で1番キープレベルが高いです。雨風の強い日はもちろん、運動会や文化祭のようなイベントの日など、[st-marker_red]「なんとしても前髪を崩したくない」という日には黒[/st-marker_red]がぴったりです。\n\n\n## 前髪用ケープの選び方 \n\n### 種類で選ぶ \n\n#### スプレータイプは手を汚さずパパッと使える\n\n![ケープのスプレータイプ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/818151e8403bf0d002be19bc0b65f1340098d318){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%97-4901301253835-%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8-LL-140g/dp/B0043U2QU0/ref=sr_1_9?creative=6339&keywords=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%97+%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8+%E7%84%A1%E9%A6%99%E6%96%99&linkCode=ure&qid=1704444660&sr=8-9&tag=lighthouse07-22}\n\nスプレータイプのケープは、髪に直接吹きかけられるので、手を汚さずに使えるのが魅力。[st-marker_red]忙しくて時間のない朝や、パパッと素早くスタイリングしたい人にぴったりです。[/st-marker_red]\n\nまた、広範囲にまんべんなく吹きかけられるので、髪全体に付けたいときや束になるのが嫌な人にも向いています。\n\n#### ウォータータイプは手に出して使用量を調節できる\n\n![ケープのウォータータイプ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/b4c1e00dc23309fc7bb4624f0960f966a615aee0){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%97-%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC-%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89-100ml-3%E5%80%8B%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88/dp/B07MC9PRQY/ref=sr_1_1?creative=6339&keywords=%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%83%97%2B%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%97%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%2B%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89&linkCode=ure&qid=1704444573&sr=8-1&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nウォータータイプのケープは液体なので、少しずつ手に出して量を調節しながら使えます。[st-marker_red]前髪の毛流れを整えたいときや、ピンポイントで動きを付けたい場合などにぴったりです。[/st-marker_red]\n\nまた、スプレーのように吹きかけても使えるうえ、ガス入りではないためゴミ捨ての手間がかからないのもポイント。\n\n#### マスカラタイプは小回りが利いて細部までホールド\n\n![ケープの前髪マスカラ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/c16d6d765244359801c1bf012c5ebc103b3bfb00){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A4%E3%83%96-%E5%89%8D%E9%AB%AA%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%A9-%E5%89%8D%E9%AB%AA%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%83%97-%E5%89%8D%E9%AB%AA%E7%94%A8%E6%95%B4%E9%AB%AA%E6%96%99-%E3%83%98%E3%82%A2%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0/dp/B0CNNMDDZ7/ref=sr_1_1_sspa?creative=6339&keywords=%E3%82%B1-%E3%83%97+%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%96+%E5%89%8D%E9%AB%AA%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%A9&linkCode=ure&qid=1704444460&sr=8-1-spons&sp_csd=d2lkZ2V0TmFtZT1zcF9hdGY&psc=1&tag=lighthouse07-22}\n\nマスカラタイプのケープは前髪特化型で、透明のジェルがしっかり前髪をホールドします。[st-marker_red]ブラシが髪にフィットしやすく小回りも利くため、細部までこだわりたい人にぴったりです。[/st-marker_red]\n\nシースルー前髪や流し前髪、掻き上げスタイルなど、さまざまな前髪のセットに適しています。\n\n\n### 仕上がりで選ぶ \n\n#### 立体感を出しつつパリパリにならないのはハードタイプ\n\n.transparent_table.fixed_table\n|||\n|---|---|\n|![ケープスーパーハード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/90c2eb0e353d82ede8fe7fde4f10e8604313f21c)|![ケープキープウォーターハード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/856068f13a75b10e2103def5b99366b3285d0d3d)|\n\n立体感を出しつつ、パリパリしない仕上がりが好きなら、ハードタイプをチョイス。[st-marker_red]しっかり固めつつ、ボリューム感や毛流れをキープしたい人に向いています。[/st-marker_red]\n\n.point_table\n||\n|---|\n|ハードタイプはスプレーとウォーターから展開|\n\n\n#### ふわっと自然に仕上げたいときはナチュラルタイプ\n\n.transparent_table.fixed_table\n|||\n|---|---|\n|![ケープナチュラル&キープ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a8ac9dc363e4cc1fd83941ef38ba3ad913c60910)|![ケープキープウォーターナチュラル](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/8986d8e3963debe869c9d9c7286fb9ebac8571d3)|\n\n固めている感を出さず、自然に仕上げたいときはナチュラルタイプを選びましょう。[st-marker_red]ふわっと風になびくような、緩めの仕上がりが好きな人にぴったりです。[/st-marker_red]\n\n.point_table\n||\n|---|\n|ナチュラルタイプは、スプレーとウォーターから展開|\n\n\n#### 束になるのが嫌なら固めず手ぐしが通せるタイプ\n\n.transparent_table.fixed_table\n|||\n|---|---|\n|![ケープ手ぐしが通せるまとまりスタイル用](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/fc394c4c44d54cdd28278a1ede36b15dd0f18215)|![ケープ手ぐしが通せるふんわりスタイル用](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/de6112bc3470cafcdf38bdebe05f96148c5f7ab8)|\n\n前髪が束になるのを防ぎたい人や、柔らかくセットしたい場合は、手ぐしが通せるタイプを選びましょう。[st-marker_red]カチッと固めないので束になりにくく、自然に仕上げたい人へおすすめです。[/st-marker_red]\n\nまた、風で乱れても手ぐしを通して簡単に直せるため、外出先でも困りません。\n\n.point_table\n||\n|---|\n|手ぐしが通せるタイプは、スプレーのみ|\n|まとまりスタイル用、ふんわりスタイル用の2種類|\n\n\n#### 雨風にも負けずにがっちり固めるならフォーアクティブ\n\n.transparent_table.fixed_table\n|||\n|---|---|\n|![ケープフォーアクティブ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3365dbb8c0aa51c5b78177540128f035f7e72e14)|![ケープフォーアクテイブ前髪ホールドマスカラ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eab85be8fb0b282abc9619f49317b7a7995f514f)|\n\n雨や風、湿気に負けず、崩れない前髪を目指したい人は、フォーアクティブを選びましょう。[st-marker_red]ケープの中で1番キープ力が強力なため、がっちり固めたい人に向いています。