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山田はるな 記事一覧

Kaubel編集部 美容・ヘルスケアライター

美しさと健やかさを追求する、美容・ヘルスケア専門ライターです。メイクやヘアケア、ネイル、運動などジャンルを問わず「美容と健康」をまるごと楽しむのがライフワーク。美容師免許を活かした専門知識と、1人の愛好家としてのリアルな使用感を掛け合わせ、「失敗しないモノ選び」をサポートします。

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弱酸性シャンプーは頭皮や髪への刺激が少ない

弱酸性シャンプーを使うメリット
洗浄力がマイルド
頭皮や髪のpH数と近い
カラーやパーマの持ちが良くなる

洗浄力がマイルド

弱酸性シャンプーは、マイルドな洗浄力が魅力。頭皮や髪のうるおいを残したまま、余分な皮脂や汚れを洗浄できるため乾燥しにくいです。

一方、洗浄力の強いシャンプーは、必要な皮脂や水分まで奪ってしまう場合もあります。そのため、頭皮の乾燥や毛先のパサつきが気になる方は、ほど良い洗浄力の弱酸性シャンプーを使いましょう。

頭皮や髪のpH数と近い

人間の肌や髪は、水素イオンの濃度を示すpHが5.0前後とされています。弱酸性シャンプーは、肌や髪と同程度のpH数なので刺激が少ないのも特徴。

一方、pHがアルカリ性に傾くと、肌の乾燥や髪のダメージに繋がりやすくなります。健やかな頭皮や髪の状態をキープするには、pHバランスを保つのが大切です。

カラーやパーマの持ちが良くなる

パーマやカラーをすると髪はアルカリ性に傾き、髪表面を覆っているキューティクルが開いた状態になります。キューティクルが開くと髪が傷みやすくなり、パーマやカラーの持ちも悪くなるのです。

しかし、弱酸性シャンプーなら髪のキューティクルを閉じてくれるので、パーマやカラーの持ちが良くなります。なるべく長くサロン帰りの髪の毛をキープしたい方にも、弱酸性のシャンプーがおすすめです。

市販の弱酸性シャンプーでもしっかりヘアケアできる

弱酸性シャンプーは、ドラッグストアでもたくさん取り扱いがあります。「市販の安いシャンプーは髪が傷みそう」と考えている方もいるものの、配合成分や使用感は商品によってさまざま。安いからダメ、高いから良いというわけではなく、自分の髪質に合ったシャンプーを使うのが大切です。

また、シャンプーは毎日使う消耗品のため、ドラッグストアで買える安いアイテムなら気兼ねなく使えます。弱酸性シャンプーを使ったことがない方や、コスパ重視の方でも手に取りやすいですよ。

