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増田えの 記事一覧

美容ライター

学生の頃からコスメやヘアメイクに興味関心があり、美容師免許や日本メイクアップ技術検定1級(JAM)などを取得。美容の知識を活かして、スキンケアやコスメなど幅広く記事を執筆しています。美容の知識はもちろんのこと、「試してみたい!」「キレイになりたい!」と思ってもらえるよう、読者のみなさんに寄り添える記事執筆を心がけています!

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セラミドは大きく分けて4種類で特徴や保湿力が異なる

肌を抑える女性
参照元: https://www.photo-ac.com/

セラミドは、肌の3大保湿成分であり、元々人間の肌にも備わっている重要な成分です。スキンケアやコスメにもよく含まれていて、肌のうるおいを保持してキメを整える効果が期待できます。また、セラミドは大きく分けて4種類あり、保湿力やパッケージの表記も異なるのが特徴です。

ヒト型セラミド
天然セラミド
植物性セラミド
合成セラミド

ヒト型セラミドは浸透力や保湿力が高い

ヒト型セラミドは主に酵母を使って、人間が元々持っているセラミドに近い構造で作られています。角質層まで浸透して、高い保湿効果を期待できるのが特徴です。また、パッケージへの表記は「セラミド」の文字を含むため、見つけやすいのもポイント。

ただし、ヒト型セラミドが配合されていると、高価になりやすいです。

配合しているヒト型セラミドの表記例
セラミド1、セラミド2など
セラミドNP、セラミドAPなど

天然セラミドは牛や馬などから抽出していて価格が高め

天然セラミドは牛や馬、豚などの動物から抽出していて、動物性セラミドとも呼ばれます。ヒト型セラミドと同様に、角質層への浸透力や保湿効果が高いです。ただし、大量生産できないため、価格の高いアイテムが多い傾向にあります。

配合している天然セラミドの表記例
ビオセラミド
セレブロシド
ウマスフィンゴ脂質

植物性セラミドは植物から抽出していてコスパが良い

植物型セラミドは米や大豆、トウモロコシなど、植物から抽出して作られています。人間のセラミドとは一部構造が異なり、浸透力はやや劣るものの、ある程度の保湿力はあります。また、比較的コスパが良いため、プチプラの化粧品に配合している場合も多いです。

植物性セラミドの中でも、人間のセラミドと近い構造の成分は「植物性ヒト型セラミド」と呼ばれます。

配合している植物性セラミドの表記例
コメヌカスフィンゴ糖物質
植物性セラミド
ユズ果実エキス(ユズセラミド)

合成セラミドは化学物質を合成して作られている

合成セラミドは、化学物質を合成して作られたスキンケア成分のことです。人間が本来持っているセラミドに似せて作られ、疑似セラミドという別名もあります。また、合成セラミドは大量生産ができるため、比較的安い価格で販売しているのも特徴です。

ただし、人間の持っているセラミドとは構造が異なるので、ほかのセラミドに比べると保湿効果は少し劣ります。さらに、成分欄には「セラミド」という文字では記載していないため、見つけるのがやや難しいです。

配合している合成セラミドの表記例
セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド
ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド

セラミド配合洗顔を使うと洗浄しながら保湿もできる

泡で洗顔する女性
参照元: https://www.photo-ac.com/

セラミド配合洗顔を使用すると、肌の汚れを洗浄しながらうるおいを守れるのがメリットです。洗顔後に肌が乾燥したり、つっぱったりするのを防ぐ効果も期待できます。また、セラミドが浸透して肌を柔らかくするため、洗顔後の化粧水や乳液もなじみやすくなりますよ。

セラミド配合洗顔は乾燥肌や敏感肌の方におすすめ

頬を抑える女性
参照元: https://www.photo-ac.com/

セラミド配合洗顔は、肌のうるおいを守りながら洗浄できるため、乾燥肌や敏感肌の方におすすめです。みずみずしい洗い上がりで、洗顔後の乾燥やつっぱりを防ぎます。また、年齢を重ねるとともにセラミドの量は減少するため、30代以降の方にも向いているアイテムです。