[/st-marker_red]\n\nヘアワックスやヘアオイルと組み合わせて、細かいニュアンスをキープしたいときにもおすすめです。 \n\n.point_table\n||\n|---|\n|フォーアクティブは、スプレーとマスカラから展開|\n|微香性と無香料のほか、メンズ用もある|\n\n\n.related_links\n|関連記事|\n|--|\n|[レディースヘアワックスのおすすめ人気ランキング](/osusume/14430.html)|\n|[安いプチプラヘアオイルのおすすめ](/osusume/2663.html)|\n\n\n### サイズや重さで選ぶ\n\t \n#### 大容量タイプは毎日気兼ねなく使えてコスパも良い\n\n[st-marker_red]大容量タイプは毎日気兼ねなく使えて、コスパを重視したい人にもおすすめです。[/st-marker_red]前髪が長い人や毛量の多い人は、使用量も多くなるため、大容量であればケチらずに使えます。\n\nまた、前髪だけではなく、髪全体にスプレーしたい場合にも使いやすいです。\n\n#### ミニサイズは持ち運びやお試しにぴったり \n\n[st-marker_red]ミニサイズのケープは、バッグに入れてもかさばりにくいのが魅力。[/st-marker_red]300円前後で購入できるため、中学生や高校生のお小遣いでも手に取りやすいですよ。\n\nまた、お試しで使ってみたい人や、使用頻度が少ない人にもぴったり。50gの携帯用ケープなら飛行機の中にも持ち込めるため、修学旅行や家族との旅行へ持って行きやすいのもポイント。\n\n\n### 香りで選ぶ\n\n#### 無香料タイプならほかの香りに影響しない \n\n[st-marker_red]無香料タイプならほかの香りに影響しないため、ヘアオイルやミストなどのフレグランスを使いたい人にもおすすめ。[/st-marker_red]また、香料が苦手な人や香りのこだわりが強い人など、好みに寄らず使いやすいです。\n\n#### 微香性タイプならほのかに香りが広がる \n\n[st-marker_red]微香性タイプは、ほのかな香りを纏いたい人にぴったりです。[/st-marker_red]スウィートフルーティの香りやフルーツの香りといった、ほど良い甘さとフレッシュさのある香りが髪を包みます。\n\nただし、ケープは、香りをしっかりつけるためのアイテムではないので、香水やヘアフレグランスに比べると控えめな香りです。\n\n\n## 前髪用ケープのおすすめ人気ランキング12選 \n\n%{recommend_ranking_content_前髪用ケープ}\n\n\n## 崩れない前髪を作るのにおすすめなケープの使い方\n\n.point_table\n|崩れない前髪を作るのにおすすめなケープの使い方|\n|---|\n|短め前髪なら全体にかけるか束感を作ってなじませる|\n|長め前髪なら根本からかけてふわっと動きを出す|\n\n### 短め前髪なら全体にかけるか束感を作ってなじませる\n\n![短めの前髪にヘアスプレーをかける女子高校生](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6b6718e4b6381d799664f1c18a50de639c0aa66e)\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|片手やティッシュを挟んで前髪下から目の辺りを覆う|\n|[chart_number]2[/chart_number]|スプレーを軽く左右へ振りながら少しずつかける|\n\n[st-marker_red]短めの前髪がパリパリにならないようにするには、スプレーを左右へ振りながらまんべんなくかけるのがポイント。[/st-marker_red]1箇所にかけすぎたり、束になったりするのも防げますよ。\n\n[st-marker_red]シースルー前髪の場合は、指先にケープを取り、軽く束感を作りながらなじませると自然に仕上がります。[/st-marker_red]毛先を中心に少量ずつ、毛流れを整えながら付けましょう。\n\nただし、前髪が短い場合は、ケープをかけすぎるとベタついているように見えやすいです。[st-marker_red]しっかり固定したい場合は、少量で固められるキープ力の高いタイプを選びましょう。[/st-marker_red]また、前髪専用のマスカラタイプで毛流れを整えつつ、崩れないように固めるのもおすすめ。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]ケープを付けすぎたら濡らすか拭き取ろう！[/pro-comment_title]ケープを付けすぎた場合は、水を手に取って濡らすか、ウェットティッシュで拭き取るのがおすすめ。濡れた髪をドライヤーで乾かしてから、ヘアアイロンを通すと元に戻しやすいですよ。|\n\n\n### 長め前髪なら根本からかけてふわっと動きを出す\n\n![長めの前髪にヘアスプレーをかける女子高校生](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/18a8172abc697c54dc55b97384b43e1b6040c339)\n\n.step_table\n|||\n|---|---|\n|[chart_number]1[/chart_number]|前髪の根元から中間にかけてふわっとスプレーする|\n|[chart_number]2[/chart_number]|前髪の内側にもスプレーする|\n\n長めの前髪を流したり掻き上げたりする場合は、根元から中間にかけてケープを付けましょう。ふわっと自然な動きを出せるタイプのケープがおすすめです。[st-marker_red]髪の内側と外側の両方からスプレーすると、さらに崩れにくくなります。[/st-marker_red]\n\nドライヤーで根元を立ち上げるか、コテやアイロンで流れるようにセットしてからケープを付けると、綺麗な形で固められますよ。また、[st-marker_red]後ろの髪と一緒にまとめる場合は、前髪が落ちてこないように、がっちり固められるハードタイプを選びましょう。[/st-marker_red]\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![山田はるなプロフ画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab)[/pro_profile-img][pro_profile-label]美容健康専門ライター
山田はるな[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]ケープを吹きかけたら乾かして固定しよう！[/pro-comment_title]前髪が短くても長くても、ケープを吹きかけた後はすぐに触ったり動かしたりせず、乾かして固定させましょう！|\n\n\n\n.related_links\n|関連記事|\n|--|\n|[傷みにくい32mmコテのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80687.html)|\n|[安いストレートヘアアイロンのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/7366.html)|\n|[ミニヘアアイロンのおすすめ人気ランキング](https://kaubel.com/osusume/80115.html)|\n\n\n## ケープを使うときに気をつけるポイント\n\n.point_table\n|ケープを使うときに気をつけるポイント|\n|---|\n|髪から20cm以上離してスプレーする|\n|顔にかからないよう気をつける|\n|必ずガス抜きをして地域のルールに従って捨てる|\n\nスプレータイプのケープを使うときは、髪から20cm以上離して噴射してください。[st-marker_red]目に入ったり吸い込んでしまったりしないように、気をつけましょう。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]ケープの中身が顔に付いてしまうと、肌荒れの原因にも繋がります。[/st-marker_red]手でガードしたり吹きかける向きを工夫したりなど、顔にかからないよう意識して使うのが大切です。\n\nさらに、スプレータイプはガスが入っているため、[st-marker_red]そのまま捨てると引火や火災など、事故の原因になる場合もあります。[/st-marker_red]必ずガス抜きを行い、住んでいる地域のゴミ捨てルールに従って捨てましょう。\n\n\n## 飛行機に持ち込むならどれがいい？\n\n旅行先でも前髪ケープを使いたい人は、飛行機に持ち込むならどれがいいのか気になりますよね。[st-marker_red]ケープはスプレータイプや液体タイプなので、飛行機への持ち込みにも制限があります。[/st-marker_red]また、国内線と国際線、機内持ち込みと預け手荷物でもルールが異なるため、事前にしっかりチェックしましょう。\n\n.fixed_table.wt.pct_20_30_30\n||国内線|国際線|\n|---|---|---|\n|機内持ち込み|1容器あたり0.5Lまたは0.5kg以下で、1人あたり2Lまたは2kg以下|100ml以下の個々の容器を、1L以下のジッパー付き透明プラスチック袋に入れる|\n|預け手荷物|機内持ち込みと同じ規定|1容器あたり100ml超|\n\n[note_text]参考文献：[国土交通省機内持込み・お預け手荷物における危険物の代表例](https://www.mlit.go.jp/common/001425421.pdf)、[国土交通省国際線の航空機内への液体物持込制限について（Q＆A）](https://www.mlit.go.jp/koku/03_information/13_motikomiseigen/q&a.pdf)[/note_text]\n\n\n### 国内線の飛行機は180gのケープでも持ち込める\n\n国内線は、機内持ち込みも預け手荷物も同じルールです。500g以下ならOKなので、[st-marker_red]ミニサイズのケープはもちろん、180gの大きいサイズでも飛行機に持ち込めます。[/st-marker_red]\n\nただし、[st-marker_red]中身が漏れないようしっかり保護できるものに限るため、必ずキャップを閉めていきましょう。[/st-marker_red]\n\n### 国際線の機内に持ち込むならミニサイズのケープ\n\n国際線は国内線よりも、飛行機への持ち込みに対するルールが厳しいです。