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箸の持ち方はなぜ大事？
参照元: https://www.photo-ac.com/
快適に食事ができる機能性と美しく食事をするマナー
箸の正しい持ち方は、箸を最も機能的に使うための方法です。米粒のような小さなものから、豆腐のような崩れやすいものまで、余計な力を入れずに繊細につかめるようになります。
もう一つは、食事の場におけるマナーの側面です。正しい持ち方は動作を滑らかで美しく見せ、周りに良い印象を与えて品格を印象づけます。
矯正箸はお箸の持ち方を直すための近道
お箸の持ち方に自信がないけれど、矯正に一歩踏み出せなかった人は案外多いのではないでしょうか。なんとなく難しそう、途中で挫折しそう、といった不安がよぎってしまいますよね。
矯正箸は、正しい箸の持ち方を習得できるように開発されたお箸。適切な持ち位置と指の動きを意識すれば、年齢に関係なく自然と正しい箸の持ち方が身に付きます。まずは自分に合ったタイプの矯正箸を選んでみましょう。
大人用矯正箸の効果はいつ出る？
個人差はあるが1ヶ月程度で効果が出てくる
矯正箸を使えば正しい持ち方を理解しやすく、持ち方の癖を意識しやすいです。箸の持ち方は、数日で改善できる人もいれば、2〜3週間で効果が出てくる人もいます。
個人差はありますが、1ヶ月程度は矯正箸を使って練習すると良いでしょう。正しい持ち方に慣れるまでは矯正箸を使用し、徐々に普通の箸を使う頻度を増やしていくと効果的ですよ。
正しい箸の持ち方
正しいお箸の持ち方は3つのステップで完成する
参照元: https://www.photo-ac.com/
| 1 | 下の箸を親指と人差し指で挟み、中程の部分を薬指で支える |
| 2 | 上の箸は親指、人差し指、中指で鉛筆を持つように挟む |
| 3 | 親指を支点にし、上の箸だけを上下に動かして食材を摘む |
おすすめ人気ランキング比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | ポイント | 矯正しやすさ | 持ちやすさ | 洗いやすさ | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
イシダイシダ 三点支持箸 右利き用 23.5cm | 720 | 使いやすさに配慮したくぼみタイプの矯正箸 | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
2 |
卯るし庵卯るし庵 矯正箸 女性用 20.5cm | 1,280 | 指にフィットするくぼみで理想の持ち方に | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
3 |
卯るし庵卯るし庵 矯正箸 男性用 23cm | 1,280 | 耐久性に優れた擦り漆塗りの矯正箸 | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
4 |
金正陶器金正陶器 じょうず箸 大人用 23cm | 1,320 | シックなカラーで日常使いもできる | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
5 |
イシダイシダ しつけ箸 右利き用 23cm | 608 | 細めの作りで落ち着いた風合いが特徴 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | |
6 |
EDISONmamaエジソンのお箸III 右手用 20cm | 1,273 | 正しい指の位置と角度をサポート | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
7 |
イシダイシダ きちんと箸 右利き用 21cm | 1,127 | 挟んで引き上げる動作がスムーズに | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
8 |
イシダイシダ きちんと箸 右利き用 23cm | 1,127 | シリコン製の補助具によって自然な動きを習得 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
9 |
