トコジラミ対策用虫除けスプレーのおすすめ7選！ホテルや旅館でできるチェック方法も解説

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Kaubel編集部美容ライター

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トコジラミとは繁殖力が高く暗い場所を好む小さな虫

参照元: https://www.photo-ac.com/

ナンキンムシとも呼ばれるトコジラミは、カメムシ目に属する昆虫。暗い場所を好むので、床と家具の隙間やベッドマットレスの裏側、ソファーの隙間などに潜んでいます。

夏を中心に活動が活発になりますが、暖房のある暖かい部屋なら冬でも生息します。約40日で成虫になり、メスは一生の間で500個ほどの卵を産むといわれていて、繁殖力が非常に高いです。

吸血性があり刺されると皮疹やひどいかゆみに悩まされる

トコジラミの特徴は、人間や動物の血液が栄養源になっていて吸血性があること。吸血されるとトコジラミの唾液が入り込み、アレルギー反応が出て皮疹や、ひどいかゆみが引き起こります。

初めて刺されるとアレルギー反応がないため、かゆみを感じなかったり、刺され続けていると皮疹やかゆみが軽くなってきたりします。

出典元：厚生労働省トコジラミとその効果的な防除法

旅行先でできるトコジラミ対策

参照元: https://www.photo-ac.com/

部屋に到着したらトコジラミがいないかチェックする

宿泊先の部屋に到着したらトコジラミがいないかチェックしましょう。トコジラミは暗くて狭い場所を好むため、特に家具の隙間や、壁にかけてある装飾物の裏側などは念入りに見てください。

また、トコジラミのフンによってできる黒いシミがないかも確認してみてください。万が一トコジラミや黒いシミを見つけた場合は、部屋を変えてもらえないか宿泊先に相談してみるのも良いでしょう。

荷物や靴はビニール袋に入れて保管する

荷物を直接ソファーや床の上に置いてしまうと、万が一潜んでいたトコジラミが付着して、気づかないまま自宅に持って帰ってしまう可能性もあります。荷物や靴、スリッパなどはビニール袋に入れておくようにしましょう。

夜寝るときも電気をつけたままにしておく

トコジラミは明るい場所が苦手なので、夜寝るときも電気をつけたままにしておくと、刺されるリスクが軽減できます。睡眠の妨げにならないよう、目元を覆うアイマスクを持っていくのがおすすめです。

夜寝る前に虫除けスプレーを塗布する

首元や手足など、肌が露出している部分はトコジラミに刺されやすいです。肌が露出している部分を中心に、虫除けスプレーを塗布して寝るとトコジラミから刺されるのを防ぐことができます。

虫除けスプレーの正しい使い方

参照元: https://www.photo-ac.com/

スプレーをしたら手で塗り広げるのがポイント

虫除けスプレーはシュッと吹きかけた後、手を使って肌全体になじませるのがポイント。虫除けスプレーを塗布できていない部分があると、虫が寄ってくる可能性もあるため、塗り残しが無いようにしましょう。顔や首などは、1度手のひらにスプレーを吹きかけてから塗布してください。

トコジラミ対策用虫除けスプレーの選び方

成分で選ぶ

参照元: https://www.amazon.co.jp

ディートは多種類の虫に効果的

ディートは、全世界で使われているポピュラーな虫除け成分。蚊やマダニだけでなく、ブユ（ブヨ）、ノミ、ヤマビル、サシバエ、トコジラミ（ナンキンムシ）などさまざまな種類の虫に効果的といわれています。

しかし、年齢によって使用回数が制限されている点は注意しましょう。使うときは、商品や販売ページに書いてある注意事項を確認して正しく使ってくださいね。

イカリジンは大人から子どもまで使える

イカリジンは、2015年に日本で承認された比較的新しい虫除け成分。蚊、ブユ（ブヨ）、アブ、マダニに効果があるといわれています。

また、年齢や使用制限が無いため、大人から子どもまで使えるのが魅力。小さなお子さんや家族みんなで使う虫除けスプレーを探している人におすすめです。

成分の濃度をチェック！高いほど虫除け効果時間が長い

虫除け成分は、配合濃度が高いほど虫除け効果の時間が長くなります。就寝中にしっかりトコジラミ対策をしたいなら、配合濃度にも着目してみてください。ディートなら30％、イカリジンであれば15％を目安に選ぶと、より長い時間の虫除け効果が期待できます。

しかし、ディート30％の虫除けスプレーは、12歳未満の子どもに使用できないので注意しましょう。

スプレーの形状で選ぶ

エアゾールタイプは広い範囲に塗布できる

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ガスを使って吹きかけるエアゾールタイプは、噴射量が多く腕や脚などの広い範囲をいっぺんに塗布できます。また、パウダーを配合したアイテムもあるため、サラッとした塗り心地なのも魅力。汗でベタつきやすい夏に重宝します。

しかし、虫除け剤が舞い散りやすいのは気になるポイント。誤って虫除け剤を吸い込みむせてしまう可能性もあるため、塗布するときは広い屋外で使いましょう。

ミストタイプはピンポイントにスプレーしやすい

参照元: https://www.amazon.co.jp

ミストタイプの特徴は、エアゾールタイプと比べて噴射量が控えめな点。首元や足の甲など、塗布したい部位にピンポイントでスプレーできます。また、持ち運びやすいコンパクトなアイテムも多く、携帯用の虫除けスプレーを探している人にもおすすめです。

