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チョコ風味プロテインを飲むメリット
チョコの甘さが感じられてスイーツ感覚で飲める
プロテイン初心者でもスイーツ感覚で飲めるのが、チョコ風味プロテインの魅力。各メーカーの商品ラインナップが豊富なため、プロテインの種類や栄養素など自分好みのものを選びやすいです。
また、サクサクのパフが入ったバーや、プロテインチョコなどを選ぶと、おやつの代わりに食べられます。チョコ好きな方はもちろん、美味しくプロテインを取り入れたい方は、ぜひ試してみてください。
チョコ風味プロテインのおすすめメーカー3選
アルプロン
参照元: https://www.amazon.co.jp
プロテインのフレーバーが豊富
アルプロンは、プロテインやサプリメントといった健康食品を取り扱うメーカー。アルプロンのプロテインはチョコ風味のほかに、チーズケーキ風味やチョコバナナ風味などフレーバーの種類が豊富です。チョコ風味以外に、色々な味を試してみるのもおすすめですね。
森永製菓
参照元: https://www.amazon.co.jp
チョコレートやビスケットを販売する大手菓子メーカー
森永製菓は、チョコレートやビスケット、ココアなどさまざまな商品を販売する大手製菓メーカー。ほかにも、ゼリー状で素早く栄養補給できる「inゼリー」をはじめ、たんぱく質を配合した「inバープロテイン」「inプロテインドリンク」なども展開しています。
アサヒグループ食品
参照元: https://www.amazon.co.jp
おやつ感覚で手軽に栄養補給できる商品が揃う
アサヒグループ食品は、乳幼児向けの商品からお菓子、健康食品などさまざまな分野の商品を展開。粉末タイプのプロテインのほかに、手軽に栄養補給できる「1本満足バー」や「クリーム玄米ブラン」といった、おやつ感覚で食べられる商品が揃います。
人気ランキング比較表
| 商品名 | リンク | 最安価格 | 飲みやすさ（食べやすさ） | 栄養成分の多さ | 続けやすさ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 |
アルプロンアルプロン ホエイプロテイン WPC チョコレート風味 1kg | 2,995 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 5.0/5.0 | |
2 |
森永製菓森永製菓 inバー プロテインブラウニー 15本 | 2,770 | 5.0/5.0 | 5.0/5.0 | 3.0/5.0 | |
3 |
アサヒグループ食品アサヒグループ食品 1本満足バー ギガプロテイン チョコ 9本 | 1,460 | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | 3.5/5.0 | |
4 |
日本新薬日本新薬 ウィンゾーン ホエイプロテイン パーフェクトチョイス 濃厚リッチチョコ風味 1kg | 3,480 | 4.5/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
5 |
武内製薬武内製薬 ザプロテイン ソイプロテイン リッチチョコ 1kg | 2,680 | 3.5/5.0 | 4.5/5.0 | 5.0/5.0 | |
6 |
明治明治 ザバス プロテインバー チョコレート味 12本 | 2,150 | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | |
7 |
ゴールドジムゴールドジム ウエイトゲイナー チョコレート風味1kg | 3,888 | 4.0/5.0 | 4.5/5.0 | 4.0/5.0 | |
8 |
明治明治 ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ チョコレート風味 900g | 3,336 | 3.0/5.0 | 5.0/5.0 | 4.5/5.0 | |
9 |
UHA味覚糖UHA味覚糖 シックスパック ケトプロテインバー チョコナッツ味 10個 | 2,455 | 5.0/5.0 | 4.0/5.0 | 3.0/5.0 | |
10 |
ベースラボベースラボ プロテインバー ビターチョコ 15本 | 2,780 | 5.0/5.0 | 3.0/5.0 | 4.0/5.0 | |
11 |
明治明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 チョコレート風味 200ml×24本 | 4,400 | 5.0/5.0 | 3.5/5.0 | 3.0/5.0 | |
12 |