[st-marker_red]機内持ち込みの場合は100ml以下のため、50gや43gのミニケープであればOK。ただし、必ずジッパー付きの透明プラスチック袋に入れる必要があります。[/st-marker_red]\n\nまた、[st-marker_red]100mlを超えるものは機内持ち込みができないため、預け手荷物にしましょう。[/st-marker_red]ケープを預け入れる場合は、ほかの荷物に圧迫されて中身が漏れないよう気をつけましょう。\n\n\n\n\n## まとめ\n\n以上、前髪用ケープのおすすめ12選をご紹介しました。ケープは強力に固めるタイプや、自然にふんわりキープするタイプなど種類が豊富です。どれがいいか迷っている人は、好みの使用感や仕上がりに合ったケープを選んで、崩れない前髪を作りましょう！\n\n\n${関連リンク_美容・ヘルスケア_ヘアケア・スタイリング}","category_id":362,"thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3d8f9ddf75363d8195fd56d072cfc9a1503940b3","item_spec_sheet":"","description":"朝バッチリ決めた前髪でも、学校に着く頃には湿気や風で崩れていることはありませんか？どんなときも「可愛い前髪」をキープしたい高校生にとって、ケープは欠かせないアイテムですよね。しかし、種類が多くてどれがいいか分からないという人も多いのでは？\n\nそこで今回は、おすすめの前髪用ケープ12選をランキング形式でご紹介。色ごとの特徴や、前髪がパリパリにならないようにする使い方も解説しています。自分にぴったりの1本を見つけて、放課後まで崩れない無敵の前髪を手に入れちゃいましょう！","last_updated_at_unix":1778639549,"pathType":"osusume","author":{"yomigana":"やまだはるな","twitter_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d91aa785b32449eb78aa18b5f30ef0555e8b30ab","youtube_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","title":"Kaubel編集部美容・ヘルスケアライター","profile_text":"美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。","tiktok_url":"","note_url":"","website_url":"","name":"山田はるな","edit_permission":"","id":"17179869625"}},{"body":"# 自転車用チャイルドシート用サンシェードのおすすめ人気ランキング8選！日よけやレインカバーにも\n\n毎日の幼稚園や保育園の送り迎えで、子ども乗せ自転車を利用する方に便利なアイテムが「チャイルドシート用サンシェード」です。子どもを強い日差しや紫外線から守り、熱中症対策としても役立ちます。\n\n今回は、自転車用チャイルドシートサンシェードのおすすめ商品をご紹介します。「今使っているシートに後付けできる？」「ベビーカー用で代用できる？」といったよくある疑問についても解説しているので、快適な自転車通園のための参考にしてください。\n\n## 自転車チャイルドシート用サンシェードは必要？\n\n### 子どもを日差しから守るのに必要\n\n子どもの皮膚は大人よりも薄く、ダメージを受けやすいので、紫外線の浴びすぎに注意しなければなりません。子ども乗せ自転車は、幼稚園や保育園の送迎で毎日使うため、しっかり日差し対策をしましょう。\n\nチャイルドシート用サンシェードを使えば、[st-marker_orange]子どもを日差しから守れる[/st-marker_orange]だけでなく、[st-marker_orange]チャイルドシート自体が日差しで熱くなってしまうのも抑えられます[/st-marker_orange]。\n\n## 人気商品比較表\n\n%{recommend_ranking_table_自転車チャイルドシートサンシェード}\n\n## 自転車チャイルドシート用サンシェードのメリット\n\n.goodreviews_table\n| メリット |\n| --- |\n|熱中症のリスクをさげる|\n|日焼けの予防ができる|\n| 日差しを見てしまうのを防げる |\n\n### 熱中症のリスクをさげる\n\nサンシェードは、熱中症のリスクを軽減できます。子どもは、体温調節機能が未熟のため暑さを訴えづらく、自分で水分を取ったり、日差しを避けたりできない場合も。熱中症はいつ起きるかわからないため、事前に防止しましょう。\n\n### 日焼け予防ができる\n\n子どもの日焼け予防できるのもメリット。子どもの皮膚は大人よりもバリア機能が弱く、すぐに赤くなってしまう場合も珍しくありません。\n\n一時的な日焼けだとしても、将来的なシミ、そばかす、免疫力の低下に影響する可能性があるので、日焼け対策としてサンシェードを使用しましょう。\n\n### 日差しを見てしまうのを防げる\n\n小さい子どもがつい、直接太陽の光を見てしまうのは珍しくありません。サンシェードを付ければ、日差しを直接見づらくなるため、目を守れるのもメリットです。\n\n## チャイルドシート用サンシェードを選ぶポイント\n\n### ホロのみのタイプはさまざまなアイテムに装着できる\n\n![ホロのみタイプのチャイルドシート用サンシェード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e7adadbabc8a92fdd96a92510b608bcac1226efc){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B07D8SDSY4/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\nホロのみをチャイルドシートに取り付けて日差しをガードするタイプは、さまざまなアイテムに使えるのが魅力。自転車チャイルドシートで使えるだけではなく、自転車の荷物入れやベビーカーなどにも取り付けられます。\n\nまた、コンパクトにしやすいため、持ち運びや収納のしやすさも魅力。頻繁に付け外ししたい人にもおすすめのタイプです。\n\n### カバータイプは機能性の高さが魅力\n\n![カバータイプのサンシェード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f9f29b0e14de81afe86fc45fc5cf7c1d79bafc29){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/chibito-%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC-%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%EF%BC%86%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-PLUS-%E3%82%AA%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8/dp/B0CT26N486/ref=sr_1_7?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.SmjdrgWbNkPS_jb8Ltvpkl5kkBl53dskhtIQdeimnykELXgRmCW4bzbPi_o7bEUo_hG21OFz1Q9mzn1ORS_QzFn-bEQw5H9dGSY5XXDcQIstslyUzslo-1D2UbvOl9WrbrojGeBMWH2Xh0vDJNJXtQ6I5ZJ9gdbPHeBpsLlbD7e-P5OeYAgcL4Fhdur_MLpMDr3AA4AkT7jM1rfS06tBcs6IcMkV0KxphdDc-E8dgh6AI04KQdtXZoE5i13IiyhsMUNj7kPGFavN_GzwmqAJHb6UXRwZFzdpA4tSbNz5YM8.0fqwX9mwSfgeJjoI62LC41jH5yzazkYXbIxEXo4IV3U&dib_tag=se&keywords=chibito%2B%E3%83%81%E3%83%A3%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%90%E3%83%BC%2B%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%89&linkCode=ure&qid=1713245847&sr=8-7&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nチャイルドシートを覆うカバータイプは、サンシェードとしてはもちろん、虫よけやレインカバーとしても使える商品が多いです。大きくカバーできるため、日の角度が変わってもしっかり日よけできます。前側を大きく開けられるので、自転車に装着したまま子どもを乗せ降ろしできますよ。\n\n### UVカット率をチェック\n\n![UVカット機能の付いたチャイルドシート用サンシェード](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eb47679901025a1edd6d6d79fe3331b837e1a6c4){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/dp/B07D8SDSY4/ref=nosim?tag=lighthouse07-22}\n\n しっかり紫外線を予防したいのなら、UVカット率をチェックしましょう。90％以上のカット率を謳っている商品を選ぶのがおすすめです。\n\n### 使用しているチャイルドシートに対応しているか確認\n\n自転車チャイルドシート用のサンシェードやレインカバーは、装着できるチャイルドシートが限られている場合もあります。そのため、対応しているチャイルドシートのメーカーを必ずチェックしましょう。対応していない商品を購入してしまうと、正常に装着できないため、安全に使えなくなってしまいます。\n\n## チャイルドシート用サンシェードのおすすめブランド3選\n\n### chibito\n\n#### パパママが企画参加している育児グッズブランド\n\n子育て中のパパとママが企画段階から参加する育児グッズブランドです。