おすすめ人気ランキング比較表

商品名 リンク 最安価格 ポイント 洗浄力のマイルドさ 保湿力の高さ 仕上がりのなめらかさ コスパの良さ
1いち髪 なめらかスムースケア シャンプー いち髪いち髪 なめらかスムースケア シャンプー 702 毛髪の補修とダメージ予防効果で指通り滑らかに 4.5/5.0 4.0/5.0 5.0/5.0 5.0/5.0
2ミノン 薬用ヘアシャンプー ミノンミノン 薬用ヘアシャンプー 1,264 頭皮のフケや痒みを防げる市販の薬用シャンプー 5.0/5.0 4.5/5.0 4.5/5.0 4.0/5.0
3カウブランド 無添加シャンプー さらさらケア カウブランドカウブランド 無添加シャンプー さらさらケア 1,045円 1,045 マイルドな洗浄力が魅力!価格も安い市販シャンプー 5.0/5.0 4.0/5.0 4.0/5.0 4.0/5.0
4ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト ボタニストボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト 1,540円 1,401 ボタニカル成分配合でうるおいに満ちたツヤツヤの髪へ 4.0/5.0 5.0/5.0 4.5/5.0 3.0/5.0
5ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプーリッチ&リペア himawariディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプーリッチ&リペア 990円 779 髪の補修と保湿を同時に叶えるオイルインシャンプー 3.5/5.0 4.5/5.0 5.0/5.0 3.5/5.0
6ビオリス ボタニカル シャンプー (ディープモイスト) ビオリスビオリス ボタニカル シャンプー (ディープモイスト) 800 マイルドな洗い心地でパサつく髪をしっとりまとめる 4.0/5.0 4.5/5.0 4.0/5.0 3.5/5.0
7マー&ミー 親子で使える モイストリペア シャンプー マー&ミーマー&ミー 親子で使える モイストリペア シャンプー 880 親子で使えて毛先まで絡みにくいサラサラヘアへ 4.5/5.0 4.0/5.0 3.5/5.0 3.0/5.0
8ジュレーム iP タラソリペア 補修美容液 シャンプー(ディープモイスト) ジュレームジュレーム iP タラソリペア 補修美容液 シャンプー(ディープモイスト) 880 カラーによるダメージを補修してツルツル髪に仕上げる 3.5/5.0 3.5/5.0 4.5/5.0 3.0/5.0
9エイトザタラソ モイストシャンプー エイトザタラソエイトザタラソ モイストシャンプー 1,540円 1,540 キメ細かいクリームのように泡立って髪全体を包み込む 3.5/5.0 4.0/5.0 3.0/5.0 3.0/5.0
10ノブ ヘアシャンプー DS ノブノブ ヘアシャンプー DS 1,760円 1,760 頭皮のうるおいを守ってしっとり洗い上げる 4.0/5.0 3.5/5.0 3.0/5.0 2.0/5.0

ドラッグストアの弱酸性シャンプーの選び方

見分け方はアミノ酸シャンプーかどうか

弱酸性シャンプーは、アミノ酸系洗浄成分を配合しているアイテムが多いです。シャンプーは洗浄力が強すぎると乾燥してしまい、弱すぎると汚れを落としきれません。

しかし、アミノ酸洗浄成分をメインとしたシャンプーは、ほど良い洗浄力が特徴。髪や頭皮のうるおいを残しながら、余分な皮脂や汚れを洗い上げるので、健やかな状態を保てますよ。

アミノ酸シャンプーは、成分欄の上部にアミノ酸系洗浄成分が記載されています。アミノ酸シャンプーの見分け方については、下記の記事で詳しく解説しているため、気になる方はチェックしてみてくださいね!

洗浄成分 配合している成分の例
アミノ酸系 ココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNaなど

髪質に合わせて成分で選ぶ

乾燥してパサつく髪には保湿成分配合

頭皮や髪の乾燥、毛先のパサつきが気になる方は、保湿成分配合のシャンプーを選びましょう。保湿成分配合なら、頭皮や髪にうるおいを与えて健やかに保ちます。

乾燥によって髪が広がってしまう方や、しっとりまとまる髪を目指したい方におすすめです。

成分 配合している成分の例
保湿成分 ヒアルロン酸、コラーゲン、セラミドなど

髪のツヤ不足に悩む方にはオイル成分配合

髪のツヤ感が欲しい方は、オイル成分配合のシャンプーを選びましょう。パサパサの髪は、水分だけではなく油分も足りていない場合があります。

オイル成分配合のシャンプーでしっかり油分も補って、ツヤツヤの髪を目指しましょう。

成分 配合している成分の例
オイル成分 アルガンオイル、アーモンド油、アボカド油など

ダメージ毛やハリコシ不足なら補修成分に注目

髪が傷んでしまっている方や、ハリコシ不足が気になる方は、ダメージ補修成分に注目しましょう。毛髪のキューティクルを補修する加水分解ケラチンや、損傷予防に効果のある加水分解コラーゲン配合がおすすめです。

ダメージを補修しつつ、ふわっとボリューム感のある健やかな髪を目指せますよ。

成分 配合している成分の例
ハリコシ成分 加水分解ケラチン、加水分解コラーゲンなど

シリコンの有無で選ぶ

シリコン入りは滑らかな指通りで髪がまとまりやすい

シリコンは合成樹脂で、コーティングのような働きをするため、指通りが滑らかになります。髪の絡まりや摩擦を防ぎ、ドライヤーの熱によるダメージも軽減できるのがポイント。