箸匠せいわ箸匠せいわ 六角知能ばし 大人用 21cm | 700 | 鉛筆と同じ3本の指で握りやすい形状が特徴 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | 4.5/5.0 |
大人用矯正箸の選び方
タイプで選ぶ
「リングタイプ」は正しい持ち方を意識しやすい
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指を固定するリング付きの矯正箸は、正しいお箸の持ち方をしっかりとサポートしてくれます。指がずれないのでリハビリを目的とした使い方も可能。
感覚が掴めてきたらリングを取り外して段階的に慣らしていけます。できるだけ短期間で理想的な箸の持ち方を身に付けたい人にぴったりです。
「くぼみタイプ」は指を理想的な位置に導いてくれる
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適切な位置にくぼみを施した矯正箸は、繰り返し使う内に理想的な持ち方が身に付きます。自然に指がフィットする仕組みで、自己流の持ち方に慣れている人でも無理なく使えます。
通常の箸と見た目がほとんど変わらないので、補助具付きの箸に抵抗がある人におすすめです。
長さで選ぶ
女性や手が小さめの人は21cm前後が目安
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使いやすい箸の長さは、親指と人差し指を直角に広げたときの対角線を1.5倍にした「ひとあた半」が理想と言われています。
女性の場合は21cm前後が使いやすい長さの目安になります。毎日の食事でストレスなく使えるサイズの箸を選びましょう。
男性や手が大きめの人は23cm前後が目安
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男性や手が大きめの人には、23cm前後が目安の長さです。0.5cmの差でも持ちやすさが違ってくるので、自分に合うサイズを知っておくことが大事です。
サイズ選びに迷ったら、使い慣れた箸と同じ長さの商品を購入すると良いでしょう。
素材で選ぶ
樹脂製の箸は汚れをスッキリ落とせて衛生的
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樹脂は乾きやすい特徴があり、水洗いに適した素材です。リングや補助具を取り外して個別に洗えるので、常に清潔に保てます。
また、軽量なため持ち運びにも便利。出先で使用するなら樹脂製の商品がおすすめです。
木製の箸は手にしっくり馴染んで長持ちする
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使い心地を追求するなら木製の箸がおすすめ。木材は適度な弾力と滑りにくい特性があります。
中でも漆加工を施している商品は耐久性が高い傾向があり、長く使いたい人にもってこい。手に馴染みやすく、普段使いの箸として快適に使用できるのも魅力です。
大人用矯正箸のおすすめメーカー
イシダ
豊富な種類を取り揃える若狭塗箸メーカー
イシダは、高品質な若狭塗箸を扱う老舗メーカー。シリコン部が中指と人差し指を補助する「きちんと箸」は、正しい持ち方を忠実に再現した矯正箸です。
補助具が苦手な人向けに、指を当てるポイントを示すマークが付いたくぼみタイプの三点支持箸も展開しています。
大人用矯正箸のおすすめ人気ランキング9選
1イシダイシダ 三点支持箸 右利き用 23.5cm
|
720 |
| ★★★★☆4.7 |
| 矯正しやすさ 5.0持ちやすさ 4.5洗いやすさ 4.5 |
使いやすさに配慮したくぼみタイプの矯正箸
指の形に沿ったくぼみがあり、自然に正しい持ち方が身に付く矯正箸です。補助具が付いたタイプと比べ、無理のない持ちやすさが特徴。
くぼみには点と線のマークが表記されていて、それぞれの指を当てる位置が一目で分かるようになっています。
丸みがある食材を摘みやすい先角タイプで、サイズは成人男性や手の大きい人が使いやすい23.5cmです。
2卯るし庵卯るし庵 矯正箸 女性用 20.5cm
      |
1,280 |
| ★★★★☆4.5 |
| 矯正しやすさ 5.0持ちやすさ 4.0洗いやすさ 4.5 |
指にフィットするくぼみで理想の持ち方に
木目の美しさを活かす擦り漆塗り技法を用いた、くぼみタイプの矯正箸です。指にフィットするくぼみとマークが付いており、指を置く位置が一目で確認できます。