セラミド配合洗顔の選び方

種類で選ぶ

洗顔フォームはアイテム数が多く保管や持ち運びも便利

セラミド配合の洗顔フォーム
参照元: https://www.amazon.co.jp

洗顔フォームは、適量を手に取り水を加えて泡立ててから使います。洗顔料の中でもアイテム数が多いため、自分の肌に合った商品を見つけやすいです。また、お風呂場や洗面所など、湿気のある場所でも保管できるうえ、持ち運びしやすいのもポイント。

自分で泡立てるのが苦手な方は、泡立てネットを使うと、簡単にモコモコの泡を作れますよ。

泡タイプは泡立てが苦手な方や時短ケアしたい方向け

セラミド配合の泡洗顔
参照元: https://www.amazon.co.jp

泡タイプは、ポンプ式の容器をプッシュするだけで泡が出てきます。自分で泡立てる必要がないため、上手に泡立てられない方や、時短ケアしたい方にもぴったり。また、泡タイプは、詰め替え用を販売しているアイテムが多いのも特徴です。

ただし、泡の硬さは調節できないので、柔らかい泡なのか濃密な泡なのか、購入前にチェックするのがおすすめ。

配合成分で選ぶ

保湿成分配合の洗顔フォーム
参照元: https://www.amazon.co.jp

セラミド以外の保湿成分で選ぶ

とにかく肌が乾燥するという場合は、セラミド以外の保湿成分にも注目しましょう。例えば、ヒアルロン酸は肌のうるおいをキープする効果があり、グリセリンは肌表面の水分蒸発を防ぎます。保湿成分は種類が多いので、セラミドと組み合わせた洗顔料を使って、しっとり洗い上げましょう。

配合している保湿成分の例
ヒアルロン酸、コラーゲン、グリセリンなど

不使用成分をチェックして肌に合う洗顔を選ぶ

不使用成分をチェックして、自分の肌に合う洗顔を選ぶのも大切です。合成香料やアルコールなど、パッケージに不使用成分を記載している洗顔料もあります。特に敏感肌の方は、肌への刺激になりやすい成分が含まれていないか、購入前に確認しましょう。

不使用成分の例
合成香料、着色料、鉱物油、アルコール、パラベンなど

編集部のピックアップ商品

肌のうるおいを残しつつ不要な角質や汚れをオフ

植物性アミノ酸系洗浄成分や、保湿成分である3種類のヒト型セラミド(※1)を配合したアイテム。肌のうるおいを残しつつ、不要な角質や毛穴汚れを洗浄します。クリームのようにキメ細かく泡立つので、肌への摩擦を軽減しながら洗えるのもポイントです。

試しに使ってみたい方は、モイストアミノフォームにプラスして、保湿ケア3点と泡立てフォームがセットになった、14日間のトライアルキット(※2)がおすすめ。保湿成分のヒト型セラミド(※3)とナイアシンアミドを組み合わせて配合した、化粧水、美容液、クリームをライン使いできますよ。

肌の乾燥はもちろん、ツヤ感不足やキメの乱れに悩んでいる方にも使っていただきたいセットになっています。初回に限り1,490円(税込)とお得に購入できるので、ぜひチェックしてみてください。

※1セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP ※2アルティモイストクリームは約10日分 ※3セラミドEOP、NG、NP、AG、AP

セラミド配合洗顔のおすすめブランド3選

キュレル

保湿成分のセラミドに着目したアイテムを多数展開

キュレルは、乾燥性敏感肌に寄り添うスキンケアブランドです。スキンケアだけではなく、ヘアケアやボディケア、ベースメイク用品なども販売しています。

健やかな肌を保つために必要な、セラミドに着目したアイテムを多数展開しているのが特徴です。

カウブランド無添加

プチプラアイテムが多く幅広い世代で愛されている

カウブランドは、スキンケア、ボディケア、ヘアケアアイテムを展開しています。着色料、香料、防腐剤、品質安定剤、アルコールフリーで、敏感肌でも使いやすいのが特徴。

手に取りやすいプチプラ価格のアイテムが多く、子どもからお年寄りまで幅広い世代に愛されています。

VINTORTE

敏感肌向けのブランドでスキンケアやコスメなどを展開

VINTORTEは、スキンケア、メイクアップ、ヘアケア用品を展開しています。敏感肌を考えたコスメブランドで、合成着色料、合成香料、鉱物油、エタノールなどが不使用です。