パパにも使えるスタイリッシュさや、子どもたちを楽しい気持ちにさせる色合いと、見た目にもこだわっています。パパママに寄り添った使いやすさと、デザイン性が魅力のブランドです。\n\n### マルト\n\n#### 創業75年以上の自転車用品ブランド\n\n創業75年以上と、長い歴史のある大久保製作所が運営する自転車、二輪業務車用品ブランドです。自転車チャイルドシートカバーのほかにも、レインポンチョ、ハンドルカバー、サドルカバーなども販売。自転車用品ブランドならではの機能性に優れた商品を多く展開していますよ。\n\n### norokka\n\n#### 個性的なランドセルを販売する子ども用品ブランド\n\nかぶせを自由に付け替えられる個性的なランドセル「自由なランドセル」をメインに子ども用品を販売。「家族の笑顔を灯す」をミッションに掲げて、新たな発想の商品開発を行っています。数々の子どもやママパパの使い心地を考えた商品を多く展開していますよ。\n\n## 自転車チャイルドシート用サンシェードおすすめ商品8選\n\n%{recommend_ranking_content_自転車チャイルドシートサンシェード}\n\n## 自転車チャイルドシート用サンシェードのよくある質問\n\n### Q. 今使っているチャイルドシートに後付けできますか？\n\nA. 市販されているサンシェードの多くは、現在使用しているチャイルドシートに後付けが可能です。ただし、装着できるメーカー（OGK、パナソニック、ブリヂストンなど）や型番が商品ごとに細かく指定があります。購入前に必ず、手持ちのチャイルドシートに適合しているか確認することが大切です。\n\n### Q. ベビーカー用の日よけやレインカバーで代用できますか？\n\nA. ベビーカーと自転車兼用の商品を除き、代用は推奨されません。自転車は走行中に強い風の抵抗を受けるため、専用設計ではないカバーを使用すると、風で飛ばされたり車輪に巻き込まれたりする危険が伴います。そのため、安全性を確保するためにも、自転車専用のサンシェードを選びましょう。\n\n${関連リンク_ベビー・キッズ_お出かけアイテム}","author_id":17179869293,"category_id":213,"item_spec_sheet":"","id":80658,"post_type":"recommend","thumbnail_url":"","item_spec_id":0,"created_at":1778636542,"publish_site":"kaubel","thumbnail_large_url":"","noindex":false,"last_updated_at":"2026/05/13","supervisor_id":0,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/14f5a2b863aade3e411f4020cae5107cfc07b763","keywords":"","description":"毎日の幼稚園や保育園の送り迎えで、子ども乗せ自転車を利用する方に便利なアイテムが「チャイルドシート用サンシェード」です。子どもを強い日差しや紫外線から守り、熱中症対策としても役立ちます。\n\n今回は、自転車用チャイルドシートサンシェードのおすすめ商品をご紹介します。「今使っているシートに後付けできる？」「ベビーカー用で代用できる？」といったよくある疑問についても解説しているので、快適な自転車通園のための参考にしてください。","title":"自転車チャイルドシート用サンシェードのおすすめ商品8選！日よけやレインカバーにも","last_updated_at_unix":1778636542,"pathType":"osusume","author":{"facebook_url":"","name":"菊地しおり","yomigana":"","website_url":"","youtube_url":"","note_url":"","tiktok_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","twitter_url":"","title":"Kaubel編集部ベビー・キッズライター","profile_text":"3児の子育てをしながら「離乳食・幼児食コーディネーター」の資格を取得したベビー・キッズライターです。これまでに1000点以上の商品を比較・リサーチし、100本以上の育児記事を執筆。実体験とデータに基づき、パパ・ママと子どもの暮らしを豊かにする厳選アイテムや情報を発信します！","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/46f1df36788270bd1ef9286101ff9e69abd989b3","id":"17179869293"}},{"author_id":17179869623,"keywords":"","created_at":1778634628,"publish_site":"kaubel","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/de5f1477ae46d7ba82c35c08b80b792a08381f36","thumbnail_large_url":"","description":"美肌効果や健康効果など多くのメリットがあり、栄養価の高い発酵食品として注目を集めている「酒粕」。甘酒や粕汁といった定番料理のほか、スイーツ作り、スキンケアなど活用の幅が広がっています。\n\n今回は、酒粕の選び方とおすすめランキング7選をご紹介。美味しい食べ方や使い方も解説するので、ぜひ参考にしてください！","item_spec_id":0,"item_spec_sheet":"","title":"酒粕のおすすめランキング7選！銘酒や売れ筋の商品を厳選","body":"# 酒粕のおすすめランキング7選！銘酒や売れ筋の商品を厳選\n\n美肌効果や健康効果など多くのメリットがあり、栄養価の高い発酵食品として注目を集めている「酒粕」。甘酒や粕汁といった定番料理のほか、スイーツ作り、スキンケアなど活用の幅が広がっています。\n\n今回は、酒粕の選び方とおすすめランキング7選をご紹介。美味しい食べ方や使い方も解説するので、ぜひ参考にしてください！\n\n## 酒粕とは？\n\n### 酒粕は日本酒の製造工程で生まれる副産物\n\n![酒蔵](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/5dc69e45993478a7b79d475a17c3ecaed37159c0){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/168293#goog_rewarded}\n\n日本酒を造る際、米・米麹・水を混ぜて発酵させたものが「もろみ」です。この「もろみ」を搾り、液体として抽出されるのが日本酒、固形物として残るのが酒粕です。\n\n酒粕には、[st-marker_orange]お米由来の豊富な栄養素に加え、酵母や麹菌が生み出した100種類以上もの酵素、アミノ酸、ビタミンなどが凝縮されています。[/st-marker_orange]\n\n### 酒粕の効果①：内側から肌の調子を整える\n\n![美肌の女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a29a560b2b23a21c01ab441edf5e539b3155b73a){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25507101}\n\n酒粕で期待できる効能の一つは、[st-marker_orange]身体の内側から整えることによる美肌効果です[/st-marker_orange]。ビタミンB群が肌の代謝を高め、新陳代謝を促進します。\n\nまた、[st-marker_orange]食物繊維が腸内環境を整え、肌荒れの原因となる便秘の解消にも効果的です[/st-marker_orange]。\n\n### 酒粕の効果②：高血圧や肥満を予防し、免疫を高める\n\n![ヨガをする女性](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/ae5b5c948b4f55d6b61d27f7d665f3110a93aa05){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/22145964}\n\n麴菌や酵母の細胞壁には、[st-marker_orange]体のバリア機能をサポートし、免疫力を高める成分が含まれています[/st-marker_orange]。また、血管を広げる作用を持つ「アデノシン」が血行を促進し、冷え性や肩こりの悩みを軽減。\n\nさらに、酒粕に含まれる「レジスタントプロテイン」が[st-marker_orange]脂肪や悪玉コレステロールを体外へ排出し、高血圧や肥満の予防にも繋がります。[/st-marker_orange]\n\n## 酒粕の使い方\n\n### 甘酒作りからスキンケアまで使い道が豊富\n\n![酒粕を使ったグラタン](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/d4528e93f0a0beacbd2c9a1f67b1000748d79ada){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E9%85%92%E5%B1%8B%E3%81%AE%E9%85%92%E7%B2%95-%E7%B4%94%E7%B1%B3%E5%A4%A7%E5%90%9F%E9%86%B8%E9%85%92%E3%81%AE%E9%85%92%E7%B2%95-800g-%E7%B4%94%E7%B1%B3%E5%A4%A7%E5%90%9F%E9%86%B8%E3%81%97%E3%81%8B%E9%80%A0%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E8%94%B5%E3%81%AE%E9%85%92%E7%B2%95/dp/B01DK0M5A4/ref=sr_1_2?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=8Y3WUVNO5DSK&keywords=%E9%85%92%E7%B2%95%E6%B1%81&qid=1679990481&sprefix=%E9%85%92%E7%B2%95+%E7%B2%95%E6%B1%81%2Caps%2C174&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n酒粕は、[st-marker_orange]料理に使ったり、スキンケアに使用したりと、マルチに使えるのが特徴です[/st-marker_orange]。\n\n特に、飲む点滴と言われるほど栄養豊富な甘酒作りにぴったり。また、肉や魚を粕漬けにしたり、味噌汁やカレーに加えたりと、幅広い料理に使えます。\n\n.pro-comment\n| | |\n| --- | --- |\n| [pro_profile-img]![著者プロフィール用.png](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6)[/pro_profile-img][pro_profile-label]家電ライター