江崎グリコ江崎グリコ パワープロダクション マックスロード ホエイプロテイン チョコレート味 1kg | 4,650 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 3.0/5.0 | |
13 |
ビーレジェンドビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1kg | 4,580 | 4.0/5.0 | 3.5/5.0 | 3.0/5.0 | |
14 |
ウルトラウルトラ ホエイプロテイン チョコレート風味 1kg | 5,940 | 4.0/5.0 | 4.0/5.0 | 2.0/5.0 | |
15 |
オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート 907g | 4,984 | 4.0/5.0 | 2.5/5.0 | 2.5/5.0 |
チョコ風味プロテインのおすすめ人気ランキング15選
1アルプロンアルプロン ホエイプロテイン WPC チョコレート風味 1kg
|
2,995 |
| ★★★★☆4.5 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.0栄養成分の多さ 4.5続けやすさ 5.0 |
ビタミンや乳酸菌をバランス良く配合
ビタミンB群やCなど10種のビタミン（※）と、生きた乳酸菌BC-30を配合したホエイプロテイン。少ない水でも溶けやすくスッと飲むことができます。
また、保存料、増粘剤、消泡剤を使っていないので、無添加にこだわりたい方にもおすすめ。1kg3000円前後と毎日続けやすい価格設定なのも嬉しいポイントです。
※ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
| 1食（30g）あたりのたんぱく質量 | 21.5g |
| 1食（30g）あたりのエネルギー量 | 116kcal |
2森永製菓森永製菓 inバー プロテインブラウニー 15本
|
2,770 |
| ★★★★☆4.3 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 5.0栄養成分の多さ 5.0続けやすさ 3.0 |
栄養素を豊富に含んだプロテインブラウニー
ソイ、ホエイ、カゼインの3種のプロテインを主成分にした、チョコ入りのブラウニー。免疫機能の維持をサポートするプラズマ乳酸菌と、たんぱく質の働きを高めるEルチン（酵素処理ルチン）、食物繊維のイヌリンを配合しています。ソフトな食感で食べやすいうえ、栄養素も豊富に含まれた1本です。
| 1本（標準42g）あたりのたんぱく質量 | 10.9g |
| 1本（標準42g）あたりのたんぱく質量 | 189kcal |
3アサヒグループ食品アサヒグループ食品 1本満足バー ギガプロテイン チョコ 9本
|
1,460 |
| ★★★★☆4.3 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 5.0栄養成分の多さ 4.5続けやすさ 3.5 |
大豆パフ入りでザクザクとした食感が楽しい
ソイプロテインとホエイプロテインを使ったチョコバーです。ビタミンB群をはじめ10種のビタミン（※）と鉄を配合しています。大豆パフのザクザクとした食感が満足感を高めてくれるので、小腹が空いたときのおやつや、朝ごはんの代わりなどにするのもおすすめ。
※ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
| 1本（65g）あたりのたんぱく質量 | 30g |
| 1本（65g）あたりのエネルギー量 | 332kcal |
4日本新薬日本新薬 ウィンゾーン ホエイプロテイン パーフェクトチョイス 濃厚リッチチョコ風味 1kg
|
3,480 |
| ★★★★☆4.3 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.5栄養成分の多さ 4.5続けやすさ 4.0 |
濃厚な味わいでチョコレート好きにおすすめ
ホエイたんぱく質を配合していて、味わいと溶けやすさにこだわったプロテイン。カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウムに11種類のビタミン（※）が配合され、栄養も豊富です。濃厚な味わいになっていて、チョコレート好きにはたまらないですよ。
※ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
| 1食（35g）あたりのたんぱく質量 | 22.3g |
| 1食（35g）あたりのエネルギー量 | 135kcal |
5武内製薬武内製薬 ザプロテイン ソイプロテイン リッチチョコ 1kg
|
2,680 |