長さは20.5cmで女性や手が小さめの人が使いやすいサイズ。繰り返し使う内に、理想的な箸の持ち方が身に付いていきます。
3卯るし庵卯るし庵 矯正箸 男性用 23cm
  |
1,280 |
| ★★★★☆4.5 |
| 矯正しやすさ 5.0持ちやすさ 4.0洗いやすさ 4.5 |
耐久性に優れた擦り漆塗りの矯正箸
手に馴染みやすいくぼみタイプの矯正箸。適切な位置に施したくぼみに指を添えるだけで、理想的な箸の持ち方が身に付きます。
自然なデザインで日常に取り入れやすいのが特徴。擦り漆塗りで耐久性があり、矯正が終わっても継続して使用できます。サイズは男性や手が大きい人にぴったりな23cmです。
4金正陶器金正陶器 じょうず箸 大人用 23cm
      |
1,320 |
| ★★★★☆4.3 |
| 矯正しやすさ 4.5持ちやすさ 4.0洗いやすさ 4.5 |
シックなカラーで日常使いもできる
キャラクターのシルエットを自分側に向けて持つだけで、簡単に理想の持ち方になる矯正箸です。各指の位置にくぼみとマークがあり、食事をしながら正しい持ち方を確認できます。
長さは23cmで、成人男性や手が大きい人に使いやすいサイズ。シックな色味でお弁当のお供にもぴったりです。
5イシダイシダ しつけ箸 右利き用 23cm
|
608 |
| ★★★★☆4.3 |
| 矯正しやすさ 4.0持ちやすさ 4.5洗いやすさ 4.5 |
細めの作りで落ち着いた風合いが特徴
持ち代は丸みを帯びた形状、先端は食材を摘みやすい先角になっています。指を置く部分にくぼみとマークが付いているので、持ち方に自信がない人でも無理なく練習ができる矯正箸です。
箸の外周がやや細い作りになっており、太めの箸が使いづらい人におすすめ。漆仕上げの落ち着いた風合いが魅力です。
6EDISONmamaエジソンのお箸III 右手用 20cm
      |
1,273 |
| ★★★★☆4.3 |
| 矯正しやすさ 4.5持ちやすさ 4.5洗いやすさ 4.0 |
正しい指の位置と角度をサポート
上の箸に人差し指と中指用のリングが、下の箸には親指と薬指を支えるフックが付いている矯正箸。指の角度を補助するリングの働きで、無理なく正しい持ち方が身に付きます。
リングと連結部分は取り外して水洗いが可能。リングを外して使えば通常の箸に近い状態になり、ステップアップにも繋がります。
7イシダイシダ きちんと箸 右利き用 21cm
|
1,127 |
| ★★★★☆4.0 |
| 矯正しやすさ 4.0持ちやすさ 4.0洗いやすさ 4.0 |
挟んで引き上げる動作がスムーズに
理想的な指の動かし方を習得できるイシダのきちんと箸。補助具の上部に添えた親指が支点となり、挟んで引き上げる動作がスムーズにできるようになります。
リングタイプより目立ちにくい形状なので、学校や職場でも違和感なく使えます。女性や手が小さい人にちょうど良いサイズです。
8イシダイシダ きちんと箸 右利き用 23cm
|
1,127 |
| ★★★★☆4.0 |
| 矯正しやすさ 4.0持ちやすさ 4.0洗いやすさ 4.0 |
シリコン製の補助具によって自然な動きを習得
指の形に沿ったくぼみとシリコン製の補助具により、自然な動きをサポートしてくれる矯正箸です。補助具は取り外して洗えるので衛生面も安心。
親指を支点とした正しい指の動かし方が身に付くので、握力が弱い人やリハビリ中の人にもおすすめ。成人男性がゆったり使えるサイズです。
9箸匠せいわ箸匠せいわ 六角知能ばし 大人用 21cm
     |
700 |
| ★★★★☆4.0 |
| 矯正しやすさ 4.0持ちやすさ 3.5洗いやすさ 4.5 |
鉛筆と同じ3本の指で握りやすい形状が特徴
六角知能箸は鉛筆と同じ六角形で、3本の指で握りやすい形状になっています。等間隔に持てるので自然と正しい持ち方になる仕組み。
重心が箸の中心にあり、食材を摘みやすい利点があります。国産の天然竹を使用し、箸先に滑り止め加工を施すなど原料にも使いやすさにもこだわっています。
まとめ
今回はおすすめの大人用矯正箸9選をご紹介しました。無理なく矯正を続けるためには自分に合った箸を選ぶのが大切です。同じくぼみタイプでも長さや太さ、くぼみの形状によっても持ちやすさが変わってきます。握ったときのフィット感を重視して、相性の良い矯正箸を見つけてください。
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