スキンケアシリーズでは、ヒト型セラミドをたっぷり配合しているため、うるおいのある柔らかい肌を目指せますよ。

人気ランキング比較表

商品名 リンク 最安価格 ポイント 保湿力の高さ 成分評価 容器の使いやすさ
1キュレル 泡洗顔料 キュレルキュレル 泡洗顔料 1,320 肌に必要なセラミドを守ってなめらかに洗い上げる 4.5/5.0 4.5/5.0 4.5/5.0
2カウブランド 無添加 うるおい洗顔 カウブランド無添加カウブランド 無添加 うるおい洗顔 430 マイルドな洗浄力や高い保湿力でしっとり洗い上げる 5.0/5.0 4.5/5.0 3.5/5.0
3VINTORTE ボタニカル モイスト ウォッシュ VINTORTE(ヴァントルテ)VINTORTE ボタニカル モイスト ウォッシュ 3,080 皮脂や毛穴汚れをオフしつつ肌にうるおいを与える 4.5/5.0 4.5/5.0 3.5/5.0
4kikimate 酵素洗顔 クリーム kikimatekikimate 酵素洗顔 クリーム 1,258 酵素や保湿成分配合で毛穴汚れを落としなめらかな肌へ 4.0/5.0 4.5/5.0 3.5/5.0
5松山 肌をうるおす保湿洗顔フォーム 松山油脂松山 肌をうるおす保湿洗顔フォーム 1,049 ヒト型セラミドを豊富に含んだ高い保湿力が魅力 4.0/5.0 4.0/5.0 3.5/5.0
6ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 ファンケルファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 1,320 Wセラミド配合のモコモコ泡で保湿しながら洗浄する 3.0/5.0 3.5/5.0 4.0/5.0
7DUO ザ ブライトフォーム DUODUO ザ ブライトフォーム 3,300 濃密炭酸泡で顔を包み込みすっきりと洗い上げる 3.0/5.0 3.5/5.0 3.0/5.0
8DECENCIA フォーミング ウォッシュ DECENCIADECENCIA フォーミング ウォッシュ 3,300 整肌成分や保湿成分配合で肌を健やかに整える 3.5/5.0 3.0/5.0 2.5/5.0
9コーセー ソフティモ 泡洗顔 (セラミド) コーセーコーセー ソフティモ 泡洗顔 (セラミド) 483 コスパ良好!柔らかい泡が顔全体を包み込んで洗浄 2.0/5.0 3.5/5.0 3.5/5.0
10肌美華 KIBIKA 洗顔フォーム 肌美華肌美華 KIBIKA 洗顔フォーム 2,926 ほど良い洗浄力と保湿力で乾燥肌の方にもおすすめ 2.5/5.0 3.5/5.0 2.5/5.0
11ナイーブ メイク落とし洗顔フォーム ゆずセラミド配合 ナイーブナイーブ メイク落とし洗顔フォーム ゆずセラミド配合 409円 330 クレンジングもできる洗顔料でみずみずしく洗い上げる 2.0/5.0 3.0/5.0 3.0/5.0

セラミド配合洗顔のおすすめ人気ランキング11選

1キュレルキュレル 泡洗顔料

1,320

★★★★☆4.5
保湿力の高さ 4.5成分評価 4.5容器の使いやすさ 4.5

肌に必要なセラミドを守ってなめらかに洗い上げる

保湿成分であるセラミド機能成分(※1)を配合した泡洗顔です。皮脂や汚れはしっかり落としつつ、肌に必要なセラミドを守ってなめらかに洗い上げます。また、有効成分のグリチルリチン酸2Kも配合しているため、肌荒れを防げるのも嬉しいポイントです。

香料、着色料、アルコールが不使用なうえ、アレルギーテスト済み(※2)なので、敏感肌の方にもおすすめ。さらに、ボトルを押すだけでキメ細かい泡が出てくるため、サッと洗えて朝の時短ケアにもぴったりです。