藤田ちか[/pro_profile-label] | [pro-comment_title]開封後は袋で密閉して冷蔵庫か冷凍庫で保管しよう[/pro-comment_title]開封後は、鮮度を保つためにジッパー付きの保存袋で空気を抜いて保管しましょう。冷蔵で約半年、冷凍なら1年ほど保存できます。|\n\n## おすすめランキング比較表\n\n%{recommend_ranking_table_酒粕}\n\n## 酒粕の選び方 \n\n### 形状ごとの特徴をチェック\n\n#### 粉末タイプは溶かすだけで手軽に使える\n\n![粉末タイプの酒粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/f2c596f98fbe21c0958f97f076c41ce50d23cc18){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3032013#goog_rewarded}\n\n酒粕を低温乾燥させてパウダー状にした商品です。[st-marker_orange]冷暗所での保存が可能で、下処理なく使えるのが粉末タイプのメリット。[/st-marker_orange]\n\nお湯に溶かすだけで簡単に甘酒が作れるので、手軽さを重視したい方におすすめです。また、[st-marker_orange]ヨーグルトやドリンクに混ぜて隠し味としても楽しめます[/st-marker_orange]。\n\n#### 板粕は昔ながらの風味を楽しめる\n\n![板粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/847cb33ed56bd00b4c68c2f503d08ef8af8ccda0){cite=www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E7%A6%8F%E5%B3%B6%E7%9C%8C-%E3%80%90%E6%96%B0%E9%85%92%E7%B2%95%E3%80%91%E5%A4%A2%E5%BF%83%E9%85%92%E9%80%A0-%E7%B4%94%E7%B1%B3%E6%9D%BF%E9%85%92%E7%B2%95-%E5%B8%B8%E6%B8%A9%E7%99%BA%E9%80%81-%E4%BC%9A%E6%B4%A5%E5%A4%A2%E5%BF%83%E9%85%92%E9%80%A0%E3%81%AE%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%85%92/dp/B09MTMRTH8?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A1QOQ0JJSHUEP9&tag=lighthouse07-22}\n\nもろみを圧搾した際に、平たい板状で残った酒粕が板粕です。米本来のふくよかな風味があり、[st-marker_orange]甘酒作りや料理の風味付け、スイーツ作りなど幅広い料理に活躍します[/st-marker_orange]。\n\n乾燥しているので水に漬けて柔らかくしたり、ペースト状に溶かしたりしてから使いましょう。\n\n#### バラ粕は香り高く水に溶けやすい\n\n![バラ粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/e3b38e14996156d3f55b5f08e575ab61a7bb77e0){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/4420554#goog_rewarded}\n\n板状から崩れた状態の酒粕をバラ粕といいます。低温発酵させて造る吟醸酒や大吟醸酒に多い形状で、[st-marker_orange]果実や花のような吟醸香を楽しみたい人におすすめ[/st-marker_orange]。\n\n板粕よりも柔らかく水に溶けやすいので、甘酒や粕汁にぴったりです。\n\n#### 練り粕はコク深く漬け込み用に最適\n\n![練り粕](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/eb3e4f7545dfffade87743ced115c18c2eca261f){cite=ttps://www.rakuten.co.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/sakekasu/yawakasu1/?s-id=pc_shop_recommend&rtg=06e58d5f04734d678d2e89efc02cd6ed}\n\n板粕やバラ粕を練ってペースト状にした酒粕です。空気を含まないようにしっかり踏み込んで熟成させているので、踏み込み粕とも呼ばれる練り粕。\n\nバラ粕よりさらに柔らかく、野菜や魚を漬けるのに適しています。[st-marker_orange]数ヶ月間の熟成でコクと旨味が増すため、調味料として使うのもおすすめ[/st-marker_orange]。\n\n### お酒の種類によって香りや味わいが異なる\n\n![お酒を注ぐ手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/0e45557a20d87e477e2a75f7232c941e3c2e995e){cite=unsplash.com cite_url=https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%AB%E6%B6%B2%E4%BD%93%E3%82%92%E6%B3%A8%E3%81%90%E4%BA%BA%E3%80%85%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%97-kmvUaRxhjb4}\n\n酒粕は、お酒の種類によって味や香りが異なります。味や香りの好みに応じて選びましょう。\n\n.matrix_table.wt.pct_15_55_30\n| 種類 | 特徴 |おすすめ調理|\n|:--- | :--- |:-- |\n| 純米酒粕 | ・米と麹で作られた純米酒を造る際にできる
・米本来のふくよかな旨みが魅力|甘酒や粕汁に |\n| 吟醸酒粕 | ・米と麹に醸造アルコールを加えた吟醸酒から取れる
・すっきりした飲み口と華やかな香りが特徴
・フルーティーな香りを楽しめる|料理の隠し味に |\n| 大吟醸酒粕 | ・精米歩合が50%以下の大吟醸酒から取れる
・圧力を極力かけずに搾るためアルコール分が多く残る
・しっとりと柔らかくクリーミーな口当たり|スイーツやシチューに|\n\n### 用途で選ぶ\n\n#### 甘酒を作るなら香りや溶けやすさを重視\n\n![甘酒](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a2df2ab69e5f7119ae3968b9828b1af4048245e2){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/25958944}\n\n甘酒を作るなら、お湯に溶かしやすいバラ粕か粉末タイプが適しています。[st-marker_orange]手軽さを重視するならお湯を注ぐだけの粉末タイプ[/st-marker_orange]、[st-marker_orange]酒粕の風味を楽しむなら、香り高い吟醸酒粕[/st-marker_orange]がおすすめです。\n\n#### 料理に使うなら柔らかい酒粕がベスト\n\n![粕汁](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/1775464e63bd560ce006951fac2aef3331bceaeb){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/3193489#goog_rewarded}\n\n粕汁や味噌汁を作るなら板粕、バラ粕がおすすめです。[st-marker_orange]柔らかいほど料理に使いやすいので、板粕やバラ粕は事前にペースト状にしておくのがコツ。[/st-marker_orange]\n\nまた、野菜や魚の粕漬けには練り粕が最適です。熟成が進んでいて、コクと旨味のある奥深い味わいに仕上がります。\n\n#### スイーツ作りは酒粕を乳製品と合わせて使う\n\n![酒粕のレアチーズケーキ風](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/42e3d545d9c477c9cf6abb00619f35349087e8fa){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24709540#goog_rewarded}\n\n[st-marker_orange]酒粕は乳製品と相性が良く、さまざまなスイーツ作りに使えます[/st-marker_orange]。練り粕や細かくちぎったバラ粕を水切りヨーグルトに混ぜて一晩寝かせると、濃厚な味わいに仕上がります。\n\n#### 酒粕パックや化粧水にするならバラ粕が便利\n\n![化粧水を持つ手](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/77282cb802533d45d5c8ce25e0c61f1ebc133403){cite=https://www.photo-ac.com/ cite_url=https://www.photo-ac.com/main/detail/24191191}\n\nバラ粕を入れた袋に精製水を加え、ペースト状になるまで混ぜ込むと酒粕パックが作れます。