髪が広がりやすい方や、ダメージが気になる方は、シリコン入りシャンプーを選びましょう。

ノンシリコンならふんわりサラサラな髪に仕上がる

ノンシリコンシャンプーは、サラサラ髪に仕上がるのが特徴です。使い心地もさっぱりしていて、ふんわり軽い洗い上がりになります。トップがペタッとなりやすい方や、ボリューム感が欲しい方にぴったりです。

また、ドラッグストアでも多数取り扱っているため、選びやすいのもポイント。

香りで選ぶ

香り付きなら心地良いバスタイムにぴったり

香り付きのシャンプーなら、自分の好きな香りに包まれてバスタイムを過ごせます。香りの持続時間は商品によって異なるものの、翌日まで残るタイプならフレグランスとしても活躍。

香水ほど強めに香るわけではないため、ほのかに漂って清潔感のある印象を与えられますよ。

無香料ならほかのフレグランスアイテムを邪魔しない

無香料のシャンプーは、香水やヘアミストなど、ほかのフレグランスアイテムを邪魔しないのがポイント。香り付きが苦手な方や、好みがはっきりしている方にも使いやすいです。

ただし、香り付きタイプより販売数が少ないため、お気に入りを見つけにくい場合もあります。

みんなの予算は?

ドラッグストアの弱酸性シャンプーおすすめブランド3選

いち髪

シャンプーからスタイリング剤までライン使いできる

いち髪は、シャンプーやトリートメントなどのインバス商品や、ヘアオイルやセラムなどのアウトバス商品を販売しています。ほかに、スタイリング剤も扱っていて、ヘアケアアイテム全般を揃えられるため、ライン使いするのもおすすめ。

今回ご紹介するのは、インバスシリーズのなめらかスムースケア シャンプーです。髪のダメージを補修、予防して指通り滑らかに仕上げます。

ミノン

マイルドな使い心地のヘアケアやボディケア用品を展開

ミノンは、ヘアケアやボディソープ、入浴剤、日焼け止めなどを展開するブランド。Non allergic(アレルギー原因物質を極力カット)、Non toxic(低刺激性/低毒性)、Non alkaline(弱酸性/アルカリ性ではない)と、3つのNon(ノン)がブランド名の由来です。

マイルドな使い心地の商品を揃えているため、赤ちゃんから高齢の方まで幅広い世代におすすめ。

カウブランド

敏感肌でも使いやすい処方にこだわったケア用品を販売

カウブランドは、フェイス、ボディ、ヘアケア用品を扱っています。着色料、香料、防腐剤、品質安定剤、アルコール不使用なうえ、皮膚アレルギーテスト(※)済みなのも特徴。敏感肌でも使いやすい処方にこだわっています。

また、価格の安いアイテムが多くドラッグストアでも販売されているため、気軽に購入できるのも魅力です。

※すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません

ドラッグストアの弱酸性シャンプーのおすすめ10選

1いち髪いち髪 なめらかスムースケア シャンプー

702

★★★★☆4.6
洗浄力のマイルドさ 4.5保湿力の高さ 4.0仕上がりのなめらかさ 5.0コスパの良さ 5.0

毛髪の補修とダメージ予防効果で指通り滑らかに

植物由来のアミノ酸系洗浄成分(※)を配合した、ノンシリコンシャンプーです。剥がれやすいキューティクルを閉じて滑らかな指通りになるため、摩擦によるダメージを防げます。また、ツバキや米ヌカエキスなどを含めた純・和草プレミアムエキスも配合。毛髪の補修と予防ができるので、髪のごわつきや絡まりに悩んでいる方にもぴったり。

みずみずしく可憐な山桜の香りは、ほんのり柔らかく広がります。取り扱っているドラッグストアが多いうえ、1000円以下の安い価格で購入できるのも人気のポイント。

※ラウロイルサルコシンTEA、ラウロイルメチルアラニンNa

みんなの口コミ
香りが強すぎず、指通りも良くてサラサラになる!
コスパが良くて何年も愛用してる!