| ★★★★☆4.3 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 3.5栄養成分の多さ 4.5続けやすさ 5.0 |
低カロリーでダイエット中にもおすすめ
なめらかな口当たりで、ビタミンAやB群など11種類のビタミン（※）や、植物性乳酸菌などが配合されたソイプロテイン。ビターチョコの風味を再現していて、スッキリと飲みやすくなっています。水で割ると1食76kcalなので、ダイエットをしている方にもおすすめです。
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD3、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
| 1食（20g）あたりのたんぱく質量 | 15.4g |
| 1食（20g）あたりのエネルギー量 | 76kcal |
6明治明治 ザバス プロテインバー チョコレート味 12本
|
2,150 |
| ★★★★☆4.2 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 5.0栄養成分の多さ 4.0続けやすさ 3.5 |
しっとり生地にザクザクの大豆パフが絶妙な食感
「しっとり」と「サクサク」が絶妙なプロテインバー。ホエイ、ソイプロテインに加えて、ビタミンも配合していて、イキイキとした身体づくりをサポートしてくれます。腹持ちが良いため、おやつや朝食の代わりに摂取するのもおすすめです。
| 1本（44g）あたりのたんぱく質量 | 16.8g |
| 1本（44g）あたりのエネルギー量 | 231kcal |
7ゴールドジムゴールドジム ウエイトゲイナー チョコレート風味1kg
|
3,888 |
| ★★★★☆4.2 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.0栄養成分の多さ 4.5続けやすさ 4.0 |
本格的な筋トレを頑張る方におすすめ
たんぱく質を取りつつ体重も増やしたいという、本格的な筋トレを頑張る方におすすめしたいプロテイン。B1、B2などビタミンB群をはじめとした7種のビタミン（※）、鉄やカルシウムに加え、運動により消費したエネルギーを補えるよう糖質としてデキストリンを配合しています。
※ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸
| 製品（30g）あたりのたんぱく質量 | 9.0g |
| 製品（30g）あたりのエネルギー量 | 114kcal |
8明治明治 ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ チョコレート風味 900g
|
3,336 |
| ★★★★☆4.2 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 3.0栄養成分の多さ 5.0続けやすさ 4.5 |
コラーゲンや鉄分も配合した女性に嬉しいプロテイン
ザバス フォーウーマン シェイプ＆ビューティは、女性の引き締まった身体作りをサポートする、コラーゲンをプラスしたソイプロテイン。ビタミンB群をはじめとした10種のビタミン（※）とカルシウム、鉄、マグネシウムも配合しています。アイスはもちろん、ホットでも美味しくいただけますよ。
※ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸
| 1食（30g）あたりのたんぱく質量 | 12.5g |
| 1食（30g）あたりのエネルギー量 | 72kcal |
9UHA味覚糖UHA味覚糖 シックスパック ケトプロテインバー チョコナッツ味 10個
|
2,455 |
| ★★★★☆4.0 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 5.0栄養成分の多さ 4.0続けやすさ 3.0 |
低糖質で高タンパクなのが嬉しい1本
1本あたり糖質3g、プロテイン20gと低糖質で高タンパクなプロテインバー。ホエイ、カゼイン、ソイと3種のプロテインに加えて、コラーゲンと食物繊維も配合されています。1枚が6片に割れるため、ひとくちサイズで手軽に食べられますよ。
| 1本（標準40g）あたりのたんぱく質量 | 20.8g |
| 1本（標準40g）あたりのエネルギー量 | 171kcal |
10ベースラボベースラボ プロテインバー ビターチョコ 15本
|
2,780 |
| ★★★★☆4.0 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 5.0栄養成分の多さ 3.0続けやすさ 4.0 |
おやつ代わりにおすすめのソイプロテインチョコバー