また、精製水とグリセリンに酒粕を溶かし、8時間ほど冷やして濾せば化粧水として使えますよ。\n\n## 酒粕のおすすめメーカー3選\n\n### 八海醸造\n\n#### 自然が育んだ銘酒から取れた上質な酒粕を製造\n\n日本有数の米処、新潟県南魚沼市に拠点を置く酒造メーカー。霊峰八海山の伏流水を仕込み水に使用し、選び抜かれた酒米と麹を用いて丁寧な酒造りを続けています。\n\n魚沼地方では古くから粕煮や鍋物、焼き魚などさまざまな料理に使われてきた酒粕。清酒「八海山」の酒粕は、コクがあってしっかりとした酒の風味を感じる、酒粕らしい酒粕といえます。\n\n### 福光屋\n\n#### 無添加で栄養たっぷりな酒粕が魅力\n\n福光屋は、1625年創業の金沢で最も歴史の長い酒造。酒はもちろん甘酒やドリンク、調味料、スキンケア用品などを豊富に取り扱っています。\n\n福光屋の酒粕は添加物や保存料、調味料が一切含まれていないのが魅力です。さらに栄養もたっぷりなので、健康に気を遣いたい人はぜひチェックしてください。\n\n### 酒乃竹屋\n\n#### 創業50年以上の歴史を持つ酒粕の専門店\n\n酒乃竹屋は、福岡県久留米市に本店を構え、創業以来50年以上にわたり酒粕の卸業を続けてきた老舗の専門店です。\n\n酒粕の質の高さと鮮度に徹底的にこだわり、全国の蔵元から厳選した上質な酒粕のみを取り扱っています。酒粕の奥深い味わいを堪能したい方にぴったりの専門店です。\n\n## 酒粕のおすすめランキング7選\n\n%{recommend_ranking_content_酒粕}","post_type":"recommend","category_id":25,"noindex":false,"id":80130,"last_updated_at":"2026/05/13","supervisor_id":0,"thumbnail_url":"","last_updated_at_unix":1778634628,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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cite_url=https://highmount.jp/brands/nalgene/widetritan-1/}\n\n.good_bad_horizontal\n * メリット\n * 軽量で持ち運びやすい\n * パーツが少なく手入れが楽\n * デメリット\n * ステンレス以外は保冷性が低い\n\n### メリット：軽くて扱いやすく洗い物も楽ちん\n\nウォーターボトルは軽量なプラスチック製が多く、持ち運びやすいのがメリット。[st-marker_orange]キャンプや登山、ジョギングなど、身軽に動きたいシーンで重宝します[/st-marker_orange]。\n\nまた、[st-marker_orange]のパーツは主にボトルとフタのみで、たくさんの部品を手洗いする手間もかかりません[/st-marker_orange]。\n\n### デメリット：保冷性が低く常温の飲み物に限定される\n\nウォーターボトルは基本的に保冷性が低く、常温の飲み物に限定される点には注意しましょう。\n\n[st-marker_orange]冷たい飲み物を持ち歩きたい方は、氷を多めに入れて使うか、保冷効果を備えたステンレス製のウォーターボトルをチェックしてみてください。[/st-marker_orange]\n\n## ウォーターボトルの選び方\n\n### 目的に合った容量をチェック\n\n![500mlのウォーターボトル](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/e2e3b8232d258503db504b207f2079fc7840229d){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/KINTO-%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BC-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB-500ml-20391/dp/B0BKXJP9ZZ/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1L9SYTI7P5H1K&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB&qid=1660720896&sprefix=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%2Caps%2C168&sr=8-5&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nウォーターボトルの容量は、300ml以下から1L以上まで商品によってさまざまです。表を参考にして、用途に合った容量を選びましょう。\n\n.matrix_table.wt.pct_35_65\n| 容量 |適した用途 |\n| --- | --- |\n| 200〜350ml | 近場での散歩や買い出し |\n| 500〜750ml | 学校やオフィスでの日常使い |\n| 1L以上 | ジョギングやジムでのトレーニング |\n\n### 素材ごとの特徴をチェック\n\n![プラスチック製のウォーターボトル](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/17fdb580e51f8d8189a723161cb7eb749363b1f8){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/KINTO-%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BC-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB-500ml-20391/dp/B08HV45RRT/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1L9SYTI7P5H1K&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB&qid=1660720896&sprefix=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%2Caps%2C168&sr=8-5}\n\nウォーターボトルの素材は主にプラスチック、シリコン、ステンレスの3種類があります。\n\n[st-marker_orange]持ち運びやすさで選ぶなら、軽量なプラスチックやシリコン製がおすすめ[/st-marker_orange]。1Lサイズでも150g程度で、キャンプや旅行など荷物が多いシーンでも負担になりません。\n\nまた、[st-marker_orange]夏場に冷たい飲み物を持ち歩くなら、保冷性に優れたステンレス製が適しています。[/st-marker_orange]\n\n.matrix_table.table_center\n| 素材 | 持ち運びやすさ | 保冷性の高さ |\n| :---: | :---: | :---: |\n| プラスチック| [good_icon][/good_icon] | [bad_icon][/bad_icon] |\n| シリコン | [good_icon][/good_icon] | [bad_icon][/bad_icon] |\n| ステンレス | [average_icon][/average_icon] | [good_icon][/good_icon] |\n\n### 便利な機能をチェック\n\n#### 容量・時間目盛りで適切な水分補給をサポート\n\n![目盛り付きのウォーターボトル](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/7f5ec2569acd470b9e3eab7ff776c7ed5c1ab4dc){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%83%AB%E9%87%91%E5%B1%9E-PEARL-METAL-%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB-HB-4855/dp/B07XV7W28D/ref=sr_1_6?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1L9SYTI7P5H1K&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB&qid=1660720896&sprefix=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%2Caps%2C168&sr=8-6&th=1}\n\nドリンクの量がひと目でわかる「容量目盛り」付きのボトルは、[st-marker_orange]飲む量をコントロールしたり、粉末のスポーツドリンクを溶かしたりするときに便利です[/st-marker_orange]。\n\nまた、1時間ごとに飲むべき水分量を示した「時間目盛り（タイムマーカー）」付きのウォーターボトルなら、水分補給の習慣化にも役立ちますよ。\n\n#### 水道水をろ過して浄水が作れるフィルター付き\n\n![ブリタのウォーターボトル](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/84b4acefbc516c7cf0a4925b3a6ee0989678c136){cite=https://www.brita.co.jp/ cite_url=https://www.brita.co.jp/%E8%A3%BD%E5%93%81%E4%B8%80%E8%A6%A7/%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%E5%9E%8B%E6%B5%84%E6%B0%B4%E5%99%A8/standard}\n\n浄水フィルター付きのウォーターボトルは、水道水をろ過してきれいな飲み水を作れます。