2ミノンミノン 薬用ヘアシャンプー

1,264

★★★★☆4.5
洗浄力のマイルドさ 5.0保湿力の高さ 4.5仕上がりのなめらかさ 4.5コスパの良さ 4.0

頭皮のフケや痒みを防げる市販の薬用シャンプー

有効成分グリチルリチン酸2K配合で、頭皮のフケや痒み、汗臭を防げる薬用の弱酸性シャンプーです。洗浄成分はアミノ酸系のため、うるおいを守りながら皮脂や汚れを洗い上げます。

また、しっとりとした洗い上がりなので、髪のパサつきも気になりません。乾燥肌や敏感肌の方はもちろん、赤ちゃんでも使えるほどマイルドな使い心地にこだわっているのも魅力です。

みんなの口コミ
頭皮が乾燥せず、洗い上がりも柔らかい!
泡切れが良いので流してもヌルヌルしない!

3カウブランドカウブランド 無添加シャンプー さらさらケア

1,045 1,045円

★★★★☆4.3
洗浄力のマイルドさ 5.0保湿力の高さ 4.0仕上がりのなめらかさ 4.0コスパの良さ 4.0

マイルドな洗浄力が魅力!価格も安い市販シャンプー

天然由来のアミノ酸系洗浄成分や、コンディショニング成分(※1)を配合した弱酸性シャンプー。ほど良い洗浄力で頭皮や髪を清潔に保ち、きしみにくいサラサラヘアに導きます。

着色料、香料、防腐剤、アルコールが不使用なうえ、皮膚アレルギーテスト済み(※2)のため、頭皮が敏感な方にも使いやすいですよ。また、市販シャンプーの中でも価格が安めなので、試しに使ってみたい方にもおすすめです。

※1ポリクオタニウム-10 ※2すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません

みんなの口コミ
きめ細かい泡で洗えて髪がサラサラ!
さっぱりとした洗い上がりだけどキシキシしない!

4ボタニストボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト

1,401 1,540円

★★★★☆4.1
洗浄力のマイルドさ 4.0保湿力の高さ 5.0仕上がりのなめらかさ 4.5コスパの良さ 3.0

ボタニカル成分配合でうるおいに満ちたツヤツヤの髪へ

サトウキビ由来の糖蜜(※1)や、マカダミアナッツ由来のリペアセラム(※2)といった、ボタニカル成分を豊富に配合したシャンプーです。髪や頭皮にしっかりうるおいを与えて、髪のキューティクルを整えダメージも補修します。フケや痒みに悩んでいる方、ツヤツヤでまとまりの良い髪を目指したい方におすすめです。

アプリコットとジャスミンの香りは、フルーティーな香りから華やかなフローラル系、甘酸っぱいベリー系へと移り変わります。泡立て直後からドライ後まで、香りの変化を楽しめるのもポイントです。

※1トウミツ(保湿成分) ※2マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル(毛髪補修成分)

5himawariディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプーリッチ&リペア

779 990円

★★★★☆4.1
洗浄力のマイルドさ 3.5保湿力の高さ 4.5仕上がりのなめらかさ 5.0コスパの良さ 3.5

髪の補修と保湿を同時に叶えるオイルインシャンプー

プレミアムヒマワリオイルEX(※)配合のノンシリコンシャンプーで、髪を保湿しながらキューティクルも守ります。キメ細かい豊かな泡で髪や頭皮の汚れを洗い上げ、うねりや広がりを抑えたまとまりの良い仕上がりへ。

また、販売しているドラッグストアが多く、比較的安い価格で購入できるのも魅力です。

※オーガニックヒマワリオイル、ヒマワリ種子エキス、ヒマワリ花エキス

6ビオリスビオリス ボタニカル シャンプー (ディープモイスト)

800

★★★★☆4.0
洗浄力のマイルドさ 4.0保湿力の高さ 4.5仕上がりのなめらかさ 4.0コスパの良さ 3.5

マイルドな洗い心地でパサつく髪をしっとりまとめる

植物由来のココイルメチルタウリンNaや、アミノ酸系のココイルグルタミン酸TEAといった洗浄成分配合で、マイルドな洗い心地が特徴です。ほかにも、オーガニック認証アルガンオイル(※1)や、ローズマリーウォーターGL(※2)などのボタニカル成分をたっぷり配合。