ただし、広い範囲をスプレーするときに時間がかかるのはデメリット。薬剤の舞い散りにくい虫除けスプレーが欲しい人や、身体の小さなお子さんに使うのが向いています。

おすすめ商品比較表

	商品名	リンク	最安価格	ポイント	有効成分	対象害虫
	アース製薬アース製薬 医薬品 サラテクト リッチリッチ30		793	「ディート」30％配合で虫を徹底ブロック	ディート	蚊、ブユ（ブヨ）、アブ、ノミ、イエダニ、マダニ、サシバエ、トコジラミ（ナンキンムシ）、ツツガムシ
	アース製薬アース製薬 サラテクト ミスト FOR SPORTS 200mL		503	汗や水に強く暑い地域へ持って行くのにおすすめ	ディート	蚊、ブユ（ブヨ）、アブ、ノミ、イエダニ、マダニ、サシバエ、トコジラミ（ナンキンムシ）、ヤマビル
	フマキラーフマキラー スキンベープミスト		440	舞い散りにくいウォーターベースのミスト	ディート	蚊、ノミ、トコジラミ、イエダニ、サシバエ、マダニ、ブユ、アブ、ヤマビル
	フマキラーフマキラー 天使のスキンベープミスト プレミアム 200ml		725	6～8時間と長時間の虫除け効果が期待できる1本	イカリジン	蚊成虫、ブユ、アブ、マダニ、イエダニ、トコジラミ、ノミ、ヌカカ、ヤマビル
	近江兄弟社メンターム近江兄弟社メンターム 虫よけミストポケット	398円	398	ポケットサイズで携帯用におすすめ	ディート	蚊成虫、ブユ（ブヨ）、サシバエ、アブ、トコジラミ（ナンキンムシ）、ノミ、イエダニ、マダニ
	ライオンケミカルライオンケミカル 虫よけミスト		830	天然ユーカリオイル配合をしていて爽やかな使い心地	ディート	蚊の成虫、ノミ、イエダニ、マダニ、ブユ（ブヨ）、トコジラミ（ナンキンムシ）、サシバエの成虫
	日新薬品工業日新薬品工業 虫よけスプレー パウダーイン 無香料		599	パウダーインタイプでサラッとした使用感	ディート	蚊、ブユ（ブヨ）、サシバエ、ノミ、イエダニ、マダニ、アブ、トコジラミ（ナンキンムシ）

トコジラミ対策用虫除けスプレーのおすすめ7選

アース製薬アース製薬 医薬品 サラテクト リッチリッチ30
	793

「ディート」30％配合で虫を徹底ブロック

有効成分「ディート」を30％高濃度配合で、虫除け効果が5～8時間続くと謳うアイテム。蚊やブユ（ブヨ）はもちろん、トコジラミ（ナンキンムシ）、マダニ、ツツガムシなどのさまざまな虫に効果的です。

また、噴射量の多いエアゾールタイプなので、一気に塗布できるのも嬉しいポイント。トコジラミ対策で使うのはもちろん、夏のレジャーシーンでも大活躍すること間違い無しの虫除けスプレーです。

アース製薬アース製薬 サラテクト ミスト FOR SPORTS 200mL
	503

汗や水に強く暑い地域へ持って行くのにおすすめ

汗や水に強く、虫除け剤が流れにくいと謳うアイテム。寝汗が気になる暑い地域へ旅行する人におすすめです。

また、本体を逆さにしてもスプレーできるため、足元やうなじなども簡単に塗布できます。4種の保湿成分（※）を配合したウォーターインタイプで、しっとり肌になじむのも嬉しいポイント。

※ヒアルロン酸Na、コラーゲン、セラミド、ビタミンC

フマキラーフマキラー スキンベープミスト
	440

舞い散りにくいウォーターベースのミスト

虫除け成分「ディート」を配合した蚊やノミ、アブ、ダニなどに効果的な1本。みずみずしいウォーターベースのミストなので、虫除け剤が舞い散りにくいのも嬉しいポイントです。

また、シトラスマリンの香りが付いているため、虫除けスプレー特有の香りが気になる人は試してみてください。

フマキラーフマキラー 天使のスキンベープミスト プレミアム 200ml
	725

6～8時間と長時間の虫除け効果が期待できる1本

有効成分「イカリジン」を15％と高濃度配合していて、虫除け効果が6～8時間持続すると謳う商品です。子どもから大人まで使えるので、家族みんなの虫除け対策にぴったり。

パウダーが入ったエアゾールタイプのため、サラッとベタつきにくい使用感なのも魅力。特有の香りがなく、虫除けスプレー嫌いなお子さんにも向いています。

近江兄弟社メンターム近江兄弟社メンターム 虫よけミストポケット
	398 398円

ポケットサイズで携帯用におすすめ

バッグに入れても場所を取らず、携帯用にぴったりな虫除けスプレー。ボトルを逆さにしても吹きかけられるため、首元や足の甲など塗布しにくい部位にもしっかりスプレーできます。

また、爽やかなシトラスハーブの香りが広がり、虫除けスプレー特有の臭いが苦手な人にも試していただきたい1本です。

ライオンケミカルライオンケミカル 虫よけミスト
	830

天然ユーカリオイル配合をしていて爽やかな使い心地

蚊やノミ、マダニ、トコジラミ（ナンキンムシ）といった幅広い害虫に効果的な「ディート」配合の虫除けスプレー。天然のユーカリオイルを配合していて爽やかな使い心地なのも魅力です。

虫除け剤が舞い散りにくいミストタイプなので、場所を問わず気軽に使えるのも嬉しいポイント。

日新薬品工業日新薬品工業 虫よけスプレー パウダーイン 無香料
	599

パウダーインタイプでサラッとした使用感

有効成分「ディート」配合していて、大人から6ヶ月以上の赤ちゃんまで使える虫よけスプレー。蚊、ブユ（ブヨ）、サシバエ、ノミ、イエダニ、マダニ、アブ、トコジラミに効果的です。

パウダーインタイプで、サラッとした塗り心地。汗でベタベタしやすい夏でも快適に虫除け対策ができますよ。

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