[st-marker_orange]水道さえあれば飲料水を用意できるため、公園やアウトドアで使いたい方にもおすすめ[/st-marker_orange]。\n\nフィルターは定期的に交換する必要がありますが、ペットボトルのミネラルウォーターを購入するより経済的です。\n\n#### ジョギングや散歩中に便利なストロー付き\n\nストロー付きのタイプは、ボトルをほとんど傾けずに飲み物を吸えるのがメリット。[st-marker_orange]中身をこぼしにくいため、ジョギングや散歩中、動きながら飲みたいときにも重宝します。[/st-marker_orange]\n\n一方、細いブラシを使ってストローの内側を洗う必要があり、お手入れはやや面倒です。\n\n### 携帯しやすい形状をチェック\n\n![リュックに入れたウォーターボトル](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/af676ba4c48b6f0e65fbb5e80d328cbc991ecb06){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/KINTO-%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BC-%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB-500ml-20391/dp/B08HV45RRT/ref=sr_1_5?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=1L9SYTI7P5H1K&keywords=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB&qid=1660720896&sprefix=%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%88%E3%83%AB%2Caps%2C168&sr=8-5&th=1}\n\n#### 持ち手付きならバッグに引っ掛けて持ち運べる\n\n持ち手付きの商品は、手で持つだけでなく、カラビナを使ってバッグやベルトループにも引っ掛けられるのが特徴です。[st-marker_orange]両手を塞がず、飲みたいときにすぐ手に取れるため、ジョギングや登山の際にも重宝します。[/st-marker_orange]\n\n#### スリムタイプなら車のドリンクホルダーに入れられる\n\n[st-marker_orange]ドライブに持っていくなら、車のドリンクホルダーにセットできるスリムタイプがおすすめ[/st-marker_orange]。目安は直径7.5cm以下ですが、車種によってドリンクホルダーの広さが異なるため、あらかじめサイズを測っておくと安心です。\n\n### 洗いやすさをチェック\n\n![水筒を洗う](https://res.cloudinary.com/kaubel/image/upload/f_auto,w_600/default/942cedc66b8f4ea89d310f25262e60a5ab9865d2){cite=https://www.amazon.co.jp cite_url=https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3-%E3%83%9B%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%88-%E9%A3%9F%E6%B4%97%E6%A9%9F%E5%AF%BE%E5%BF%9C-350ml-%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9/dp/B08L81YB9R/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2DWB6JRO07Z3Z&keywords=%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3%2BMlte%2B350ml&qid=1655886556&sprefix=%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3%2Bmlte%2B350ml%2Caps%2C163&sr=8-1&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\n#### 飲み口が広いタイプは奥まで手を入れて洗える\n\nスポンジを使って手洗いする場合は、奥まで手を入れて洗いやすい広口タイプがおすすめ。[st-marker_orange]女性は口径6〜7cm、男性は口径7.5cm以上を目安にチェックしてみてください。[/st-marker_orange]\n\nまた、飲み口が狭いボトルは、柄の長いボトルブラシを使ってお手入れしましょう。\n\n## ウォーターボトルのおすすめメーカー3選\n\n### KINTO\n\n#### おしゃれさと使い勝手の良さを両立\n\nKINTOは、ティーポットや食器など暮らしに関する商品を販売するメーカー。ウォーターボトルは軽量コンパクトかつシンプルなデザインで、どこへでも気軽に持っていけるのが特徴です。\n\nまた、洗いやすい広口設計や、1回転で簡単に開けられるキャップ、持ちやすいハンドルなど、使い勝手を良くする工夫が豊富に施されています。\n\n### ブリタ\n\n#### 浄水器として使えるウォーターボトルを展開\n\nブリタは、家庭用の浄水器を販売するメーカー。水道水をろ過して浄水が作れる、フィルター付きのウォーターボトルを展開しています。\n\n水道水さえあれば好きなだけ美味しい水を用意できるので、アウトドア好きの方にぴったり。キャンプでスープやカップ麺を作るときにも重宝します。\n\n### ハイマウント\n\n#### トレーニング時にも役立つ目盛り付き商品を販売\n\nハイマウントは、キャンプ用品や登山グッズなどを扱うアウトドアメーカー。ウォーターボトルを販売するブランド、ナルゲンを展開しています。\n\nナルゲンでは目盛り付きの透明なウォーターボトルを豊富に扱っていて、飲み物の残量をひと目でチェックできるのが特徴です。また、粉末を溶かしてプロテインやスポーツドリンクを作るときも活躍します。\n\n## ウォーターボトルのおすすめ8選\n\n%{recommend_ranking_content_ウォーターボトル}\n\n${関連リンク_キッチン用品_水筒}\n","last_updated_at":"2026/05/13","created_at":1778633442,"post_type":"recommend","publish_site":"kaubel","thumbnail_url":"","eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/6baf7cfd1e9fae2638147029f61fa117cabf8828","description":"こまめな水分補給を習慣化するのに役立つウォーターボトル。ドリンクの残量がひと目でわかる「容量目盛り」や、1時間ごとに飲むべき水分量を示した「時間目盛り」付きのボトルが販売されています。\n\n今回は、ウォーターボトルの選び方とおすすめ8選をご紹介。一般的な水筒との違いや、ウォーターボトルならではのメリットも詳しく解説するので、ぜひ商品選びの参考にしてください！","supervisor_id":0,"noindex":false,"author_id":17179869623,"thumbnail_large_url":"","keywords":"","item_spec_sheet":"","id":79965,"category_id":94,"item_spec_id":0,"last_updated_at_unix":1778633442,"pathType":"osusume","author":{"title":"Kaubel編集部キッチン・家電ライター","twitter_url":"","name":"藤田ちか","yomigana":"ふじたちか","tiktok_url":"","profile_text":"キッチン用品・食品を中心に執筆する家電ライターです。一人暮らしと二人暮らしの両方を経験し、自炊歴は10年以上。ほぼ毎日料理をする中で、調理家電やキッチン用品を実際に使い比べてきました。使い勝手や手入れのしやすさ、日々の暮らしに無理なく取り入れられるかを大切に、リアルな目線で役立つ情報をお届けします。","note_url":"","facebook_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","website_url":"","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/a5b729f720a871203a6f52c22c84a1c8ba4b76e6","youtube_url":"","id":"17179869623","html":"

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・中身が取り出しやすい|\n|リュック|・両手が空く