大豆たんぱく質を含有したクランチチョコバー。切れ目が入っていて、パクっとつまめる手軽さが魅力です。運動後はもちろん、仕事の合間のおやつにもぴったり。ただし歯ごたえのある硬めの食感なため、ザクザク食べたい方にもってこいです。
| 1本（標準22g）あたりのたんぱく質量 | 9.5g |
| 1本（標準22g）あたりのエネルギー量 | 106kcal |
11明治明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 チョコレート風味 200ml×24本
|
4,400 |
| ★★★☆☆3.8 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 5.0栄養成分の多さ 3.5続けやすさ 3.0 |
飲みたいときに手軽に摂取できるドリンクタイプ
ミルクプロテインに加えて、ビタミンB6、C、D、Eを配合したドリンクタイプの商品。紙パックに入っているため、飲みたいときにサッと摂取できるうえ、常温で保存できるのも嬉しいポイント。ただし、粉末タイプのドリンクに比べると割高なため、手軽さを重視したい方におすすめです。
| 1本（200ml）あたりのたんぱく質量 | 20.0g |
| 1本（200ml）あたりのエネルギー量 | 112kcal |
12江崎グリコ江崎グリコ パワープロダクション マックスロード ホエイプロテイン チョコレート味 1kg
|
4,650 |
| ★★★☆☆3.7 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.0栄養成分の多さ 4.0続けやすさ 3.0 |
ビタミン・カルシウム・鉄をバランス良く配合
ビタミンB群をはじめ8種類の水溶性ビタミン（※）と、カルシウム、鉄を配合したホエイプロテイン。従来品に比べてチョコレート味ココアパウダーを増量しているため、チョコレート好きにおすすめです。しかし、粉末が溶けにくいのは惜しいポイント。
※ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸、葉酸
| 製品20gあたりのたんぱく質量 | 13.4g |
| 製品20gあたりのエネルギー量 | 79kcal |
13ビーレジェンドビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 1kg
|
4,580 |
| ★★★☆☆3.5 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.0栄養成分の多さ 3.5続けやすさ 3.0 |
国内製造のため品質にこだわりたい方におすすめ
たんぱく質の消化吸収をサポートする、ビタミンCとビタミンB6を配合したホエイプロテイン。日本国内のISO認証GMP取得工場で徹底した管理のもと製造されているため、品質にこだわりたい方にもぴったり。ただし、人によっては甘すぎると感じる場合もあり、甘さ控えめのプロテインを求めている方には向きません。
| 1食（29g）あたりのたんぱく質量 | 21.2g |
| 1食（29g）あたりのエネルギー量 | 112.5kcal |
14ウルトラウルトラ ホエイプロテイン チョコレート風味 1kg
|
5,940 |
| ★★★☆☆3.3 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.0栄養成分の多さ 4.0続けやすさ 2.0 |
溶けやすくてスッキリと飲めるホエイプロテイン
WPIとWPCを独自の製法でブレンドしたホエイプロテイン。7種のビタミン（※）も配合しています。「3秒シェイク」と謳う溶けやすさで、スッキリと飲めるのも嬉しいポイント。ただし、1kgで5000円以上と高価なのは気になります。
※ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ナイアシン、パントテン酸
| 1食（30g）あたりのたんぱく質量 | 22.6g |
| 1食（30g）あたりのエネルギー量 | 117kcal |
15オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100%ホエイ ダブルリッチチョコレート 907g
|
4,984 |
| ★★★☆☆3.0 |
| 飲みやすさ（食べやすさ） 4.0栄養成分の多さ 2.5続けやすさ 2.5 |
世界的なプロテインブランドが日本向けに販売する商品
北米やヨーロッパなど全世界で展開している本商品を、日本向けに販売。オリジナル製品に比べて甘さ控えめになっているため、運動後もゴクゴク飲めます。ただし、たんぱく質の純度が高く高価なWPI を惜しみなく使っていて、価格がやや高めです。
| スプーン1杯（約30g）あたりのたんぱく質量 | 24g |