※1ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド ※2すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないというわけではありません

2カウブランド無添加カウブランド 無添加 うるおい洗顔

430

★★★★☆4.3
保湿力の高さ 5.0成分評価 4.5容器の使いやすさ 3.5

マイルドな洗浄力や高い保湿力でしっとり洗い上げる

セラミドNGやヒアルロン酸Na、グリセリンなどの保湿成分を配合しています。保湿力が高いため、洗い上がりの乾燥やつっぱり感が気になる方におすすめです。また、植物性のアミノ酸系洗浄成分を配合しているので、肌の汚れをマイルドに洗い上げます。

着色料、香料、鉱物油、アルコール、パラベン不使用で、アレルギーテスト済み(※)なのも魅力。さらに、110gで400円台と価格が安いため、試しにセラミド配合洗顔を使ってみたいという方にもぴったりです。

※すべての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないというわけではありません

3VINTORTE(ヴァントルテ)VINTORTE ボタニカル モイスト ウォッシュ

3,080

★★★★☆4.2
保湿力の高さ 4.5成分評価 4.5容器の使いやすさ 3.5

皮脂や毛穴汚れをオフしつつ肌にうるおいを与える

保湿成分のセラミドNPや、セラミドAPなどを配合していて、肌にうるおいを与えます。泡立てネットを使うと、もっちり濃密な泡が作れるため、肌への摩擦を軽減しながら洗顔できますよ。皮脂や毛穴汚れをオフして、すっきり洗い上げたい方におすすめ。

合成香料、合成着色料、パラベン、エタノールなどが不使用なので、敏感肌の方も手に取りやすいアイテムです。

4kikimatekikimate 酵素洗顔 クリーム

1,258

★★★★☆4.0
保湿力の高さ 4.0成分評価 4.5容器の使いやすさ 3.5

酵素や保湿成分配合で毛穴汚れを落としなめらかな肌へ

プロテアーゼやパパインといった、2種類の酵素配合で古い角質や毛穴汚れを洗浄します。加えて、保湿成分のセラミド(※1)やヒアルロン酸(※2)、ナイアシンアミドなども豊富に配合。洗顔後の乾燥やつっぱりを防いで、みずみずしくなめらかな肌へ導きます。

合成着色料や鉱物油、エタノールが不使用なのも嬉しいポイントです。

※1セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNP ※2ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸

5松山油脂松山 肌をうるおす保湿洗顔フォーム

1,049

★★★☆☆3.8
保湿力の高さ 4.0成分評価 4.0容器の使いやすさ 3.5

ヒト型セラミドを豊富に含んだ高い保湿力が魅力

保湿成分である、5種類のヒト型セラミド(※)を配合した洗顔フォームです。洗浄しながら肌にうるおいも与えるため、洗顔後の乾燥を防ぎます。また、ダイズ油やダイズ種子エキスといった、保湿成分も配合しているので、肌を健やかに整えたい方にもおすすめです。

ただし、かなり保湿力が高くしっとりした使い心地のため、さっぱりと洗い上げたい方には向きません。

※セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP

6ファンケルファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料

1,320

★★★☆☆3.5
保湿力の高さ 3.0成分評価 3.5容器の使いやすさ 4.0

Wセラミド配合のモコモコ泡で保湿しながら洗浄する

保湿成分のセラミドNGやユズセラミド配合で、肌のうるおいを守りながら洗浄します。ボトルをプッシュするだけでモコモコ泡が出てくるため、自分で泡立てるのが苦手な方にも使いやすいです。また、香料や着色料、パラベンが不使用なので、敏感肌の方にもおすすめ。

ただし、泡切れはいまいちなため、ヌメりが残りやすい場合もあります。顔に泡が残らないよう、しっかりすすぐようにしましょう。

7DUODUO ザ ブライトフォーム

3,300

★★★☆☆3.2
保湿力の高さ 3.0成分評価 3.5容器の使いやすさ 3.0

濃密炭酸泡で顔を包み込みすっきりと洗い上げる

保湿成分として、5種類のヒト型セラミド(※1)を配合した炭酸泡洗顔です。濃密な炭酸泡が皮脂や毛穴汚れを吸着して、すっきりと洗い上げます。また、ヒアルロン酸(※2)やコラーゲン(※3)も配合しているため、肌のうるおいを守れるのもポイント。