・バランスが取りやすく体への負担も少ない|\n\n### 容量が大きいバッグを選ぶ\n\n![大容量のパパバッグの説明画像](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/283d5189a5b4f2af9be1265584f14f98b2995b4b){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/bemovita-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0-%E3%83%91%E3%83%91%E7%94%A8-%E3%83%9E%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0-%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F/dp/B0CRZCQFMF/ref=sr_1_2?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.20SDB3d9NR94oQWK0bq8CzAM992fH902CkK4Odq0ONHFD0uRf3PMq8-Lzv78gtY4Hk2OPAhhGUJc42lecVuIfN9wB7BCZgQZPWNfKDxi1Jkbnxkm34htnjeFn78gKgOPA-SC2c0ElTaUowP1J2DWs1qBBU2u8KX7mNa7-YxKdpzHp1cUzjcIAlYaOlxyQyH8Gg1X_4yydlvL0xnsuDUxRqXqEXkQ1YBAHGSdW_TIaaEBkBnaPZ9thb00o9nsMZVN5zIc3YmD03f20UjR7GQVvdl2_Q1XiVq3kyCR3NT3qZY.3Be0cPE__n1dVJz7u6Y3LCv8Eclw4LqBovIQWSR_VlU&dib_tag=se&keywords=bemovita+%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%B6%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0&linkCode=ure&qid=1710816349&sr=8-2&tag=lighthouse07-22}\n\n容量の大きいバッグは子どもの荷物だけでなく、兄弟姉妹やパパママの持ち物も入れられる利便性の高さが魅力。たくさんポケットのある商品が多いため、整理しやすいのも嬉しいポイントです。\n\n.matrix_table\n||||\n|---|---|\n|20L以上|子ども2人分ほどの荷物が入る|\n|30L以上|ちょっとした旅行にも使える|\n\n### 中身を取り出しやすいバッグを選ぶ\n\n![口が大きく開くバッグ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/08d7743323eab30bb6462509d8fba508a4a9e48e){cite=https://www.amazon.co.jp/ cite_url=https://www.amazon.co.jp/papakoso-%E3%83%91%E3%83%91%E3%82%B3%E3%82%BD-%E3%83%9E%E3%83%9E140%E4%BA%BA%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%9F-%E7%90%86%E6%83%B3%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%91%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF/dp/B072M324Z6/ref=sr_1_2?creative=6339&dib=eyJ2IjoiMSJ9.O350pr5LconWiJUR-_5fMW_mmrpFB5oAK0s70Q2_EjHGjHj071QN20LucGBJIEps.iZWQRP87Vn36l7V_YkHgXmnN2ukdS3Kkl2XJVQCE6FE&dib_tag=se&keywords=papakoso%2B%E3%83%91%E3%83%91%26%E3%83%9E%E3%83%9E140%E4%BA%BA%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%81%9F%E7%90%86%E6%83%B3%E3%81%AE%E3%83%91%E3%83%91%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%B0%2B%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF&linkCode=ure&qid=1710827832&sr=8-2&th=1&tag=lighthouse07-22}\n\nバッグの口が大きく開くタイプや、特定のベビー用品がぴったり収まる仕切りやポケットがある商品もおすすめ。中身が一目で分かるため、子どもの世話をしながらでも素早く取り出しやすいでしょう。また、ワンタッチで開閉可能な磁石ボタンや、両開きファスナーなどといった、使いやすい開き口かもチェックしてみてください。\n\n### 汚れにくい素材の商品を選ぶ\n\n![撥水機能のあるパパバッグ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/977ee1ce5580b9e17dca721f54658f54dbc4805b){cite=https://www.rakuten.ne.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/one-thread/pk-wr001-bk2/}\n\nバッグの表面や内側に汚れにくい素材や加工を施された商品を選ぶのもポイントです。汚れづらく、撥水性の高いナイロン製やポリエステル製のバッグがおすすめ。また、丸洗いできるタイプなら、お手入れもしやすく清潔を保ちやすいでしょう。\n\n### 抱っこの補助機能が便利\n\n![ヒップシートにもなるショルダーバッグ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3eef76d9a6c39c8caea419ae6537c83cf1a159df){cite=https://www.rakuten.ne.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/realize-store2020/pomulu/}\n\n抱っこをする場面の多い幼児がいる家庭には、ヒップシート機能の付いているバッグもおすすめ。抱っこ紐を別で持ち運ぶより身軽になるのが嬉しいポイントです。見た目もシンプルな商品が多いため、パパママ兼用で使いやすいですよ。\n\n### ママと兼用で使えるデザインかもポイント\n\n![パパとママ兼用で使えるバッグ](https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/fbf79592790898aa5ef3acd6cae334c1d932c3da){cite=https://item.rakuten.co.jp/ cite_url=https://item.rakuten.co.jp/realize-store2020/pomulu/}\n\nパパママ兼用で使いたい家庭は、パパだけが使いたくなるデザインではなく、ママにも魅力的に映るユニセックスなデザインを選びましょう。夫婦のファッションに共通するカラーや雰囲気があるデザインにすると、より使いやすいですよ。\n\n## 子育てパパバッグのおすすめブランド3選\n\n### ポムル\n\n#### ショルダーバッグ型ヒップシートを販売\n\nポムルは、ショルダーバッグ型ヒップシートを販売するブランド。2WAYヒップシートは、歩きたい好奇心と抱っこをせがみたい時期の子育てライフを楽にするアイテムです。抱っこ補助機能付きのママパパバッグがほしい人におすすめのブランドです。\n\n### papakoso\n\n#### パパが育児をしやすいアイテムを展開\n\npapakosoは、パパが育児をしやすくなるアイテムを展開しているブランド。パパバッグの種類が豊富で、サコッシュや抱っこ補助機能の付いたボディバッグなどを販売しています。子どもとちょっと外出するときにカジュアルに手軽に持てる子育てバッグが欲しいパパにおすすめです。\n\n### ザ・ノースフェイス\n\n#### 人気のアウトドアファッションブランド\n\nザ・ノースフェイスは、1960年代にアメリカで創設したアウトドアファッションブランドです。機能性の高さはもちろん、デザイン性も高いためアウトドアだけではなく、普段遣いにも人気のブランドです。丈夫な生地や長時間使っても疲れにくいバッグを探している人におすすめですよ。\n\n\n## 【ショルダー】子育てパパバッグおすすめ商品4選\n\n%{recommend_ranking_content_子育てパパバッグ（ショルダー）}\n\n## 【リュック・トート】子育てパパバッグおすすめ商品4選\n\n%{recommend_ranking_content_子育てパパバッグ（その他）}\n\n${関連リンク_ベビー・キッズ_お出かけアイテム}","keywords":"","item_spec_id":0,"noindex":false,"post_type":"recommend","author_id":17179869293,"category_id":16,"eyecatch_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/3bac9f92509531362fd98676c108faacaeadf78c","description":"子どもとパパがお出かけするときに持っていくバッグを探している人におすすめなのが「パパバッグ」（ファザーズバッグ）。ママバッグのように、哺乳瓶やおしりふきなどのベビーグッズを入れやすい便利な機能が付いている商品がたくさんあります。\n\n今回は「パパバッグ」のおすすめ商品をご紹介。ノースフェイスやポルムなどの人気メーカーはもちろん、「哺乳瓶、おむつを入れやすい」「消臭効果がある」といった、子育てに便利な機能を持った商品も厳選しているので、ぜひ参考にしてくださいね！","last_updated_at_unix":1778633355,"pathType":"osusume","author":{"facebook_url":"","name":"菊地しおり","yomigana":"","website_url":"","youtube_url":"","note_url":"","tiktok_url":"","instagram_url":"","edit_permission":"","twitter_url":"","title":"Kaubel編集部ベビー・キッズライター","profile_text":"3児の子育てをしながら「離乳食・幼児食コーディネーター」の資格を取得したベビー・キッズライターです。これまでに1000点以上の商品を比較・リサーチし、100本以上の育児記事を執筆。実体験とデータに基づき、パパ・ママと子どもの暮らしを豊かにする厳選アイテムや情報を発信します！","image_url":"https://image.kaubel.com/image/upload/f_auto,w_600/default/46f1df36788270bd1ef9286101ff9e69abd989b3","id":"17179869293"}}]}