| スプーン1杯（約30g）あたりのエネルギー量 | 119kcal |
チョコ風味プロテインの選び方
プロテインの種類で選ぶ
参照元: https://www.amazon.co.jp
ホエイプロテインは消化吸収がスピーディー
ホエイとは、牛乳からヨーグルトやチーズを作るとき一緒にできる、淡い黄色がかった上ずみ液のこと。このホエイからたんぱく質を取り出して、粉末状にしたものがホエイプロテインです。
ホエイプロテインは、水に溶けやすいのが特徴で消化吸収がスピーディー。そのため、スポーツや筋トレの後に摂取することで、不足したたんぱく質を素早く補給できます。
カゼインプロテインは満腹感が続きやすい
牛乳の成分のうち、固まりやすい特徴を持つのがカゼインプロテイン。ヨーグルトやチーズなどの乳製品になり、カルシウムと結びつきやすいです。
水に溶けにくく飲みにくいと感じる場合もありますが、消化吸収がゆっくりで満腹感を持続しやすいのも特徴。そのため、食事の置き換えダイエットでプロテインを活用したいなら、カゼインがおすすめです。
ソイプロテインはイソフラボンや食物繊維も取れる
ソイプロテインは豆から油脂を除き、たんぱく質を粉末状にしたもの。カゼインやホエイとは違い乳糖が含まれないため、乳製品でお腹がゴロゴロする方にもおすすめです。
また、女性ホルモンと同じ働きをするイソフラボンや、お腹の調子を整えるのに嬉しい食物繊維も含まれています。消化吸収がゆっくりなので、腹持ちが良いのも嬉しいポイント。
たんぱく質の量で選ぶ
1食で摂取できるたんぱく質量を確認する
参照元: https://www.amazon.co.jp
プロテインは、商品によって1食に摂取できるたんぱく質量が異なります。そのため、選ぶときは1食で摂取できるたんぱく質量を確認しましょう。
1日当たりのたんぱく質摂取推奨量は、18歳以上の男性で60～65g、女性なら50gとされています。また、たんぱく質は1度に多くの量を吸収できないため、3食ごとバランスを見て取り入れましょう。
たんぱく質以外の成分で選ぶ
それぞれの特徴をチェックしましょう
参照元: https://www.amazon.co.jp
| ビタミン | ・健康的な身体づくりをサポートするうえで欠かせない成分 ・ビタミンAからビタミンKまでいくつかの種類があり、特にビタミンB群はたんぱく質の代謝に必要 |
| カルシウム | ・人体の中で最も量の多いミネラルで骨や歯の主成分 ・不足すると骨粗鬆症や骨折のリスクが高まる |
| 鉄分 | ・血液中のヘモグロビンに含まれていて、全身に酸素を運ぶ役割がある ・不足すると貧血になりやすくなるのに加えて、筋力が低下したり疲労を感じやすくなったりする場合もある |
| 食物繊維 | ・穀物や野菜などに含まれていて、5大栄養素に次ぐ第6の栄養素と呼ばれている ・お腹の調子を整える働きがある |
| 乳酸菌 | ・身体に良い影響を与える善玉菌のひとつ ・腸内環境を整えるのに効果的 |
形状で選ぶ
プロテインの中でもポピュラーな粉末タイプ
参照元: https://www.amazon.co.jp
粉末タイプは、水や牛乳、豆乳などに溶かして飲む、プロテインの中でもポピュラーなタイプ。スムージーに入れたり、料理に加えたりとアレンジしやすいです。
そのまま口にできるバータイプ
参照元: https://www.amazon.co.jp
固形状になったバータイプのプロテインは、そのまま口にできるのが魅力。仕事や運動の合間など気軽にプロテインを摂取できます。しかし、商品の中にはカロリーが高いものもあるため、ダイエットをしている場合は よくチェックして選びましょう。
粉末を溶かす手間がかからないドリンクタイプ
参照元: https://www.amazon.co.jp
ドリンクタイプは、始めから液体状になっていて、紙パックに入って販売されています。粉を溶かす手間がかからず、補給したいときすぐに飲むことができますよ。ただし、粉末タイプに比べて割高なため、コスパを重視したい場合は粉末タイプがおすすめです。
おやつを食べる感覚で摂取できるプロテインチョコ
参照元: https://www.amazon.co.jp
プロテインチョコとは、チョコレートにプロテインが含有されているタイプ。おやつを食べる感覚でプロテインが摂取できるため、小腹が空いたときの間食におすすめです。
まとめ
以上、チョコ風味プロテインのおすすめ商品を15選ご紹介しました。特にダイエット中は、甘いものが恋しくなりますよね。美味しさにこだわりたい方はもちろん、甘いものが好きな方は、ぜひチョコ風味プロテインを試してみてくださいね！
また、kaubelではおすすめのプロテイン商品をいくつかご紹介しています。気になる方は、あわせて参考にしてください。
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