パサつきや広がりが気になる髪もしっとりまとまります。また、みずみずしいフレッシュアップル&ピオニーの香りも人気のポイントです。

※1アルガニアスピノサ核油 ※2グリセリン

7マー&ミーマー&ミー 親子で使える モイストリペア シャンプー

880

★★★☆☆3.8
洗浄力のマイルドさ 4.5保湿力の高さ 4.0仕上がりのなめらかさ 3.5コスパの良さ 3.0

親子で使えて毛先まで絡みにくいサラサラヘアへ

保湿成分のプレミアムWミルクプロテイン(※)配合で、髪と頭皮にうるおいを与えて、毛先まで絡みにくいサラサラヘアへ導きます。1歳前後を目安に使用できるため、親子で使えるのも嬉しいポイント。また、柔らかくみずみずしいアップル&ピオニーの香りで、ママと子どもの髪を包み込みます。

ただし、牛乳由来の成分を配合しているため、乳製品のアレルギーを持っている方は使用を控えましょう。

※ラクトフェリン(牛乳)、乳酸桿菌/乳発酵液(牛乳)

8ジュレームジュレーム iP タラソリペア 補修美容液 シャンプー(ディープモイスト)

880

★★★☆☆3.6
洗浄力のマイルドさ 3.5保湿力の高さ 3.5仕上がりのなめらかさ 4.5コスパの良さ 3.0

カラーによるダメージを補修してツルツル髪に仕上げる

浸透補修成分のiPコラーゲン(※)配合で、カラーによるダメージを受けた髪をケアしてツルツルに仕上げます。頻繁にカラーを繰り返している方や、髪の傷みが気になる方におすすめ。また、1000円以下の安い価格で購入できるのも魅力です。

ただし、さっぱりとした洗い上がりのため、髪質によっては保湿力が物足りなく感じる場合もあります。

※イソステアロイル加水分解コラーゲンAMPD

9エイトザタラソエイトザタラソ モイストシャンプー

1,540 1,540円

★★★☆☆3.4
洗浄力のマイルドさ 3.5保湿力の高さ 4.0仕上がりのなめらかさ 3.0コスパの良さ 3.0

キメ細かいクリームのように泡立って髪全体を包み込む

タラソ幹細胞(※1)配合の美容液シャンプーで、髪や頭皮の汚れをすっきり洗い上げます。キメ細かいクリームのように泡立ち、髪全体を包み込んで心地良く洗えるのもポイント。また、エイジングケア(※2)もできるため、年齢とともに髪のハリコシがなくなってきた方にもおすすめです。

ただし、保湿力が控えめなため、髪質によってはきしむ場合もあります。乾燥やパサつきが酷い方は、保湿力を重視したシャンプーを選びましょう。

※1クリスマムマリチマムカルス培養液(保湿) ※2年齢に応じたケア

10ノブノブ ヘアシャンプー DS

1,760 1,760円

★★★☆☆3.1
洗浄力のマイルドさ 4.0保湿力の高さ 3.5仕上がりのなめらかさ 3.0コスパの良さ 2.0

頭皮のうるおいを守ってしっとり洗い上げる

頭皮のうるおいを守りながら洗浄できる、弱酸性シャンプーです。毛髪保護成分配合(※1)でしっとりとした洗い心地のため、毛先のパサつきやダメージが気になる方にも向いています。

無香料、無着色、アレルギーテスト済み(※2)なので、頭皮への刺激が少ないのも嬉しいポイント。

※2ポリクオタニウム-10 ※2すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません

まとめ

以上、ドラッグストアの弱酸性シャンプーのおすすめ10選をご紹介しました。弱酸性シャンプーは頭皮や髪をほど良く洗い上げるため、敏感肌の方や親子で同じシャンプーを使いたい方にもぴったりです。気軽に購入できる市販品もたくさん販売されているので、ぜひ試してみてください。

また、シャンプーするときの悩みや疑問点についても解説しています。シャンプーの泡立て方やすすぎ方といった基本的なことから、髪を洗う適切な頻度についても紹介しているので、あわせてチェックしてくださいね!

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