ただし、炭酸泡特有のシュワシュワ感があるので、苦手な方には不向きです。

※1セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP ※2カルボキシメチルヒアルロン酸Na(保湿成分) ※3加水分解コラーゲン(保湿成分)

8DECENCIADECENCIA フォーミング ウォッシュ

3,300

★★★☆☆3.0
保湿力の高さ 3.5成分評価 3.0容器の使いやすさ 2.5

整肌成分や保湿成分配合で肌を健やかに整える

整肌成分のゴボウエキスや、保湿成分のセラミドNG配合で、肌のうるおいを保ち健やかに整えます。泡立ちや泡切れも良く、さっぱり洗い上げるのも嬉しいポイント。また、合成香料、着色料、アルコール不使用で、アレルギーテスト済み(※)なため、敏感肌の方にもおすすめです。

ただし、100gで3000円台と価格が少し高めなので、プチプラアイテムをお求めの方には向きません。

※すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません

9コーセーコーセー ソフティモ 泡洗顔 (セラミド)

483

★★★☆☆3.0
保湿力の高さ 2.0成分評価 3.5容器の使いやすさ 3.5

コスパ良好!柔らかい泡が顔全体を包み込んで洗浄

セラミド類似成分(※1)やアミノ酸(※2)、グリセリンといった保湿成分を配合した泡洗顔。柔らかい泡で顔全体を包み込み、肌のうるおいを保ちながら汚れをしっかり洗浄します。また、150mlで500円以下と価格が安いため、コスパを重視したい方にもおすすめです。

ただし、少しヌルヌルしやすいので、すすぎに時間がかかってしまう場合もあります。すすぎ残しがないように、ぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。

※1(メタクリル酸グリセリルアミドエチル/メタクリル酸ステアリル)コポリマー ※2セリン

10肌美華肌美華 KIBIKA 洗顔フォーム

2,926

★★☆☆☆2.8
保湿力の高さ 2.5成分評価 3.5容器の使いやすさ 2.5

ほど良い洗浄力と保湿力で乾燥肌の方にもおすすめ

アミノ酸系洗浄成分(※1)配合で、古い角質や皮脂を洗い上げます。保湿成分のヒト型セラミド(※2)に加えて、オレンジ果皮油やレモン果皮油など、10種類の天然精油も配合。洗顔後のつっぱり感が気になりにくいため、乾燥肌の方にも向いています。

ただし、少し泡立ちにくいと感じる場合もあるので、ネットを使ってしっかり泡当ててから使うのがおすすめです。

※1ココイルグリシンNa、ラウロアンホ酢酸Na ※2セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドEOP

11ナイーブナイーブ メイク落とし洗顔フォーム ゆずセラミド配合

330 409円

★★☆☆☆2.7
保湿力の高さ 2.0成分評価 3.0容器の使いやすさ 3.0

クレンジングもできる洗顔料でみずみずしく洗い上げる

保湿成分のゆずセラミド(※)配合で、みずみずしく洗い上げます。クレンジングと洗顔を1度にできるのも嬉しいポイント。また、200gで500円以下と価格が安いため、試しに使ってみたい方にもぴったりです。

ただし、ゆずの香りは爽やかではあるものの、香料が苦手な方には向きません。

※ユズ果実エキス

まとめ

以上、セラミド配合洗顔のおすすめ11選をご紹介しました。肌のうるおいを守りながら洗浄すると、洗顔後の肌が乾燥しにくくなります。お気に入りのセラミド配合洗顔を見つけて、毎日のスキンケアに取り入れてみてくださいね。

また、安いプレ化粧水、乾燥肌向けや混合肌向けの化粧水もご紹介しています。セラミド配合洗顔を使った後は、プレ化粧水で肌を整えて、化粧水で保湿するのがおすすめです。気になる方は、あわせてチェックしてみてくださいね!

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